🔥 Стань сильнее, мудрее и успешнее вместе с нами! 🔥

Наш канал – это твой гид по миру психологии и саморазвития. Мы помогаем понять себя лучше, укрепить уверенность и находить мотивацию каждый день. Здесь ты найдешь:

Полезные статьи и упражнения для личностного роста
Мощные техники для борьбы с прокрастинацией и стрессом
Регулярные дозы мотивации, которые двигают к успеху
Присоединяйся к сообществу тех, кто стремится к лучшему! 🚀

Бросай сосать вейп

🔴 Вообще, это делается ради вкуса. Жижи же делают с разными вкусами. Но можно также хавать сладкое и причинять меньший ущерб здоровью. Тоже вредно, но не так хотя бы

Электронки вреднее, чем простые сигареты

⏺Но как бросить? Единственный способ, который я вижу – это сокращать количество тяжек. Вчера, допустим, сделал 50, седня 40 и так все меньше и меньше

❤️ – Ты не паришь?

Не оскорбляй родителей

Не думал, что у нас об этом зайдет разговор, но щас так стал делать чуть ли не каждый школьник

👀 По факту, никогда не переходи на личности любого человека в споре первым. Это банально бессмысленно. Скажешь ты ему, что он даун. Но он им не станет же

Но если уже до этого дошло, то не трогай семью. Она тебе что сделала? Ничего, верно. Тебе сделал чет плохое только твой собеседник

💬 Просто пойми сам, насколько это обидно, когда обижают твою любимую маму, или папу например

Стань магнитом для людей

Забудь про стеснительность

🔴Чтобы тебя заметили, нужно выделяться из толпы. Не бойся подходить к людям первым, шутить, смеяться, быть в центре внимания.

Будь уверен в себе

🔴Самое главное — это уверенность в себе, чувак. Если ты будешь сомневаться в своих силах, то никто тебя всерьез не воспримет.

Развивайся постоянно

🗣Цели — это как маяк в море. Без них ты будешь блуждать в тумане и никуда не приплывешь. Запиши свои цели на бумаге, разбей их на маленькие шаги и начинай действовать.

Общайся с теми, кто тебя мотивирует, и беги от нытиков, как от бабок у подъезда.

🗣Дисциплина — это как тренер в твоей голове. Она не даст тебе расслабиться и слезть с дистанции.

Научись правильно поддерживать

Большинство людей должны уметь сопереживать

💬Часто бывает такое, что человек выговаривается, а его проблему пытаются решить — это не верно.

⏺Если у человека грусть — просто погрусти вместе с ним и поговори по душам, так ему станет куда легче. Так же, не пытайся сменить тему и обесценить проблему

🗣Если человек тебе решил выговориться, а ты ему говоришь «Да это херня, вот у меня...» — то ты поступаешь как клоун.

Настоящие друзья

Дружба это чудо? Так ли это на самом деле, кто же такие истинные друзья?

⏺Нет, это не те которые всё время бухают энергетики и пиво с вейпом во рту, они наоборот — не настоящие, даже ужасные.

Настоящие друзья это те — которые всегда будут тебя поддерживать в любой момент.

И не дадут слабину в развитии своих целях, именно такие друзья и помогут тебе достить вершин.

❤️— у меня есть настоящие кенты

Раны прошлого всегда остаются с нами, хоть и скрытые повседневной суетой.

«А время — оно не лечит. Оно не заштопывает раны, оно просто закрывает их сверху марлевой повязкой новых впечатлений, новых ощущений, жизненного опыта. И иногда, зацепившись за что-то, эта повязка слетает, и свежий воздух попадает в рану, даря ей новую боль… и новую жизнь…»

© Эрих Мария Ремарк

Смотри в глаза

Боишься поднимать взгляд на людей? Тогда не удивляйся почему с тобой никто не контактирует, давай разберёмся:

🔻Если ты избегаешь взглядов с людьми, то они считают тебя неуверенным в себе человека, тем самым ты постоянно становишься зажатым в себе.

🔹 Демонстрируй людям что ты уверенный в себе хищник, представь что ты лев

Смотря людям в глаза — ты показываешь всем свою уверенность и авторитет.

❤️— не отвожу даже взгляд