Сегодня в рубрике #животные_против_депрессии коричная малютка Добби. Украла эти фотографии из Твиттера её хозяйки Ани. У Ани сегодня день рождения.
Аня очень талантливая и слишком уж адекватная. Ещё год назад 24 февраля я смогла пешком дойти до неё (роскошь для Москвы), чтобы мы обнялись и обменялись словами поддержки. Аня очень сильная. Добби очень повезло.
С днём рождения ♥️
Аня очень талантливая и слишком уж адекватная. Ещё год назад 24 февраля я смогла пешком дойти до неё (роскошь для Москвы), чтобы мы обнялись и обменялись словами поддержки. Аня очень сильная. Добби очень повезло.
С днём рождения ♥️
❤9
☺️🐌 Как вы понимаете, что расслаблены?
Похожий вопрос я задала себе, когда лежала в шавасане в конце практики йоги. Шавасана — поза трупа, которая подразумевает полное расслабление тела. Гид во время этой асаны ведёт что-то типа медитации-сканирования: предлагает обращать внимание по очереди на все части тела и расслаблять их. Наш инструктор сказала: «У расслабления нет предела. Всегда можно расслабиться ещё больше».
Тут у меня произошёл сдвиг парадигмы. Нужно ли быть напряжённым, чтобы расслабиться? Как вообще я понимаю, что расслаблена телесно или ментально?
Для себя ответила на этот вопрос так: я знаю, что расслаблена, когда чувствую опору. В шавасане я чувствую, как меня держит пол, и всем мышцам не надо напрягаться. Если я не очень хорошо чувствую пол, то что-то надо дорасслабить. В работе я расслаблена и спокойна, когда чувствую, что мне доверяют (внешняя опора). Или когда чувствую, что знаю, что делать и успех неизбежен (внутренняя опора).
Метафора расслабленности как чувства опоры работает для меня во всех сферах: отношения, дружба, здоровье, мои котопсы... А как вы понимаете, что расслаблены?
Похожий вопрос я задала себе, когда лежала в шавасане в конце практики йоги. Шавасана — поза трупа, которая подразумевает полное расслабление тела. Гид во время этой асаны ведёт что-то типа медитации-сканирования: предлагает обращать внимание по очереди на все части тела и расслаблять их. Наш инструктор сказала: «У расслабления нет предела. Всегда можно расслабиться ещё больше».
Тут у меня произошёл сдвиг парадигмы. Нужно ли быть напряжённым, чтобы расслабиться? Как вообще я понимаю, что расслаблена телесно или ментально?
Для себя ответила на этот вопрос так: я знаю, что расслаблена, когда чувствую опору. В шавасане я чувствую, как меня держит пол, и всем мышцам не надо напрягаться. Если я не очень хорошо чувствую пол, то что-то надо дорасслабить. В работе я расслаблена и спокойна, когда чувствую, что мне доверяют (внешняя опора). Или когда чувствую, что знаю, что делать и успех неизбежен (внутренняя опора).
Метафора расслабленности как чувства опоры работает для меня во всех сферах: отношения, дружба, здоровье, мои котопсы... А как вы понимаете, что расслаблены?
❤7
Зайки, солнышки, котики, лапушки, золотые мои читатели. 14 февраля лишь повод сказать, что вы и ваше внимание ценны для меня. Люблю вас ♥️
Мне радостно видеть реакции под постами. Как позитивные, так и негативные. Мне радостно через комментарии узнавать про вас больше. Мне радостно писать сюда. Если вам есть, что сказать мне анонимно, напишите боту. Он мне передаст.
Обняла
Мне радостно видеть реакции под постами. Как позитивные, так и негативные. Мне радостно через комментарии узнавать про вас больше. Мне радостно писать сюда. Если вам есть, что сказать мне анонимно, напишите боту. Он мне передаст.
Обняла
❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в рубрике #животные_против_депрессии робот-котик, который развозит заказы Макдональдса по залу
🔥10
В рубрике #животные_против_депрессии кошечка Вафелька. У неё большой пушистый хвост, и она не унывает. Дворовые корни тянут её к земле, поэтому горшок с растением для неё лежанка.
❤12
#животные_против_депрессии
Возможно, вы не знали, но если Шумика намочить, он превращается в совершенно другую собаку. В худенького такого малыша.
Возможно, вы не знали, но если Шумика намочить, он превращается в совершенно другую собаку. В худенького такого малыша.
❤🔥7😨1
Разблокировано воспоминание: социальная сеть ВКонтакте
Сейчас на моём курсе музыкального продюсирования мы начали подбираться к шкурным темам: дистрибуция и продвижение треков, музыкальный бизнес. Отдельно дико лично для меня, что в рекомендованных площадках по продвижению артистов есть VK. По логике всё понятно: есть VK music, а сам контик чуть ли не единственная не заблокированная соцсеть в России.
Но на уровне ощущений меня кринжит. Как пользователь я не помню, что там к чему. И много функционала просто не знаю. Ничего не меняла четыре года и ничего не постила шесть лет. Также я там Оля не Королёва, а Лысая. Когда-то я там быстро могла менять фамилии из трёх на выбор: Королёва-Лучкив-Лысая. Как понимаю, сейчас ты или Лысый или верблюд.
Очень слабо представляю, кто из моих друзей активно пользуется ВК, а не Инстаграмом с Телеграмом. Поэтому да, мой мозг отлетел и взрывается от того, что вконтакт — это площадка для продвижения артиста на серьёзных щах.
Сейчас на моём курсе музыкального продюсирования мы начали подбираться к шкурным темам: дистрибуция и продвижение треков, музыкальный бизнес. Отдельно дико лично для меня, что в рекомендованных площадках по продвижению артистов есть VK. По логике всё понятно: есть VK music, а сам контик чуть ли не единственная не заблокированная соцсеть в России.
Но на уровне ощущений меня кринжит. Как пользователь я не помню, что там к чему. И много функционала просто не знаю. Ничего не меняла четыре года и ничего не постила шесть лет. Также я там Оля не Королёва, а Лысая. Когда-то я там быстро могла менять фамилии из трёх на выбор: Королёва-Лучкив-Лысая. Как понимаю, сейчас ты или Лысый или верблюд.
Очень слабо представляю, кто из моих друзей активно пользуется ВК, а не Инстаграмом с Телеграмом. Поэтому да, мой мозг отлетел и взрывается от того, что вконтакт — это площадка для продвижения артиста на серьёзных щах.
😁7
Audio
Ремикс «Цепочки»
Я всё что-то говорю про музыку, но мало показываю. То есть даю послушать. Пока могу дать послушать только свои парниковые проекты и домашки. Например, делюсь своим ремиксом песни О!Марго «Цепочка». Оригинальную версию можно послушать примерно везде, например на Яндекс.Музыке.
И здесь же небольшая заметка. За мои уже полгода обучения произошёл сдвиг парадигмы в том, как я воспринимаю музыку и процесс её создания. Что я думала раньше: обязательно нужна нотная грамотность, обязательно все играют по партитурам, ноты — язык коммуникации в музыке. Что я думаю сейчас: важная музыкальная наслушанность, умение вычленять из общей звуковой картины тембр, эмоции — язык коммуникации в музыке.
Научилась ставить себе музыкальные задачи. Например, когда делала этот ремикс, мне хотелось сделать звучание трека более агрессивным и мясистым по сравнению с оригиналом. И оказалось, что я даже понимаю, как это сделать музыкальными средствами. Для агрессии добавила ритм секции из брейкбита, в которой хороши слышны металлические составляющие ударной установки. Для мясистости добавила гитар. Для колючести и лиричности добавила разных синтезированных звуков: одни трещат, другие плывут где-то на фоне. Короче, всё, что сделала — сделала осознанно. И это приятно.
Спасибо Тёме и Марго за домашку и материал для ре-миксования.
Я всё что-то говорю про музыку, но мало показываю. То есть даю послушать. Пока могу дать послушать только свои парниковые проекты и домашки. Например, делюсь своим ремиксом песни О!Марго «Цепочка». Оригинальную версию можно послушать примерно везде, например на Яндекс.Музыке.
И здесь же небольшая заметка. За мои уже полгода обучения произошёл сдвиг парадигмы в том, как я воспринимаю музыку и процесс её создания. Что я думала раньше: обязательно нужна нотная грамотность, обязательно все играют по партитурам, ноты — язык коммуникации в музыке. Что я думаю сейчас: важная музыкальная наслушанность, умение вычленять из общей звуковой картины тембр, эмоции — язык коммуникации в музыке.
Научилась ставить себе музыкальные задачи. Например, когда делала этот ремикс, мне хотелось сделать звучание трека более агрессивным и мясистым по сравнению с оригиналом. И оказалось, что я даже понимаю, как это сделать музыкальными средствами. Для агрессии добавила ритм секции из брейкбита, в которой хороши слышны металлические составляющие ударной установки. Для мясистости добавила гитар. Для колючести и лиричности добавила разных синтезированных звуков: одни трещат, другие плывут где-то на фоне. Короче, всё, что сделала — сделала осознанно. И это приятно.
Спасибо Тёме и Марго за домашку и материал для ре-миксования.
❤4👍1🏆1
пост нытья
Иногда мне кажется, что мой жизненный путь выглядит откровенно нелепо.
Взять, например, образование. Почему химический класс? Почему Физтех? Почему журфак Вышки? Какая-то несвязанная нелепица.
Ну или отношения с мужиками. Зачем выходила замуж? Зачем разводилась? Зачем ходила на 20 тиндер-свиданий? Почему Лёха? Снова какое-то броуновское движение.
Примерно то же самое происходит с карьерой сейчас. Поработала редактором в медиа, поработалав рекламном агентстве, поработала продактом, учусь профессионально делать музыку…
Или взять мои бесконечные переезды, которые случались стабильно примерно раз в год.
Всё это, конечно, дико интересно.
Но очень выматывает.
И я не могу остановиться.
_____вы находитесь здесь_____
Отдельная боль в этом, что мне всё сложнее самой себе описать «кто такая Оля». Честный ответ — я не знаю. И мне всегда казалось, что проблемы самоидентификации — проблема подростка. И вот я, почти тридцателетняя баба, смотрю на себя со стороны и не знаю, кто я.
На этом закончу с нытьём. Всем вам желаю быть более последовательными в жизненных выборах и знать свои потребности ♥️
Иногда мне кажется, что мой жизненный путь выглядит откровенно нелепо.
Взять, например, образование. Почему химический класс? Почему Физтех? Почему журфак Вышки? Какая-то несвязанная нелепица.
Ну или отношения с мужиками. Зачем выходила замуж? Зачем разводилась? Зачем ходила на 20 тиндер-свиданий? Почему Лёха? Снова какое-то броуновское движение.
Примерно то же самое происходит с карьерой сейчас. Поработала редактором в медиа, поработалав рекламном агентстве, поработала продактом, учусь профессионально делать музыку…
Или взять мои бесконечные переезды, которые случались стабильно примерно раз в год.
Всё это, конечно, дико интересно.
Но очень выматывает.
И я не могу остановиться.
_____вы находитесь здесь_____
Отдельная боль в этом, что мне всё сложнее самой себе описать «кто такая Оля». Честный ответ — я не знаю. И мне всегда казалось, что проблемы самоидентификации — проблема подростка. И вот я, почти тридцателетняя баба, смотрю на себя со стороны и не знаю, кто я.
На этом закончу с нытьём. Всем вам желаю быть более последовательными в жизненных выборах и знать свои потребности ♥️
❤9🤗5
Audio
снова про музыку, про порядок сотворения трека
Сейчас у нас в музыкальной лабе каникулы. Впереди заключительный модуль, в котором мы будем писать треки как не в себя. Чтобы не забыть Аблетон, я решила сделать кавер. Пока не вышло.
Если вы хотите создать мир, то для вас есть чёткая инструкция, которая прописана в Библии. Сначала делаете небо, землю и свет, потом воду и так далее до создания человека. В музыкальном производстве однозначного рецепта нет: иногда продюсеру приходит голос акапелло с битом, иногда задача написать аранжировку, в которую уже потом пишут вокал.
Я решила, что попробую сделать Fly me to the moon. Это самая первая песня, которую я учила на вокале. Не очень сложная, входит в список джазовые стандартов. Записала вокальную линию «как чувствую», и получила дорожку, которую невозможно аранжировать.
На первый взгляд — да нормально всё. Неплохо ложится на сетку 120bpm и без какой-то очевидной грязи в нотах. Проблемы в деталях. Я записывала вокал без бита и без гармонии в ушах, поэтому сильные доли едут (вступаю то раньше, то позже), едет тональность. Это нормально для живого исполнения, без музыкального контекста почти не слышно. Но и работать с таким треком не стоит, лучше переписать.
Теперь знаю, что в моей музыкальной библии сначала создаём ритмическую и гармоническую сетку, а потом в неё вписываем музыкальные линии.
Чтобы моя попытка не пропала совсем, делюсь записью тут.
Сейчас у нас в музыкальной лабе каникулы. Впереди заключительный модуль, в котором мы будем писать треки как не в себя. Чтобы не забыть Аблетон, я решила сделать кавер. Пока не вышло.
Если вы хотите создать мир, то для вас есть чёткая инструкция, которая прописана в Библии. Сначала делаете небо, землю и свет, потом воду и так далее до создания человека. В музыкальном производстве однозначного рецепта нет: иногда продюсеру приходит голос акапелло с битом, иногда задача написать аранжировку, в которую уже потом пишут вокал.
Я решила, что попробую сделать Fly me to the moon. Это самая первая песня, которую я учила на вокале. Не очень сложная, входит в список джазовые стандартов. Записала вокальную линию «как чувствую», и получила дорожку, которую невозможно аранжировать.
На первый взгляд — да нормально всё. Неплохо ложится на сетку 120bpm и без какой-то очевидной грязи в нотах. Проблемы в деталях. Я записывала вокал без бита и без гармонии в ушах, поэтому сильные доли едут (вступаю то раньше, то позже), едет тональность. Это нормально для живого исполнения, без музыкального контекста почти не слышно. Но и работать с таким треком не стоит, лучше переписать.
Теперь знаю, что в моей музыкальной библии сначала создаём ритмическую и гармоническую сетку, а потом в неё вписываем музыкальные линии.
Чтобы моя попытка не пропала совсем, делюсь записью тут.
❤4👍3
я сходила на концерт Монеточки в Тбилиси
До этого я была только разок на Монеточке, на фестивале «Боль» в 2019. Тогда у меня сломались очки, поэтому я смотрела на происходящее сквозь призмы моих хрусталиков, ослабленных на 4,5 диоптрия.
В этот раз я пришла за 20 минут до начала сета, зал был битком и было душно. Видела я ещё меньше, чем на «Боли»: только макушки музыкантов и Лизы, когда она прыгала.
Я узнала, что как фанат Монеточки я устарела года на четыре, половину песенок не знала. Даже про ириски. А те песни, которые знала, не могла подпевать, потому что там очень много слов.
В общем я сделала ноль фото и видео, но как-то зафиксировать впечатления захотелось. Поэтому потерпите, пожалуйста, этот пост.
До этого я была только разок на Монеточке, на фестивале «Боль» в 2019. Тогда у меня сломались очки, поэтому я смотрела на происходящее сквозь призмы моих хрусталиков, ослабленных на 4,5 диоптрия.
В этот раз я пришла за 20 минут до начала сета, зал был битком и было душно. Видела я ещё меньше, чем на «Боли»: только макушки музыкантов и Лизы, когда она прыгала.
Я узнала, что как фанат Монеточки я устарела года на четыре, половину песенок не знала. Даже про ириски. А те песни, которые знала, не могла подпевать, потому что там очень много слов.
В общем я сделала ноль фото и видео, но как-то зафиксировать впечатления захотелось. Поэтому потерпите, пожалуйста, этот пост.
❤6🔥3
сомнения
Недавно мне сделали предложение по работе, и я его приняла. Выйду на работу спустя восемь месяцев паузы. Но я пишу этот пост, потому что не испытываю 100% радости.
Я выхожу в продуктовую команду Рустора и переезжаю в Москву. Немного себя за это осуждаю: Рустор появился как прямое следствие полномасштабного вторжения в Украину, которое я не поддерживаю. Ещё это подразделение ВК, известного сливами данных о пользователях российским властям, а значит пособника политических задержаний.
При этом я приняла оффер, потому что мне реально хотелось вернуться в Москву. Каждую поездку в две недели я как буду-то пыталась прожить несколько месяцев. Даже специально ничего не планируя, я не успевала встретиться со всеми и прожить все события, которые хотелось прожить.
Ещё мне действительно понравилась вакансия. Я буду много заниматься пользовательским опытом в мобильном продукте, углублять экспертизу в этих сферах. И общаться с командой мне понравилось: дружелюбные ребята с понятным мне чувством юмора (это важно!).
Вроде ничего плохого не делаю, но ощущение такое, странное. Делюсь им здесь, потому что тут лампово, и я вам доверяю.
♥️💔♥️🫀
Недавно мне сделали предложение по работе, и я его приняла. Выйду на работу спустя восемь месяцев паузы. Но я пишу этот пост, потому что не испытываю 100% радости.
Я выхожу в продуктовую команду Рустора и переезжаю в Москву. Немного себя за это осуждаю: Рустор появился как прямое следствие полномасштабного вторжения в Украину, которое я не поддерживаю. Ещё это подразделение ВК, известного сливами данных о пользователях российским властям, а значит пособника политических задержаний.
При этом я приняла оффер, потому что мне реально хотелось вернуться в Москву. Каждую поездку в две недели я как буду-то пыталась прожить несколько месяцев. Даже специально ничего не планируя, я не успевала встретиться со всеми и прожить все события, которые хотелось прожить.
Ещё мне действительно понравилась вакансия. Я буду много заниматься пользовательским опытом в мобильном продукте, углублять экспертизу в этих сферах. И общаться с командой мне понравилось: дружелюбные ребята с понятным мне чувством юмора (это важно!).
Вроде ничего плохого не делаю, но ощущение такое, странное. Делюсь им здесь, потому что тут лампово, и я вам доверяю.
♥️💔♥️🫀
❤14
Сегодня в рубрике #животные_против_депрессии кошка Вафля. Эта женщина всегда знает чего хочет и добивается своих желаний любыми средствами.
❤6