Вы можете запомнить только 3–4 элемента одновременно
Существует правило «магического числа 7 плюс минус 2» , согласно которому человек не может хранить больше 5–9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20–30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, если не повторяем снова и снова.
Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать 10 цифр.
Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3–4 блоков информации одновременно. Пример — телефонный номер: он разбит на несколько цифровых блоков для облегчения запоминания.
#психология #факт #память
Существует правило «магического числа 7 плюс минус 2» , согласно которому человек не может хранить больше 5–9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20–30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, если не повторяем снова и снова.
Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать 10 цифр.
Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3–4 блоков информации одновременно. Пример — телефонный номер: он разбит на несколько цифровых блоков для облегчения запоминания.
#психология #факт #память
Вы выдумываете «воспоминания»
Каждый раз, когда вы вспоминаете о каком-то событии, которое произошло, например, пять лет назад, вы «дорисовываете» воспоминания. Т. е. вы можете быть уверены в некоторых деталях этого события, но они могут не иметь никакого отношения к реальности.
По сути, каждый раз, когда вы о чем-либо вспоминаете, то перезаписываете ячейки своей памяти. Вспомнили день своей свадьбы? В следующий раз вы будете вспоминать уже не свою свадьбу, а то, как думали о ней в прошлый раз. При каждом обращении к памяти происходит перезапись воспоминаний. Поэтому чем реже вы думаете о прошлом, тем более адекватен ваш взгляд на него.
#психология #факт #память #воспоминания
Каждый раз, когда вы вспоминаете о каком-то событии, которое произошло, например, пять лет назад, вы «дорисовываете» воспоминания. Т. е. вы можете быть уверены в некоторых деталях этого события, но они могут не иметь никакого отношения к реальности.
По сути, каждый раз, когда вы о чем-либо вспоминаете, то перезаписываете ячейки своей памяти. Вспомнили день своей свадьбы? В следующий раз вы будете вспоминать уже не свою свадьбу, а то, как думали о ней в прошлый раз. При каждом обращении к памяти происходит перезапись воспоминаний. Поэтому чем реже вы думаете о прошлом, тем более адекватен ваш взгляд на него.
#психология #факт #память #воспоминания
Мы можем держать в уме 3–4 вещи за раз
За раз (примерно секунд на 20) можно удержать в уме только 3–4 вещи. Затем они исчезнут из памяти, если не повторять их снова и снова.
Представьте: вы помешиваете что-то в кастрюле и в то же время разговариваете по телефону. Вам диктуют номер, по которому надо срочно перезвонить, но записать негде — телефон старый, а ручка в другой комнате. Надо запомнить.
Номер разбит на 4 части: 712-569-45-32.В таком виде вы и повторяете его про себя: заново кладете в память 4 единицы на новые 20 секунд. Если вам продиктовали его как 7-1-2-5-6-9-4-5-3-2, каждую цифру по отдельности, запомнить последовательность было бы сложнее. Ее даже читать тяжелее.
Нам удобнее работать с 3–4 закладками в браузере, с 3–4 меню на сайте. Если нужно работать с большим количеством информации, то ее лучше объединить в 3–4 группы. Тогда легче удержать внимание.
#психология #факт #память
За раз (примерно секунд на 20) можно удержать в уме только 3–4 вещи. Затем они исчезнут из памяти, если не повторять их снова и снова.
Представьте: вы помешиваете что-то в кастрюле и в то же время разговариваете по телефону. Вам диктуют номер, по которому надо срочно перезвонить, но записать негде — телефон старый, а ручка в другой комнате. Надо запомнить.
Номер разбит на 4 части: 712-569-45-32.В таком виде вы и повторяете его про себя: заново кладете в память 4 единицы на новые 20 секунд. Если вам продиктовали его как 7-1-2-5-6-9-4-5-3-2, каждую цифру по отдельности, запомнить последовательность было бы сложнее. Ее даже читать тяжелее.
Нам удобнее работать с 3–4 закладками в браузере, с 3–4 меню на сайте. Если нужно работать с большим количеством информации, то ее лучше объединить в 3–4 группы. Тогда легче удержать внимание.
#психология #факт #память
