Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о том, как научить ребенка не переедать.
Подумайте, почему ребенок все время просит то булочку, то бутербродик, то конфетку?
Пересмотрите стиль питания всей семьи.
Диетологи утверждают, что даже самый сознательный, самый послушный младший школьник выдерживает отдельную диету 2 недели, максимум месяц, а потом начинает есть то, что едят родители.
Дети не могут совсем без сладкого. Иногда к чаю можно дать мармелад, пастилу, положить в него ложечку варенья, сахар заменить глюкозой или аспартамом. Между основными приемами пищи предложить погрызть морковку, лист капусты, съесть грушу или яблоко.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о том, как научить ребенка не переедать.
Подумайте, почему ребенок все время просит то булочку, то бутербродик, то конфетку?
Пересмотрите стиль питания всей семьи.
Диетологи утверждают, что даже самый сознательный, самый послушный младший школьник выдерживает отдельную диету 2 недели, максимум месяц, а потом начинает есть то, что едят родители.
Дети не могут совсем без сладкого. Иногда к чаю можно дать мармелад, пастилу, положить в него ложечку варенья, сахар заменить глюкозой или аспартамом. Между основными приемами пищи предложить погрызть морковку, лист капусты, съесть грушу или яблоко.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
ДЛЯ ЯРКОГО ЛЕТА
🍏🍒Катать или
не катать?🍅🫑
делать
заготовки на зиму!🍓🫐🍐🍎Педагог
о своем летнем увлечении:
У меня есть любимые рецепты, хоть люблю и экспериментировать.
🥒🥒🥒Готова поделиться рецептом вкусных огурчиков, который я узнала от своей мамы.
В банки с зеленью (листья смородины, вишни, хрен), чесноком, черным перцем укладываем огурцы. Заливаем раствором соли – на 1 литр воды 5 столовых ложек с горкой. Банки стоят сутки. Затем воду нужно слить и в банки залить на 5 минут чистую кипящую воду без соли. Эту воду тоже слить. Залить горячим маринадом: на 1 литр воды 100 г сахара, 100 г уксуса. Закатать.
Эти огурчики в холодные зимние вечера отменно сочетаются с дымящейся картошечкой, сочными котлетками или поджаренной рыбкой. 🥘🍗🥗
Приятного аппетита.
🌸Яркому лету - вкусное настроение!
#образование_советский
#увлечения
#лето_маленькая_жизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀Воскресенье - отличный повод отправиться в маленькое путешествие. 🚗
🌳В лес.
🌊На озеро.
🛤️В новый город.
👆Главное, открыть для себя что-то интересное и незабываемое.
#счастьевмелочах
#лето_это_маленькая_жизнь
#лето2024
#каникулы
#КРАСКИ_ЛЕТА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Сегодня предлагаем Вам сделать цыпленка.
Нам понадобится:
▪️Ножницы
▪️Клей
▪️Бумага
📎Интересный факт: Цыплята знают, кто хозяин - они формируют сложные социальные отношения, каждый цыпленок знает свою "очередь к кормушке".
#советский_район #играем_вместе #летние_развлечения
Сегодня предлагаем Вам сделать цыпленка.
Нам понадобится:
▪️Ножницы
▪️Клей
▪️Бумага
📎Интересный факт: Цыплята знают, кто хозяин - они формируют сложные социальные отношения, каждый цыпленок знает свою "очередь к кормушке".
#советский_район #играем_вместе #летние_развлечения
📸ИНКЛЮЗИВНАЯ МЕДИАСФЕРА📸
👨🍳 Добрый день, друзья!
С вами снова я, Вова Пырочкин.
Я люблю на завтрак омлет. Вы, наверное, тоже его готовите. А чтобы омлет был вкусным, его нужно вкусно готовить😉!
Итак, моя рубрика «Готовка с Вовкой»🥗
📌 Сегодня в нашем меню омлет с колбасой, сыром и помидорами🥚🧀🍅
✅ Нам понадобятся:
Яйца куриные - 3 шт.
Растительное или сливочное масло - 30 г
Сыр твердый - 50 г
Колбаса вареная - 100 г
Помидор средних размеров- 1-2 шт.
Лук по вкусу
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Шаг1️⃣ Нарезать колбасу кубиками и обжарить на сковороде с маслом. Добавить нарезанный помидор.
Шаг2️⃣ Взбить яйца с солью венчиком, добавить лук.
Шаг3️⃣ Залить яичную смесь в сковороду, накрыть крышкой. Готовить на медленном огне.
Шаг4️⃣ Натереть сыр на терке, посыпать на омлет сверху и готовить под крышкой до полной готовности.
Блюдо готово!
😋 Это просто и вкусно, вам понравится 💯
Приятного аппетита❗
ГОТОВИТЬ - ЭТО ПРОСТО❗️
#советскийрайон
#инклюзивная_медиасфера
#готовка_с_вовкой
#особенное_лето
👨🍳 Добрый день, друзья!
С вами снова я, Вова Пырочкин.
Я люблю на завтрак омлет. Вы, наверное, тоже его готовите. А чтобы омлет был вкусным, его нужно вкусно готовить😉!
Итак, моя рубрика «Готовка с Вовкой»🥗
📌 Сегодня в нашем меню омлет с колбасой, сыром и помидорами🥚🧀🍅
✅ Нам понадобятся:
Яйца куриные - 3 шт.
Растительное или сливочное масло - 30 г
Сыр твердый - 50 г
Колбаса вареная - 100 г
Помидор средних размеров- 1-2 шт.
Лук по вкусу
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Шаг1️⃣ Нарезать колбасу кубиками и обжарить на сковороде с маслом. Добавить нарезанный помидор.
Шаг2️⃣ Взбить яйца с солью венчиком, добавить лук.
Шаг3️⃣ Залить яичную смесь в сковороду, накрыть крышкой. Готовить на медленном огне.
Шаг4️⃣ Натереть сыр на терке, посыпать на омлет сверху и готовить под крышкой до полной готовности.
Блюдо готово!
😋 Это просто и вкусно, вам понравится 💯
Приятного аппетита❗
#советскийрайон
#инклюзивная_медиасфера
#готовка_с_вовкой
#особенное_лето
#лето_это_маленькая_жизнь
☀️ 👨👩👧👦 Лето — время не только для отдыха с друзьями, но и незабываемых семейных впечатлений.
📸 Болеть с удовольствием? Конечно! На стадионе "Динамо" вместе с воспитанниками детского сада 416 Крупенькиными Егором и Данилой.
#лето_это_маленькая_жизнь
#лето_с_пользой
#дошкольноеобразование
#семьЯ
☀️ 👨👩👧👦 Лето — время не только для отдыха с друзьями, но и незабываемых семейных впечатлений.
📸 Болеть с удовольствием? Конечно! На стадионе "Динамо" вместе с воспитанниками детского сада 416 Крупенькиными Егором и Данилой.
#лето_это_маленькая_жизнь
#лето_с_пользой
#дошкольноеобразование
#семьЯ
Твор: "Нямоглы бацька"
Аўтар: Уладзімір Караткевіч
Жанр: бытавая казка
Клас, у якім вывучаецца: 5
Колькасць старонак: 10
І здаецца, што прасцейшай ідэі і прыдумаць нельга, бо яна існуе ў падсвядомасці кожнага: трэба берагчы старэйшых, бо ў іх - вопыт, яны мудрэйшыя. Але... Ці часта мы прыслухоўваемся да парад сваіх бацькоў? Ці не хочацца нам пазбавіцца натацый, каб жылося вольна?
Героі казкі сутыкнуцца з фантастычнымі бедамі і зразумеюць простыя ісціны, аб якіх мы і сёння павінны памятаць, бо яны неруш.
Адвозіць бацькоў у лес? Не. Гэта не для нас
#чытаемпапраграме
#лето
#каникулы
#лето_с_книгой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏡ДАЧНЫЙ СЕЗОН
Учимся кататься на велосипеде
Практически любое занятие спортом повышает риск травматизма. Чтобы избежать синяков, ссадин и других неприятностей, желательно принять меры безопасности.
Если у ребенка совсем нет опыта, лучше оставить дополнительные боковые колесики. Без них обучение пройдет легче, но родителям придется приложить немало усилий, помогая чаду удержать равновесие.
Раннее обучение езде на железном коне способствует развитию координации движений, улучшает состояние вестибулярного аппарата, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм малыша.
#советский_район #дачный_сезон
Учимся кататься на велосипеде
Практически любое занятие спортом повышает риск травматизма. Чтобы избежать синяков, ссадин и других неприятностей, желательно принять меры безопасности.
Если у ребенка совсем нет опыта, лучше оставить дополнительные боковые колесики. Без них обучение пройдет легче, но родителям придется приложить немало усилий, помогая чаду удержать равновесие.
Раннее обучение езде на железном коне способствует развитию координации движений, улучшает состояние вестибулярного аппарата, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм малыша.
#советский_район #дачный_сезон