В воскресенье йога в 9:30!
Смотрим по погоде, утром напишу, возможен дождь.
Но сегодня отлично позанимались, упало пару капель в конце и тучки унесло ветром.
Смотрим по погоде, утром напишу, возможен дождь.
Но сегодня отлично позанимались, упало пару капель в конце и тучки унесло ветром.
❤5👍1
Доброе утро! Что делаем? Придете на йогу? На улице тепло, все высохло, но по прогнозу может быть небольшой дождик
Всем привет. Немного похолодало, но по прогнозу дождь только в обед начнется. Думаю можно чуть теплее одеться и будет хорошо.
Собираемся завтра на йогу на поле в 9:30????
И потом я в отпуск до 28 июня уеду.
Собираемся завтра на йогу на поле в 9:30????
И потом я в отпуск до 28 июня уеду.
👍1💯1
Привет.
Я в отпуске до 22 июля. Потом продолжим занятия на улице, если будет хорошая погода.
А пока продолжаю выкладывать 15 минутки в онлайн клубе. Пошел второй месяц. С первого месяца тоже все тренировки остались и будут вам доступны при подписке 2000₽ / месяц
http://sovayo.ru/
Я в отпуске до 22 июля. Потом продолжим занятия на улице, если будет хорошая погода.
А пока продолжаю выкладывать 15 минутки в онлайн клубе. Пошел второй месяц. С первого месяца тоже все тренировки остались и будут вам доступны при подписке 2000₽ / месяц
http://sovayo.ru/
sovayo.ru
Йога Йогатерапия Женский ретрит Баня Гамаки Растяжка Здоровый фитнес
ЙОГА+БАНЯ
☀️Йога практика 2 часа (пранаяма- дыхательные техники, настройка концентрация внимания, активная практика 50 минут (смогут все, даже если никогда не занимались), йога нидра-расслабление и длительная шавасана)
☀️Баня с пар-мастером: 3 часа
- Обряд первого пара: закладываем намерение, вдыхаем ароматы трех видов трав, веерное парение
- Второй пар- галотерапия, оздоровление лёгких и укрепление иммунитета, групповое парение дубовыми веничками
☀️Йога практика 2 часа (пранаяма- дыхательные техники, настройка концентрация внимания, активная практика 50 минут (смогут все, даже если никогда не занимались), йога нидра-расслабление и длительная шавасана)
☀️Баня с пар-мастером: 3 часа
- Обряд первого пара: закладываем намерение, вдыхаем ароматы трех видов трав, веерное парение
- Второй пар- галотерапия, оздоровление лёгких и укрепление иммунитета, групповое парение дубовыми веничками
👍2
Добрый вечер. Оказывается не все ещё знают, что я веду занятия в студии в Новогорелово
Вот тут подробнее https://vk.com/sovafit
Индивидуально и в мини группах 2-6 человек.
Вот тут подробнее https://vk.com/sovafit
Индивидуально и в мини группах 2-6 человек.
ВКонтакте
НОВОГОРЕЛОВО Йога Фитнес Растяжка ЛФК Пилатес
У СОВЫ студия йоги и умного фитнеса. Женские мини группы и индивидуальные занятия. С заботой о вашем здоровье.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
10 ноября планирую ещё один выезд йога + баня в Петергоф
Видео с прошлого выезда, ездили в Лисий нос
Видео с прошлого выезда, ездили в Лисий нос
🔥5❤1
Снова едем, п. Лисий нос осталась пара мест ‼️
3 июня вторник
С 15:00 до 20:00 полная перезагрузка и релакс.
1,5 часа йога/умный фитнес (дыхание, физическая активность для любого уровня подготовки) + 3 часа баня
🌿Банный текстиль для каждого участника: пештемаль + полотенце
🌿Дубовые веники (2шт)
🌿Шишечная качель, купель, сеновал
🌿Угощения на столе (нарезка фруктов, травяной чай, мёд, сушки, минералка, квас)
Услуги пармастера:
🔹Обряд первого пара: закладываем намерение, вдыхаем ароматы трех видов трав, веерное парение
🔹Второй пар галотерапия с солью: оздоровление лёгких и укрепление иммунитета, групповое парение дубовыми веничками
Пишите мне в личку @usovaliza
Из Новогорелово можно со мной на машине поехать
3 июня вторник
С 15:00 до 20:00 полная перезагрузка и релакс.
1,5 часа йога/умный фитнес (дыхание, физическая активность для любого уровня подготовки) + 3 часа баня
🌿Банный текстиль для каждого участника: пештемаль + полотенце
🌿Дубовые веники (2шт)
🌿Шишечная качель, купель, сеновал
🌿Угощения на столе (нарезка фруктов, травяной чай, мёд, сушки, минералка, квас)
Услуги пармастера:
🔹Обряд первого пара: закладываем намерение, вдыхаем ароматы трех видов трав, веерное парение
🔹Второй пар галотерапия с солью: оздоровление лёгких и укрепление иммунитета, групповое парение дубовыми веничками
Пишите мне в личку @usovaliza
Из Новогорелово можно со мной на машине поехать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM