25 мая суббота начало в 10:00
час + шавасана
Йога на баскетбольном поле около Современников 1к3 (Новогорелово, ЖК Ветер Перемен)

✅ бутылочка с водой
✅ плед или коврик (на поле резиновое покрытие, оно не скользит и позы стоя можно на нем делать, а лежать на пледе)
✅ панамка, чтоб не перегреться если сильное солнце будет
✅ многослойная одежда: топ, футболка, толстовка (погода переменчива, и в шавасане иногда хочется укрыться или наоборот раздеться и позагорать )
✅ обувь на гибкой подошве или если готовы то можно босиком заниматься

Подходит для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не занимались. Практику подстраиваю под группу и под погоду, чтоб было комфортно.
Зовите подруг

Коврики
Если вдруг кому нужен коврик, можно купить у меня в магазине на Чугунова 3.
Есть разные: б/у , новые и с небольшим браком. В комментариях фото выложу.

Есть большое желание, пока тепло еще и вечером проводить йогу на улице.
Будут желающие на вечер?

Кто живет в Новогорелово, посмотрите вечером по дворам/ из окна может знаете какое-то место, где не занято. Лучше чтоб это было закрытое пространство, чтоб нас не переехали велосипедом, самокатом, не забили мячами и не кидались собаки.

И вдруг кто-то из вас работает в школе ИТШ или ЭКО, может получится договорится чтоб нас пускали на территорию

Всем привет! Уже четверг. Давайте пока в опросе на счет выходных проголосуем, чтоб мне понимать собирается ли группа, или уже сезон отпусков