На улице оказалось комфортнее, чем я ожидала +11, ☀️ ветер 3м/с
✔️на солнце покрытие тёплое, даже лежать не холодно
✔️мне хотелось снять кроссовки, жарко и стопу не чувствую в балансах. Лучше конечно кеды на очень тонкой и гибкой подошве
✔️наверно круто закаляться и заниматься босиком, тогда берём коврик, я на флисовом пледе йожила
✔️немного жестко рукам на покрытии, но мне прям в кайф, как массаж, хочу чтоб ладони чувствовали себя уверенно на любой поверхности (осваиваю стойки) питательный крем в помощь ладошкам 👐
✔️на солнце покрытие тёплое, даже лежать не холодно
✔️мне хотелось снять кроссовки, жарко и стопу не чувствую в балансах. Лучше конечно кеды на очень тонкой и гибкой подошве
✔️наверно круто закаляться и заниматься босиком, тогда берём коврик, я на флисовом пледе йожила
✔️немного жестко рукам на покрытии, но мне прям в кайф, как массаж, хочу чтоб ладони чувствовали себя уверенно на любой поверхности (осваиваю стойки) питательный крем в помощь ладошкам 👐
Channel name was changed to «У СОВЫ Йога СПб Горелово Новогорелово»
Что нужно:
✅ удобная одежда(не задирается при наклонах)
✅обувь на тонкой гибкой подошве, можно босиком
✅плед (или коврик)
✅бутылочка с водой, вл. салфетки/платочки
✅ удобная одежда(не задирается при наклонах)
✅обувь на тонкой гибкой подошве, можно босиком
✅плед (или коврик)
✅бутылочка с водой, вл. салфетки/платочки
❤1
Девочки, кто первый приходит не ждите, занимайте баскетбольное поле если свободно. Стелите коврики, разминку делайте. Если занято, тогда футбольное у ворот
Завтра йоги на улице не будет. По прогнозу холодно ветрено и возможно дождь.
Но со следующей недели обещают лето ☀️вернёмся на улицу
Но со следующей недели обещают лето ☀️вернёмся на улицу
Завтра всех жду, не опаздывайте. Кто придет первый занимайте баскетбольное поле.
С собой коврик (или плед) и бутылочка с водой
С собой коврик (или плед) и бутылочка с водой
🤩1
В воскресенье йога в 9:30 на улице.
Есть желающие на йогу на улице в четверг утром??? 22 июня.
Погоду обещают хорошую.
Надо определиться по времени. Предлагаю пораньше, в 9:00, чтоб сразу после сада, или перед работой успеть
Погоду обещают хорошую.
Надо определиться по времени. Предлагаю пораньше, в 9:00, чтоб сразу после сада, или перед работой успеть