Терапия может помочь в решении широкого спектра проблем, связанных с психологическим и эмоциональным благополучием. Некоторые из них включают:

1. Депрессия и тревожность: терапия может помочь людям справиться с симптомами депрессии и тревожности, развивая стратегии управления стрессом, изменяя мыслительные схемы и улучшая эмоциональное самочувствие.

2. Отношения и семейные проблемы: терапия может помочь в улучшении коммуникации, разрешении конфликтов, повышении уровня доверия и понимания в отношениях. Она также может помочь разрешить семейные проблемы, такие как развод или проблемы с родителями.

3. Низкая самооценка: терапия может помочь в работе с негативными убеждениями о себе, развитии здорового отношения к себе и повышении самооценки.

4. Травматические события: терапия может помочь людям справиться с последствиями травматических событий, таких как насилие, потеря близкого человека или авария. Она может помочь в процессе понимания, принятия и снятия эмоциональной нагрузки, связанной с травмой.

5. Проблемы с управлением стрессом: терапия может научить методам релаксации и развитию психологической устойчивости.

Центр консультирования "СорокА", Челябинск, Бейвеля 22.

*требуется консультация специалиста.