🔺مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمی‌شود!🧀

▫️پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.

▫️تحقیقات به هیچ اجماعی نرسیدند که حتما پنیر باعث ایجاد آلزایمر می‌شود، یا این بیماری‌ها را تشدید می‌کند.

▫️مصرف پنیر شب هنگام توصیه می‌شود به خاطر این که کیفیت خواب را بالا می‌برد و باعث می‌شود خواب آرام‌تری داشته باشیم. مصرف پنیر در کودکان از زمان شروع تغذیه تکمیلی می‌تواند باشد.

🏷 #سلامت | #پزشکی



‌‌🔴📣 ثریا جوانرود اخبار اورامانات
https://t.me/soraya_javanrood

این علائمو داشتی سریع بورو دکتر قلب!

#سلامت #پزشکی



‌‌🔴📣 ثریا جوانرود اخبار اورامانات
https://t.me/soraya_javanrood

۸ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر

زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.

▫️ایجاد یبوست
▫️التهاب
▫️معده درد
▫️آکنه
▫️افزایش خطر ابتلا به سرطان
▫️کم‌آبی بدن
▫️بیماری قلبی
▫️اضافه وزن

#سلامت #پزشکی

https://t.me/soraya_javanrood