💗💗💗💗💗💗 💗💗💗 💗:
твой главный недостаток💗

💗💗💗 💗 💗💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 💗 💗💗💗💗💗💗💗💗💗:
💗💗«Я худею», 2018 год.
Фильм, где главная героиня актриса Александра Бортич ради роли поправилась на 💗💗 килограмм, которые скинула во время съёмок.
Сюжет очень прост и банален — её бросил парень-спортсмен, потому что она набрала вес. В кино много юмора, но также передают реальные эмоции и страхи всех тех, кто страдает лишним весом.
💗💗«Голод», 2003 год.
Фильм для тех, кто не знает как начать худеть, ведь он покажет все неправильные шаги на пути к этой цели.
В сюжете фильма рассказывается о матери, которая одержима диетой, и как это сказывается на её дочерях.
💗💗«Ненасытная», 2018 год.
Я много наслышана об этом фильме, и наверняка вы видели его в тик-токе, рилсах, шортсах.
Фильм о главной героини Пэтти, на, которую не обращают внимания и она считает, что это связано с весом. Она худеет и становится красивой, успешной и популярной.
Смотрели что нибудь из списка? Как вам?

Острый рыбный💗💗💗с помидорами💗
Готовится всего💗💗минут. Любящим рыбу — понравится. Филе трески сочетается с помидорами, и капля соуса «Табаско» дополняет аромат. Совет: подходит любая белая рыба.
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗на две порции:
💗💗лук (💗💗гр.)
💗оливковое масло (💗ч. ложка, 💗мл.)
💗💗чеснок (💗гр.)
💗помидоры, нарезанные кубиками (💗💗💗гр.)
💗овощной бульон (💗💗💗мл.)
💗💗красный болгарский перец (💗💗💗гр.)
💗филе трески (💗💗💗гр.)
💗креветки (💗💗💗гр.)
💗шнитт-лук (💗гр.)
💗сушёный розмарин (💗гр.)
💗свежая петрушка (💗гр.)
💗соус «Табаско» (по вкусу)
💗соль и перец (по вкусу)
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗ценность на одну порцию:
💗💗💗калорий
💗💗💗💗гр. белка
💗💗💗💗гр. углеводов
💗💗💗гр. жиров
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗:
💗очистите и мелко нарубите чеснок и лук, обжарьте их в сковороде в оливковом масле
💗добавьте помидоры, нарезанные кубиками, и овощной бульон. доведите все до кипения.
💗пока суп варится, нарежьте болгарский перец на мелкие кубики и добавьте в кастрюлю
💗нарежьте рыбное филе небольшими кусочками и добавьте вместе с креветками в кастрюлю. готовьте примерно 💗💗💗минут
💗приправьте соусом табаско, солью и перцем по вкусу
💗приятного аппетита!!
#советы

Девчули!!!
Заказала с Вайлдберриз пробник зелински и консилер от Лореаль. Жду когда придут и сделаю отзыв!!
Всем доброй ночи 💕

💗💗💗💗💗💗 💗💗💗 💗:
в выходные вы обычно ... 💗

💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
💗посетите места в городе, где ещё не были. обычно такие я нахожу в рилсах)
или же
💗отправляйтесь в соседний город
💗сходите на массаж или в баню
💗простите вечер себе, примите ванну с эфирными маслами
💗приготовьте изысканное блюдо, на которое в обычные дни не хватает времени
💗составьте меню, состоящее из пп, и заполните им холодильник💗
💗наведите порядок в квартире и в компьютере/телефоне
💗проверьте сроки годности декоративной и уходовой косметики
💗составьте список целей на ближайшие полгода, продумайте план (это может быть про похудение)
💗начните изучать язык
💗посмотрите интересный сериал или фильм из моей подборки выше, почитайте книгу (всем советую Ремарка «Триумфальная арка»)

Неужели...😩, а теперь:
💗💗💗💗💗💗 💗💗💗 💗:
вы скучаете по ...💗

мои дорогие, пока что эти выходные я не активна🤍
делитесь, что у вас там интересного?🤩

💗💗💗💗💗💗 💗💗💗 💗:
ваш любимый аксессуар💗

💗💗💗💗💗💗 💗💗💗 💗:
каким спортом вы занимаетесь💗

Всем привет!!! Снова возвращаюсь, но уже я заболела)) 😭 Как ваши дела?

💗💗💗💗💗💗 💗💗💗 💗:
вы хотите на день рождение ...💗

канал закрыт 💔😭