⌛ Веду этот канал ровно месяц!
что было интересного:

📶 ПОДКАСТЫ:

🔴 про нововведение на MXGP - ПРОБЫ СТАРТА

🔴 про технику ПОДСЕДА (как понять, что спортсмен готов к подседу? когда начинать тренировать подсед ребенку?

🔴про ПРЕДСЕЗОННЫЕ соревнования и зачем в них участвовать?

🔴 тут мой комментарий про крутой СТАРТ Томака (+видео)

🔴про то, КАК ОТОБРАТЬСЯ на чемпионат России и что для этого нужно (+ ссылка на документ)

🔴 про Виталю Тонкова

🔴 про ГРЯЗЬ и грязевые тренировки


▶️ РАЗБОРЫ ВИДЕО:

🔴 про работу сцеплением (думаешь это поможет тебе ускориться?)
🔴разбор падения на волнах (как можно было бы его избежать или не допускать вовсе)
🔴 разбор ОБГОНА на эпичном грязевом этапе в Португалии (Гайзер обогнал Хёрлингса)


💡 тут мы с вами собирали слова и фразы для набора СТИКЕРОВ в телеге


⚡А ещё, вас здесь стало больше на 550 человек, обалдеть! Спасибо за ваш интерес, погнали дальше!

🔈 #подкаст про ПОДГОТОВКУ мотоцикла и спортсмена к грязевым гонкам и тренировкам

▶️ начало грязевой темы здесь и здесь

0:48 - в чем вообще проблема с грязью
1:32 - как подготовить мотоцикл к грязевой тренировке / гонке
3:10 - про корректировку подвески
4:11 - как поможет паралон
4:58 - шершавые наклейки на раму
5:26 - ободки на подножки
5:50 - чулки-защита для радиатора
6:54 - проклеить отверстия в фильтр бокс
8:05 - про шапочку на фильтр и веревочку
8:40 - тряпочка для рук и ручек
9:51 - лопушки / защита рук и шершавые наклейки на рычаги
10:37 - губка на шлем, пропитанная силиконом
11:16 - про очки и как их довести до ума
13:16 - важно учиться сохранять очки
13:47 - специальный грязевой козырёк (удлиненный)
14:20 - про очки, перемотку и отрывники
16:41 - уход за мото после грязевые

🔈 дополнение к подкасту, тут про РЕЗИНУ

Грандиозный гоночный уикенд в Москве ➡️ на стадионе в Крылатском

🔵25 мая - Чемпионат Москвы по суперкроссу
🔵26 мая - Чемпионат России по суперкроссу

🔈Мой ученик Саня делится своими впечатлениями о подготовке трека в Крылатском: «идеально, космос, рай!»

Александр Шкляр -
вице-чемпион Чемпионата Москвы в классе мотоциклов с объёмом двигателя 65 кубических сантиметров.