Если человека нельзя вылечить, это не значит, что ему нельзя помочь.

📖 Мария Кокова

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

То же самое со временем. Солнце всходит и заходит, а люди взяли и навязали природному явлению своё собственное определение месяцев и лет, часов и минут. Потом мы дали всему этому названия. Вот что такое время.

Капуста существовал в этом мире без всякого времени. Нет часов, нет расписаний и опозданий. И нет никаких отпусков и каникул, потому что изначально нет точки отсчета. Все подчинено законам природы, в том числе и физическая реакция вроде голода или сонливости.

📖 Гэнки Кавамура, «Если все кошки в мире исчезнут»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

Больше не надо мокнуть под дождем и делать вид, что никакого дождя нет.

📖 Чарльз Уитфилд, «Внутренний ребёнок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

Осознать, что жизнь нельзя контролировать, непросто. Этот мощный, таинственный процесс протекает независимо от наших действий. Жизнь настолько богатая, спонтанная и бурная что её невозможно даже до конца постичь, не говоря уже о том, чтобы управлять ею мыслями и стремящимся к контролю Эго.

📖 Чарльз Уитфилд, «Внутренний ребёнок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

И этим мы так отличаемся от большинства хранителей догм всех религий мира. Ведь они столь далеки от этого источника, но при этом без конца пререкаются, чтобы узнать, какова же вода, которую они никогда не пробовали: тёплая или холодная, солёная или сладкая, газированная или пресная, минеральная или известковая!

📖 Фредерик Ленуар, «Душа мира. Притчи о любви и мудрости»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

Так мы можем увидеть, что счастья нельзя добиться. Счастье, мир и покой — наше естественное состояние.
Нет никакого способа заработать счастье, достичь его или заслужить. Скорее, оно уже присуще нам и всегда было с нами.

📖 Чарльз Уитфилд, «Внутренний ребёнок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

Невозможно причинить боль другому и не страдать от этого самому. Нет никакого другого.

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

Важно не взобраться на эту, ту или другую гору, а проделать путь. Нас меняет не название той вершины, на которую мы взобрались, а та любовь, с помощью которой мы проложили себе дорогу.

📖 Фредерик Ленуар, «Душа мира. Притчи о любви и мудрости»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

Для того, чтобы птица летела, необходима плотность неба. Плотность неба рождается под взмахом крыла.

📖 Суфийская мудрость

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

В обоюдном движении назад всегда есть тот, кто первый отставляет ногу, оно не синхронно.

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

«Эхо эха эха» — так обычные люди характеризуют осознание слов мудрейших.

📖 Сати Мата, «Вселенная внутри нас. Беседы о самом себе»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

Страх — это основа для любых внутренних и внешних конфликтов.

📖 Сати Мата, «Вселенная внутри нас. Беседы о самом себе»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

Наши чувства — это то, как мы себя воспринимаем. Они наша реакция на окружающий мир, способ ощутить, что мы живы. Без осознания чувств у нас нет настоящего осознания жизни.

📖 Чарльз Уитфилд, «Внутренний ребёнок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

Традиционные устоявшиеся взгляды на достижение покоя, внутреннего мира или счастья обычно исходят из поиска удовольствия, избегания боли или того и другого вместе.

Подходы к поиску счастья охватывают целый спектр приемов от гедонистических стремлений и фиксации на других (что может привести к созависимости) до желания «быть хорошими» в ожидании обрести мир позже, как награду на Небесах. В случае избегания человек может попытаться игнорировать боль, отстраниться от нее, держаться подальше от любых ситуаций, которые способны привести к конфликту.

Возникает вопрос: принесет ли поиск удовольствий или избегание боли устойчивый покой, счастье или умиротворение? Когда я задавал его себе и другим людям, ответ обычно был отрицательным.

📖 Чарльз Уитфилд, «Внутренний ребёнок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

Не проси, чтобы события происходили так, как ты того желаешь, но желай их такими, какими они появляются в твоей жизни.

📖 Фредерик Ленуар, «Душа мира. Притчи о любви и мудрости»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

Но истинная причина страха кроется гораздо глубже, порой даже в далёком прошлом, и туда попасть можете только вы сами.
Это кропотливая работа над собой, требующая от вас большой силы воли, смелости и выдержки.

📖 Сати Мата, «Вселенная внутри нас. Беседы о самом себе»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

С чувствами можно подружиться, и при правильном обращении они не предадут. Вопреки опасениям, мы не потеряем контроль, они не подавят и не поглотят нас.

📖 Чарльз Уитфилд, «Внутренний ребёнок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

Никакой опыт не будет ценным, если он не был внимательно прожит в настоящем мгновении.

Недостаток внимания приводит к физиологическим и эмоциональным проблемам и ограничивает духовное развитие. Упражняйтесь, чтобы научиться владеть вашим вниманием: присутствуйте во всём, что вы делаете. Неусыпное внимание, позволяющее жить «здесь и сейчас», не только решит/многие физические и эмоциональные проблемы, но и откроет ваши сердца, улучшит ваши отношения с другими, позволит вам прожить мощный духовный опыт. Потому что качество нашего внимания, которое мы уделяем тем или иным вещам, влияет на электрические колебания ритмов мозга и на весь организм: на напряжение мышц, сердцебиение и дыхание,... а также на восприятие, память и хорошее самочувствие.

Качество нашего присутствия в мире является определяющим для нашего эмоционального, психологического и духовного равновесия. И именно будучи действительно здесь, будучи поглощённым встречей с другими и с миром, мы наслаждаемся Душой мира. Внутри настоящего момента быть внимательным к тому, что мы делаем, что мы чувствуем, с кем мы находимся рядом, — вот один из самых главных ключей к счастливой жизни.

📖 Фредерик Ленуар, «Душа мира. Притчи о любви и мудрости»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

Оказывается, обеспечить уход, в котором мы нуждаемся, способен всего один человек, и этот человек — мы сами.

📖 Чарльз Уитфилд, «Внутренний ребёнок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

Действительно, в жизни много очевидной несправедливости. Но мы, те, кто верит в бессмертие разума, полагаем, что никто не может знать, что, быть может, произошло в прошлой жизни и что произойдёт в будущей жизни. Мы считаем, что справедливость жизни нельзя мерить аршином одного этого земного существования.

📖 Фредерик Ленуар, «Душа мира. Притчи о любви и мудрости»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖

Мы творим собственную историю благодаря убеждениям, мыслям и действиям. То, во что мы верим, что думаем и чувствуем разумом и сердцем, в целом воспроизводится в наших переживаниях и нашей жизни. Мы получаем то, что отдаем. Что внутри, то и снаружи.

📖 Чарльз Уитфилд, «Внутренний ребёнок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой»

Выдыхай 🪷➖➖➖➖➖➖➖➖