5 пунктов, которые нужно поменять для укрепления иммунитета

Насморк, головная боль, горло болит, кашель, слабость – всем знакомые симптомы респираторных заболеваний.

А вы задумывались, почему одни болеют, а другим все ни по чем?

Основные причины мы уместили в 5 пунктов:
– Постоянно испытываете стресс и настроения тоже нет.
– На правильное питание не хватает времени. Все чаще это перекусы.
– Все труднее уснуть. Засыпаете и просыпаетесь с телефоном в руках.
– О прогулках давно забыли. Зима. И погода нелетная.
– Не дышите свежим воздухом. Проветривать в комнате нужно, но это не считается.

Тут иммунитет и даёт слабину.

Конечно, резерв сил у всех разный. Даже с учётом такого образа жизни, можно держаться молодцом. Но не забывайте пополнять свои ресурсы.

Если все же болезнь взяла верх, уделите время себе. Займитесь своим здоровьем. Помните любое заболевание может приобрести хронический характер, если его не долечить.

Как укрепить иммунитет? Поступать противоположно 5-ти пунктам выше: приезжайте на отдых в Солнечный!

Мы лечим органы дыхания климатотерапией и комплексом процедур. Кто был у нас хоть раз, знают про нашу волшебную природу и чудесный хвойный воздух.

Мы индивидуально подбираем курс лечения с учётом ваших противопоказаний и формы болезней.

В Солнечный приезжают для лечения: хронического бронхита, бронхиальной астмы, тонзиллита, ринита, фарингита, трахеита, синусита, частых простудных заболеваний. А также после перенесенной коронавирусной инфекции.

Хотите больше узнать, про наши услуги, звоните по телефону:
📞+375(44) 719-12-16 (Viber, Whatsapp)
📞+375(44) 711-00-99

#Реабилитация #ковид19 #COVID_19 #санаторий #лечение #оздоровление #отдыхвбеларуси #беларусьотдых #Солнечный #санаториибеларуси #отдыхсдетьми #семейныйотдых

"Ч" – чай с пряниками, чай с конфетами, чай с зефиром или только чай
А как вы любите пить чай?
#солнечныйалфавит

В Солнечном чаепитие часть лечения и называется фитотерапия. Какое бы чай не получил название – это приятный ритуал. После прогулки по зимнему лесу, приходите в наш мини-бар, согрейтесь ароматным чаем. И вы поймёте о чем мы!

Целебные сборы из трав успокаивают, заряжают витаминами, снижают давление, помогают похудеть и другое. Весь секрет в составе. Наш чай делают на основе экологически чистых растений.

Обязательно попробуйте!

#чай #чаепитие #пряники #санаториибеларуси #отдыхвбеларуси #санаторий #беларусьотдых #Солнечный #фитотерапия #фиточай #чайдляпохудения #лечебныйчай

Из состояния наполненности, вы сможете быстрее идти к своим целям
"Н" – наполненность
#солнечныйалфавит

Солнечный – это место отдыха, место, где набираются сил и заряжаются энергией. Начните с заботы о себе.

⚜Высыпайтесть
Определите сколько часов сна вам нужно, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и бодрым.

⚜Отдавайте предпочтение полезной еде
Завтрак, обед и ужин – должны быть каждый день. А рацион – разнообразный и содержать белки, жиры, углеводы, необходимые элементы и минералы.

⚜Дышите
Ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Прогулки помогают отвлечься от дел и освободить голову. А ещё благотворно влияют на дыхательную и нервную системы. Соляная пещера (спелеотерапия) и аромасауна  обладают такими же действиями.

⚜Расслабьтесь
Обратите внимание на ощущения в теле. Зажатости в спине или челюсти, тяжесть в грудной клетке возникают от стресса. Сходите на массаж, поплавайте, устройте день СПА-процедур.

⚜Ухаживайте за собой
Ухоженный внешний вид как ничто поднимает самооценку. От красивой и гладкой кожи вас отделяет один шаг – поход к косметологу. Врач-косметолог индивидуально подберет вам эффективные процедуры и домашний уход. Чем больше мы вкладываем в себя, тем больше ценим.

⚜Укрепите иммунитет
Мы лучше других знаем о своём самочувствии, о своих недомоганиях, хронических заболеваниях. Не ждите, когда они перейдут в острую форму. Делайте профилактику.

Вы давно хотите отдохнуть, но постоянно откладываете? Этот пост – знак.
Звоните и бронируйте, больше некогда откладывать:
📞+375(44) 719-12-16 (Viber, Whatsapp)
📞+375(44) 711-00-99

#COVID_19  #лечение #отдыхбеларусь #оздоровление  #беларусьотдых #санаторий #Солнечный #отдыхнаприроде #отдыхвлесу #санаториибеларуси #отдых #Реабилитация #ковид19 #отдыхсдетьми #семейныйотдых
#отдыхвбеларуси #бассейн #спа

Приветствуем всех, кто недавно узнал о Солнечном и подписался на нашу страничку! 🤗

Для вашего удобства мы составили путеводитель. Переходите и читайте посты с самой интересной и полезной информацией о санатории. Будем благодарны за ваши ❤ и комментарии.

И так, поехали!

⚜Хотите выгодно отдохнуть? И первыми узнавать о всех новинках Солнечного?
Читайте нашу рубрику "Новости и акции" и подписывайтесь на хештег #солнечныеновости.

⚜Мы даём нашим подписчикам уникальную возможность: бесплатную консультацию с врачами Солнечного. Следите за нашими сторис.😉

Путем голосования, вы выбираете врача или специалиста. Далее мы размещаем в сторис окошко, куда вы задаете вопросы.

На вопросы уже отвечали: онколог-маммолог, психолог, косметолог, педиатр. Ответы читайте в рубрике "Врачи Солнечного отвечают" и по хештегу #врачисолнечногоотвечают.

⚜Из рубрики "Врачи" вы узнаете больше о наших специалистах, на каких профилях лечения специализируемся, какие предоставляем услуги.

⚜Увлекательно-познавательная рубрика #солнечныйалфавит.
Девять букв – девять особенностей нашего тёплого санатория. Прочитайте и вы ближе познакомитесь с Солнечным.

У вас остались вопросы или хотите больше о чем-то узнать? Не стесняйтесь! Пишите нам в комментариях или директ.
Будем рады вам помочь!❤

#скидки #семейныйотдых #акции #брест #пенсионеры #беларусь #скидкидляпенсионеров #отдыхнаприроде #врачибрест #санаториибеларуси #санаторий #Солнечный #отдыхсвнуками #отдыхбеларусь #отдыхдляродителей #беларусьотдых #отдыхсдетьми #акции

Согревающий подарок для наших гостей 🎁
#солнечныеновости

Каждый гость для нас особенный. Мы с большим удовольствием читаем ваши отзывы.❤ В благодарность за доверие, хотим порадовать вас.

В честь двух замечательных праздников, 23 февраля и 8 марта, мы дарим вам расслабляющий подарок:
1 посещение финской сауны и хамама.

Приятные впечатления доступны всем отдыхающим по санаторно-курортной путевке от 7 дней в период:
с 19 по 25 февраля и
с 5 по 11 марта 2023 года.

Настоящее здоровье всегда рядом ❤

#солнечный #отдыхвбеларуси #подарок #беларусьотдых #реабилитацияпослековид #постковидныйсиндром #санаторийбеларусь #спа #сауны #бассейн #брест

Топ-5 популярных омолаживающих процедур в Солнечном

⚜Фотоомоложение
• сезонная (осень, зима)
• аппаратная процедура основана на воздействии интенсивных импульсов света на кожу
• эффект: улучшает цвета лица, лечит купероз и пигментацию, стимулирует выработку коллагена, можно лечить акне.

⚜Пилинг
• сезонная (осень, зима)
• эстетическая процедура химическим пилингом
• эффект: выравнивание, увлажнение и питание кожи.

⚜Плазмолифтинг
• всесезонная
• инъекционная процедура собственной плазмой клиента
• эффект: стимулирует выработку коллагена, питает кожу аминокислотами и витаминами, имунномодулирующий эффект, освежает цвет кожи, гипоаллергенная процедура
• используют для лечения себореи, сезонного выпадения волос, алопеции, псориаза.

⚜Биоревитализация
• всесезонная
• инъекционная процедура препаратом на основе гиалуроновой кислоты
• эффект: даёт выраженное увлажнение, улучшает цвет и тонус лица, стимулирует выработку коллагена,  разглаживающий эффект.

⚜Радиолифтинг
• всесезонная
• аппаратная радиочастотная процедура
На кожу воздействует электрическое поле, которое возникает между двумя электродами. Оно прогревает дерму и подкожно-жировую клетчатку.
• эффект: уплотняет и стимулирует выработку коллагена, выравнивает текстуру кожи, легко переносится.

🔥Акция 1+1=3
До 18.03.2023 года купите 2 процедуры "Радиолифтинг области лица" и 3-ю получите в подарок!  Как получить подарок читайте в вечных сторис "Акции".

Существуют много способов достичь результат. Приходите на консультацию к косметологу и выберите тот, который подходит вам:
📞+375(162) 510-320 или
📞+375(162) 510-447

Поделитесь с нами какими процедурами пользуетесь вы?

#солнечный #санаториибеларуси #косметологбрест #радиолифтинг #биоревитализация #омоложение #плазмолифтингбрест #фотоомоложение #пилинг #плазмолифтинг #семейныйотдых #брест #косметологсанаторий #отдыхсемьей #отдыхбеларусь
#отдыхвбеларуси #антивозрастнойуход #санаторийбеларусь

🌺 Чистая ухоженная кожа всегда выглядит привлекательной и придаёт уверенность.

Наш косметик Алимова Елена правильно подберёт уход и процедуры, которые подходят именно вам:

🌼 массажи лица с масками красоты - нежные кремовые маски эффективно и надолго увлажняют кожу, оказывают противовоспалительный эффект, защищают кожу от воздействия свободных радикалов;
🌼 лифтинг-комплексы - предотвращает провисание кожи нижней трети лица, обладает моделирующим и омолаживающим действием;
🌼 уходовые программы для разных типов кожи;
🌼 французская аппаратная косметология Hydraderm сellulare energy - динамическая ионизация, тепловое воздействие, лимфодренаж, миостимуляция.

Записаться на приём к косметику можно по телефонам:

📞+375 (162) 510 447
📞+375 (162) 510 320

16 лет бережно относимся к вашему здоровью ❤

#санаториибеларуси #санаторий #санаторийсолнечный #солнечный #косметологиябрест #чисткалица #массажлица #контурнаяпластикабрест #пилинг #омоложение #эпиляциябрест #биофито #ботоксбрест #уходзалицом #уходзакожей

🔥 Приглашаем на лечение и процедуры в санаторий «Солнечный».

Уважаемые гости!
Обращаем Ваше внимание!

☀️ Воспользоваться медицинскими услугами санатория «Солнечный» могут все желающие: как отдыхающие по путевкам, так и гости, не проживающие в санатории.

💬 Прейскурант цен опубликован на сайте в разделе «Цены».

Запись на прием осуществляется по телефонам:

+375 (44) 7110099
+375 (162) 510447
+375 (162) 510320

#санаторийсолнечный #солнечный #отдых #здоровье #отдыхвбеларуси #лечение #медицина #процедуры

А Вы уже готовы к зиме❓...

Насладиться зимней сказкой гораздо проще, чем может показаться!❄Чудесные пейзажи, целебный воздух, источник с минеральной водой и комплексные программы для оздоровления и досуга.

🔥Спешите бронировать свою путевку! Зимний отдых в санатории «Солнечный» - это волшебство и незабываемые впечатления!

Телефоны отдела бронирования и маркетинга:

☎+375 162 510 446
📲 +375 44 711 00 99
📲 +375 44 719 12 16 Viber/Whatsapp

#асбсолнечный #здоровье #зима #отдых #коттеджи #бассейн #отдых #лечение #солнечный #беларусь #брест #лучшийсанаторий #турвыходногодня #зимняясказка #winter #weekend

❤ Приезжайте в Солнечный с внуками!

Комфортно отдыхая в санатории вы совместите приятное с полезным: весело проведёте время с внуками, с которыми редко видитесь, и вместе укрепите иммунитет.

💥 Наши путёвки построены по принципу "Всё включено". В стоимость уже входит лечение, питание, проживание, инфраструктура и досуг. Заказное меню с элементами шведского стола накормит даже самого искушенного гурмана!

В период с 7 января по 16 марта 2024 года для пенсионеров у нас действуют новая путевка и стоимость ее ниже санаторно-курортной!

Варианты размещения:

4-х местный 2-х комнатный номер "Семейный Стандарт" - 110,00 BYN;
2-х местный 3-х комнатный номер "Апартамент в коттедже" - 140,00 BYN.

Количество номеров ограничено, успейте забронировать свой отдых:

📞 +375 (44) 719-12-16 - Viber/Whatsapp
📞 +375 (44) 711-00-99

НаСТОящее здоровье всегда рядом!❤

#скидки #санаторийсолнечный #отдыхссемьёй #санаториибеларуси #солнечный #асбсолнечный #врачибрест #санаторий #бассейнбрест #отдыхсдетьми

Солнечный согревает 🎁

Каждый гость для нас особенный. Мы с большим удовольствием читаем ваши отзывы.❤ В благодарность за доверие, хотим порадовать вас.

В честь трёх замечательных праздников, 14 февраля, 23 февраля и 8 марта, мы дарим вам расслабляющий подарок:
🔥1 посещение финской сауны и хамама.

☀ Приятные впечатления доступны всем отдыхающим по санаторно-курортной путевке (от 7 дней) и оздоровительной путевке (от 7 дней) в период:
с 11 по 17 февраля;
с 18 по 24 февраля;
с 3 по 9 марта.

А вы уже забронировали свой отдых в феврале и марте?

Мы ждем вашу семью в Солнечном!

#солнечный #отдыхвбеларуси #подарок #беларусьотдых #хамам #финскаясауна #постковидныйсиндром #санаторийбеларусь #спа #сауны #бассейн #брест