Как правильное питание поменяет вашу жизнь?

Вечная спешка и нехватка времени сбивают режим питания. Мы часто питаемся на ходу, ещё и некачественной едой или совсем забываем пообедать.

Здоровое питание - это сбалансированный рацион белками, жирами и углеводами, в котором есть необходимые витамины и минералы. Разнообразный и полноценный приём пищи помогает правильно функционировать организму от физических до когнитивных способностей. Ведь правильное питание — это не только грамотно составленное меню, но и режим питания. Откажитесь от излишеств и всего вредного и к вам вернуться энергия, силы и крепкий сон!

В Солнечном вам не придётся выбирать между вкусным и полезным. Наше питание построено по принципу "Меню-заказ" с элементами шведского стола. Поэтому даже самые искушённые гурманы, как правило, это дети, будут сыты и довольны!

#отдыхбрест #санаториибеларуси #санаторий #диета #пп #правильноепитание #санаторийсолнечный #солнечный #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #отдыхссемьей

Когда вы в последний раз были в гостях у природы? Давайте вместе отправимся в маленькое путешествие по нашим чудесным местам Солнечного.

Все начинается утром: лес просыпается под звуки лучшего оркестра в мире - пение птиц, мягкая дымка поднимается над тёмной водой Мухавца, ветерок мерно прокачивает прелестные головки водяных лилий. Постепенно теплые лучики солнца нагревают землю и собирают бриллианты, случайно рассыпанные по траве ночной прохладой. В Солнечном начинается день.

Лес встречает вас приветственным шумом сосен. Здесь вы встретите местных туземцев. По изумрудным кронам ярким пламенем проносятся шустрые зверьки, рассекая густой смолистый воздух своими пушистыми хвостами. Пестрые бабочки бок о бок с вечно занятыми пчелками кружат над полянками с цветами. Если присмотреться, тут жизнь кипит, но все происходит так гармонично, что вы даже этого не заметите.

Вечер меняет краски, солнышко прячется за горизонтом и природа потихоньку засыпает. Захватывающие звёздные пейзажи(особенно эффектные на осеннем небе) завершают наше приключение.

Столько всего можно увидеть в Солнечном!

#отдыхбрест #санаториибеларуси #санаторий #асбсолнечный #санаторийсолнечный #солнечный #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #отдыхссемьей

"Если вы проводите время с животными, вы рискуете стать лучше." О.Уальд

У них можно научиться гармонии, с которой они живут с собой. Они такие какие есть. Находясь рядом с животными мы становимся чуточку счастливее. Им лишь надо подойти к нам и уткнуться своей мордочкой в руки или облизать их.

Именно поэтому наш мини-зоопарк пользуется таким большим спросом. И уже не возможно представить Солнечный без наших хвостатых обитателей.

А у вас есть фотографии с жителями нашего мини-зоопарка?

#отдыхбрест #санаториибеларуси #санаторий #асбсолнечный #санаторийсолнечный #солнечный #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #отдыхссемьей

Поздравляем вас с Международным днём дружбы!

Желаем, чтобы вас окружали только хорошие и добрые люди, которые вас всегда поддержат и поймут. Пусть дружба будет не просто словом, а настоящим проявление самого светлого и лучшего в мире! Ведь дружба - это нужные слова, весёлые шутки, яркие моменты с близкими нам людьми.

#отдыхбрест #санаториибеларуси #санаторий #асбсолнечный #санаторийсолнечный #деньдружбы #солнечный #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #отдыхссемьей

В Солнечном действуют скидки для пенсионеров!

Осень - важное время для заботы о собственном здоровье и здоровье своих близких. В бархатный сезон у нас не только приятно, но и выгодно отдыхать!

Загородный отдых в живописном месте придётся по душе старшему поколению. У нас отдыхают и укрепляют здоровье по системе "Всё включено".
В стоимость наших путевок входит:
⚜проживание
⚜питание с элементами шведского стола
⚜лечение
⚜инфраструктура
⚜досуг.

Забронируйте санаторно-курортную путевку в 4-х местном 2-х комнатном номере "Семейный Стандарт" от 7 дней и более и мы предоставим вам скидку -10% (на основное место)!

Предложение действует в период:
⚜с 28.08 по 29.10.2022 года
⚜с 06.11 по 24.12.2022 года.

Количество номеров ограничено, успейте забронировать:
📞+375(44) 711-00-99
📞+375(44) 719-12-16 - Viber/Whatsapp

❗Необходимо предоставить пенсионное удостоверение.

#отдыхбрест #санаториибеларуси #санаторий #асбсолнечный #санаторийсолнечный #солнечный #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #отдыхссемьей

Извиваясь змейкой, тихо протекает по белорусской земле река Мухавец. Зеленые берега крепко обнимают её бока. Весело искрясь на солнце, она
отражает живописные виды природы.

Рядом с рекой расположился наш санаторий Солнечный. Пройдя сосновый лес, вы найдёте деревянную пристань, рассекающую водную гладь со стороны берега. На ней наверняка уже кто-то рыбачит или наслаждается видами реки.

Темное зеркало усеяно белыми цветами кувшинок. Кувшинку по-другому называют "дитя солнца", она раскрывается с первыми лучами солнышка и закрывается с наступлением сумерек.

Здесь есть чем любоваться. Вы и сами всё увидите, приезжайте в "Солнечный"!

#отдыхбрест #санаториибеларуси #санаторий #асбсолнечный #санаторийсолнечный #солнечный #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #отдыхссемьей

"Море-морем, а запах белоруской сосны, растущей на берегу живой реки, нравится мне гораздо больше, чем запах египетской пальмы, хоть бы и на берегу Красного моря."

Александр Сиротко с семьёй случайно открыли для себя Солнечный и прочувствовали все преимущества белорусского отдыха с лечением:

"Мы очень любим отдыхать у моря!

Поэтому когда летом 2020-а года, в разгар пандемии лететь куда-либо в тёплые страны было проблематично, да и страшно, стал вопрос - где отдохнуть? Друзья предложили съездить в санаторий.

Выбор был не прост, но, как говорится, "интернет в помощь". Вдребезги замучив Яндекс и Google, прочитав 100500 отзывов и, проанализировав пакеты предлагаемых услуг не одного санатория, мы так и не пришли к какому-то решению. Чашу весов нашего выбора окончательно склонили знакомые наших друзей, которые только что вернулись из "Солнечного" и отзывались о нём: "Выше всяческих похвал!".

По приезду туда, мы со старта были приятно удивлены, очень чистой территорией, бесплатной охраняемой стоянкой (мы были на машине) и невероятно свежему и главное вкуснейшему запаху соснового бора. Потому что море-морем, а запах белоруской сосны, растущей на берегу живой реки нравится мне гораздо больше, чем запах египетской пальмы, хоть бы и на берегу Красного моря.

После заселения в наш номер (правильнее будет сказать апартаменты) в одном из коттеджей моё мнение о санатории, как о больнице претерпело стремительные изменения. Потому что, по удобствам, размерам и количеству комнат, его можно было сравнить с Family room в какой-нибудь достойной 5-ке да хоть в той же Турции..."

Продолжение читайте на нашем сайте solnechny.by в разделе "Новости".

#санаториирб #отдыхбрест #санаториибеларуси #санаторий #асбсолнечный #беларусь #санаторийсолнечный #брест #солнечный #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #отдыхссемьей

Внимание❗
Мы снижаем цены на санаторно-курортные путёвки! А для большой компании приготовили специальные скидки!

Жаркий летний сезон заканчивается и наступает период приятных осенних цен на отдых по системе "Всё включено"!

Санаторно-курортная путёвка "Всё включено" в Солнечном это:
⚜вкусное сбалансированное питание с элементами шведского стола
⚜проживание в комфортном номере
⚜максимальный набор медицинских услуг
⚜досуг для всей семьи (дискотеки, квесты, концерты, интеллектуальные игры, бильярд, пинг-понг, теннис и многое другое)
⚜инфраструктура (парковка, Wi-Fi, трансфер, детская игровая площадка и комната, беседки с мангалом).

🏷Стоимость всего от 105,00 BYN за человека в день.

Приезжайте на отдых большой компанией - у нас это выгодно!

При покупке санаторно-курортной путёвки в двухместных трехкомнатных апартаментах в коттедже на 7 дней и более действует скидка:

🔥- 30% на первое дополнительное место (3-й человек)
🔥- 40% на второе и последующие дополнительные места (4-й человек и далее).

Успейте отдохнуть предложение со скидками на дополнительные места действует только до 22 октября 2022 года!

Звоните и бронируйте прямо сейчас:
📞+375(44) 711-00-99
📞+375(44) 719-12-16 - Viber/Whatsapp

#отдыхбрест #санаториибеларуси #санаторий #асбсолнечный #санаторийсолнечный #belarusinsta #belarustravel #солнечный #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #отдыхссемьей
#отдыхвбеларуси #санаторийрб

Время, проведённое в кругу семьи - бесценно.

Проснуться утром в лесной сказке, вместе ходить на завтраки, обеды и ужины, после процедур отправиться всей семьёй на прогулку по сосновому лесу или устроить совместные игры, а в конце дня собраться вокруг костра и делиться впечатлениями - не о таком ли отпуске мы мечтаем?

В Солнечном много уютных местечек, чтобы провести время с родными. Мы рады, что вы можете наслаждаться этими моментами. А потом приедете домой отдохнувшими и счастливыми с воспоминаниями, которые останутся с вами на всю жизнь!

#отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #отдыхссемьей #санаторий #асбсолнечный #санаторийсолнечный #belarusinsta #belarustravel #солнечный #отдыхвбеларуси #санаторийрб #отдыхбрест #санаториибеларуси

Холодный свет утра освещает зеркальные воды, подымая лёгкую дымку над рекой.

Чудесное время, чтобы увидеть идеальную симметрию - баланс природы, отраженный в безмятежном Мухавце.

Утки на деревянной пристани тоже встречают новый день и наслаждаются неповторимой атмосферой пейзажей Солнечного.

Чудесная фотография @ost_picasso.

#солнечный #belarustravel #отдыхвбеларуси #санаторийрб #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #отдыхссемьей #санаторий #санаториибеларуси #санаторийсолнечный #belarusinsta #отдыхбрест

С Медовым Спасом!

Пусть ваша жизнь будет сладка как мёд, наполнена здоровьем, теплом и радостными солнечными днями! И только маааленькая горчинка присутствовала в ней, которая лишь подчёркивает вкус жизни.

Есть поговорка: у кого медок - у того весь год сладок.
Так пусть на вашем столе всегда будет янтарная сладость, заботливо собранная пчелками на солнечных полянках! С праздником!

Разделите радость с пчёлками и приходите к ним полечиться в апидомик!

🏷Стоимость процедуры:
сеанс 45 минут - всего 7,00 BYN
ночной сеанс с 22:00 до 07:00 - всего 16,00 BYN.

Детки до 5 лет приходят на процедуру бесплатно и располагаются на основном месте родителя.

Запишитесь на апитерапию по телефону:
📞+375(162)510-447 или
📞+375(162)510-320

#солнечный #belarustravel #апитерапия #отдыхвбеларуси #санаторийрб #отдыхнаприроде #отдыхссемьей #санаторий #санаториибеларуси #отдыхбрест #санаторийсолнечный #belarusinsta

Приезжайте в Солнечный вместе с малышами - детки до 3-х лет отдыхают у нас бесплатно!

Ваш комфорт у нас в приоритете: при бронировании сообщите нам о маленьких гостях и в номере вас будет ждать кроватка, а в столовой стульчик для кормления. Эти дополнительные удобства мы предоставляем бесплатно.

Для здоровья важно и месторасположение. Отдых на природе полезен для растущего организма. Чаще гуляйте по нашему лесу и вдыхайте целебный сосновый воздух - ваш малыш будет крепко и сладко спать.

Бирюзовая водичка бассейна, с температурой парного молока, приводит в восторг не только взрослых, но и детей. Водные процедуры всем приносят массу положительных эмоций.

Развлечения - это отдельная тема. В вашем распоряжении красочная детская комната для совместных игр, каждый вечер дискотеки, тематические концерты, и обязательно загляните в наш мини-зоопарк.

НаСТОящее здоровье всегда рядом!❤

#асбсолнечный #отдыхбрест #санаториибеларуси #санаторий #отдыхсдетьми #санаторийсолнечный #солнечный #семейныйотдых

Лето заканчивается, а вы так и не были в отпуске? Приезжайте в Солнечный всей семьёй на осенние выходные!

С 28 августа по 22 октября 2022 года у нас действует Оздоровительная путевка выходного дня!

В Солнечном вы увидите шикарный осенний лес, где соберёте урожай грибов, реку с живописными местами для любителей рыбалки и красивых фотографий. Здесь чудотворный сосновый воздух, который вам подарит крепкий сон, а утром вы проснётесь под красивые птичьи трели...

Оздоровительная путевка выходного дня в Солнечном это:
⚜проживание в комфортном номере
⚜вкусное сбалансированное питание с элементами шведского стола
⚜посещение бассейна
⚜спелеотерапия
⚜светолечение "Биоптрон"
⚜фитолечение
⚜кислородный коктейль
⚜минеральная вода
⚜беседки для барбекю и шашлыка
⚜интересный досуг для вас и ваших детей
⚜пользование спортивным инвентарем (бильярд, настольный теннис, скандинавская ходьба, велосипеды и др.) и площадками.

Отдохните на природе по привлекательным ценам:
🏷 4-х местный 2-х комнатный номер “Семейный Стандарт” – всего 85,00 BYN в день за человека
🏷 2-х местный 3-х комнатный номер “Апартамент в коттедже” – всего 95,00 BYN в день за человека.

Забронируйте свой отдых по телефонам:
📞+375(44) 711-00-99
📞+375(44) 719-12-16 - Viber/Whatsapp

#отдыхбрест #instabelarus #турвыходногодня #санаториибеларуси #санаторий #асбсолнечный #санаторийсолнечный #солнечный #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #отдыхссемьей

Еда может быть полезной и вкусной одновременно!

Приезжайте отдохнуть в Солнечный и вас приятно удивит разнообразие вкусных блюд приготовленных нашими поварами.

Мы учитываем ваши предпочтения и диеты. Наше питание построено по принципу заказного меню с элементами шведского стола. Сообщите нам об особенностях вашего питания (диета, аллергия и т.д.) и мы индивидуально подберём блюда для вас.
Здесь вы всегда будете сыты!

На фото ещё один шедевр от наших поваров: тушеное мясо с черносливом. Обязательно попробуйте!

НаСТОящее здоровье всегда рядом!❤

#пп #правильноепитание #санаториирб #отдыхбрест #санаториибеларуси #санаторий #асбсолнечный #санаторийсолнечный #солнечный #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #отдыхссемьей

С Яблочным Спасом!

Поздравляем вас с этим светлым праздником! Урожай яблок поспел, а значит уж скора наступит осенняя пора. А мы желаем вам, чтобы в душе всегда было солнечное лето и вам попадались только сладкие и сочные плоды! Пусть душистые яблочки наполняют ваш дом ароматом счастья! Мира, любви и добра!

#санаториирб #отдыхбрест #санаториибеларуси #санаторий #instabrest #санаторийсолнечный #insta #солнечный #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #отдыхссемьей

Начиная с весны, травы набирали силы и постепенно росли. За ними ухаживала сама природа: небо - поливало дождями, земля - питала, солнышко - заряжало энергией, ветры - обдували и делали стебли сильнее.

И теперь, все самое полезное и целебное находится в листве и стебельках, корнях и бутонах лечебных трав. Сегодня, в День сбора диких трав, можно запасаться ими на целый год!

Лечение травами - это точная наука, необходимо знать дозировку, пропорции, способ и время приёма. Не все травы можно употреблять внутрь, некоторые используются для примочек или приготовления мазей.

В Солнечном также используются лечебные травы в виде фиточая. А в мини-баре есть готовые сборы с описанием дозы и способа приёма. Приобретайте и лечись дарами природы! Будьте здоровы!

НаСТОящее здоровье всегда рядом!❤

#санаториирб #отдыхбрест #фиточай #санаториибеларуси #санаторий #instabrest #лечебныетравы #санаторийсолнечный #insta #солнечный #отдыхсдетьми #отдыхнаприроде #отдыхссемьей