erid:2SDnjd1eABt
Летний период — пора игр и свободы. Стоит ли настаивать на четком режиме питания?
С повышением температуры любой человек часто отказывается от привычного рациона в пользу меньших порций и более легких блюд. А ребенок, чья нервная и пищеварительная система еще очень чувствительны к еде, и вовсе может стать крайне привередливым.
Организация ланчбоксов может стать одним из способов поддерживать интерес ребенка к еде и своевременно удовлетворять его потребности в витаминах и минералах.
Мы собрали в карусели для вас несколько идей, как сделать перекусы полезными и приятными, где бы малыш ни был — на детской площадке, на экскурсии или в парке!
В дополнение к основному рациону, в качестве поддержки растущего организма SOLGAR предлагает серию «Ю-кьюбс» — 3 продукта в форме мармеладных пастилок на основе пектина.
🟣 «Ю-кьюбс c мультивитаминами и минералами» со вкусами апельсина и вишни.
Сбалансированная формула витаминов и минералов для ежедневной поддержки роста и развития. Для детей старше 3-х лет.
🔵«Ю-кьюбс с кальцием и витамином D3» со вкусом клубники — для поддержки опорно-двигательного аппарата, здоровья зубов, функционирования мышц. Для детей старше 3-х лет.
🟠«Ю-кьюбс с витамином С» со вкусами клубники и апельсина. Источник витамина С — для поддержания иммунитета в подростковом возрасте. Для приема с 15-и лет.
Как научить своевременно пить воду? Какие особенности в детском рационе в летнее время? На эти и другие вопросы отвечаем в статье «Питание детей летом. Мнение педиатра». Помогаем комплексно организовать питание ребенка и способствовать правильному пищевому поведению с раннего возраста!
Играйте вместе с SOLGAR! Для вас и ваших детей команда SOLGAR создала игру с участием персонажей-талисманов детской серии витаминов! Присоединяйтесь!
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #детскаясерияsolgar
Летний период — пора игр и свободы. Стоит ли настаивать на четком режиме питания?
С повышением температуры любой человек часто отказывается от привычного рациона в пользу меньших порций и более легких блюд. А ребенок, чья нервная и пищеварительная система еще очень чувствительны к еде, и вовсе может стать крайне привередливым.
Организация ланчбоксов может стать одним из способов поддерживать интерес ребенка к еде и своевременно удовлетворять его потребности в витаминах и минералах.
Мы собрали в карусели для вас несколько идей, как сделать перекусы полезными и приятными, где бы малыш ни был — на детской площадке, на экскурсии или в парке!
В дополнение к основному рациону, в качестве поддержки растущего организма SOLGAR предлагает серию «Ю-кьюбс» — 3 продукта в форме мармеладных пастилок на основе пектина.
🟣 «Ю-кьюбс c мультивитаминами и минералами» со вкусами апельсина и вишни.
Сбалансированная формула витаминов и минералов для ежедневной поддержки роста и развития. Для детей старше 3-х лет.
🔵«Ю-кьюбс с кальцием и витамином D3» со вкусом клубники — для поддержки опорно-двигательного аппарата, здоровья зубов, функционирования мышц. Для детей старше 3-х лет.
🟠«Ю-кьюбс с витамином С» со вкусами клубники и апельсина. Источник витамина С — для поддержания иммунитета в подростковом возрасте. Для приема с 15-и лет.
Как научить своевременно пить воду? Какие особенности в детском рационе в летнее время? На эти и другие вопросы отвечаем в статье «Питание детей летом. Мнение педиатра». Помогаем комплексно организовать питание ребенка и способствовать правильному пищевому поведению с раннего возраста!
Играйте вместе с SOLGAR! Для вас и ваших детей команда SOLGAR создала игру с участием персонажей-талисманов детской серии витаминов! Присоединяйтесь!
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #детскаясерияsolgar
erid: 2SDnjcA4xQi
Фрукты и овощи: моем по правилам!⬇️
Лето — лучшее время для того, чтобы дополнить рацион полезной клетчаткой, витаминами и минералами. Но, прежде чем положить фрукт или овощ себе на тарелку, важно позаботиться о его чистоте.
Ведь свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень — это один из источников заражения паразитами, которые попадают на растения через воду и почву. К тому же, подбитые плоды в тепле привлекают мелких насекомых, становятся средой для активного размножения бактерий.
Крупные плоды следует промывать под проточной водой, а затем промокнуть бумажной салфеткой, а нежную листовую зелень можно окунуть полностью в миску с прохладной водой, затем ополоснуть и откинуть в дуршлаг.
Как поддержать ЖКТ, если вы особенно чувствительны к чистоте и свежести фруктов и овощей? Рекомендуем SOLGAR «Чесночное масло Перлес»!
«Чесночное масло Перлес» — чистый концентрат чесночного масла высшего качества. Он содержит фитонциды (аллицин) — эфирные масла, которые проявляют антиоксидантные, антибактериальные, противогрибковые и противопаразитарные свойства.
«Чесночное масло Перлес»:
💛способствует укреплению кишечного иммунитета;
💛поддерживает устойчивость желудочно-кишечного тракта к вредным бактериям и паразитам.
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #иммунитетsolgar
Фрукты и овощи: моем по правилам!⬇️
Лето — лучшее время для того, чтобы дополнить рацион полезной клетчаткой, витаминами и минералами. Но, прежде чем положить фрукт или овощ себе на тарелку, важно позаботиться о его чистоте.
Ведь свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень — это один из источников заражения паразитами, которые попадают на растения через воду и почву. К тому же, подбитые плоды в тепле привлекают мелких насекомых, становятся средой для активного размножения бактерий.
Крупные плоды следует промывать под проточной водой, а затем промокнуть бумажной салфеткой, а нежную листовую зелень можно окунуть полностью в миску с прохладной водой, затем ополоснуть и откинуть в дуршлаг.
Как поддержать ЖКТ, если вы особенно чувствительны к чистоте и свежести фруктов и овощей? Рекомендуем SOLGAR «Чесночное масло Перлес»!
«Чесночное масло Перлес» — чистый концентрат чесночного масла высшего качества. Он содержит фитонциды (аллицин) — эфирные масла, которые проявляют антиоксидантные, антибактериальные, противогрибковые и противопаразитарные свойства.
«Чесночное масло Перлес»:
💛способствует укреплению кишечного иммунитета;
💛поддерживает устойчивость желудочно-кишечного тракта к вредным бактериям и паразитам.
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #иммунитетsolgar
А вы уже загорали этим летом? Если да, то как часто предпочитаете это делать?
Anonymous Poll
46%
нет/ не люблю загар
12%
да, регулярно (начинаю как можно раньше)
17%
да, мне достаточно 1-2 раз в сезон
26%
да, но только в отпуске
erid:2SDnjcVpLZY
☀️Как подготовить кожу к загару?
Солнце в наших широтах — долгожданное и такое мимолетнее явление. С ним приходят необходимые эндорфины (то есть хорошее настроение), витамин D и красивый загар.
Но солнечные ванны нужно принимать с умом, чтобы не травмировать кожу и препятствовать ее преждевременному старению.
SOLGAR убежден, красивый и здоровый загар — результат тщательной подготовки!
1️⃣Питательный уход, включающий витамины Е и А, помогут увлажнить кожу и защитить от негативной реакции на загар в виде сухости и шелушения.
2️⃣Воздержитесь от агрессивного скрабирования непосредственно перед солнечными ваннами.
3️⃣Избегайте загара в часы наиболее активного воздействия солнца (с 11:00 до 15:00) — в это время повышается риск солнечных ожогов и негативного воздействия на глубокие слои кожи.
4️⃣Позаботьтесь об антиоксидантной защите и тургоре кожи (ультрафиолет повреждает коллаген внутри кожных покровов), например, с помощью витамина С.
«Эстер-С плюс витамин С 500 мг» от SOLGAR препятствует выработке свободных радикалов, а также участвует в выработке собственного коллагена.
Кроме того, можно дополнить рацион продуктами с высоким содержанием бета-каротина — это природный предшественник витамина А, который усиливает формирование ровного красивого загара.
Нутриент можно получить с помощью продукта «Бета-каротин из океанической водоросли D.Salina» от SOLGAR.
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством
#продуктыsolgar #красотаsolgar
☀️Как подготовить кожу к загару?
Солнце в наших широтах — долгожданное и такое мимолетнее явление. С ним приходят необходимые эндорфины (то есть хорошее настроение), витамин D и красивый загар.
Но солнечные ванны нужно принимать с умом, чтобы не травмировать кожу и препятствовать ее преждевременному старению.
SOLGAR убежден, красивый и здоровый загар — результат тщательной подготовки!
1️⃣Питательный уход, включающий витамины Е и А, помогут увлажнить кожу и защитить от негативной реакции на загар в виде сухости и шелушения.
2️⃣Воздержитесь от агрессивного скрабирования непосредственно перед солнечными ваннами.
3️⃣Избегайте загара в часы наиболее активного воздействия солнца (с 11:00 до 15:00) — в это время повышается риск солнечных ожогов и негативного воздействия на глубокие слои кожи.
4️⃣Позаботьтесь об антиоксидантной защите и тургоре кожи (ультрафиолет повреждает коллаген внутри кожных покровов), например, с помощью витамина С.
«Эстер-С плюс витамин С 500 мг» от SOLGAR препятствует выработке свободных радикалов, а также участвует в выработке собственного коллагена.
Кроме того, можно дополнить рацион продуктами с высоким содержанием бета-каротина — это природный предшественник витамина А, который усиливает формирование ровного красивого загара.
Нутриент можно получить с помощью продукта «Бета-каротин из океанической водоросли D.Salina» от SOLGAR.
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством
#продуктыsolgar #красотаsolgar
Мы благодарим каждого участника и надеемся, что продукция бренда будет радовать Вас и в будущем!
Объявляем победителей 🎉 🎁 🥳:
1) ᅠ ᅠ @default_dmn (ID: 1024712732)
2) Frolova Alyona @Frolova_Alyona (ID: 912538409)
Поздравляем!
Мы свяжемся с победителями в ближайшее время, чтобы обсудить детали доставки приза.
#конкурсsolgar
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
erid:2SDnjcVofg6
⚡️✨🌄Вашей энергии хватит на все самые яркие моменты этого лета!
Что для этого нужно? В том числе есть достаточно железосодержащей пищи (красное мясо, печень, фасоль, шпинат) и убедиться, что ваш показатель ферритина в крови — на высоте!
А вы давно сдавали анализ на ферритин?
Способствовать нормализации уровня ферритина в крови и поддержать выработку гемоглобина можно также с помощью дополнительного приема добавок — таких, как «Легкодоступное Железо Джентл Айрон».
В основе этого продукта — двухвалентное железо (бисглицинат).
Эта форма:
❤️органическая,
❤️ биодоступная,
❤️сводит к минимуму реакцию со стороны ЖКТ.
«Легкодоступное Железо» оказывает значительную поддержку процессам кроветворения и регуляции гемоглобина, что крайне важно для сохранения энергии, работоспособности и женского здоровья.
«Легкодоступное Железо Джентл Айрон» выпускается в упаковках по 90 и 180 капсул!
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #женскоездоровьеsolgar
⚡️✨🌄Вашей энергии хватит на все самые яркие моменты этого лета!
Что для этого нужно? В том числе есть достаточно железосодержащей пищи (красное мясо, печень, фасоль, шпинат) и убедиться, что ваш показатель ферритина в крови — на высоте!
А вы давно сдавали анализ на ферритин?
Способствовать нормализации уровня ферритина в крови и поддержать выработку гемоглобина можно также с помощью дополнительного приема добавок — таких, как «Легкодоступное Железо Джентл Айрон».
В основе этого продукта — двухвалентное железо (бисглицинат).
Эта форма:
❤️органическая,
❤️ биодоступная,
❤️сводит к минимуму реакцию со стороны ЖКТ.
«Легкодоступное Железо» оказывает значительную поддержку процессам кроветворения и регуляции гемоглобина, что крайне важно для сохранения энергии, работоспособности и женского здоровья.
«Легкодоступное Железо Джентл Айрон» выпускается в упаковках по 90 и 180 капсул!
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #женскоездоровьеsolgar
erid:2SDnjdDMg1g
Как настроиться на лучший отдых?
Во время отпуска не выключаете телефон на случай важных звонков от коллег? Испытываете напряжение, что вас нет на рабочем месте, что из-за этого не можете расслабиться?
Развитие технологий делает наш ритм жизни все более интенсивным и часто навязывает мысль о том, что продуктивность — наша главная цель, а уйти в отпуск — значит выпасть из колеи.
В результате с наступлением долгожданных пары недель отдыха человек может столкнуться с неожиданной простудой, упадком сил, тягой «отоспаться» вместо осуществления желаемых активностей.
Отпуск важен, как для физического, так и для психоэмоционального здоровья. Но чтобы он прошел по плану, стоит поддержать свой организм, особенно если вы работаете в условиях бешеного темпа.
Какие нутриенты для базовой ежедневной поддержки здоровья могут стать вашим компаньоном в преддверии отпуска?
SOLGAR «Мульти-One» — мультивитаминный и минеральный комплекс для восполнения дефицита базовых нутриентов;
SOLGAR «Дневной стресс-контроль» — натуральные растительные компоненты для поддержания стрессоустойчивости, когнитивных функций и психоэмоционального состояния.
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
#советыsolgar
Как настроиться на лучший отдых?
Во время отпуска не выключаете телефон на случай важных звонков от коллег? Испытываете напряжение, что вас нет на рабочем месте, что из-за этого не можете расслабиться?
Развитие технологий делает наш ритм жизни все более интенсивным и часто навязывает мысль о том, что продуктивность — наша главная цель, а уйти в отпуск — значит выпасть из колеи.
В результате с наступлением долгожданных пары недель отдыха человек может столкнуться с неожиданной простудой, упадком сил, тягой «отоспаться» вместо осуществления желаемых активностей.
Отпуск важен, как для физического, так и для психоэмоционального здоровья. Но чтобы он прошел по плану, стоит поддержать свой организм, особенно если вы работаете в условиях бешеного темпа.
Какие нутриенты для базовой ежедневной поддержки здоровья могут стать вашим компаньоном в преддверии отпуска?
SOLGAR «Мульти-One» — мультивитаминный и минеральный комплекс для восполнения дефицита базовых нутриентов;
SOLGAR «Дневной стресс-контроль» — натуральные растительные компоненты для поддержания стрессоустойчивости, когнитивных функций и психоэмоционального состояния.
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
#советыsolgar
Ежедневная поддержка — с чем у вас ассоциируется эта фраза?
Anonymous Poll
38%
«Доброе утро!» от близкого человека
18%
Бутылка воды с собой в любой ситуации
43%
Витаминный комплекс, который учитывает ваши базовые потребности
32%
Сытный и разнообразный завтрак, который заряжает на весь день
23%
Дружный коллектив на работе
2%
Другое (напишу в комментарии♥️)
Наше ощущение комфорта часто зависит сразу от несколько аспектов: от людей, которые нас окружают, от качества сна и даже от того, насколько хорошо сидит рубашка!
Как же это заряжает и мотивирует, когда все элементы пазла работают вместе, не правда ли? Точь-в-точь как витамины и минералы в нашем рационе!
Мы не в силах вывести формулу ежедневного успеха, но формула ежедневной поддержки здоровья и красоты существует — с мультивитаминными и минеральными комплексами SOLGAR.
В чем отражается высокое качество комплексов SOLGAR?
✔️сбалансированный состав нутриентов, рассчитанный исходя из особых потребностей организма женщины и мужчины, ребенка и человека в зрелом возрасте;
✔️только натуральное сырье — от проверенных поставщиков,
✔️биодоступность компонентов.
Сбалансированная комплексная поддержка для каждого — SOLGAR♥️!
Хотите выбрать комплекс витаминов? Напишите в комментарии «Хочу», наши специалисты помогут выбрать продукт с учетом ваших потребностей.
#советыsolgar #ежедневнаяподдержкаsolgar
Как же это заряжает и мотивирует, когда все элементы пазла работают вместе, не правда ли? Точь-в-точь как витамины и минералы в нашем рационе!
Мы не в силах вывести формулу ежедневного успеха, но формула ежедневной поддержки здоровья и красоты существует — с мультивитаминными и минеральными комплексами SOLGAR.
В чем отражается высокое качество комплексов SOLGAR?
✔️сбалансированный состав нутриентов, рассчитанный исходя из особых потребностей организма женщины и мужчины, ребенка и человека в зрелом возрасте;
✔️только натуральное сырье — от проверенных поставщиков,
✔️биодоступность компонентов.
Сбалансированная комплексная поддержка для каждого — SOLGAR♥️!
Хотите выбрать комплекс витаминов? Напишите в комментарии «Хочу», наши специалисты помогут выбрать продукт с учетом ваших потребностей.
#советыsolgar #ежедневнаяподдержкаsolgar
erid:2SDnjdWgzW6
Объявляем перекличку тех, кто летом остается в городе, не едет в отпуск или на дачу!
Минусы лета в городе: нет времени как следует позагорать.
Плюсы лета в городе: любимую йогу можно делать ранним утром не дома, а в ближайшем парке.
Для тех, кто живет в ритме большого города и даже летом не сбавляет обороты — напоминаем о важной поддержке от SOLGAR на каждый день:
💛«Тройная омега-3 950 мг ЭПК и ДГК» — дополнительный источник ПНЖК Омега-3 для поддержания когнитивных функций в условиях повышенной умственной деятельности.
Сырье для продукта получено из мягких частей дикой холодноводной рыбы (сардины, макрели, анчоуса).
💛«Витамин D3 600 МЕ». Ведь даже летом с нашим напряженным графиком бывает очень трудно застать часы солнечной активности, чтобы поддержать выработку витамина D, а с ним — иммунитет, эмоциональный баланс и минерализацию костной ткани.
👇🏻👇🏻👇🏻Расскажите в комментарии, как вы обычно проводите время летом вне рабочих часов?
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #ежедневнаяподдержкаsolgar
Объявляем перекличку тех, кто летом остается в городе, не едет в отпуск или на дачу!
Минусы лета в городе: нет времени как следует позагорать.
Плюсы лета в городе: любимую йогу можно делать ранним утром не дома, а в ближайшем парке.
Для тех, кто живет в ритме большого города и даже летом не сбавляет обороты — напоминаем о важной поддержке от SOLGAR на каждый день:
💛«Тройная омега-3 950 мг ЭПК и ДГК» — дополнительный источник ПНЖК Омега-3 для поддержания когнитивных функций в условиях повышенной умственной деятельности.
Сырье для продукта получено из мягких частей дикой холодноводной рыбы (сардины, макрели, анчоуса).
💛«Витамин D3 600 МЕ». Ведь даже летом с нашим напряженным графиком бывает очень трудно застать часы солнечной активности, чтобы поддержать выработку витамина D, а с ним — иммунитет, эмоциональный баланс и минерализацию костной ткани.
👇🏻👇🏻👇🏻Расскажите в комментарии, как вы обычно проводите время летом вне рабочих часов?
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #ежедневнаяподдержкаsolgar
erid:2SDnje2N64i
❔Почему детям важно принимать Омега-3?
Омега-3 жирные кислоты (ЭПК и ДГК) — строительные элементы нашего организма, и особенно нервной системы. Только докозагексаеновая кислота (ДГК) составляет более 10% от всех жиров в клетках мозга!
В первые 7 лет жизни развитие нервной системы отличается невероятной скоростью. И Омега-3 необходимы как для формирования и развития памяти и внимания ребенка, так и для эмоционально-волевой сферы (умение контролировать свое настроение, способность справляться со стрессом, готовность учиться и тд).
Когда удовлетворить потребность детского организма в Омега-3?
Один из источников, которым можно дополнить рацион, является «Золотые Рыбки Солгар жевательные» от SOLGAR.
«Золотые Рыбки» содержат 100 мг ДГК омега-3, что соответствует рекомендованной суточной норме полиненасыщенных жирных кислот для ребенка от 4 лет.
🐟Жевательные капсул имеют приятный вкус и привлекательную форму.
🐟Продукт способствует развитию и поддержанию когнитивных способностей в детском возрасте, способствует регуляции настроения, снижает возбуждение и эмоциональные вспышки.
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #детскаясерияsolgar
❔Почему детям важно принимать Омега-3?
Омега-3 жирные кислоты (ЭПК и ДГК) — строительные элементы нашего организма, и особенно нервной системы. Только докозагексаеновая кислота (ДГК) составляет более 10% от всех жиров в клетках мозга!
В первые 7 лет жизни развитие нервной системы отличается невероятной скоростью. И Омега-3 необходимы как для формирования и развития памяти и внимания ребенка, так и для эмоционально-волевой сферы (умение контролировать свое настроение, способность справляться со стрессом, готовность учиться и тд).
Когда удовлетворить потребность детского организма в Омега-3?
Один из источников, которым можно дополнить рацион, является «Золотые Рыбки Солгар жевательные» от SOLGAR.
«Золотые Рыбки» содержат 100 мг ДГК омега-3, что соответствует рекомендованной суточной норме полиненасыщенных жирных кислот для ребенка от 4 лет.
🐟Жевательные капсул имеют приятный вкус и привлекательную форму.
🐟Продукт способствует развитию и поддержанию когнитивных способностей в детском возрасте, способствует регуляции настроения, снижает возбуждение и эмоциональные вспышки.
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #детскаясерияsolgar
erid: 2SDnjexAVvS
Координация — ценное умение, которое пригодится вам не только в веревочном парке, чтобы опередить в ловкости ваших друзей!
Работа над координацией важна для здоровья опорно-двигательного аппарата.
Эта способность подразумевает синхронное взаимодействие разных групп мышц. Чем лучше она развита, тем лучше человек держит равновесие в непривычной обстановке и тем ниже шанс травмы (растяжения или вывиха).
Где можно тренировать координацию?
👉🏻йога и пилатес,
👉🏻танцы,
👉🏻бокс,
👉🏻 тренировки на свежем воздухе (отличные варианты для лета): кроссфит, роликовые коньки, скейтборд и др.
Важно! Тренировка координации невозможна без заботы о здоровье суставов изнутри, особенно в ситуациях, когда есть риск дискомфорта в суставах на фоне воспаления.
«Глюкозамин-хондроитин Плюс» от SOLGAR положительно воздействует на здоровье и подвижность суставов, способствуя: ✨повышению механической прочности, упругости и эластичности связок, сухожилий, хрящей.
✨уменьшению воспаления и болевых ощущений.
Благодаря этому комплекс способствует поддержанию желаемой амплитуды подвижности суставов для оптимальной координации и легкости движения!
⠀
«Глюкозамин-хондроитин Плюс» выпускается в упаковках по 75 и 150 таблеток. Экономичное решение для регулярной поддержки суставов в период активных летних тренировок!
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #здоровьесуставовsolgar
Координация — ценное умение, которое пригодится вам не только в веревочном парке, чтобы опередить в ловкости ваших друзей!
Работа над координацией важна для здоровья опорно-двигательного аппарата.
Эта способность подразумевает синхронное взаимодействие разных групп мышц. Чем лучше она развита, тем лучше человек держит равновесие в непривычной обстановке и тем ниже шанс травмы (растяжения или вывиха).
Где можно тренировать координацию?
👉🏻йога и пилатес,
👉🏻танцы,
👉🏻бокс,
👉🏻 тренировки на свежем воздухе (отличные варианты для лета): кроссфит, роликовые коньки, скейтборд и др.
Важно! Тренировка координации невозможна без заботы о здоровье суставов изнутри, особенно в ситуациях, когда есть риск дискомфорта в суставах на фоне воспаления.
«Глюкозамин-хондроитин Плюс» от SOLGAR положительно воздействует на здоровье и подвижность суставов, способствуя: ✨повышению механической прочности, упругости и эластичности связок, сухожилий, хрящей.
✨уменьшению воспаления и болевых ощущений.
Благодаря этому комплекс способствует поддержанию желаемой амплитуды подвижности суставов для оптимальной координации и легкости движения!
⠀
«Глюкозамин-хондроитин Плюс» выпускается в упаковках по 75 и 150 таблеток. Экономичное решение для регулярной поддержки суставов в период активных летних тренировок!
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #здоровьесуставовsolgar
erid:2SDnjcN2udt
Спорт в жару: 6 правил для эффективных и безопасных тренировок💖
Занятия спортом в жаркую погоду создают дополнительный стресс и двойную нагрузку для организма:
👉🏻Мы более интенсивно потеем, то есть обезвоживание и вымывание минералов может произойти гораздо быстрее.
👉🏻Повышается нагрузка на сосуды.
👉🏻Мышцы чаще подвержены судорогам.
👉🏻Есть риск теплового удара.
Идеальные условия для полезной тренировки в летнее время — какие они? Собрали для вас рекомендации на фото!
☀️ «Кальций-магний-цинк» от SOLGAR — это удобный способ восполнить недостающие базовые минералов в условиях качественных тренировок и повседневной физической активности.
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#советыsolgar
Спорт в жару: 6 правил для эффективных и безопасных тренировок💖
Занятия спортом в жаркую погоду создают дополнительный стресс и двойную нагрузку для организма:
👉🏻Мы более интенсивно потеем, то есть обезвоживание и вымывание минералов может произойти гораздо быстрее.
👉🏻Повышается нагрузка на сосуды.
👉🏻Мышцы чаще подвержены судорогам.
👉🏻Есть риск теплового удара.
Идеальные условия для полезной тренировки в летнее время — какие они? Собрали для вас рекомендации на фото!
☀️ «Кальций-магний-цинк» от SOLGAR — это удобный способ восполнить недостающие базовые минералов в условиях качественных тренировок и повседневной физической активности.
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#советыsolgar
erid:2SDnjbssUmG
Для вас важна высокая результативность во время тренировок?
Тогда вы, наверняка, знаете о важности аминокислот для поддержания физической выносливости.
Например, тирозин играет немаловажную роль в работе мыщц. Сначала он преобразуется в дигидроксифенилаланин (предшественник дофамина), а затем — в гормоны адреналин и норадреналин. Именно они повышают толерантность мышечной ткани к физической нагрузке и помогают человеку продолжать тренировку, в том числе в периоды летней жары.
Поэтому рекомендуем любителям летних занятий на свежем воздухе своевременно восполнять водный баланс, избегать перегрева и восполнять дефицит тирозина✨.
Но от тирозина зависит не только наша физическая форма. Также, эта аминокислота влияет на:
✅образование гормонов щитовидной железы, надпочечников, гипофиза;
✅стрессоустойчивость, контроль чувства тревоги и психоэмоциональный баланс.
«L-тирозин 500 мг» от SOLGAR — дополнительный источник аминокислоты в биодоступной свободной L-форме (изомер L-тирозина).
Продукт выпускается в упаковках по 50 капсул.
Рекомендованная суточная норма приема — по 1 капсуле 2-4 раза в день во время еды.
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #аминокислотыsolgar
Для вас важна высокая результативность во время тренировок?
Тогда вы, наверняка, знаете о важности аминокислот для поддержания физической выносливости.
Например, тирозин играет немаловажную роль в работе мыщц. Сначала он преобразуется в дигидроксифенилаланин (предшественник дофамина), а затем — в гормоны адреналин и норадреналин. Именно они повышают толерантность мышечной ткани к физической нагрузке и помогают человеку продолжать тренировку, в том числе в периоды летней жары.
Поэтому рекомендуем любителям летних занятий на свежем воздухе своевременно восполнять водный баланс, избегать перегрева и восполнять дефицит тирозина✨.
Но от тирозина зависит не только наша физическая форма. Также, эта аминокислота влияет на:
✅образование гормонов щитовидной железы, надпочечников, гипофиза;
✅стрессоустойчивость, контроль чувства тревоги и психоэмоциональный баланс.
«L-тирозин 500 мг» от SOLGAR — дополнительный источник аминокислоты в биодоступной свободной L-форме (изомер L-тирозина).
Продукт выпускается в упаковках по 50 капсул.
Рекомендованная суточная норма приема — по 1 капсуле 2-4 раза в день во время еды.
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #аминокислотыsolgar
Важное напоминание! Продукцию SOLGAR можно приобрести практически во всех крупных аптечных сетях России!
Как найти SOLGAR в самом удобном районе вашего города? Все аптеки с адресами отмечены на карте на официальном сайте бренда.
Требуется помощь с поиском продукции SOLGAR в вашем городе? Напишите в комментарии, в каком конкретно городе вы проживаете, мы обязательно поможем!
Дополнительную консультацию по подбору и способам приема нутриентов можно получить по телефону бесплатной горячей линии: 8-800-100-1909.
БАД, не является лекарственным средством.
#советыsolgar
Как найти SOLGAR в самом удобном районе вашего города? Все аптеки с адресами отмечены на карте на официальном сайте бренда.
Требуется помощь с поиском продукции SOLGAR в вашем городе? Напишите в комментарии, в каком конкретно городе вы проживаете, мы обязательно поможем!
Дополнительную консультацию по подбору и способам приема нутриентов можно получить по телефону бесплатной горячей линии: 8-800-100-1909.
БАД, не является лекарственным средством.
#советыsolgar
erid:2SDnjbzGeCi
4 фактора, которые влияют на обновление кожи летом:
🔻городская пыль (содержит тяжелые металлы, ускоряющие окислительные процессы в клетках кожи),
🔻ультрафиолет (разрушает коллагеновые и эластиновые волокна),
🔻морская вода (может сушить кожу),
🔻жара (стимулирует потоотделение, а избыток кожного сала и бактерии — фактор развития акне и воспаления).
В таких условиях долгожданное лето становится периодом большого стресса для кожи, и особенно для процесса ее регенерации.
В комфортной среде обновление кожи проходит незаметно: кератиноциты (клетки глубоких слоев кожи) мигрируют в верхние слои и восстанавливают эпидермальный барьер. Но летом, из-за высокой активности свободных радикалов и других негативных воздействий регенерация может замедляться. Как результат, летом мы чаще сталкиваемся с гиперпигментацией, мелкими морщинками, чувствительностью кожи.
Витамин Е (токоферол) — антиоксидант, который играет важную роль в процессе обновления клеток.
✅Он входит в состав клеточной мембраны, оказывая фотопротекторное действие (защищает от воздействия ультрафиолета).
✅поддерживает физический и химический барьер кожи, предотвращая старение клеток, и регулируя pH кожи, что создает препятствие росту бактерий.
SOLGAR представляет витамин Е в следующих удобных формах:
👉🏻«Жидкий витамин Е» объемом 59 мл с капельницей-дозатором, в дозировке 150 МЕ/0,5 мл на суточной прием (15 капель).
👉🏻«Витамин Е 100 МЕ» в мягких капсулах (в каждой упаковке 50 или 100 штук), в дозировке 100 МЕ/67 мг на 1 капсулу.
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #красотаsolgar
4 фактора, которые влияют на обновление кожи летом:
🔻городская пыль (содержит тяжелые металлы, ускоряющие окислительные процессы в клетках кожи),
🔻ультрафиолет (разрушает коллагеновые и эластиновые волокна),
🔻морская вода (может сушить кожу),
🔻жара (стимулирует потоотделение, а избыток кожного сала и бактерии — фактор развития акне и воспаления).
В таких условиях долгожданное лето становится периодом большого стресса для кожи, и особенно для процесса ее регенерации.
В комфортной среде обновление кожи проходит незаметно: кератиноциты (клетки глубоких слоев кожи) мигрируют в верхние слои и восстанавливают эпидермальный барьер. Но летом, из-за высокой активности свободных радикалов и других негативных воздействий регенерация может замедляться. Как результат, летом мы чаще сталкиваемся с гиперпигментацией, мелкими морщинками, чувствительностью кожи.
Витамин Е (токоферол) — антиоксидант, который играет важную роль в процессе обновления клеток.
✅Он входит в состав клеточной мембраны, оказывая фотопротекторное действие (защищает от воздействия ультрафиолета).
✅поддерживает физический и химический барьер кожи, предотвращая старение клеток, и регулируя pH кожи, что создает препятствие росту бактерий.
SOLGAR представляет витамин Е в следующих удобных формах:
👉🏻«Жидкий витамин Е» объемом 59 мл с капельницей-дозатором, в дозировке 150 МЕ/0,5 мл на суточной прием (15 капель).
👉🏻«Витамин Е 100 МЕ» в мягких капсулах (в каждой упаковке 50 или 100 штук), в дозировке 100 МЕ/67 мг на 1 капсулу.
Реклама. ООО "Солгар Витамин", ИНН 7707675226
БАД, не является лекарственным средством.
#продуктыsolgar #красотаsolgar