Sola Psychology
250 subscribers
166 photos
17 videos
2 files
61 links
Клинический психолог МГУ, помогаю:
~Справиться с тревогой
~Преодолеть выгорание и апатию
~Улучшить отношения с собой и другими

Консультирую онлайн @psychosola

Создаю музыку: t.me/solamelody
Download Telegram
Психологический стрим уже через час!

Что будет на стриме?

Отвечу на ваши вопросы:

про зависимости

Какие страхи, слабости питают самодеструктивное поведение? До какой степени помогает когнитивное перетолкование отношений человека к себе и вещам?


про выстраивание отношений с родными

Можно ли выстроить заново отношения с родным человеком, который в критических ситуациях всегда выбирает себя? Есть ли смысл пытаться просить поддержки у человека, который близок к поведению психопата?


Как подключиться?


В 13:00 перейти по ссылке twitch.tv/sola_

Всем прекрасного дня 💚
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥65
Дорогие мои, полетела в Черногорию, 2 пересадки, надеюсь всë будет гладко 🙏

Пока психологических постов не будет, постараюсь делиться фотографиями и яркими моментами. Если будет желание, то буду выкладывать видео на ютуб. Также буду снимать влог, смонтирую как приеду обратно.

А пока делюсь кружочком, как я вчера тискала чужого самоеда. Моя самая любимая порода, не удержалась!

Желаю вам прекрасных оставшихся летних деньков!
10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰7
2 из 3 полëтов пережила, жду последнего

Удивлена, что себя прекрасно чувствую, думала будет плохо, ведь уже 14 часов летаю и скитаюсь по аэропортам. И встала в 3 ночи...

Подруга ставила на то, что приеду мëртвой, а я огурчик!

В аэропорту Стамбула, пока ждала самолëт, ещë и йогу сделала.

Приятно удивлена способностями своего организма и тем, что кайфую от дороги.

Из интересного:

Аэропорт Белграда теперь мой любимый (видео в посте): миниатюрный и симпатичный.

А на контроле со мной заговорили на сербском, а я им "Hello" :)

Прекрасного вам вечера!
116
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8
Пишу из аэропорта Черногории, ожидая посадки.

Грустно улетать, но радостно продолжить идти к целям.

Первые дни в Черногории забыла о том, что есть жизнь за еë пределами, и не хотела вспоминать. Позавчера загорелось желание действовать.

Честно между нами, жду не учëбы, а записи своей музыки, роликов на ютуб, написания постов, монтажа влога с Черногории.

Хочется создавать, а не принимать.

Но знаю, что нужен баланс. Учëба спонсирует мыслями. Нужно впитывать знания, чтобы делиться. Иначе баланс мудростей закончится.

Поэтому с благодарностью за отдых и за то, что он закончился, лечу в Москву.

P.S. фото только с первых дней, всë не влазит

#личное
10❤‍🔥4👏1💔1🤝1