Фрисби: тарелка, которая тренирует тело, голову и чувство соперничества

Для семьи Лещинских летающий диск давно вышел за рамки дачной забавы.

Это очень сильно переключает голову и возвращает тебя немножко в детство,

— говорит Елена, вспоминая, как они играют в «собачку» с двумя питомцами и тарелкой. Сергей добавляет другой слой удовольствия:

Очень клёво, когда ты начинаешь понимать, как она летит… ты можешь бросить её под определённым углом, чтобы она всё равно попала, куда ты хочешь.

Фрисби давно стало основой целого набора видов спорта: диск‑гольф, дог‑фрисби и особенно командный алтимат — зрелищная игра без силового контакта, чем‑то похожая на регби и американский футбол.

Алтимат — это командный вид спорта… задача, перетасовываясь друг с другом, поймать диск в зоне соперника,

— объясняет капитан клуба «Сокол» Иван Резник.

Даже обычная «перекидка» в парке полезна: вы двигаетесь, тренируете координацию, зрение и вестибулярный аппарат. А для офисных сотрудников вытяжение за диском — простая профилактика «туннельных» болей от сидячей работы. Фрисби воспринимается как игра, а значит, есть шанс, что полезное движение станет приятной привычкой.

#спорт

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

🇷🇺 Сборные России: новый этап

Новость от WFDF открывает дорогу к международным стартам — до первых турниров осталось меньше года.

ФФДР запускает процесс формирования национальных сборных команд на травяном покрытии.

Ближайшие международные турниры:

❤️‍🩹 Чемпионат мира U24 — 19–26 июня 2027, Япония;
❤️‍🩹 Чемпионат Европы (EUC) — 3–10 июля 2027, Франция;
❤️‍🩹 European Youth Ultimate Championships (EYUC) — информация о сроках будет опубликована позже.

Уже сейчас:
❤️‍🩹 начинается формирование составов и подготовка к международному сезону 2027.
❤️‍🩹 открыт прием заявок на должности главных тренеров сборных (до 10 августа 2026 года);
❤️‍🩹 открыт прием заявок от кандидатов в сборные (взрослые и U24) — также до 10 августа 2026 года;

Формирование национальных сборных — общая задача федерации, тренеров, спортсменов и всего сообщества. Приглашаем всех заинтересованных кандидатов принять участие в этом процессе.

❤️‍🩹 Пресс-релиз