♦بهترین راه‌حل خلاص شدن ازچربیهای شکم

🔹شوید خشک‌شده را به ماست کم‌چرب اضافه کنید و از آن در میان‌وعده ها یا به عنوان دسر در وعده‌های غذایی استفاده کنید.
#عطاری‌_خونگی


💟اخبار سجاسرود 💟 @sojas

♦️سیر ، سرشار از پتاسیم

🔹سیر از گرفتگی عروق خونی جلوگیری میکند
🔹نوسانات قلبی حاصل از سردی بدن را التیام می بخشد
🔹داروی خوبی برای دیابت و چربی خون بالاست
🔹بدلیل داشتن میزان بالایی پتاسیم، تنظیم کننده فشارخون است
#عطاری_خونگی


💟اخبار سجاسرود 💟 @sojas