Девочки🤍

Кого записать на завтрашнюю Здоровую Спину?✨

17:30

Чкаловский проспект, 15

Уже можно записываться на пятницу🤍

17:30 – стретчинг

Чкаловский проспект, 15

Девочки🤍

Успевайте записаться на воскресные гамаки🕊

16:30

Занятие будет также в новом зале: Набережная реки Смоленки, 3к1

Осталось 3 места❗️

На гамаки в воскресенье мест больше нет🙅🏼‍♀️

Но уже можно записываться на Здоровую Спину во вторник🌿

17:30, Чкаловский проспект 15

Главная цель тренировок — здоровье и хорошее самочувствие.

Много — не главное. Главное — мягко и качественно, концентрируя внимание на рабочих мышцах.

Главное — научиться чувствовать себя и своё тело.

Вот и вся философия наших занятий✨

Девочки 🤍

В воскресенье на гамаки осталось 2 места🔥

16:30, Набережная Смоленки 3к1

Успевайте записаться!

Девочки!
Завтра состоится наша традиционная тренировка-медитация🌿🧘🏼‍♀️

18:00
Чкаловский проспект, 15

Места ещё есть🤍

Девочки🤍🤍🤍

Я рада сообщить, что вернулась из отпуска, поэтому начинаем наши тренировки уже с пятницы!!!
Начинаем потихоньку приводить мышцы в тонус, в пятницу как раз Функциональный Тренинг и Стретчинг🔥

16:30 – Функционал
17:30 – Стретчинг

Чкаловский проспект, 15

(Записаться как всегда можно в комментариях или в лс)

Всех очень жду💕

Дорогие✨
Возвращаюсь снова в тг, буду выкладывать актуальное расписание и запись на занятия, так как знаю, что многим из вас удобнее тг сейчас🤍

Открыта запись на вторник🌱

16:00 - Здоровая Спина
17:00 - Стретчинг

Чкаловский проспект, 15

Записаться можно в комментариях или в лс🤍

Кошечки🐈‍⬛

Кому местечко на четверг?

16:00 - Функционал
17:00 - Стретчинг

Чкаловский проспект, 15

А еще уже можно записываться на субботу!

12:00 - Здоровая Спина
13:00 - Стретчинг+МФР🧘🏼‍♀️ (расслабимся с помощью мячиков и роллов, а потом мягко потянемся)

Чкаловский проспект, 15

На гамаки завтра мест уже нет🙈

Но уже можно записываться на вторник!🤍

16:00 - Здоровая Спина
17:00 - Стретчинг

Чкаловский проспект, 15

Девочки🤍
Открыта запись на четверг!

16:00 - Функционал
17:00 - Стретчинг

📍Чкаловский проспект, 15

(Записаться можно в комментариях или в лс)

Уже можно записываться на следующую неделю!

•Вторник
16:00 - Здоровая Спина
17:00 - Стретчинг

•Четверг
16:00 - Функционал
17:00 - Стретчинг

•Воскресенье
14:00 - Аэро

Записаться можно в комментариях или в лс, всех очень жду🤍