завтра понеділок- а значить саме час почати турбуватися про себе 🤌🏻

турбота про себе- це про щоденні маленькі дії, які роблять нас кращими

саме цим ми і займаємося в клубі selspiration [натхненні собою]

на тебе чекає:

-3 тренування на тиждень, від яких ти отримуватимеш неймовірний заряд енергією

-додаткові тренування: ранкова руханка, тренування на поставу та стретчинг

-щотижневі подкасти про харчові звички, завждяки яким ти налагодиш стосунки із їжею

-неймовірне ком‘юніті, що надихає✨

10 місць- встигни приєднатися до нас і вже завтра розпочати зовсім по-іншому;)

щоб приєднатися, переходьте у бот:

https://t.me/selspiration_start_bot

схуднення без обмежень і з улюбленими продуктами в раціоні можливе!✨

вже завтра 30.06 о 12:00 в рамках клубу selspiration нутриціологиня Аліна Сапіга розкаже всі секрети здорового схуднення🤌🏻

приєднуйтеся до нас,щоб худнути в легкості і в задоволення⤵️

https://t.me/selspiration_start_bot

любі, вже за 2 години відбудеться ефір на тему здорового схуднення з улюбленими продуктами в раціоні😍

тільки уявіть: їсте те, що любите, і отримуєте форму мрії

приєднуйтеся до нас, щоб дізнатися всі секрети і почати турбуватися про себе⤵️

https://t.me/selspiration_start_bot

сьогодні саме той понеділок, коли прийшов час почати потурбуватися про себе🤌🏻✨

про вас ніхто і ніколи не буде піклуватися так, як ви самі можете про себе попіклуватися

підписка на клуб Selspiration дарує тобі можливість турбуватися про себе і ставати краще щодня

на тебе чекає:

-3 тренування на тиждень з функціонального пілатесу,які дарують енергію
-додаткові тренування для постави, ранкова руханка та стретчинг
-запис етеру з Аліною Сапігою про здорове схуднення з улюбленими продуктами в раціоні
-щотижневі подкасти про харчування від мене, які допоможуть налагодити стосунки з їжею
-щоденне спілкування та мотивація в ком‘юніті неймовірних дівчат

приєднуйся до нас, щоб почати турбуватися про себе вже зараз⤵️


https://t.me/selspiration_start_bot

БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ✨

любі, давненько ми з вами не тренувалися, будемо виправлятися;)

запрошую на безкоштовне пробне тренування зі мною вже в цю середу (17.07) о 19:30

будемо працювати у форматі функціонального силового пілатесу😍

тренування проходитиме по зуму (посилання надішлю сюди о 19:20)

буду на вас чекати! не пропустіть можливість спробувати тренування, яке справді дарує енергію, а не виснажує🤌🏻✨

УСІ ГОТОВІ? ВЖЕ О 19:30 РОЗПОЧНЕМО БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ😍

для тренування вам буде потрібен килим і гарний настрій;)

вже дуже чекаю на зустріч із вами в зумі✨ (посилання буде тут о 19:20)

ВІДКРИВАЮ 30 МІСЦЬ В КЛУБІ SELSPIRATION 😍

любі,якщо вам сподобалося тренування і ви хотіли би продовжити свій шлях зі мною, запрошую вас приєднатися в мій клуб

SELSPIRATION [натхненні собою]- це онлайн фітнес клуб за щомісячною підпискою. Це постійний проєкт, який працює на довгострокову перспективу, а не швидкий результат. Це про стиль життя✨

Що входить в клуб:

-3 тренування на тиждень по 35-45 хв у форматі функціонального пілатесу. Це повноцінні тренування, в яких я все детально пояснюю і тренуюся разом з вами (щотижня тренування оновлюються)

-Додатково: тренування для красивої постави, ранкова руханка та вечірній стретчинг

-Щотижневі подкасти про харчові звички+надання додаткових матеріалів

-Щотижневі прямі ефіри зі мною, на яких ми будемо розбирати конкретні теми+ можливість задавати запитання

-Етер від нутриціологині Аліни Сапіги про здорове схуднення

-Щоденне спілкування з неймовірними дівчатами та мотивація від мене

-Можливість виграти подарунок за найкращий результат

SELSPIRATION-це все і в одному місці. Більше не потрібно шукати тренування та інформацію про харчування, адже я зібрала все тут

Місія проєкту- допомогти кожній віднайти гармонійні стосунки із собою та навчитися тренуватися в задоволення✨

Якщо ти хочеш розпочати свій шлях разом зі мною переходь у бот проєкту та обирай зручний для себе варіант підписки⬇️

https://t.me/selspiration_start_bot

*якщо виникають проблеми або питання, пишіть @selspiration_support

для тих, хто не зміг бути з нами онлайн, я зробила запис✨

тренуйтеся на здоров‘я- https://youtu.be/Srq0J0Z7zts?si=yH9wIJ36JTCfzTkW

зробімо це літо найкращим?

любі,привіт🤍 сьогодні перший понеділок серпня і в нас все ще є можливість зробити це літо незабутнім✨

приєднуйся сьогодні за дуже вигідною ціною в мій клуб Selspiration і отримуй:
+неймовірне ком‘юніті
+тренування, від яких ти отримуватимеш задоволення
+інформація про харчування, яка допоможе налагодити стосунки з їжею і отримати тіло мрії

обирай себе і приєднуйся до нас⤵️

https://t.me/selspiration_start_bot