дівчата,сьогодні тренування не буде💔

за особистими обставинами переношу його на наступний тиждень,пізніше дам знати точно коли

вибачте,что так😓

дівчатка,усім привіт❤️ завтра у мене на 18 лекція в університеті,тому давайте вирішемо,коли вам було б зручніше завтра потренуватися?

якщо тренуємося об 11,поставте + хто буде,щоб я зорієнтувалася

супер,завтра тренуємося об 11 за київським часом

буде тренування full body
чекатиму на вас🤍

заходьте,дівчата🤍 починаємо за 6 хвилинок

дівчата,дякую всім,хто був зі мною сьогодні🤍 ви великі молодчинки

оплата не обов‘язкова,але подякувати мені можна донатом (рекомендовано від 50 грн)

карта закріплена❤️

котікі,всім привіт❤️
останнє безкоштовне тренування буде цього четверга о 19:00

я спеціально зробила ці два тижні безкоштовними ,аби ви побачили мій стиль і зрозуміли чи подобається вам тренуватися зі мною✨

а далі я збираю групу дівчат,які будуть тренуватися зі мною на постійній основі

оплата буде щомісячна і так ви точно будете відчувати відповідальність і приходитиме на тренування,адже вже заплатили

тренування проходитимуть в такому самому форматі
онлайн без запису,тому що я знаю,що запис потім мало хто дивиться і краще тренити в конткетний час🤍

вартість курсу на місяць 500 грн ( це 41 грн за тренування)
а всього в нас 12 тренувань на місяць

усім привіт🤍 сьогодні в нас останнє безкоштовне тренування

сьогодня будемо робити booty+ abs💪🏻
якщо є резинки для спорту,беріть їх!

зустрічаємося о 19 за київським часом✨

котікі,дякую вам за тренування🔥 ви умнічкі в мене

якщо є можливість і бажання подякувати, приймаю донати на карту (прикріплена вище)❤️

усім привіт,мої трудяжечкі!
як і обіцяла,відкриваю платну группу для онлайн тренувань🤍

графік:
•понеділок
•середа
•п‘ятниця
19:00 по Києву

вартість за 12 тренувань за місяць 450 грн (це 37 грн за одне тренування😮)

якщо хочете доєднатися напишіть + в коментарях і я скину вам реквізити в пп і додам в наш чат❤️

друзі,привіт🫶🏻 оголошую набір на онлайн тренування в квітні! починаємо 10.04
понеділок, середа, п‘ятниця 19:00 (київський час)

тренуємося по зуму в режимі лайф

ще не оголошувала набір в сторіс, пишу вам першим,адже для вас вартість 500 грн замість 550

це вартість за 12 тренувань)

хто хоче доєднатися,пишіть + і я скину вам реквізити,а після оплати додам в групу🫶🏻

дівчатка, всім привіт🤍 оголошую набір в групу з онлайн тренувань на травень!!!

цього разу всі тренування в записі,тому тренуватися можна,коли вам зручно) я буду скидати їх в наш чат в понеділок,середу та п‘ятницю зранку

всього 12 тренувань на всі групи м‘язів ( 3 тренування на сідниці, 3 full body, 3 прес, 2 на руки та 1 на спину)✨ також в кінці кожного тренування працюємо над поставою

починаємо вже цього понеділка (15.05)
звичайна вартість 12 тренувань 450 грн, але для ВАС-400 грн

щоб доєднатися,пишіть мені в приватні повідомлення🫶🏻

давайте створювати тіло мрії разом😍

ось так виглядає найкращий результат за квітень😍

усім,привіт❤️ дуже рада вас тут вітати!
вже в цей понеділок (12.06) о 19:00 за київським часом я проведу пробне,БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ!

Будемо робити full budy, тренування триватимо 60 хв

Посилання на зум я скину вам о 18:55🫶🏻 також буде запис)

дівчатка, усім привіт❤️ нагадую,що ми сьогодні з вами тренуємося о 19:00 за київським часом

із собою потрібно мати коврик для спорту, пляшку водички і гарний настрій✨

камери вмикаємо по бажанню,а ось мікрофони прошу вимикати всіх,щоб ми не витрачали час🫶🏻

о 18:55 скину сюди посилання)

за 15 хвилин вже зустрінемосяяя😍 як настрій?