Выиграть свою войну

Одна из самых реалистичных книг, которую я читала за последнее время.

Не было ощущения, что я читаю «вымысел», придуманную историю.
Герой — живой. Очень настоящий. Я узнавала его качества в себе и в окружающих.

И сам автор подчеркивает: герой проживает свою жизнь так, поступает так, как может, в тех обстоятельствах, в которых он оказался и вырос.

Это «Бегущий за ветром». Книга месяца в школе «Алхимия жизни» от университета «Симург». И я понимаю почему.

Давайте сразу погружу в атмосферу.
Афганистан.
Воспоминания человека, который застал страну до войны.
И воспоминания о возвращении туда — уже после.

И если в этот момент вы почувствовали внутри напряжение от ожидания, что это книга про войну, то вы ошиблись… и не ошиблись одновременно.

События в Афганистане для меня здесь работают как зеркало-фон, чтобы усилить параллель.
Война в стране совпадает с внутренней борьбой личности — с её разрушением и восстановлением.

Но если на уровне страны есть вещи, на которые мы глобально не можем повлиять, то с войной внутри себя — можем.

Для меня эта история, в первую очередь, про то, как в нас формируется ложная личность.

В рамках обучения по эмоциональной зрелости Вания рассказывала, что у человека естьто, с чем он приходит в этот мир. Это доброта, честность, любовь. Самые красивые качества.
А затем, в силу обстоятельств, формируется ложная личность:
страх, зависть, чувство неполноценности, злость, гнев.
Не потому, что человек «плохой», а потому что начинает работать защитный механизм.
Это то, как наш внутренний ребёнок когда-то научился справляться с реальностью, в моменты сложностей, боли и желания быть любимым.
И этот ребёнок, в защитной стойке, остаётся с нами.
Мы взрослеем внешне, но внутри часто остаёмся теми же детьми,
которые боятся, что их не поймут, осудят, не примут, не полюбят.
И из этого страха мы совершаем поступки.
Иногда — неосознанно.
Иногда — осознанно, не в силах поступить по другому.
Так наша ложная личность может разрушать.
Разрушать судьбы других людей.
И нас самих.
Оставляя после себя вину, боль, внутренние конфликты. Они живут в наших мыслях, состояниях, даже кошмарах…

Эта книга ясно показывает: «Если один человек не может остановить войну в мире,
то он может хотя бы повлиять на войну внутри себя».
Да, также с потерями.
Да, с болью.
Да, со страхом.
Но может. ОН МОЖЕТ ОСТАНОВИТЬ СВОЮ ВОЙНУ.
поэтому для меня эта книга — жизнеутверждающая.
И повторюсь, реалистичная.
Главный герой ни хороший, ни плохой. Он какой есть, следствие обстоятельств и людей, воспитавших его.
И это, кстати, ещё одна важная мысль, к которой я сама шла довольно долго — люди не бывают однозначными.
Мы не можем быть только хорошими или только плохими.
В нас есть негативные черты, которые нами управляют.
Особенно если мы не занимаемся собой, не идём в терапию, не развиваем осознанность. И наша задача научиться справляться с ними.

книга стала напоминанием:

Есть жизнь.
Такая, какая она есть.
С болью.
Со страхами.
С несправедливостью.
И только ты выбираешь, каким ты будешь в этих обстоятельствах.
Ты выбираешь свои действия и будешь ли ты уважать себя за эти поступки.
Гордиться ими.
Задаёшь ли себе вопрос: что мои действия приносят в этот мир?
Потому что большое заблуждение думать, что наши действия ни на что не влияют.
Влияют.

«Всё, что я делаю, так или иначе касается меня, других и мир, в котором я живу и мне нести за это ответственность».
С такими мыслями я закрыла эту книгу.

В тему ночного поста, сегодня хочу поделиться очень терапевтической песней.

Слушая её, вспомните себя в детстве. Своими мечты, желания, ощущения. Представьте, что вы маленький стоите перед собой и говорите слова этой песни.

Ощущения непередаваемые ❤️‍🔥

Ссылка на полную версию песни

https://music.yandex.ru/album/41517795/track/150115847?utm_medium=copy_link&ref_id=1F0260A0-E92D-4ECF-ADAF-430E1E6B7500

У кого рабочий понедельник, а у кого реклакс и спа😊

привет от Булочки с напоминанием "Viva La Vida" 💃💃💃

Аааа, я сейчас попробовала самое вкусное сало в жизни! 😍😍

Мама мия, был вкусовой взрыв 😁

PS после дедушкиного, конечно