This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У взрослой собаки мозг примерно как у трёхлетнего ребёнка.
И чем дольше Булочка со мной, тем больше я убеждаюсь — это правда 😄
Спустя почти год жизни вместе, она начала проявлять характер:
чётко показывает, что ей нравится, а что — нет.
И вот в последнее время у неё новая «фишка»:
она может просто встать посреди дороги, упереться и никуда не идти. Потому что ей, например, хочется в другую сторону.
Я уже примерно поняла, как с этим работать. Но сегодня из-за это случилось уморительная сцена😆
Булка снова встала и ни в какую.
И в этот же момент паралелльно по дороге идёт мама с ребёнком.
Ребёнок тоже встаёт, садится на ступеньки и такой:
«Я никуда не пойду».
Я отстёгиваю Булку и начинаю отходить от неё.
Мама — от ребёнка.
Я: «Пойдём».
Мама: «Идём».
Ребёнок: «Нет, я устал».
Булка смотрит на меня и тоже не двигается.
И тут я просто разворачиваюсь и начинаю идти, показывая:
«Хорошо, я не буду тебя ждать. Хочешь — идёшь».
И не поверите — мама делает ровно то же самое 😄
В итоге:
Булка пошла ко мне.
Ребёнок — к маме.
Я в этот момент просто не смогла сдержать смех😂
Есть такаой мем:
«Не знаю, к чему я готовлюсь, но я готова».
А у меня, кажется, всё уже понятно.
Я точно знаю, к чему готовлюсь.
И, благодаря Булочке…
я почти готова 😄
И чем дольше Булочка со мной, тем больше я убеждаюсь — это правда 😄
Спустя почти год жизни вместе, она начала проявлять характер:
чётко показывает, что ей нравится, а что — нет.
И вот в последнее время у неё новая «фишка»:
она может просто встать посреди дороги, упереться и никуда не идти. Потому что ей, например, хочется в другую сторону.
Я уже примерно поняла, как с этим работать. Но сегодня из-за это случилось уморительная сцена😆
Булка снова встала и ни в какую.
И в этот же момент паралелльно по дороге идёт мама с ребёнком.
Ребёнок тоже встаёт, садится на ступеньки и такой:
«Я никуда не пойду».
Я отстёгиваю Булку и начинаю отходить от неё.
Мама — от ребёнка.
Я: «Пойдём».
Мама: «Идём».
Ребёнок: «Нет, я устал».
Булка смотрит на меня и тоже не двигается.
И тут я просто разворачиваюсь и начинаю идти, показывая:
«Хорошо, я не буду тебя ждать. Хочешь — идёшь».
И не поверите — мама делает ровно то же самое 😄
В итоге:
Булка пошла ко мне.
Ребёнок — к маме.
Я в этот момент просто не смогла сдержать смех😂
Есть такаой мем:
«Не знаю, к чему я готовлюсь, но я готова».
А у меня, кажется, всё уже понятно.
Я точно знаю, к чему готовлюсь.
И, благодаря Булочке…
я почти готова 😄
🥰7😁5🤣2🔥1
Утверждать жизнь
Недавно узнала о человеке, который пережил две мировые войны, гражданскую войну, революцию, преследования и гонения своего народа, иммиграцию, бедность и не только. Это Марк Шагал — художник, который прожил почти 100 лет и оставил нам в подарок своё искусство, а через него уроки любови к жизни.
Мне посчастливилось попасть на его выставку. Хочу поделиться впечатлениями и немного рассказать о нем самом. Потому что без знания о его жизни восприятия его картин будет неполно.
Я даже лекцию купила и прослушала о нем, чтобы понять его творчество)
и абсолютно согласна с лектором:
это человек, который сегодня так нам всем нужен. Своим взглядом, своим ощущением жизни, своим чувствованием.
Его по праву можно считать одним из самых жизнеутверждающих художников. Смотря на его картины чувствуешь полноту жизни. Если свадьба, то это танцы, застолье. Если это любовь, то она воспаряет и аж выворачивает шею…
Чувствуется его принцип:
Гулять — так гулять.
Ликовать — так ликовать.
Любить — так любить.
И если грустить — то тоже по-настоящему.
Если терять — то позволить себе оплакивать.
В его мире все чувства стоят на своих местах. Он им всем даёт место и проявляет их природу через картины.
Здесь важно понимать его корни. Шагал — еврей, и на него сильно повлиял Хасидизм - религиозное течение, где в основе лежит мысль о служении этому миру через радость.
Для Шагала - семья, дом, любимая женщина, Библия, родная деревня, любимые козы и коровы являются источниками творчества. Вот смотришь ты картину «Дядя Зуся» — и чувствуешь через цвета, детали, акценты тепло. Уважение. Родное что-то. А потом узнаешь, что это дядя Шагала, которого знали во всей деревни и всегда ходили к нему как к очень уважаемому человеку.
Когда смотришь на его картины с влюбленными — чувствуешь любовь. Причем каждый раз разную: возвышенную, трепетную, обыденную, но очень ценную, которую берегут каждый день.
Шагал очень интересно работает с цветом. Ярко, насыщенно, живо. При этом сначала мне показалось, что его краски не совсем «чистые», как, например, у Архипа Куинджи.
У Шагала цвета как будто с примесью, иногда даже немного «грязные», на первый взгляд, для меня.
Но потом, после лекции, я поняла: его краски - это и есть жизнь.
Жизнь не бывает идеально чистой, яркой, выверенной. Она состоит из полутонов.
Где рядом радость — там же боль.
Где жизнь — там же смерть.
И наша задача — научиться жить с этим.
Жить с радостью. С благодарностью. С принятием.
как часто в суете дней это забывается.
Сейчас мир нестабилен. Всё быстро меняется. Я прям чувствую, как люди вокруг испытывают сильную тревогу, потому что не могут контролировать эти изменения.
И мне хочется через историю про Шагала подсветить:
если человек в то время из деревни смог прожить такую сложную жизнь — войны, эмиграцию, потерю любимой женщины — и при этом сохранить в себе любовь, творчество, радость…
смог стать признанным во всем мире, расписать Парижскую оперу Гарнье…
смог остаться живым внутри —
то у нас сегодня точно есть все те же возможности:
Жить.
Любить.
Творить.
Благодарить.
Мир никогда не был спокойным.
Но именно в этом и есть его прелесть, его нестабильность - возможность нашего роста и эволюции через выбор каждого из нас:
какими мы будем,
как мы проживём этот день,
что мы создадим.
Помнить, каждый день — это подарок.
И наша задача — научиться проживать его так же полно, как научился это делать Шагал.
Закончу словами самого художника:
«Если всё в жизни неминуемо движется
к концу, мы должны, пока живем, расцветить жизнь всеми красками любви и надежды»
PS Интересные факты, Марк Шагал был учеником Николая Рериха некоторое время. А еще очень красивым розовощеким кудрявым мужчиной))
Недавно узнала о человеке, который пережил две мировые войны, гражданскую войну, революцию, преследования и гонения своего народа, иммиграцию, бедность и не только. Это Марк Шагал — художник, который прожил почти 100 лет и оставил нам в подарок своё искусство, а через него уроки любови к жизни.
Мне посчастливилось попасть на его выставку. Хочу поделиться впечатлениями и немного рассказать о нем самом. Потому что без знания о его жизни восприятия его картин будет неполно.
Я даже лекцию купила и прослушала о нем, чтобы понять его творчество)
и абсолютно согласна с лектором:
это человек, который сегодня так нам всем нужен. Своим взглядом, своим ощущением жизни, своим чувствованием.
Его по праву можно считать одним из самых жизнеутверждающих художников. Смотря на его картины чувствуешь полноту жизни. Если свадьба, то это танцы, застолье. Если это любовь, то она воспаряет и аж выворачивает шею…
Чувствуется его принцип:
Гулять — так гулять.
Ликовать — так ликовать.
Любить — так любить.
И если грустить — то тоже по-настоящему.
Если терять — то позволить себе оплакивать.
В его мире все чувства стоят на своих местах. Он им всем даёт место и проявляет их природу через картины.
Здесь важно понимать его корни. Шагал — еврей, и на него сильно повлиял Хасидизм - религиозное течение, где в основе лежит мысль о служении этому миру через радость.
Для Шагала - семья, дом, любимая женщина, Библия, родная деревня, любимые козы и коровы являются источниками творчества. Вот смотришь ты картину «Дядя Зуся» — и чувствуешь через цвета, детали, акценты тепло. Уважение. Родное что-то. А потом узнаешь, что это дядя Шагала, которого знали во всей деревни и всегда ходили к нему как к очень уважаемому человеку.
Когда смотришь на его картины с влюбленными — чувствуешь любовь. Причем каждый раз разную: возвышенную, трепетную, обыденную, но очень ценную, которую берегут каждый день.
Шагал очень интересно работает с цветом. Ярко, насыщенно, живо. При этом сначала мне показалось, что его краски не совсем «чистые», как, например, у Архипа Куинджи.
У Шагала цвета как будто с примесью, иногда даже немного «грязные», на первый взгляд, для меня.
Но потом, после лекции, я поняла: его краски - это и есть жизнь.
Жизнь не бывает идеально чистой, яркой, выверенной. Она состоит из полутонов.
Где рядом радость — там же боль.
Где жизнь — там же смерть.
И наша задача — научиться жить с этим.
Жить с радостью. С благодарностью. С принятием.
как часто в суете дней это забывается.
Сейчас мир нестабилен. Всё быстро меняется. Я прям чувствую, как люди вокруг испытывают сильную тревогу, потому что не могут контролировать эти изменения.
И мне хочется через историю про Шагала подсветить:
если человек в то время из деревни смог прожить такую сложную жизнь — войны, эмиграцию, потерю любимой женщины — и при этом сохранить в себе любовь, творчество, радость…
смог стать признанным во всем мире, расписать Парижскую оперу Гарнье…
смог остаться живым внутри —
то у нас сегодня точно есть все те же возможности:
Жить.
Любить.
Творить.
Благодарить.
Мир никогда не был спокойным.
Но именно в этом и есть его прелесть, его нестабильность - возможность нашего роста и эволюции через выбор каждого из нас:
какими мы будем,
как мы проживём этот день,
что мы создадим.
Помнить, каждый день — это подарок.
И наша задача — научиться проживать его так же полно, как научился это делать Шагал.
Закончу словами самого художника:
«Если всё в жизни неминуемо движется
к концу, мы должны, пока живем, расцветить жизнь всеми красками любви и надежды»
❤4🔥2🥰1
Сегодня на станции метро увидела подряд 5-7 человек, которые улыбались 😄
Просто шли и улыбались)
Вчера мне неизвестный парень помог до подъезда донести тяжелый пакет с продуктами.
И Булочке вчера продавец в магазине подарила лежанку, потому что: «как ей она идёт».
Улыбаюсь. И мир улыбается в ответ 🫶🏻
Просто шли и улыбались)
Вчера мне неизвестный парень помог до подъезда донести тяжелый пакет с продуктами.
И Булочке вчера продавец в магазине подарила лежанку, потому что: «как ей она идёт».
Улыбаюсь. И мир улыбается в ответ 🫶🏻
❤8🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Твоё сердце будет разбито
Что может быть лучше для получения весеннего дофамина, чем романтический фильм про школьную любовь с большим количеством поцелуев, красивым главным героем — и всё это под корейские треки BTS?
Это просто тройное комбо, я считаю🔥
Фильм, который начали снимать фанаты книги, а дальше получили поддержку от фонда кино и спонсоров. Очень круто! Кстати, фильм очень хвалят за то, что сохранили самые важные каноны книги. Сама я книгу не читала, но за созданием его следила полтора года — и да… после просмотра твоё сердце, скорее всего, будет разбито.Это история про подростковую любовь, со стеклом, но очень красивая, трепетная и будоражащая 🌪
Несмотря, на разбивающую сердце концовку, авторам получилось донести мысль, с которой я очень согласна:
Всё в в нашей жизни не вечно. Любое чувство, событие, люди рядом. И от этого бывает крайне больно, а наше сердце может быть разбито…
Но несмотря на возможную, а иногда неминуемую боль от потери,
это не повод закрываться от чувств и от самой жизни
из страха, что всё когда-нибудь закончится.
Наоборот — каждое красивое чувство, каждое тёплое событие
становится ещё более драгоценным именно потому, что оно не вечно.
Поэтому так важно быть в моменте, здесь и сейчас, наслаждаться и быть благодарным за возможность проживать такие счастливые эмоции.
ведь в этом и есть суть жизни)
Рекомендую фильм, у кого сейчас, как и у меня:
— горят задачи
— стоят стратегические сессии на следующий квартал
— и в целом, загруз большой, и теряешься, какой сегодня день недели)
А ещё - тем, у кого, в отличие от героини, губы устают не от поцелуев,
а от созвонов, согласований и рабочих встреч 😄
Считаю, это важно — позволить себе чувствовать, чтобы потом с улыбкой вспоминать эту прекрасную весну🌸
Что может быть лучше для получения весеннего дофамина, чем романтический фильм про школьную любовь с большим количеством поцелуев, красивым главным героем — и всё это под корейские треки BTS?
Это просто тройное комбо, я считаю🔥
Фильм, который начали снимать фанаты книги, а дальше получили поддержку от фонда кино и спонсоров. Очень круто! Кстати, фильм очень хвалят за то, что сохранили самые важные каноны книги. Сама я книгу не читала, но за созданием его следила полтора года — и да… после просмотра твоё сердце, скорее всего, будет разбито.Это история про подростковую любовь, со стеклом, но очень красивая, трепетная и будоражащая 🌪
Несмотря, на разбивающую сердце концовку, авторам получилось донести мысль, с которой я очень согласна:
Всё в в нашей жизни не вечно. Любое чувство, событие, люди рядом. И от этого бывает крайне больно, а наше сердце может быть разбито…
Но несмотря на возможную, а иногда неминуемую боль от потери,
это не повод закрываться от чувств и от самой жизни
из страха, что всё когда-нибудь закончится.
Наоборот — каждое красивое чувство, каждое тёплое событие
становится ещё более драгоценным именно потому, что оно не вечно.
Поэтому так важно быть в моменте, здесь и сейчас, наслаждаться и быть благодарным за возможность проживать такие счастливые эмоции.
ведь в этом и есть суть жизни)
Рекомендую фильм, у кого сейчас, как и у меня:
— горят задачи
— стоят стратегические сессии на следующий квартал
— и в целом, загруз большой, и теряешься, какой сегодня день недели)
А ещё - тем, у кого, в отличие от героини, губы устают не от поцелуев,
а от созвонов, согласований и рабочих встреч 😄
Считаю, это важно — позволить себе чувствовать, чтобы потом с улыбкой вспоминать эту прекрасную весну🌸
❤7💔1
Благодарность💫
Вернулась в Москву после поездки, которая оказалась, наверное, настолько масштабной, что мой мозг пока не может всё соединить и отрефлексировать всё что увидела и услышала, потому что было очень много всего. Скорее всего, буду выгружать частями, но не поделиться тем, что переполняет, я не могу.
Во-первых, мне радостно и трепетно от того, что в моём окружении появляются люди, для которых ценности красивых связей, доброты и человеческого счастья становятся основой жизненного пути и выборов.
Я была на стратегической сессии, которая началась с миссии команды, а не с результатов или цифр. С важного напоминания всем: сейчас нелёгкие времена: много злости, раздражения, тревоги у людей, ощущения - мир максимально небезопасен. Люди видят несправедливость, видят тьму вокруг, и им легко потеряться, плыть по течению этой тьмы. Но всегда можно выбрать другой путь — стать человеком, который выбирает свет, доброту, кто хочет поддерживать тех, кому страшно и больно.
И для этого проекта, важно, чтобы команда помнила - в этот мир важно приносить больше света. Да, это требует мужества и силы, и не каждый сможет идти этим путём — и это нормально. Но у каждого есть возможность стать светом в такие времена. И именно здесь тебя поддержат в этом выборе.
Знаете, работая в медиа, с крупными компаниями, в продажах я в основном слышу вопросы только о цифрах и прибыли. И так ценно слышать, что здесь главная задача — создавать продукт, который делает людей счастливее, даже контент, который создается, должен нести благость и успокоение, а не тревожность. Мне не хватало этих смыслов как воздуха.
В этой команде вокруг тебя люди, которые выбирают красоту мира, любовь и человечность. Это проявляется в мелочах: никто не начинает есть, пока последний не сядет за стол, каждому дают возможность высказаться и быть услышанным. Операционный директор поёт песни на гитаре команде и потом рано утром уезжает в город домой, буквально на пару часов, потому что его ребёнок просыпается рано, и он не может променять эти драгоценные минуты с ним. А после возвращается к началу рабочего дня.
Тут есть правила заботы друг о друге. Например, правило - нужно попросить другого позаботиться о себе - налить воду или подать вкусный лаваш, — и в ответ ты также позаботишься о другом. Прекрасная практика для работы над такими качествами как Гордыня и Комплекс Неполноценности.
Я невероятно благодарна за этот опыт. Он дал мне воодушевление не только для работы с этим проектом, но и для других проектов, с которыми я работаю. Захотелось привносить больше смыслов и ценностей, чтобы задачи были не ради задач, а ради большой глобальной миссии.
Сегодня я приехала в 7 утра на поезде из Петербурга, чуть поспав, пришла в офис работать и проводить созвоны. У меня столько энергии от благодарности , которую хочется направить на пользу команд, с которыми я работаю, и которые дают возможность реализовывать жизнь мечты: путешествовать, творить, есть, пить.
Важно быть благодарными за то, что у нас есть: за системы, в которых мы находимся: работа, отношения, семья, друзья, за то, поддержку, опору, финансовую устойчивость, обучение и развитие, которые они дают нам в жизни. Как часто мы это замечаем?
У меня в голове столько мыслей, возможно, этот пост сумбурный, но мне важно поделиться теми состояниями, которые есть. Мне нужно это переварить, потому что это настолько масштабно, что я понимаю — физически всё вместить в себя пока не могу.
Но благодарю за жизнь, за то, что я прикоснулась к совершенно новым примерам проживания своих дней и за новых людей в ней.
Вернулась в Москву после поездки, которая оказалась, наверное, настолько масштабной, что мой мозг пока не может всё соединить и отрефлексировать всё что увидела и услышала, потому что было очень много всего. Скорее всего, буду выгружать частями, но не поделиться тем, что переполняет, я не могу.
Во-первых, мне радостно и трепетно от того, что в моём окружении появляются люди, для которых ценности красивых связей, доброты и человеческого счастья становятся основой жизненного пути и выборов.
Я была на стратегической сессии, которая началась с миссии команды, а не с результатов или цифр. С важного напоминания всем: сейчас нелёгкие времена: много злости, раздражения, тревоги у людей, ощущения - мир максимально небезопасен. Люди видят несправедливость, видят тьму вокруг, и им легко потеряться, плыть по течению этой тьмы. Но всегда можно выбрать другой путь — стать человеком, который выбирает свет, доброту, кто хочет поддерживать тех, кому страшно и больно.
И для этого проекта, важно, чтобы команда помнила - в этот мир важно приносить больше света. Да, это требует мужества и силы, и не каждый сможет идти этим путём — и это нормально. Но у каждого есть возможность стать светом в такие времена. И именно здесь тебя поддержат в этом выборе.
Знаете, работая в медиа, с крупными компаниями, в продажах я в основном слышу вопросы только о цифрах и прибыли. И так ценно слышать, что здесь главная задача — создавать продукт, который делает людей счастливее, даже контент, который создается, должен нести благость и успокоение, а не тревожность. Мне не хватало этих смыслов как воздуха.
В этой команде вокруг тебя люди, которые выбирают красоту мира, любовь и человечность. Это проявляется в мелочах: никто не начинает есть, пока последний не сядет за стол, каждому дают возможность высказаться и быть услышанным. Операционный директор поёт песни на гитаре команде и потом рано утром уезжает в город домой, буквально на пару часов, потому что его ребёнок просыпается рано, и он не может променять эти драгоценные минуты с ним. А после возвращается к началу рабочего дня.
Тут есть правила заботы друг о друге. Например, правило - нужно попросить другого позаботиться о себе - налить воду или подать вкусный лаваш, — и в ответ ты также позаботишься о другом. Прекрасная практика для работы над такими качествами как Гордыня и Комплекс Неполноценности.
Я невероятно благодарна за этот опыт. Он дал мне воодушевление не только для работы с этим проектом, но и для других проектов, с которыми я работаю. Захотелось привносить больше смыслов и ценностей, чтобы задачи были не ради задач, а ради большой глобальной миссии.
Сегодня я приехала в 7 утра на поезде из Петербурга, чуть поспав, пришла в офис работать и проводить созвоны. У меня столько энергии от благодарности , которую хочется направить на пользу команд, с которыми я работаю, и которые дают возможность реализовывать жизнь мечты: путешествовать, творить, есть, пить.
Важно быть благодарными за то, что у нас есть: за системы, в которых мы находимся: работа, отношения, семья, друзья, за то, поддержку, опору, финансовую устойчивость, обучение и развитие, которые они дают нам в жизни. Как часто мы это замечаем?
У меня в голове столько мыслей, возможно, этот пост сумбурный, но мне важно поделиться теми состояниями, которые есть. Мне нужно это переварить, потому что это настолько масштабно, что я понимаю — физически всё вместить в себя пока не могу.
Но благодарю за жизнь, за то, что я прикоснулась к совершенно новым примерам проживания своих дней и за новых людей в ней.
❤4❤🔥2
для тех у кого дохлые и полудохлые бабочки, и хочется их оживления - рекомендую)
очень нравится Клава, люблю её творчество, всегда в самое 💔
именно когда увидела её за барабанами на концерте, захотела тоже научиться на них играть
сейчас, посмотрев видео, искренне рада за неё💗
ссылка
https://youtu.be/MIalECo-9-o?si=UkY40j0YfC-jCbhI
очень нравится Клава, люблю её творчество, всегда в самое 💔
именно когда увидела её за барабанами на концерте, захотела тоже научиться на них играть
сейчас, посмотрев видео, искренне рада за неё
ссылка
https://youtu.be/MIalECo-9-o?si=UkY40j0YfC-jCbhI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Мы Женимся! Дима Масленников и Клава Кока интервью
Альбом Клавы про меня: https://band.link/howiloveyou
Подпишитесь на наши тг каналы:
Дима: https://t.me/maslennikovliga
Клава: https://t.me/klavacoca
Мы Женимся! Дима Масленников и Клава Кока интервью.
Да, это необычный ролик для моего канала, но это ЛУЧШЕЕ…
Подпишитесь на наши тг каналы:
Дима: https://t.me/maslennikovliga
Клава: https://t.me/klavacoca
Мы Женимся! Дима Масленников и Клава Кока интервью.
Да, это необычный ролик для моего канала, но это ЛУЧШЕЕ…
❤2🥰1
Много путешествовать
Я посчитала, и поняла -за три месяца у меня было уже семь поездок в другие города🤪
Чувствую ликование)
Понимаю, как мне не хватало путешествий, пусть коротких, но путешествий.
Сборы, дорога, новые впечатления, эмоции и ощущения. Чувства такие, будто начинаю дышать полной грудью и жизнь становится ярче.
Я помню, как были года, когда в общем счете по дням меня не было дома около полугода, тогда благодаря маленьким выездам на студенческие мероприятия, форумы, обучения и слеты.
А потом переезд в Москву и работа значительно сократили это количество…
И я забыла, что каждое новое путешествие - это про очень важное внутреннее расширение ( как будто мир становится больше, смотрится и воспринимается по- другому).
А эти ощущения, мне просто жизненно необходимы)
В общем, в 2026 году исправляюсь) путешествия - ждите 😎
Мне ещё нравится, что они становятся более осознанными. Каждое мгновение запоминается, раньше я словно следовала потоку событий, а сейчас каждое событие замечаю и испытываю благодарность к нему.
Больше трепета чувствую в каждом моменте поездки: не важно по работе ли она, или просто за впечатлениями. В целом, хочу организовать свою жизнь так, чтобы каждый месяц, одна, пусть и не большая, вылазка была🤭
Столько энергии после них! Столько всего хочется делать.
Скоро у меня планируется одно путешествие, которое будет посвящено важной дате для меня🤫
А еще, хочу запустить во Вселенную намерение на событие или просто кого-то вдохновить на путешествие: в этом году проходит столько интересных концертов
Что было бы классно, на
на 1 какой-нибудь да попасть 🫶🏻 делюсь:
Рики Мартин в Грузии / Алматы
https://www.instagram.com/reel/DWBCXdlDet7/?igsh=N2t1MGNza21wZjM4
Шакира в Египте
https://www.instagram.com/p/DWf_DusjUWL/?igsh=MWJqeTc0ZjYwbjBleQ==
Энрике Эглесиас
Астана/ Алматы
https://www.instagram.com/reel/DVidjHViJGn/?igsh=cW00NGd0N2QycG5v
PS чувствую, в этом году я познакомлюсь с родиной моей любимой мамочки, с Казахстаном 😁
Я посчитала, и поняла -за три месяца у меня было уже семь поездок в другие города🤪
Чувствую ликование)
Понимаю, как мне не хватало путешествий, пусть коротких, но путешествий.
Сборы, дорога, новые впечатления, эмоции и ощущения. Чувства такие, будто начинаю дышать полной грудью и жизнь становится ярче.
Я помню, как были года, когда в общем счете по дням меня не было дома около полугода, тогда благодаря маленьким выездам на студенческие мероприятия, форумы, обучения и слеты.
А потом переезд в Москву и работа значительно сократили это количество…
И я забыла, что каждое новое путешествие - это про очень важное внутреннее расширение ( как будто мир становится больше, смотрится и воспринимается по- другому).
А эти ощущения, мне просто жизненно необходимы)
В общем, в 2026 году исправляюсь) путешествия - ждите 😎
Мне ещё нравится, что они становятся более осознанными. Каждое мгновение запоминается, раньше я словно следовала потоку событий, а сейчас каждое событие замечаю и испытываю благодарность к нему.
Больше трепета чувствую в каждом моменте поездки: не важно по работе ли она, или просто за впечатлениями. В целом, хочу организовать свою жизнь так, чтобы каждый месяц, одна, пусть и не большая, вылазка была🤭
Столько энергии после них! Столько всего хочется делать.
Скоро у меня планируется одно путешествие, которое будет посвящено важной дате для меня🤫
А еще, хочу запустить во Вселенную намерение на событие или просто кого-то вдохновить на путешествие: в этом году проходит столько интересных концертов
Что было бы классно, на
на 1 какой-нибудь да попасть 🫶🏻 делюсь:
Рики Мартин в Грузии / Алматы
https://www.instagram.com/reel/DWBCXdlDet7/?igsh=N2t1MGNza21wZjM4
Шакира в Египте
https://www.instagram.com/p/DWf_DusjUWL/?igsh=MWJqeTc0ZjYwbjBleQ==
Энрике Эглесиас
Астана/ Алматы
https://www.instagram.com/reel/DVidjHViJGn/?igsh=cW00NGd0N2QycG5v
PS чувствую, в этом году я познакомлюсь с родиной моей любимой мамочки, с Казахстаном 😁
❤8🔥3💘2
Перестать осуждать
Хочу поделиться мыслями, которые я ловлю уже несколько недель,и радуюсь им🙌
Очень долго в моей картине мира было так: либо правильно, либо неправильно .
Либо чёрное, либо белое.
Третьего — не дано.
Если человек говорит или делает что-то, что совпадает с моей концепцией восприятия мира, с моими принципами — значит он «молодец», я поддерживаю его.
Если нет — его действия, слова и поступки расходится с тем, как «правильно» у меня в голове — то я считала своим долгом начать переубеждать, доказывать, учить…и да, такое было)
Честно говоря, об этом паттерне в себе я узнала ещё лет 6 назад, когда начала работать в терапии с психологом, но одно дело знать, а другое присвоить этот опыт, заметить в моменте, начать отслеживать и выбирать другое поведение)
И вот для второй части этих новый ощущений и действий потребовалось
обучение по эмоциональной зрелости.
Сейчас я замечаю, насколько я стала терпимее к другим🙏🏻
Особенно когда их мнение не совпадает с моим😅
Даже если где-то внутри ещё просыпается: «это неправильно».
Я задаю себе вопрос:
а кто сказал, что моё «правильно» — это действительно правильно для этого человека?
И сильнее всего на меня действует фраза, которая останавливает и вдохновляет одновременно.
Это фраза, которую я услышала от Вании на новогоднем практикуме «Расправь крылья».
Она сказала:
«Когда вы смотрите на человека, и вам кажется, что он делает что-то не так, или вы с ним не согласны, и вам кажется, что можно было бы сделать по-другому и лучше…
Или даже если вы, правда, видите с точки зрения вашего опыта, что человек, ошибается и он не готов принимать совет— такое тоже бывает —
в этот момент важно остановить себя.
И посмотреть на этого человека не из головы, а глазами на сердце.
С мыслью о том, что этот человек проходит свой собственный красивый путь.
И, возможно, у него всё только начинается.
И те действия, которые он совершает, и даже те ошибки, которые, возможно, ему нужно совершить — это всего лишь шаги.
Шаги к тому, чтобы прожить этот опыт и прийти к чему-то очень красивому, мудрому и глубокому.
Просто мы не знаем всего замысла его жизни.
Его пути».
И эта фраза действует как по волшебству, раскрывая во мне много теплоты к другому.
Когда я слышу от человека мысли, вижу поступки или слова, на которые у меня сначала возникает эмоциональная реакция — возразить, сказать: «нет, ты не прав» —
я останавливаю себя и говорю:
«Возможно, это человек, у которого всё только начинается».
И вы не представляете, сколько облегчения я чувствую.
В эту секунду всё меняется.
Сразу появляется уважение к этому человеку.
Понимание.
Спокойствие.
Ясно вижу:
это его выбор.
Он — самостоятельная единица.
Его путь — это его путь.
И он не становится от этого хуже или лучше.
Он просто человек, у которого всё только начинается🫶🏻
Хочу поделиться мыслями, которые я ловлю уже несколько недель,и радуюсь им🙌
Очень долго в моей картине мира было так: либо правильно, либо неправильно .
Либо чёрное, либо белое.
Третьего — не дано.
Если человек говорит или делает что-то, что совпадает с моей концепцией восприятия мира, с моими принципами — значит он «молодец», я поддерживаю его.
Если нет — его действия, слова и поступки расходится с тем, как «правильно» у меня в голове — то я считала своим долгом начать переубеждать, доказывать, учить…
Честно говоря, об этом паттерне в себе я узнала ещё лет 6 назад, когда начала работать в терапии с психологом, но одно дело знать, а другое присвоить этот опыт, заметить в моменте, начать отслеживать и выбирать другое поведение)
И вот для второй части этих новый ощущений и действий потребовалось
обучение по эмоциональной зрелости.
Сейчас я замечаю, насколько я стала терпимее к другим🙏🏻
Особенно когда их мнение не совпадает с моим😅
Даже если где-то внутри ещё просыпается: «это неправильно».
Я задаю себе вопрос:
а кто сказал, что моё «правильно» — это действительно правильно для этого человека?
И сильнее всего на меня действует фраза, которая останавливает и вдохновляет одновременно.
Это фраза, которую я услышала от Вании на новогоднем практикуме «Расправь крылья».
Она сказала:
«Когда вы смотрите на человека, и вам кажется, что он делает что-то не так, или вы с ним не согласны, и вам кажется, что можно было бы сделать по-другому и лучше…
Или даже если вы, правда, видите с точки зрения вашего опыта, что человек, ошибается и он не готов принимать совет— такое тоже бывает —
в этот момент важно остановить себя.
И посмотреть на этого человека не из головы, а глазами на сердце.
С мыслью о том, что этот человек проходит свой собственный красивый путь.
И, возможно, у него всё только начинается.
И те действия, которые он совершает, и даже те ошибки, которые, возможно, ему нужно совершить — это всего лишь шаги.
Шаги к тому, чтобы прожить этот опыт и прийти к чему-то очень красивому, мудрому и глубокому.
Просто мы не знаем всего замысла его жизни.
Его пути».
И эта фраза действует как по волшебству, раскрывая во мне много теплоты к другому.
Когда я слышу от человека мысли, вижу поступки или слова, на которые у меня сначала возникает эмоциональная реакция — возразить, сказать: «нет, ты не прав» —
я останавливаю себя и говорю:
«Возможно, это человек, у которого всё только начинается».
И вы не представляете, сколько облегчения я чувствую.
В эту секунду всё меняется.
Сразу появляется уважение к этому человеку.
Понимание.
Спокойствие.
Ясно вижу:
это его выбор.
Он — самостоятельная единица.
Его путь — это его путь.
И он не становится от этого хуже или лучше.
Он просто человек, у которого всё только начинается🫶🏻
❤3🔥3❤🔥1
Работаю. Поднимаю глаза на панорамное окно передо мной, и вижу снег...
Улыбнулась. Порадовалась встречи с ним.
Подумала: "Интересно, сколько сейчас людей тоже смотрят на снег и улыбаются?"😅
Улыбнулась. Порадовалась встречи с ним.
Подумала: "Интересно, сколько сейчас людей тоже смотрят на снег и улыбаются?"😅
🔥5❤4❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2💘1