Каждый раз удивляюсь, как мозг перестраивается, стоит только на чём-то сфокусироваться.
Как будто жизнь начинает подкидывать ровно те смыслы, которые ты сейчас способен увидеть.

Сейчас читаю книгу «Скорбь сатаны».
Про неё слышала абсолютно противоположные мнения: «Все слишком наивно и просто» до того, что это «сильное произведение, которое переворачивает жизнь».
Я всегда за то, чтобы послушать разные точки зрения, а потом уже прожить и понять, как это для меня.
И вот)

Главный герой - человек, который жил в сильной бедности. И из-за постоянного чувства несправедливости в нём постепенно разрастались гордыня, зависть и комплекс неполноценности.
По счастливой случайности в его жизнь приходят большие деньги.
И вот «старая истина»:
деньги не меняют человека- они подсвечивают то, что уже было внутри.
Ему задают вопрос (я так подозреваю «Сатана», в книги пока он однозначно не раскрыт):
«а не хочешь ли ты направить часть денег на поддержку таких же бедных писателей, каким ты был сам?»
И он отвечает:
«Мне никто не помогал. И я никому помогать не буду».

И вот здесь человек сделал выбор.
Просто. Из обиды. Из злости. Из ощущения несправедливости.
Он выбирает поступать ровно так же, как поступали с ним.
Становясь тем самым человеком, который несёт в этот мир тьму, злость, разрушение.
Мы буквально видим, как распадается человеческая личность. Как человек перестаёт быть человеком.
Я понимаю, что сейчас мы наблюдаем падение героя и дальше посмотрим, к чему оно приведёт.

Но важно другое, уже здесь в 1/3 книги сквозит смысл: это падение происходит не потому, что рядом кто-то его «искусил».
Это выбор самого человека.
Выбор выбирать тьму. Стать таким же. Ослеплённым обидой, гневом, тщеславием.

И я вот тут ловлю себя на мысли:
сколько выборов в нашей жизни строится именно на этих эмоциях?
«Он меня обидел, значит, я отвечу так же».
«Они про меня что-то сказали, я им отомщу».
«Со мной поступили несправедливо — значит, я имею право».

И тогда вопрос:
когда ты выбираешь реагировать через злость — чем ты тогда отличаешься от тех, кто тебя ранил?
Сегодня эта тема буквально фонит вокруг меня.
Комментарии под постом выше, разговоры с подругой, диалоги со знакомыми — и мнения полярные.
Одна знакомая говорит:
«Нужно учиться выстраивать границы, ставить человека на место, если он задел».

А подруга поделилась откровением:
«Я долго обвиняла другого и злилась что мне причинили боль. А потом поняла что злюсь не на человека — я злюсь на себя. За то, что сама допустила. За то, что приняла решение и передала ответственность за свои действия желания и потребности другому человеку».

Да, выбор - это сложно, а принять свой выбор еще сложнее. Это усилие.

Поделюсь метафорой Вании:
«Если в тебя летит грязный мяч —
какая у тебя цель?
Увернуться или схватить его и кинуть обратно?
Потому что если ты берёшь этот грязный мяч в руки, чтобы запульнуть в ответ —
ты уже стал таким же грязным.
И цель того, кто бросал, достигнута».

Сейчас я учусь уворачиваться от этих мячей.
Понимать, что часто за неприятными словами стоит чужая боль, незакрытая потребность, невозможность по-другому справляться со своими чувствами.
Это не значит терпеть.
И не значит оправдывать.
Это про навык различать:
я вижу причину, я понимаю, что происходит —
и я выбираю не позволять другому влиять на мою жизнь.
Не позволять определять мои состояния.
Не позволять тратить мои минуты — священные минуты моей жизни — на тьму.
И я не хочу позволять себе тратить жизнь на тьму.
Чтобы вы понимали, у меня даже заставка на телефоне сейчас, практика с марафона «Расправь крылья».
Как напоминание о том, что выбор есть всегда.