Визуализировать желания

Завершаю серию постов самым проверенным мной инструментом - картой желаний.

С ней я дружу уже больше семи лет. Люблю, тестировала с разных сторон, находила интересные фишки — и сейчас хочу ими поделиться.
Сразу скажу: не хочу углубляться в базу — её легко найти в интернете.

В этом посте мне важнее рассказать о нюансах:
— почему карта желаний может сработать, а может нет
— в чём её «подвох»
— и почему одни её очень любят, а другие — не принимают совсем

Что на самом деле делает карта желаний

Важно понимать: когда мы клеим картинки, ключевая задача карты желаний — помочь мозгу сформировать образ новой реальности.

С точки зрения нейрофизиологии здесь включается RAS — ретикулярная активирующая система.

Это тот самый фильтр внимания мозга, который решает, на что обращать внимание, а что игнорировать.

Когда у вас появляется чёткий визуальный образ — мозг начинает «подсвечивать» возможности, людей, события и решения, которые раньше просто проходили мимо.
Не потому что магия, а потому что внимание перестраивается.

Мы начинаем замечать нужные сигналы, чаще принимать решения в нужную сторону и даже бессознательно выбирать действия, которые приближают нас к этому образу будущего.

Происходит настройка фокуса:
мозг понимает, куда ему смотреть и ради чего действовать.

(Хотя признаюсь, иногда мне казалось, что это магия🤪).

Привожу, как у меня реализовывались желания в примерах на скринах ☝🏻

Как лучше собирать карту желаний
— Картинки можно подбирать несколько дней — сколько нужно
— Но саму карту лучше клеить в один день
— В хорошем настроении
— В спокойном, ресурсном состоянии

Я люблю делать это в сильные даты — но это уже моя личная история.

Ключевое здесь не дата, а состояние, в котором вы её собираете, и намерение, которое туда закладываете.

Как вы понимаете, самое важное - это подбор картинок- ключевое, чтобы они вам нравились, вызывали приятные чувства.

Есть нюансы по картинкам:
часто не рекомендуют клеить на карту желаний банковский счёт с конкретной суммой. Почему?
Потому что деньги могут пройти через вас транзитом:
может появиться кредит, долг, ситуация, где формально сумма «есть», но это совсем не то, что вы имели в виду.
Именно поэтому на своей последней карте желаний я делала комментарии к картинкам.
Не просто визуал, а пояснение для себя и своего подсознания — что именно я хочу.

Если в картинке есть человек — я использую силуэт, а не конкретные лица.

я делаю карты желаний не на год, а по состоянию и запросу. Последнюю карту я делала три года назад, и только сейчас, когда большая часть желаний реализовалась, планирую делать новую)

И помню - иногда путь к желаемому проходит совсем не так, как мы ожидаем. Главное, не разочаровываться на старте, а довериться судьбе, делая от себя всё возможное!)

Особенный день.
Сегодня из разных источников пришла одна и та же мысль: если хочешь поменять свою жизнь, если хочешь чувствовать поддержку, чувствовать и любить.

учись благодарить.

PS
Моя бабушка мне сегодня сказала: « когда тяжело, сложно, говори молитву благодарности, не проси помощи, а просто воспевай свет и благодари. Тебе помогут».