Отпишитесь, кто читает и кому интересно, нас немного, но знаю, что вы есть 😂😂
Кто с такими же проблемами сталкивался?
Кто с такими же проблемами сталкивался?
Софа, что если по любви? pinned «Делюсь наблюдениями, какие точки роста я вижу для себя? 1. Любовь к себе. Тут вопрос не от того, что я не люблю себя и не принимаю, а от слов к действию. Развивать любовь к себе через: Люблю себя - поэтому правильно питаюсь; Люблю себя - поэтому работаю…»
Так-с, и пусть суббота
Но хочу подвести итоги недели 😂
Растяжка была сделана один раз
На неделе не читала... но и сериалы не смотрела (так что это +)
Медитацию сделала 4 раза
Но скажу честно, мне не нравится запись. Раздражает голос. Буду искать другой вариант медитации - индукции (именно на расслабление тела).
Зато стакан Воды по утрам очень легко вошёл в мою жизнью
После умывания пью его и радуюсь тому, как желудок просыпается
ВСК у меня будет рабочий день.
Хочу успеть прописать один проект с нуля и запустить таргет для магазина.
Из своих привычек:
Сделать йогу для спины, медитацию и возможно почитать
Но хочу подвести итоги недели 😂
Растяжка была сделана один раз
На неделе не читала... но и сериалы не смотрела (так что это +)
Медитацию сделала 4 раза
Но скажу честно, мне не нравится запись. Раздражает голос. Буду искать другой вариант медитации - индукции (именно на расслабление тела).
Зато стакан Воды по утрам очень легко вошёл в мою жизнью
После умывания пью его и радуюсь тому, как желудок просыпается
ВСК у меня будет рабочий день.
Хочу успеть прописать один проект с нуля и запустить таргет для магазина.
Из своих привычек:
Сделать йогу для спины, медитацию и возможно почитать
Кстати, дневник благодарности... не всегда получается заполнять, но штука очень классная
Хочу чтобы была ежедневная привычка
Хочу чтобы была ежедневная привычка
И немного видео с отдыха))
Чтобы воспоминания и в этом дневнике сохранились. И понимание того, что я не лентяй, а просто обстоятельства так сложились 😂😂
Да же?
Чтобы воспоминания и в этом дневнике сохранились. И понимание того, что я не лентяй, а просто обстоятельства так сложились 😂😂
Да же?
Подготовила анализ по таргету на 10 стр для клиента.
Молодец 👍🏻
С учётом того, что вск сегодня - горжусь с собой, что собралась и сделала 😂
Молодец 👍🏻
С учётом того, что вск сегодня - горжусь с собой, что собралась и сделала 😂
Словила интересное состояние сегодня вечером. Не захотела сидеть и ждать в кофейне молодого человека, чтобы вместе поехать домой.
Решила прогуляться пешком и посвятить время себе. А ещё придя домой на 2 часа погрузилась в уборку 😂
Мои близкие знают, что самая сложная вещь для меня после ранних подъемов - это уборка. Я не кайфую с неё.
А тут просто начала делать и даже удовольствие словила, когда под любимую музычку пол намывала.
Чтооо со мной? Старость? Взросление? Становление новой меня? 🤔
Решила прогуляться пешком и посвятить время себе. А ещё придя домой на 2 часа погрузилась в уборку 😂
Мои близкие знают, что самая сложная вещь для меня после ранних подъемов - это уборка. Я не кайфую с неё.
А тут просто начала делать и даже удовольствие словила, когда под любимую музычку пол намывала.
Чтооо со мной? Старость? Взросление? Становление новой меня? 🤔
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем продуктивного понедельника 💛
Я уже работаю, разрабатываю медиа план для продвижения волонтеров экологов.
Я уже работаю, разрабатываю медиа план для продвижения волонтеров экологов.
ТАААКс, подведем итоги дня:
1. Написан план развития для волонтеров - экологов
2. Проработана итоговая версия площадки для таргет
3. Куплено все, что планировалось
4. Наконец появились у меня аромасвечи для медитаций, затестирую их сегодня
5. Не приготовила ужин и не сделала шарлотку( настроение йок для этого
6. Но! Я сделала растяжку и прослушала вебинар нового курса для женского здоровья
Ставлю себе - ЛАЙК))
1. Написан план развития для волонтеров - экологов
2. Проработана итоговая версия площадки для таргет
3. Куплено все, что планировалось
4. Наконец появились у меня аромасвечи для медитаций, затестирую их сегодня
5. Не приготовила ужин и не сделала шарлотку( настроение йок для этого
6. Но! Я сделала растяжку и прослушала вебинар нового курса для женского здоровья
Ставлю себе - ЛАЙК))
Завтра: у меня брови, запуск таргета, йога, уроки нового курса, ну и ритуалы, естественно 😂😂
самое важное - завтра решаю вопросы по проекту ШОУ О НАС. ВЕРЮ, что его увидят зрители и о НЕМ УЗНАЮТ