Сейчас еду домой, спускаюсь на автомате на эскалаторе и слышу музыку.
Внутри затрепетало. Вернулась обратно. Насладилась.
Давно не чувствовала такого ощущения от музыки. Спасибо за концерт, незнакомец 🙏🏻
Внутри затрепетало. Вернулась обратно. Насладилась.
Давно не чувствовала такого ощущения от музыки. Спасибо за концерт, незнакомец 🙏🏻
❤4❤🔥1
Иногда жизнь дарит такие ценные и неожиданные подарки, что тебе остается только благодарить и через доверие следовать за ними.
Ты просто оказываешься в нужное время, в нужном месте и рядом с людьми такого масштаба, что не веришь, что ты попала в их поле.
На этой неделе со мной произошло именно так.
Я оказалась в пространстве людей, которые влияют на мир — не через хайп и пиар, а тем, что они транслируют в этот мир любовь и свет.
Блогеры-миллионники, авторы этичных блогов, люди, чьи проекты отмечены не за охваты, а за глубину, бережность и осознанность влияния.
Меня пригласили в Университет Симург — на встречу с Ванией, посвящённую 12 самым священным дням в году. Поговорить про то, как встретить Новый 2026 год, чтобы прожить его из любви и радости.
Главный акцент этой встречи был не про мечты, постановку целей и желаний. А про смещение фокуса. С количественных показателей на качественные.
Не «сколько».
А как.
Не «чего я достиг».
А кем я стала.
— в каком состоянии я прожил этот год?
— сколько в нём было радости, тепла, искренности?
— стал ли я за этот год более живым, честным, чувствующим человеком?
На встрече прозвучала мысль: «мы часто живём из ограничений своей личности».
Откладываем жизнь «на потом»:
завтра,
через месяц,
когда появится энергия,
когда станет полегче. Когда поменяются обстоятельства,
Но правда в том, что жизнь не приходит после.
Она появляется после решения.
Решения взять ответственность за свою жизнь.
За свои состояния.
За то, кем мы становимся каждый день.
И важно принять, что чаще всего природа наших страданий — в нас самих.
И что следующий год не становится другим автоматически.
Он становится другим только тогда, когда меняемся мы.
И именно поэтому так важно правильно готовиться к Новому году.
Не из суеты, не из истощения, не из попытки «успеть всё».
С прошлого марафона, я запомнила одну фразу: «стать другим человеком за одну ночь, на самом деле, легко». На встрече Вания её повторила, и мы делали мини-практику, которая позволяет прикоснуться к этому таинству.
Мы выписывали:
— одно, что точно хотим оставить в прошлом году;
— одно, что хотим забрать с собой в новый.
Это могли быть отношения, качества, моё внутреннее состояние. Размышляли, с каким новым состоянием я хочу приходить в окружение и к людям.
И даже несмотря на то, что ещё не слушали эфиров и не сделали полной работы по анализу года, многие поделились, что чувствовали невероятное облегчение, легкость и воодушевление — всего за пять минут в рамках ответов на эти вопросы.
Еще Вания говорила о том, о чём редко говорят в медиа пространстве:
— о том, какие чувства блогеры вызывают своими словами,
— какую ответственность несет за контент, который создаёт,
— и важно помнить, что за каждым постом, видео или текстом всегда стоит живой человек по ту сторону экрана, который слушая, читая и смотря контент проживает эмоции.
Со встречи я вышла с ощущением благодарности.
К жизни.
К людям.
К возможности быть рядом с теми,
кто выбирает свет, глубину и ответственность.
И с пониманием,
что настоящий рост начинается там,
где мы перестаём ждать
и начинаем выбирать.
Каждый день.
Каждое состояние.
Каждую мысль.
И, кажется,
это самый красивый способ
войти в Новый год ✨
Ты просто оказываешься в нужное время, в нужном месте и рядом с людьми такого масштаба, что не веришь, что ты попала в их поле.
На этой неделе со мной произошло именно так.
Я оказалась в пространстве людей, которые влияют на мир — не через хайп и пиар, а тем, что они транслируют в этот мир любовь и свет.
Блогеры-миллионники, авторы этичных блогов, люди, чьи проекты отмечены не за охваты, а за глубину, бережность и осознанность влияния.
Меня пригласили в Университет Симург — на встречу с Ванией, посвящённую 12 самым священным дням в году. Поговорить про то, как встретить Новый 2026 год, чтобы прожить его из любви и радости.
Главный акцент этой встречи был не про мечты, постановку целей и желаний. А про смещение фокуса. С количественных показателей на качественные.
Не «сколько».
А как.
Не «чего я достиг».
А кем я стала.
— в каком состоянии я прожил этот год?
— сколько в нём было радости, тепла, искренности?
— стал ли я за этот год более живым, честным, чувствующим человеком?
На встрече прозвучала мысль: «мы часто живём из ограничений своей личности».
Откладываем жизнь «на потом»:
завтра,
через месяц,
когда появится энергия,
когда станет полегче. Когда поменяются обстоятельства,
Но правда в том, что жизнь не приходит после.
Она появляется после решения.
Решения взять ответственность за свою жизнь.
За свои состояния.
За то, кем мы становимся каждый день.
И важно принять, что чаще всего природа наших страданий — в нас самих.
И что следующий год не становится другим автоматически.
Он становится другим только тогда, когда меняемся мы.
И именно поэтому так важно правильно готовиться к Новому году.
Не из суеты, не из истощения, не из попытки «успеть всё».
С прошлого марафона, я запомнила одну фразу: «стать другим человеком за одну ночь, на самом деле, легко». На встрече Вания её повторила, и мы делали мини-практику, которая позволяет прикоснуться к этому таинству.
Мы выписывали:
— одно, что точно хотим оставить в прошлом году;
— одно, что хотим забрать с собой в новый.
Это могли быть отношения, качества, моё внутреннее состояние. Размышляли, с каким новым состоянием я хочу приходить в окружение и к людям.
И даже несмотря на то, что ещё не слушали эфиров и не сделали полной работы по анализу года, многие поделились, что чувствовали невероятное облегчение, легкость и воодушевление — всего за пять минут в рамках ответов на эти вопросы.
Еще Вания говорила о том, о чём редко говорят в медиа пространстве:
— о том, какие чувства блогеры вызывают своими словами,
— какую ответственность несет за контент, который создаёт,
— и важно помнить, что за каждым постом, видео или текстом всегда стоит живой человек по ту сторону экрана, который слушая, читая и смотря контент проживает эмоции.
Со встречи я вышла с ощущением благодарности.
К жизни.
К людям.
К возможности быть рядом с теми,
кто выбирает свет, глубину и ответственность.
И с пониманием,
что настоящий рост начинается там,
где мы перестаём ждать
и начинаем выбирать.
Каждый день.
Каждое состояние.
Каждую мысль.
И, кажется,
это самый красивый способ
войти в Новый год ✨
❤6🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4👏2🥰1
Так тепло от этих слов ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважать Достоевского
Мой шок в шоке, или что я узнала о Достоевском, сходив на литературную лекцию к Николаю Жаринову🙌
Делюсь и удивляю вас (возможно).
1. Достоевский обозначил философские точки, от которых позже оттолкнулся Ницше
Его размышления о новой морали легли в основу философии Ницше о Сверхчеловеке.
Представьте: один из главных философов XX века строил свои идеи, опираясь на размышления Достоевского🤯
Контекст:
Раньше огромную роль играла религия.
Но в XIX веке её влияние начинает ослабевать, и человек задаётся вопросом:
а что есть ещё, помимо Бога? ( Спасибо теории Дарвина и информации о том, что наша Вселенная невечена)
Достоевский видел эти изменения и начал размышлять: что придёт на смену вере, христианству, религии?
И в своих произведениях он делает попытку ответить на этот вопрос.
Мистические совпадения с Ницше
Ницше зачитывался Достоевским - факт. И в каком-то смысле он повторил судьбы героев Достоевского🤫
В «Преступлении и наказании» Раскольников (главный герой) видит сон:
он маленький мальчик и на его глазах кнутом забивают лошадь.
В реальной жизни Ницше однажды стал свидетелем того, как лошадь забили до смерти.
Он обнял её и начал плакать. - все как во сне Раскольникова.
Ещё одно совпадение:
в «Братьях Карамазовых» один из героев атеист, как размышляет о том, что вместо Бога теперь Человек ( Иван Федорович) и в конце романа сходит с ума, его кладут в психиатрическую клинику... Ницше также защищал свои идеи публично и закончил жизнь в псих лечебнице….
У меня были мурашки от таких фактов)
2. Достоевский и психологизм
Достоевский первым в таких подробностях заложил понятие психологизма в литературе. Психологизм — углубленное изображение душевных и духовных переживаний.
У Достоевского все персонажи «почти» безумны. Ключевое «почти». Но давайте честно — людей без травм не существует.
Именно поэтому его персонажи так цепляют, так триггерят и запоминаются.
Он описывал чувства и состояния так, будто знал психологию и психотерапию, которых тогда ещё не существовало.
Любой современный специалист, прочитав его описания, легко узнает конкретные психические состояния.
Ещё один важный момент:
Достоевский первым показал, что физическое напрямую влияет на психологическое. Он убирает границу между духом и телом. ( пояснительная бригада: Раньше считалось, если тело больное, то человек духовно всё равно может развиваться, он может быть морально добрым, искренним и так далее. Достоевский первым говорит о том, что это не так. Если человек физически болен, он не может не раздражаться, не злиться, он не может быть радостным и весёлым, потому что телу больно.
И сейчас мы это напрямую знаем:
если у нас есть дефициты в организме, если «шатаются» гормоны, мы можем испытывать раздражение, злость, гиперреакции, сильные эмоциональные всплески — и это абсолютно нормально).
И вот Достоевский — он первый, кто об этом начал говорить.
Человек — это единая система. И это тоже сильно опередило своё время.
3. И еще одна тема в его творчестве, что опередило время: воспитание ребенка ( подростковая психология).
Раньше не рассматривалось, как родитель может словами и поддержкой влиять на личность ребёнка, на его взгляды, на судьбу.
А Достоевский был одним из первых, кто начал размышлять:
— каким человеком вырастает подросток,
— как формируется его категоричность,
— как из позиции «я знаю, как правильно» он может прийти к зрелости, принятию, вере, ответственности.
Эти темы он рассматривает романе «Подросток».
При том, что Достоевский писал его уже в зрелом возрасте — около 50 лет, он невероятно точно описывает психологию подростка: эту резкость, максимализм, уверенность в собственной правоте, и то, как со временем, при правильном наставлении, при живом контакте с родителями, эта категоричность начинает меняться.
Он показывает, как воспитание формирует личность.
Как слова, отношения, примеры взрослых буквально выстраивают внутренний мир ребёнка.
И снова — это всё написано тогда, когда ни о какой подростковой психологии ещё даже не говорили.
Гений, что и говорить.
Мой шок в шоке, или что я узнала о Достоевском, сходив на литературную лекцию к Николаю Жаринову🙌
Делюсь и удивляю вас (возможно).
1. Достоевский обозначил философские точки, от которых позже оттолкнулся Ницше
Его размышления о новой морали легли в основу философии Ницше о Сверхчеловеке.
Представьте: один из главных философов XX века строил свои идеи, опираясь на размышления Достоевского🤯
Контекст:
Раньше огромную роль играла религия.
Но в XIX веке её влияние начинает ослабевать, и человек задаётся вопросом:
а что есть ещё, помимо Бога? ( Спасибо теории Дарвина и информации о том, что наша Вселенная невечена)
Достоевский видел эти изменения и начал размышлять: что придёт на смену вере, христианству, религии?
И в своих произведениях он делает попытку ответить на этот вопрос.
Мистические совпадения с Ницше
Ницше зачитывался Достоевским - факт. И в каком-то смысле он повторил судьбы героев Достоевского🤫
В «Преступлении и наказании» Раскольников (главный герой) видит сон:
он маленький мальчик и на его глазах кнутом забивают лошадь.
В реальной жизни Ницше однажды стал свидетелем того, как лошадь забили до смерти.
Он обнял её и начал плакать. - все как во сне Раскольникова.
Ещё одно совпадение:
в «Братьях Карамазовых» один из героев атеист, как размышляет о том, что вместо Бога теперь Человек ( Иван Федорович) и в конце романа сходит с ума, его кладут в психиатрическую клинику... Ницше также защищал свои идеи публично и закончил жизнь в псих лечебнице….
У меня были мурашки от таких фактов)
2. Достоевский и психологизм
Достоевский первым в таких подробностях заложил понятие психологизма в литературе. Психологизм — углубленное изображение душевных и духовных переживаний.
У Достоевского все персонажи «почти» безумны. Ключевое «почти». Но давайте честно — людей без травм не существует.
Именно поэтому его персонажи так цепляют, так триггерят и запоминаются.
Он описывал чувства и состояния так, будто знал психологию и психотерапию, которых тогда ещё не существовало.
Любой современный специалист, прочитав его описания, легко узнает конкретные психические состояния.
Ещё один важный момент:
Достоевский первым показал, что физическое напрямую влияет на психологическое. Он убирает границу между духом и телом. ( пояснительная бригада: Раньше считалось, если тело больное, то человек духовно всё равно может развиваться, он может быть морально добрым, искренним и так далее. Достоевский первым говорит о том, что это не так. Если человек физически болен, он не может не раздражаться, не злиться, он не может быть радостным и весёлым, потому что телу больно.
И сейчас мы это напрямую знаем:
если у нас есть дефициты в организме, если «шатаются» гормоны, мы можем испытывать раздражение, злость, гиперреакции, сильные эмоциональные всплески — и это абсолютно нормально).
И вот Достоевский — он первый, кто об этом начал говорить.
Человек — это единая система. И это тоже сильно опередило своё время.
3. И еще одна тема в его творчестве, что опередило время: воспитание ребенка ( подростковая психология).
Раньше не рассматривалось, как родитель может словами и поддержкой влиять на личность ребёнка, на его взгляды, на судьбу.
А Достоевский был одним из первых, кто начал размышлять:
— каким человеком вырастает подросток,
— как формируется его категоричность,
— как из позиции «я знаю, как правильно» он может прийти к зрелости, принятию, вере, ответственности.
Эти темы он рассматривает романе «Подросток».
При том, что Достоевский писал его уже в зрелом возрасте — около 50 лет, он невероятно точно описывает психологию подростка: эту резкость, максимализм, уверенность в собственной правоте, и то, как со временем, при правильном наставлении, при живом контакте с родителями, эта категоричность начинает меняться.
Он показывает, как воспитание формирует личность.
Как слова, отношения, примеры взрослых буквально выстраивают внутренний мир ребёнка.
И снова — это всё написано тогда, когда ни о какой подростковой психологии ещё даже не говорили.
Гений, что и говорить.
❤3👏2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наконец - то сходила на Зверополис 2.
Понравился 😻
Ключевая тема: мы все разные и в этом наша сила.
А ещё конечно же, как важно говорить о свои чувствах, делиться ими с важными для нас людьми. И слышать другого! Тогда есть шанс выстроить красивые партнерские отношения.
Интересная мысль, которая была рефреном:
У главной героини позиция «героя»- я обязана спасти мир, если я не справлюсь сама, все разрушится, меня перестану уважать, я не оправдаю ожидания других. Она сама приняла груз ответственности. Для неё это тяжелая эмоциональная ноша, которая превращается в гипрконтроль, и какую мудрость ей говорит змея: «Нас ждёт успех. Я уверен, что вместе мы справимся. А если и не справимся, не страшно. Уверен, мои родители бы не хотели, чтобы я нес ответственность за все последствия и неудачи вокруг ситуаций на своих плечах (а у меня их и нет😂)».
Думаю, эта фраза важна- очень часто нам кажется, что мир вокруг мы можем контролировать, а каждая ошибка или действие вокруг не в рамках нашего плана, вызывают ощущение провала, неуспеха и обесценивания нашего пути, вместо того, чтобы увидеть в этом возможность научиться настойчивости, а главное, не бояться довериться и просить о помощи.
Один ты не можешь изменить мир, но когда с тобой команда - вместе вы сила. Ты не должен нести тяжелую ношу один.
Понравился 😻
Ключевая тема: мы все разные и в этом наша сила.
А ещё конечно же, как важно говорить о свои чувствах, делиться ими с важными для нас людьми. И слышать другого! Тогда есть шанс выстроить красивые партнерские отношения.
Интересная мысль, которая была рефреном:
У главной героини позиция «героя»- я обязана спасти мир, если я не справлюсь сама, все разрушится, меня перестану уважать, я не оправдаю ожидания других. Она сама приняла груз ответственности. Для неё это тяжелая эмоциональная ноша, которая превращается в гипрконтроль, и какую мудрость ей говорит змея: «Нас ждёт успех. Я уверен, что вместе мы справимся. А если и не справимся, не страшно. Уверен, мои родители бы не хотели, чтобы я нес ответственность за все последствия и неудачи вокруг ситуаций на своих плечах (а у меня их и нет😂)».
Думаю, эта фраза важна- очень часто нам кажется, что мир вокруг мы можем контролировать, а каждая ошибка или действие вокруг не в рамках нашего плана, вызывают ощущение провала, неуспеха и обесценивания нашего пути, вместо того, чтобы увидеть в этом возможность научиться настойчивости, а главное, не бояться довериться и просить о помощи.
Один ты не можешь изменить мир, но когда с тобой команда - вместе вы сила. Ты не должен нести тяжелую ношу один.
❤6👍1
А ещё для меня удивительно, что теперь в мультиках не пишут субтитры к иностранным песням.
Или все дети теперь идеально знают английский 🤪
Или все дети теперь идеально знают английский 🤪
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самый искренний диалог в истории мультфильмов, на моей памяти.
Так рождается близость 🤍
Так рождается близость 🤍
❤7
Красиво сломать стены
Сегодня был первый урок по контенту для Амбассадоров Симурга .
удивительно, но после встречи не могу отпустить две фразы:
«Отношения — это то, что мы относим к другому человеку».
Я хочу поразмышлять на эту тему, потому что сейчас очень много информации от психологов и коучей: про то, что партнёр, если он делает это и это в отношении тебя, если определённым образом вкладывается в тебя, значит отношения правильные. И здесь каждый определяет для себя свою "условную" базу.
Но самое интересное, что за всей этой бесконечной информацией о том, что другой человек даёт мне в отношениях, я вдруг поняла, что упускала один важный момент. Или, скорее, он был в мой голове как что-то само собой разумеющееся — хотя это вообще не само собой разумеющееся🙃
«А что я приношу в отношения?»
Что именно несу?
Возьмем: Любовь.
Но точно ли это, то, проявление любви, которое необходимо другому человеку:
Чувствует ли он в моей любви принятие, безопасность, отсутствие требований?
Может ли он открыто делиться со мной своими чувствами, зная, что его не осудят?
Могу ли я быть для него тем пространством, в котором не нужно постоянно быть «удобным» или «правильным»?
Вижу ли я силу в нашей разности и красоту в общности?
Принимаю ли я выбор другого человека, даже если он не совпадает с моим?
Могу ли я быть поддержкой без поучений, без указаний, просто рядом — с ощущением «ты не один»?
Эти вопросы не перестают крутиться в голове...
в какой позиции я нахожусь — и что именно могу нести в отношения?( это я только любовь разобрала, а там же еще забота, нежность, поддержка и тд 🤪)
«Не нужно строить границы — нужно строить связи».
Эту фразу впервые слышала на практикуме «Расправь крылья», потом на других обучениях Вании. Слушала весь год, а УСЛЫШАЛА, кажется, только сейчас🤣
Последние годы нас активно учат:
— выстраивать границы, обозначать, как с нами можно и как нельзя, уходить в дистанцию, защищаться.
И это важно.
Но есть обратная сторона, часто это превращается в стены.
Человек очерчивает вокруг себя пространство, где он постоянно от всех защищается,
его партнер — тоже.
И в итоге встречаются два человека, каждый — за своей стеной.
У меня мысль:
строить связь — это не про «терпеть» и не про «сдавать позиции».
Это про честность к друг другу.
Когда вместо:
«Не делай так, это мои границы»,
я могу сказать:
«Мне сейчас некомфортно. Я чувствую вот это. Давай подумаем вместе, что с этим можно сделать».
Я не нападаю.
Не закрываюсь.
Не обижаюсь молча.
Я делюсь своим состоянием и приглашаю к диалогу, где мы вместе ищем третье решение — такое, в котором он не чувствует себя ограниченным, и при этом мне больше не больно.
Потому что очень часто дискомфорт возникает не из-за действий другого, а из-за того, что мы начинаем сближаться.
Близость — это всегда уязвимость.
Уязвимость — это страх, боль, старые травмы.
И если мы всё время строим границы, мы не подпускаем человека в эту уязвимую зону.
А значит лишаем себя возможности настоящей близости, доверия, тепла, главное, любви.
Задаю себе вопрос:
какой же силой обладает эмоционально зрелый человек, чтобы идти в открытый и уязвимый диалог?
Выше отправляла фрагмент из «Зверополиса»,где герои говорят о своих травмах и уязвимости. И только сегодня я по-настоящему почувствовала:
сколько в этом страха и сколько в этом силы — говорить об этом вслух.
Потому что когда мы не закрываемся, а делимся самым сокровенным, а иногда болезненным, мы идём навстречу другому человеку.
Мы открыты. И мы даём ему возможность узнать нас настоящих.
Через искренность рождается любовь.
Через искренность рождается красивая связь.
А когда выстраиваются только границы — рождаются только стены.
И вот встречаются два человека —закрытые, замурованные.
Какова вероятность, что через эти стены пробьётся искренность,
чувство, эмоция - и все они будут правильно услышаны?
Насколько в такой коммуникации вообще возможно
что-то живое, чистое, тёплое?
И будет ли там место
для любви,
доброты,
нежности?
Сегодня был первый урок по контенту для Амбассадоров Симурга .
удивительно, но после встречи не могу отпустить две фразы:
«Отношения — это то, что мы относим к другому человеку».
Я хочу поразмышлять на эту тему, потому что сейчас очень много информации от психологов и коучей: про то, что партнёр, если он делает это и это в отношении тебя, если определённым образом вкладывается в тебя, значит отношения правильные. И здесь каждый определяет для себя свою "условную" базу.
Но самое интересное, что за всей этой бесконечной информацией о том, что другой человек даёт мне в отношениях, я вдруг поняла, что упускала один важный момент. Или, скорее, он был в мой голове как что-то само собой разумеющееся — хотя это вообще не само собой разумеющееся🙃
«А что я приношу в отношения?»
Что именно несу?
Возьмем: Любовь.
Но точно ли это, то, проявление любви, которое необходимо другому человеку:
Чувствует ли он в моей любви принятие, безопасность, отсутствие требований?
Может ли он открыто делиться со мной своими чувствами, зная, что его не осудят?
Могу ли я быть для него тем пространством, в котором не нужно постоянно быть «удобным» или «правильным»?
Вижу ли я силу в нашей разности и красоту в общности?
Принимаю ли я выбор другого человека, даже если он не совпадает с моим?
Могу ли я быть поддержкой без поучений, без указаний, просто рядом — с ощущением «ты не один»?
Эти вопросы не перестают крутиться в голове...
в какой позиции я нахожусь — и что именно могу нести в отношения?
«Не нужно строить границы — нужно строить связи».
Эту фразу впервые слышала на практикуме «Расправь крылья», потом на других обучениях Вании. Слушала весь год, а УСЛЫШАЛА, кажется, только сейчас🤣
Последние годы нас активно учат:
— выстраивать границы, обозначать, как с нами можно и как нельзя, уходить в дистанцию, защищаться.
И это важно.
Но есть обратная сторона, часто это превращается в стены.
Человек очерчивает вокруг себя пространство, где он постоянно от всех защищается,
его партнер — тоже.
И в итоге встречаются два человека, каждый — за своей стеной.
У меня мысль:
строить связь — это не про «терпеть» и не про «сдавать позиции».
Это про честность к друг другу.
Когда вместо:
«Не делай так, это мои границы»,
я могу сказать:
«Мне сейчас некомфортно. Я чувствую вот это. Давай подумаем вместе, что с этим можно сделать».
Я не нападаю.
Не закрываюсь.
Не обижаюсь молча.
Я делюсь своим состоянием и приглашаю к диалогу, где мы вместе ищем третье решение — такое, в котором он не чувствует себя ограниченным, и при этом мне больше не больно.
Потому что очень часто дискомфорт возникает не из-за действий другого, а из-за того, что мы начинаем сближаться.
Близость — это всегда уязвимость.
Уязвимость — это страх, боль, старые травмы.
И если мы всё время строим границы, мы не подпускаем человека в эту уязвимую зону.
А значит лишаем себя возможности настоящей близости, доверия, тепла, главное, любви.
Задаю себе вопрос:
какой же силой обладает эмоционально зрелый человек, чтобы идти в открытый и уязвимый диалог?
Выше отправляла фрагмент из «Зверополиса»,где герои говорят о своих травмах и уязвимости. И только сегодня я по-настоящему почувствовала:
сколько в этом страха и сколько в этом силы — говорить об этом вслух.
Потому что когда мы не закрываемся, а делимся самым сокровенным, а иногда болезненным, мы идём навстречу другому человеку.
Мы открыты. И мы даём ему возможность узнать нас настоящих.
Через искренность рождается любовь.
Через искренность рождается красивая связь.
А когда выстраиваются только границы — рождаются только стены.
И вот встречаются два человека —закрытые, замурованные.
Какова вероятность, что через эти стены пробьётся искренность,
чувство, эмоция - и все они будут правильно услышаны?
Насколько в такой коммуникации вообще возможно
что-то живое, чистое, тёплое?
И будет ли там место
для любви,
доброты,
нежности?
❤5🔥4💯3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Покинула сегодня ряды блондинок... 🙈
2025 спасибо за Ванечку Дмитриенко,
2026 год - я готова встречать тебя🔥
2025 спасибо за Ванечку Дмитриенко,
2026 год - я готова встречать тебя🔥
🔥10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Встретить день зимнего солнцестояния
Вчера был сильный энергетический день, когда важно было очистить пространство и не только, для того, чтобы отпустить и оставить все ненужное в уходящем году…
Я в этом году хочу оставить иллюзии, наивность, желания контроля жизни и страхи.
Поясню:
в рамках практикума «Расправь крылья» в прошлом году я выбирала слово года: «Любовь». В течение года, естественно, про это забыла.
И вот на днях подруга спрашивает: «Каким словом ты бы описала этот год?».
Скажу честно, он был нелегкий. Но на удивление пришел такой ответ: «Любовь и трансформации». Удивительно: не боль, как я ожидала, не разочарование, не обиды. А все равно любовь.
Сейчас оглядываясь на весь год, я вижу в нем столько любви и тепла от этой жизни. Этот год предоставил столько возможностей для меня, чтобы я могла измениться, научиться любить, проявлять любовь.
Сколько заботы Жизни было в каждой ситуации, когда мне тогда казалось, что мир рушится, и как от незнания, от желания все контролировать я хваталась за свои ожидания, доводила себя до тревоги, бессонницы и выгорания, просто потому что не могла довериться тому, что вокруг меня происходит. Я через свои иллюзии, ожидания рисовала картинки как должно быть, отметая, а что есть вокруг меня и внутри меня.
Мой выбор в моменте - был выбором боли. Сейчас, спустя год я учусь проживать каждую ситуацию через вопрос: чему я здесь могу научиться? Тогда я смогу сегодня создать своё лучшее и красивое завтра.
На первом этапе это невероятно сложно. Особенно если живёшь в постоянном потоке эмоций ( чаще негативных), если не умеешь их отслеживать, не понимаешь, что именно внутри тебя происходит.
Чувствую благодарность этому году. Иногда, чтобы человек вышел за рамки своих «шор» - его нужно встряхнуть, чтобы он открыл глаза и оглянулся. Вот этот год меня очень заботливо, с любовью, так встряхнул, и сказал: «Посмотри, в мире так много красивого, доброго, а ты цепляешься за то, что давно отжило и не работает, а еще напридумывали себе того, чего нет и держишься за это. Отпусти».
Отпускаю. И иду вперед. В новый 2026 год.
Кстати, 2026 будет под символом колеса Фортуны:
говорят, что он запускает новый цикл, и от того, как сейчас мы зайдем в него, будут зависеть следующие девять лет. Будем ли мы повторно проходить уроки прошлого или идти в развитие нашего Духа и сознания дальше. Год будет быстрый на изменения, на возможности, на происходящие и я хочу войти в него с легкостью, доверием и открытостью к новому.
PS Москва, я собираю 24.12 небольшую компанию для просмотра первого урока по практикуму «Расправь крылья». Если вдруг кому-то интересно, напишите, будем вместе готовиться ко встречи Нового года, раправляя наши крылышки🕊️
Вчера был сильный энергетический день, когда важно было очистить пространство и не только, для того, чтобы отпустить и оставить все ненужное в уходящем году…
Я в этом году хочу оставить иллюзии, наивность, желания контроля жизни и страхи.
Поясню:
в рамках практикума «Расправь крылья» в прошлом году я выбирала слово года: «Любовь». В течение года, естественно, про это забыла.
И вот на днях подруга спрашивает: «Каким словом ты бы описала этот год?».
Скажу честно, он был нелегкий. Но на удивление пришел такой ответ: «Любовь и трансформации». Удивительно: не боль, как я ожидала, не разочарование, не обиды. А все равно любовь.
Сейчас оглядываясь на весь год, я вижу в нем столько любви и тепла от этой жизни. Этот год предоставил столько возможностей для меня, чтобы я могла измениться, научиться любить, проявлять любовь.
Сколько заботы Жизни было в каждой ситуации, когда мне тогда казалось, что мир рушится, и как от незнания, от желания все контролировать я хваталась за свои ожидания, доводила себя до тревоги, бессонницы и выгорания, просто потому что не могла довериться тому, что вокруг меня происходит. Я через свои иллюзии, ожидания рисовала картинки как должно быть, отметая, а что есть вокруг меня и внутри меня.
Мой выбор в моменте - был выбором боли. Сейчас, спустя год я учусь проживать каждую ситуацию через вопрос: чему я здесь могу научиться? Тогда я смогу сегодня создать своё лучшее и красивое завтра.
На первом этапе это невероятно сложно. Особенно если живёшь в постоянном потоке эмоций ( чаще негативных), если не умеешь их отслеживать, не понимаешь, что именно внутри тебя происходит.
Чувствую благодарность этому году. Иногда, чтобы человек вышел за рамки своих «шор» - его нужно встряхнуть, чтобы он открыл глаза и оглянулся. Вот этот год меня очень заботливо, с любовью, так встряхнул, и сказал: «Посмотри, в мире так много красивого, доброго, а ты цепляешься за то, что давно отжило и не работает, а еще напридумывали себе того, чего нет и держишься за это. Отпусти».
Отпускаю. И иду вперед. В новый 2026 год.
Кстати, 2026 будет под символом колеса Фортуны:
говорят, что он запускает новый цикл, и от того, как сейчас мы зайдем в него, будут зависеть следующие девять лет. Будем ли мы повторно проходить уроки прошлого или идти в развитие нашего Духа и сознания дальше. Год будет быстрый на изменения, на возможности, на происходящие и я хочу войти в него с легкостью, доверием и открытостью к новому.
PS Москва, я собираю 24.12 небольшую компанию для просмотра первого урока по практикуму «Расправь крылья». Если вдруг кому-то интересно, напишите, будем вместе готовиться ко встречи Нового года, раправляя наши крылышки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🥰2❤🔥1
Булочка к Новому году тоже готова⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Вания Маркович | «Симург»
Открытый эфир на практикуме «Расправь крылья» 😍
Впервые за всю историю легендарного практикума «Расправь крылья» мы открываем эфир первых священных суток для всех!
❤️ Это наш подарок! Чтобы у каждого была возможность войти в особый период 24 декабря–6 января в спокойствии и радости. Чтобы вы замедлились и соединились с тем, что часто теряется в предновогодней суете – с собой!
Прикоснувшись к атмосфере практикума даже на один вечер, вы уже иначе посмотрите на жизнь… с влюбленностью!🙏
И узнаете:
⚪️ Как завершить 2025 год, чтобы не унести в новый этап усталость, тревогу и внутренний хаос.
⚪️ Чему посвящены эти 12 суток и как заложить фундамент 2026 года.
⚪️ Как за 12 дней обрести больше опоры, уверенности в себе и восстановить связь с собой и Жизнью.
⚪️ Секреты 1 Священной ночи, которая учит отличать: что в моей жизни по-настоящему важно?
24 декабря в 19:00 мск
Участие бесплатное
🕊️ После регистрации – подарок: медитация «Здесь и сейчас»
Приглашайте близких, чтобы провести этот вечер вместе ❤️
Впервые за всю историю легендарного практикума «Расправь крылья» мы открываем эфир первых священных суток для всех!
Прикоснувшись к атмосфере практикума даже на один вечер, вы уже иначе посмотрите на жизнь… с влюбленностью!
И узнаете:
24 декабря в 19:00 мск
Участие бесплатное
Приглашайте близких, чтобы провести этот вечер вместе ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM