Готовлюсь к Новому году ❄️🎄🎄

про новогодние покупочки
Часть 2(продолжение видео выше) ⭐️☝

Создавать традиции

Интересный факт: мне нравится создавать или сохранять традиции в своей жизни. Например, в Новый год у меня есть неприкасаемый перечень: наряжать ёлку ( и теперь еще заранее придумать «образ» для неё😂), обязательно приобрести хотя бы одно новое украшение, приготовить селёдку под шубой, строго по-маминому рецепту (у нее всегда вкусно получается), а еще пересматривать Чародеев и переслушивать новогодний плейлист… Кажется, стандарт для многих, но мне всегда важно, чтобы каждый из этих пунктов был реализован для настроения.

И вот кажется, у меня появилась новая прекрасная традиция с прошлого года - проходить новогодний марафон «Расправь крылья» от Симура.

Если заметить, то все традиции выше они про внешнее, про наш материальный мир, и часто, за этим нет такого понятия, как «быть».

Что это такое «быть»?
Мы привыкли что в обычной жизни мы все хотим «иметь»: чтобы обязательно были машина, квартира, ёлка, нарядное платье, завершенные дедлайны, куплены всем подарки и тд.. Но часто, за этим мы теряем самое главное - наше состояние.

А какая я в том, что проживаю свою жизнь?
Из каких состояний я сейчас закупаю подарки, зарабатываю на квартиру и выплачиваю ипотеку на машину:
из раздражительности, обиды, злости, суетливости или я сейчас полна радостной решимости, уверенности, оптимизмом и любовью внутри?

Что я буду вспоминать через 5 лет, о том времени, что я проживаю сейчас, какие эмоциональные впечатления будут перед моими глазами?

И вот марафон «Расправь крылья» для меня это возможность, в самые сложные, суетливые дни, наоборот, замедлиться, открыть в себе качества: любви, открытости, ясности и вдохновения, почувствовать себя живой.

А самое важное: почувствовать ощущения волшебства! Что я сама могу чудесатить, стать волшебником для других людей. (Думаю, об этом я напишу отдельным постом: потому что благодаря марафону у меня в течение года был маленький марафон добрых дел) ,
и главное — что благодаря возвращению к себе, к своим состояниям, я начла иначе замечать, как общаюсь с близкими, как реагируюна людей вокруг, из какого состояния проживаю каждый день.

И в этом соприкосновении с собой рождается самое настоящее чудо.

В рамках марафона с материальных вещей переключаешься на духовные, человеческие принципы: готовишься перейти в Новый год не через список выполненных или невыполненных целей, не через материальные показатели или количество достижений, которые могут вызвать разочарование в себе ( если, о - что то не выполнено) , а через честный взгляд внутрь: какие уроки я вынесла, какие качества приобрела, чему научилась. Какие качества хочу усилить в себе в новом году, а какие — оставить здесь, в уходящем.
Насколько красивым человеком в этой жизни я хочу и могу стать?

И тогда наш прошедший год и приходящий начинают играть совсем другими красками✨🕊️

Меня это вдохновляет, поэтому делюсь с вами.
Возможно кому-то из вас откликнется также. Оставляю ссылочку на изучение:
https://simurg.life/12nights?utm_source=direct&utm_campaign=mainwebsite


PS
Я в этом году иду повторно также с подругой, плюс подарила участие маме

для меня это обучение, которое помогает почувствовать любовь в этом мире, когда так много злости и агрессии вокруг, поэтому делюсь 🙏

Между горящими задачами, созвонами устриваю 3 минутные перерывы на кофе и отдых.

Дофминовая минутка:
рождественная музыка 50-х
новая новогодняя кружка с печенюшкой
кофе
Булочка
и красная помада

PS
по плану завершить рабочие будни
лекций про Достоевского
спа процедурами🥰

а еще я сегодня забрала новогодние украшения!) завтра буду творить волшбество

буду рада, если в комментариях поделитесь своими способами восстановления💗

Стать Творцом своей жизни

Постепенно начинаю подводить итоги года. И, наверное, один из самых важных уроков, который я забираю с собой в следующий, — учиться быть Творцом своей жизни. Перестать жить в постоянном: что кто-то придёт, увидит какая я «хорошая девочка», что я заслужила и сделает мою жизнь лучше.

Я поймала себя на том, что часто живу именно в режиме ожидания: вот сделаю это, ещё немного вложусь туда, проявлю больше старания — и тогда всё сложится. Тогда меня заметят, признают, похвалят. Мне дадут то, чего я хочу. «Сами предложат и дадут».
И так незаметно я оказывалась в бесконечной гонке: ещё чуть-чуть усилий — и, может быть, извне придёт что-то в ответ.

Приведу пример. На работе я выкладывалась, надеясь, что это заметят, увидят, оценят и предложат рост. Но реальность так устроена, что пока ты сам не определишь, чего хочешь, не придёшь и не озвучишь это, не проявишь инициативу — вероятность того, что тебе дадут конкретно того, что ты хочешь, крайне мала. И в принципе, это логично, никто не обязан догадываться о моих желаниях и реализовывать их.

А еще пример того, как включается режим ожидания: Мы готовим или делаем что-то приятное близким, ожидая, что они обратят внимание, поблагодарят, дадут нам взамен что-то, от чего мы почувствуем себя любимыми. А если нет — внутри поднимается боль: «Почему не заметили? Почему не оценили?». И тогда здесь уже не искреннее намерение сделать другому хорошо - и это уже не про безусловную любовь….

Вижу два пути:

Первый — жить в состоянии ожидания любви. Делать что-то для других, чтобы получить взамен подтверждение собственной значимости. Быть зависимой от реакций, внимания, признания. От коллектива, партнёра, друзей — чтобы они закрывали пустоту внутри.

Второй — стать Творцом своей жизни.
Его я и выбираю, учусь ему

Мне подарили жизнь, чтобы я проживала её, делала выборы, создавала радость сегодня, брала ответственность за каждый свой день и сама становилась для себя и для мира любовью.

Хочу стать настолько наполненной, чтобы отдавать из состояния: «У меня есть, и я хочу подарить», а не из: «Сделаю хорошо, чтобы мне подарили любовь в ответ».

Стать тем человеком, рядом с которым другим спокойно. Тем человеком, рядом с которым у другого раскрываются крылья. Без контроля, требований, ожидания «правильной» реакции.

Отсюда, ощущаю, рождается та самая эмоциональная зрелость.

Когда не перекладываешь ответственность на других — ни за свою боль, ни за своё счастье.
Когда перестаёшь спрашивать:
«Почему другой не сделал? Почему я должна разбираться? Почему я первая должна предложить разговор? Как другой человек не догадался и не понял»
Это говорит гордыня…

Она ставит наше эго выше других людей и заставляет ждать, вместо того чтобы действовать.

Потому фокус на следующий год:
⚪️Что я делаю, чтобы мой сегодняшний день был радостным?
⚪️Какие маленькие шаги помогают мне жить в состоянии Любви, а не в состоянии ожидания?
⚪️Что мне хочется? Какие действия я могу совершить, чтобы это реализовать?
⚪️Что меня сейчас беспокоит? Чего мне не хватает прямо сейчас? Что я могу сделать для того, что бережно позаботиться о себе?
⚪️Честна ли я с близкими о своих желаниях, позволяю ли я им быть в моей жизни?