Захожу я значит в телеграм, а нас уже 25 человек!
Юбилейные вы мои 😍🥰
Спасибо, что вы туть ❤️

Последние полгода увлеклась изучением астрологии.
Нашла интересный канал на ютубе, где каждый месяц выходят прогнозы для каждого знака зодиака. Так вот, достаточно посмотреть гороскоп для вашего знака на прошлый месяц, поразиться как все совпадает и начать верить в гороскопы...

А как и не верить: у меня черная луна как раз с 15 апреля на 9 месяцев входит в дом общения ( обучение, близкие, родственники и т.д.) и что вы думаете, уже вижу ее последствия...
Начиная от ссор с родственниками, заканчивая странными и трудными в общении клиентами на работе😅

На самом деле, с одной стороны, это не так страшно, если не идти на провокации, в негативные ситуации, не подпитывать энергию черной луны и не реагировать на нее, быть уверенной, что все проблемы решаемы, а главное быть в балансе. Но, с другой, пока у меня это получается с трудном. Терапия с психологом в помощь 😂

Для интересующихся, оставляю канал
https://www.youtube.com/c/AngelaPearl/videos

Друзья, всех вас с прекрасным днём Пасхи ❤️
Света и любви вам.

А ещё сегодня в 18;00 прямой эфир, поболтаем, потренируемся красиво говорить плюс ваши темы на выбор 😂

https://t.me/sofikopro?livestream=a8f0df444b7ced7371

Ждемс)

Новости. Финалю свою путешествие около моря и мчу дальше)

Давно не слышались, давно не виделись...
теперь другая жизнь.

Возобновляю ведение этого канала, так как чувствую потребности в проявлении своих чувств и в связи с людьми.
Много всего произошло, поэтому считаю, правильнее начать с поста-знакомства.

Я живу в Москве уже четвёртый год.
Три года работала линейным продюсером в продакшене по продюсированию YouTube-каналов (10 серебрянных кнопок и 2 золотые).
Сейчас там же, но уже менеджер по продажам: доношу ценность наших услуг через суть запросов и понимания боли клиента.

Параллельно развиваю себя как управленец, помогаю команде реализовывать продакшн по ИИ-автарам.

Учусь ненасильственному общению и эмоциональной зрелости, занимаюсь спортом, рисую, люблю читать и пить китайский чай.

А еще у меня есть сладкая Булочка с корицей - собачка, той-мальтипу🥰

Здесь я хочу пробовать, тестировать и смотреть, какие свои красивые стороны могу раскрыть и каким человеком могу стать завтра, если не побоюсь попробовать то или иное.

первый шаг:
А что если я буду вести этот телеграм-канал из интереса и дисциплины, по любви?

Это осень стала вызовом самой себе.


Как поддержать себя, когда вокруг серо, сложно и грустно?

Спасибо интернету, попалось видео про то, как организовать себе постоянный дофамин без скроллинга рилсов и залипания на сериалах.

Делюсь кратко: мы ответственны за свое настроение. Для тех, кому откликается ловите новый термин «Дофаминое меню» - когда мы составляем список вещей, дел, покупок, еды и тд, всего, что вызывает у нас положительные эмоции и распределяем это по дням или неделям. Это может быть и организация пространства (изголовье кровати) до маленьких праздников (например, вот Хэллоуин) - самое прекрасное, важно самим создавать моменты радости.

Для меня, как для тревожника с желанием контроля и планирования - идеально😍

Решила затестировать эту идею на себе.
Более подробно обязательно напишу отдельный пост про то, как в рамках оставшихся месяцев осени и зимы можно сотворить много всего красивого и радостного.

А пока делюсь атмосферными кадрами моего дофамина на праздник «Всех Святых» 🎃✨👇