В общем, погнали! Пишу сюда свои хотелки и план на август. Инсайты, желания, планы и отчёты😄

Планы на август:
1. Внедрить ежедневные медитации по методу Джо Диспенза
2. Растяжка !!! Пройти курс
3. Проект "О нас". Отсмотреть материалы про Дагестан.
4. Взять минимум 5 проектов на введение по таргету.
5. Прочитать 3 книги

По традиции начну с 9.08, ах-хах с понедельника!
В выходные составляю расписание и настраиваюсь на приятную и продуктивную деятельность без страхов на новое, будоражу внутреннее желание через радость и любовь, так как хочу через удовольствие, а не через насильственное НАДО.

Почему решила завести канал? Потому что хочу дневник, хочу видеть результаты, хочу меняться и реализовываться и жить с радостью.

Делюсь наблюдениями, какие точки роста я вижу для себя?
1. Любовь к себе. Тут вопрос не от того, что я не люблю себя и не принимаю, а от слов к действию.
Развивать любовь к себе через:
Люблю себя - поэтому правильно питаюсь;
Люблю себя - поэтому работаю над своим телом и укрепляю его;
Люблю себя - поэтому выстраиваю свой режим сна;
Люблю себя - поэтому читаю и смотрю полезный контент и сразу внедряю;
Люблю себя - поэтому выстраиваю гармоничные и счастливые отношения не в ущерб себе и близкому- не пилю, не учу, не жду;
Люблю себя - поэтому могу себя баловать - массаж, косметические процедуры и т.д;
Люблю себя - поэтому учусь и не стесняюсь тратить деньги на учёбу;
Люблю себя - поэтому дисциплинирую.

2. Незаконченные проекты.
Доделать всё, что держит меня в городе.
Проект "О нас"
Проект про Магнитогорск

3. Работа. Зарабатывать на таргете и SMM. Развиваться в этой деятельности.

4. Творчество. Прокачиваться в этой сфере. Основные направления деятельности, в которых буду развиваться ( не сразу постепенно):
Актёрское мастерство
Вокал / возможно, игра на пианино
Рисование
Танцы

Пока так. Возможно, со временем приоритеты поменяются, возможно что-то добавится. Но это то, в чём я хочу прокачиваться. Постепенно и размеренно и методически, с любовью.

О, еще развиваться в финансовой грамотности. Меняю своё мышление, на мышление миллионера, человека, который знает, что делать с деньгами. Кому еще это актуально?

Кому нужна растяжка, погнали со мной. Курс покупали вместе с подругой еще весной, но дошла только сейчас. Прошу никуда ссылку не кидать. Кидаю сюда для облегчения поиска себе.
https://cloud.mail.ru/public/6dMA/MRshTPvSQ/

ПЛАНЫ НА ВЫХОДНЫЕ:
1. Напечатать трекеры
2. Составить расписание
3. Сделать итоговое задание от Setters по таргету
4. Начать работу по новому проекту SMM

Честно, признаюсь
Строить на выходные рабочие планы- плохая идея 😂

Особенно, когда уезжаешь в другой город к маме.
Ошибку запомнили, больше не повторяем)

Верю, что первые два пункта сегодня сделаю

Так, трекер есть. Теперь дело за расписанием.

Так, я смогла.
Встала в 8:54. Но полчаса ещё валялась. Ловила себя на ощущениях почему же не хочу вставать? Ведь проснулась даже без будильника.

В итоге:
Сделала медитацию
Тренировку на растяжку
Отвела созвон

Сейчас буду собираться на съемку.
Считаю себя молодцом. Главное, не сбавлять во второй половине дня обороты.

Интересно, есть те, кому легко привычки залетают? Или у всех через сопротивление

Сегодня ДОЛЖНА сделать описание по новому проекту 😅
А после обеда лениво
Как люди в офисах берут себя в руки после обеда и остаются продуктивными?

Итоги дня:
Первая половина дня по продуктивности 🔥🔥🔥

А вот со второй проблемы
Сделала только 1/3 работы
Завтра буду исправляться


Зато вечером не забыла сделать подробное расписание на завтра и заполнила дневник благодарности 😍

Сегодня ночью проводила уроки. Поэтому встать в 9:00 - об этом и речи не могло быть

Иначе организм надорвётся

Встала в 11:00 и вспомнила, что в 11:40 назначена встреча 🙈
А после сразу буду работать

Поэтому из утренних ритуалов будет только уход за телом

Сегодня затестирую медитацию и йогу вечером, чтобы решить, когда комфортнее их делать

Одно радует
Мышцы то после растяжки приятно побаливают

Что ж
Подведём итоги

Успела на встречу
Полностью пописала проект по ведению акк тренера тхэквондо

Очень довольна собой. Должен получиться интересный проект

Проанализировала площадку привлечения по другому проекту

Поучаствовала в 2,5 часовой съёмке в качестве модели

И провела встречу с клиентом

Чувствую себя молодцом, но

Йоги и чтения по плану сегодня не было. Надо как то этот момент решать. Учить организм быстро раскачиваться, во сколько бы я не проснулась: в 9 или 12 дня

На медитацию ухожу сейчас и сразу баиньки

Отпишитесь, кто читает и кому интересно, нас немного, но знаю, что вы есть 😂😂

Кто с такими же проблемами сталкивался?