Кариес*

Я очень жду весну

Вы ждёте весну?
❤️-да
💔-нет

АФИГЕТЬ! У МЕНЯ 5 РЕАКЦЫЙ😱

𝓚ак учится на одни 5?

О1.романтизируй учёбу,красивая тетрадка,порядок на столе,удобные ручки,красивый пенал,так ты захочешь сделать домашнее задание

О2.планируй,сделай расписание,например,у тебя кружок в 16:00,а уроки заканчиваются в 15:00 и тебе надо успеть покушать,сделать половину уроков,так ты сможешь быстро сделать дела

О3.начни высыпаться,надо спать по 8-9 часов,так ты будешь бодрой и сможешь быстрее думать
Понравился пост?Поставь реакцию!!

Всех с 8 марта!

Как перестать нервничать по пустякам?

1.сделайте медитацию,поговорите с собой на эту тему

2.поймите что вы не первые попадаете в эту ситуацию

3.сделайте вдох выдох и так 10 раз

4.попытайтесь понять что это пустяк и не надо из за этого нервничать

Вот мой акк в лайк: clean🧸ྀི

Рᴀᴄᴨиᴄᴀниᴇ нᴀ дᴇнь (учᴇбный дᴇнь)
6:00-ᴨᴩᴏᴄыᴨᴀᴇʍᴄя
6:00-6:05-ɜᴀᴨᴩᴀʙᴧяᴛь ᴋᴩᴏʙᴀᴛь
6:05-6:15-ᴋуɯᴀᴛь
6:15-6:18-чиᴄᴛиᴛь ɜубы
6:18-6:25-ᴨиᴧᴀᴛᴇᴄ, йᴏᴦᴀ, ɜᴀᴩядᴋᴀ
6:25-6:30-ᴨᴧᴀны нᴀ дᴇнь
6:30-6:40-ᴄбᴏᴩᴋᴀ ᴨᴏᴩᴛɸᴇᴧя
6:40-6:50-ᴏᴛдых иᴧи чиᴛᴀᴛь
6:50-7:00-ᴏдᴇᴛьᴄя
7:00-7:10-ᴨᴏʙᴛᴏᴩᴇниᴇ
7:10-7:20 иᴧи 7:30-ʙыхᴏд

Доброе утро