🌱КОНОПЛЯНОЕ МОЛОЧКО - ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ🌱
🌱🕊Молоко из семян конопли является одним из самых полезных напитков!
⠀
Белок конопляного семени является одним из самых качественных белков!
2 стакана конопляного молока помогут вам обеспечиться суточной нормой цинка и кальция!
⠀
✨🍈Полезные свойства конопляного молока:
⠀
1 Мощный стимулятор иммунитета, его глобулиновые белки (эдестин 65-67% и альбумин 33-35%) совпадают с тем, что в крови человека.
Среди растений это редкое явление!
2. Способствует росту мышечной массы и укреплению костной ткани.
3. НЕ содержит глютен.
4. Содержит Витамины, микро- и макроэлементы: А,В1,В2,В2,В3,В4,В5,В6,В7,В8,В9,В12,С,D,Е,РР, железо, калий, магний, кальций, цинк, сера, марганец, фосфор, хлорофилл, антиоксиданты, каротиноиды и двадцать аминокислот.
5. Способно привести в баланс уровень гемоглобина.
6. Выводит из организма токсины и другие вредные вещества.
7. Способствует очищению кожи и делает её эластичной.
8. Укрепляет волосы и ногти.
9. Налаживает работу нервной системы, улучшает сон, концентрацию внимания и память.
10. Укрепляет сосуды и делает их эластичными.
11. Предотвращает атеросклероз и тромбоз вен.
12. Укрепляет сердечно-сосудистую систему, налаживает сердечный ритм.
13. Очищает сосуды от "не качественного" холестерина.
14. Очищает печень и желчевыводящие пути.
15. Улучшает пищеварение.
16. Оказывает антипаразитарное действие.
17. Обладает противовоспалительным, бактерицидным и болеутоляющим свойством.
18. Положительно влияет на мужскую репродуктивную систему.
19. Стимулирует лактацию у кормящих мам.
✨🍈Рецепт приготовления:
2-3 ст.ложки семян промыть и замочить на ночь. С утра перемолоть семена в блендере с добавлением свежей воды и процедить (по желанию).
🕊🌱Конопляное молочко вкусно само по себе, но по желанию в него можно добавить пару фиников или другой сладкий сухофрукт.
Ph by Irina Mart
🕊И вопрос! Кто угадает, что за фрукт и сок на фотографии? Это не конопляное молочко!
#фруторианство #прана #польза #первыйшаг #фрукторианство #сыроедение #растительноемолоко #конопляноемолоко
🌱🕊Молоко из семян конопли является одним из самых полезных напитков!
⠀
Белок конопляного семени является одним из самых качественных белков!
2 стакана конопляного молока помогут вам обеспечиться суточной нормой цинка и кальция!
⠀
✨🍈Полезные свойства конопляного молока:
⠀
1 Мощный стимулятор иммунитета, его глобулиновые белки (эдестин 65-67% и альбумин 33-35%) совпадают с тем, что в крови человека.
Среди растений это редкое явление!
2. Способствует росту мышечной массы и укреплению костной ткани.
3. НЕ содержит глютен.
4. Содержит Витамины, микро- и макроэлементы: А,В1,В2,В2,В3,В4,В5,В6,В7,В8,В9,В12,С,D,Е,РР, железо, калий, магний, кальций, цинк, сера, марганец, фосфор, хлорофилл, антиоксиданты, каротиноиды и двадцать аминокислот.
5. Способно привести в баланс уровень гемоглобина.
6. Выводит из организма токсины и другие вредные вещества.
7. Способствует очищению кожи и делает её эластичной.
8. Укрепляет волосы и ногти.
9. Налаживает работу нервной системы, улучшает сон, концентрацию внимания и память.
10. Укрепляет сосуды и делает их эластичными.
11. Предотвращает атеросклероз и тромбоз вен.
12. Укрепляет сердечно-сосудистую систему, налаживает сердечный ритм.
13. Очищает сосуды от "не качественного" холестерина.
14. Очищает печень и желчевыводящие пути.
15. Улучшает пищеварение.
16. Оказывает антипаразитарное действие.
17. Обладает противовоспалительным, бактерицидным и болеутоляющим свойством.
18. Положительно влияет на мужскую репродуктивную систему.
19. Стимулирует лактацию у кормящих мам.
✨🍈Рецепт приготовления:
2-3 ст.ложки семян промыть и замочить на ночь. С утра перемолоть семена в блендере с добавлением свежей воды и процедить (по желанию).
🕊🌱Конопляное молочко вкусно само по себе, но по желанию в него можно добавить пару фиников или другой сладкий сухофрукт.
Ph by Irina Mart
🕊И вопрос! Кто угадает, что за фрукт и сок на фотографии? Это не конопляное молочко!
#фруторианство #прана #польза #первыйшаг #фрукторианство #сыроедение #растительноемолоко #конопляноемолоко
ПОСТ О ВКУСНОМ И ПОЛЕЗНОМ!
«Мы тут с Ara Arush, долго пребывая на маложирной растительной пище, вдруг прониклись к молоку!🥛
Да-да, только не к молоку коровы, которое приносит только болезни и телу и корове и планете, а растительному! 🥥🌾🐿
🐇🌿За годы осознанного (преимущественно фруктового) питания, живя в порой изнуряющей жаре долгие годы, потребности в маслянистом питании практически отсутствовали.
В этом году что-то поменялось! 😁☁️
И та-да-ам-м!!!
В нашем балийском доме разлился кокосовый океан, миндальное море, молочные конопляные, льняные, маковые и овсяные реки, кунжутные и фундучные ручейки!😅
Порой превращающиеся в бурлящие горячие гейзеры!🌋
А еще кокосовые сметаны и кефиры, сливки , йогурты и даже, при желании, глазурованные сырки, мороженное, сливочные нежнейшие десерты и торты.
У кого возникла реакция? 🤤🍶🥛✨☁️
Ага! То то и оно!😉
То ли балийская зима 🥶🌴☃️ заставила нас потянуться за маслянистым божественным зельем, то ли активный творческий и деятельный период, который требует питания мозгу.
И новый этап в работе тела подтолкнул полностью пересмотреть свой рацион питания, ☝🏼уже в который раз😅.
Напомню для всех, кто не так давно следит за нашей деятельностью.
В моем личном списке: Вегетарианство / Веганство уже 18 лет, сыроедение в общей сложности 8 лет, из них 2 года чистого фрукторианства. Опыт регулярного голодания с 2010 года. В среднем в год от 80-50 дней без еды и воды, только воздух, солнце, нектары и эфиры цветов, растений и наслаждение жизнью.✨
(Если нужно, попросите меня, расскажу отдельным постом, что за это время поменялось.)
С недавнего времени мы стали вносить существенные изменения рекомендации питания в программе Первый Шаг @firststepdetox
Намеренно убрав акцент с большого потребления углеводов и обязательного перехода на питание только сырыми продуктами.
А оставили лишь несколько главных и решающих факторов крепкого здоровья, молодости, красивого тела, бодрящей и обаятельной энергичности!
Вам интересно?
Оставляйте «+», чтобы я раскрыла тему как можно глубже о полезности и качествах растительного молока!
И напишите в двух словах, на каком вы этапе питания и есть ли непонимания на данном этапе?»
☺️✨🍍С любовью! Анна Аруш
Фотография со Stock Adope.
#ПервыйШаг #ПервыйШаг_Питание #Питание #ПервыйШагАннаАраАруш #Neyra #О_Питании_ПервыйШаг #EVO_Firststep #АннаАраАруш #Рекомендации_ПервыйШаг #АннаАраАруш #ПервыйШаг_РастительноеМолоко #РастительноеМолоко #СоевоеМолоко #КоноляноеМолоко #ЛьняноеМолоко
«Мы тут с Ara Arush, долго пребывая на маложирной растительной пище, вдруг прониклись к молоку!🥛
Да-да, только не к молоку коровы, которое приносит только болезни и телу и корове и планете, а растительному! 🥥🌾🐿
🐇🌿За годы осознанного (преимущественно фруктового) питания, живя в порой изнуряющей жаре долгие годы, потребности в маслянистом питании практически отсутствовали.
В этом году что-то поменялось! 😁☁️
И та-да-ам-м!!!
В нашем балийском доме разлился кокосовый океан, миндальное море, молочные конопляные, льняные, маковые и овсяные реки, кунжутные и фундучные ручейки!😅
Порой превращающиеся в бурлящие горячие гейзеры!🌋
А еще кокосовые сметаны и кефиры, сливки , йогурты и даже, при желании, глазурованные сырки, мороженное, сливочные нежнейшие десерты и торты.
У кого возникла реакция? 🤤🍶🥛✨☁️
Ага! То то и оно!😉
То ли балийская зима 🥶🌴☃️ заставила нас потянуться за маслянистым божественным зельем, то ли активный творческий и деятельный период, который требует питания мозгу.
И новый этап в работе тела подтолкнул полностью пересмотреть свой рацион питания, ☝🏼уже в который раз😅.
Напомню для всех, кто не так давно следит за нашей деятельностью.
В моем личном списке: Вегетарианство / Веганство уже 18 лет, сыроедение в общей сложности 8 лет, из них 2 года чистого фрукторианства. Опыт регулярного голодания с 2010 года. В среднем в год от 80-50 дней без еды и воды, только воздух, солнце, нектары и эфиры цветов, растений и наслаждение жизнью.✨
(Если нужно, попросите меня, расскажу отдельным постом, что за это время поменялось.)
С недавнего времени мы стали вносить существенные изменения рекомендации питания в программе Первый Шаг @firststepdetox
Намеренно убрав акцент с большого потребления углеводов и обязательного перехода на питание только сырыми продуктами.
А оставили лишь несколько главных и решающих факторов крепкого здоровья, молодости, красивого тела, бодрящей и обаятельной энергичности!
Вам интересно?
Оставляйте «+», чтобы я раскрыла тему как можно глубже о полезности и качествах растительного молока!
И напишите в двух словах, на каком вы этапе питания и есть ли непонимания на данном этапе?»
☺️✨🍍С любовью! Анна Аруш
Фотография со Stock Adope.
#ПервыйШаг #ПервыйШаг_Питание #Питание #ПервыйШагАннаАраАруш #Neyra #О_Питании_ПервыйШаг #EVO_Firststep #АннаАраАруш #Рекомендации_ПервыйШаг #АннаАраАруш #ПервыйШаг_РастительноеМолоко #РастительноеМолоко #СоевоеМолоко #КоноляноеМолоко #ЛьняноеМолоко
«Сделайте себе стаканчик свежего сока и прочтите этот пост🍹💦🍏🥦🥕🥒🥝
ЦЕННОСТЬ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКОВ
🌾🌾🌾
Я, пожалуй, соглашусь, что 1 стакан витграса заменяет 1 кг фруктов и овощей 👌🏼✨
.
Если мы будем 🐰 кушать зубками овощи и фрукты, мы конечно же станем еще более здоровыми, молодыми и самое главное КРАСИВЫМИ😎🌟✨ И при этом не могу пропустить тот научный факт, что соки (особенно из зелени) это АМИНОКИСЛОТНЫЙ ЭКСПЕРЕСС⚡️
Это приглашение ценнейших кирпичиков для строительства и регенерации нашего тела сразу в кровь ❣️
Дело в том, что порядком подуставший миф о том, что нам необходим белок, слышится все меньше, 😅👏🏻я ликую, когда вижу, что наши труды в пропаганде ЗОЖ не зря и люди все больше понимают клеточное устройство организма, вместо цитирования заученных фраз убийственной медицины.
А тем временем соки делают свое дело, каждый глоточек сока обогащает тело нужными микроэлементами и энергией 🌞
Для того, чтобы нам построить тело, нам нужны «кирпичики», аминокислоты и есть те самые кирпичики, что не скажешь про любой другой животный или растительный белок. Чтобы нам получить из него аминокислоты, организм путем (распада)гниения будет стараться разобрать этот белок на кирпичики, затратив наши резервы, предназначенные для других целей.
И только потом извлечет аминокислоты, чтобы пропустить через клеточную мембрану, так как молекула белка слишком крупная, чтобы усвоиться целиком и имеет ядро с чужеродной информацией, которая сильно бьет по иммунной системе и нарушает работу органов.
Это несложный механизм, при желании вы можете еще раз в этом разобраться из научных трудов академика Уголева или
Посетив наши лекции firststepdetox
Вот такой коретенький лекбез о механизм получении белка в организме.
Чтож, витграсса тут не оказалось😏, пришлось заказать две порции
А про растительное молочко пост уже скоро будет!»
☺️✨🍍С любовью! Анна Аруш
#ПервыйШаг #ПервыйШаг_Питание #Питание #ПервыйШагАннаАраАруш #Neyra #О_Питании_ПервыйШаг #EVO_Firststep #АннаАраАруш #Рекомендации_ПервыйШаг #АннаАраАруш #ПервыйШаг_РастительноеМолоко #РастительноеМолоко #СоевоеМолоко #КоноляноеМолоко #ЛьняноеМолоко
ЦЕННОСТЬ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКОВ
🌾🌾🌾
Я, пожалуй, соглашусь, что 1 стакан витграса заменяет 1 кг фруктов и овощей 👌🏼✨
.
Если мы будем 🐰 кушать зубками овощи и фрукты, мы конечно же станем еще более здоровыми, молодыми и самое главное КРАСИВЫМИ😎🌟✨ И при этом не могу пропустить тот научный факт, что соки (особенно из зелени) это АМИНОКИСЛОТНЫЙ ЭКСПЕРЕСС⚡️
Это приглашение ценнейших кирпичиков для строительства и регенерации нашего тела сразу в кровь ❣️
Дело в том, что порядком подуставший миф о том, что нам необходим белок, слышится все меньше, 😅👏🏻я ликую, когда вижу, что наши труды в пропаганде ЗОЖ не зря и люди все больше понимают клеточное устройство организма, вместо цитирования заученных фраз убийственной медицины.
А тем временем соки делают свое дело, каждый глоточек сока обогащает тело нужными микроэлементами и энергией 🌞
Для того, чтобы нам построить тело, нам нужны «кирпичики», аминокислоты и есть те самые кирпичики, что не скажешь про любой другой животный или растительный белок. Чтобы нам получить из него аминокислоты, организм путем (распада)гниения будет стараться разобрать этот белок на кирпичики, затратив наши резервы, предназначенные для других целей.
И только потом извлечет аминокислоты, чтобы пропустить через клеточную мембрану, так как молекула белка слишком крупная, чтобы усвоиться целиком и имеет ядро с чужеродной информацией, которая сильно бьет по иммунной системе и нарушает работу органов.
Это несложный механизм, при желании вы можете еще раз в этом разобраться из научных трудов академика Уголева или
Посетив наши лекции firststepdetox
Вот такой коретенький лекбез о механизм получении белка в организме.
Чтож, витграсса тут не оказалось😏, пришлось заказать две порции
А про растительное молочко пост уже скоро будет!»
☺️✨🍍С любовью! Анна Аруш
#ПервыйШаг #ПервыйШаг_Питание #Питание #ПервыйШагАннаАраАруш #Neyra #О_Питании_ПервыйШаг #EVO_Firststep #АннаАраАруш #Рекомендации_ПервыйШаг #АннаАраАруш #ПервыйШаг_РастительноеМолоко #РастительноеМолоко #СоевоеМолоко #КоноляноеМолоко #ЛьняноеМолоко
⠀ 🌾🍶✨ПОСТ О ВКУСНОМ И ПОЛЕЗНОМ!🍶✨
⠀⠀
«Мы тут с Ара Аруш, долго пребывая на маложирной растительной пище, вдруг прониклись к молоку этой зимой!🥛
⠀⠀
Да-да! Только не к молоку коровы, которое приносит болезни и телу, и корове, и планете, а к растительному молочку! 🥥🌾🐿
⠀⠀
За годы осознанного (преимущественно фруктового) питания, живя в порой изнуряющей жаре долгие годы, потребности в маслянистом питании практически отсутствовали.
⠀⠀
В этом году что-то поменялось! 😁
И та-да-а-м-м!!!
⠀⠀
В нашем балийском доме зимой разлился кокосовый океан, появились миндальные моря, молочные конопляные, льняные, маковые и овсяные реки, кунжутные и фундучные ручейки, порой превращающиеся в бурлящие горячие гейзеры!🌋
⠀⠀
А еще кокосовые сметаны и кефиры, сливки , йогурты и даже, при желании, глазированные сырки, мороженное, сливочные нежнейшие десерты и торты.
⠀⠀
У кого возникла реакция? 🤤🍶🥛✨☁️ Ага!😉
⠀⠀
То ли балийская зима 🥶🌴☃️ заставила потянуться за маслянистым божественным зельем, то ли активный творческий и деятельный период, который требует питания мозгу, то ли новый этап в работе тела подтолкнул полностью пересмотреть свой рацион питания,☝🏼уже в который раз😅.
⠀⠀
Напомню, кто не так давно следит за нашей деятельностью! В моем личном списке: Вегетарианство / Веганство 18 лет, Сыроедение 8 лет, из них 2 года Фрукторианства. Опыт регулярного голодания с 2010 г.. В среднем, в год от 80-50 дней без еды и воды: только воздух, солнце, нектары и эфиры цветов, растений и наслаждение жизнью!✨ ⠀⠀
⠀⠀
Если нужно, попросите меня, расскажу отдельным постом, что за это время поменялось.
⠀⠀
🌿С недавнего времени мы стали вносить существенные изменения в рекомендации по питанию в программе «Первый Шаг». Намеренно убрали акцент с большого потребления углеводов и обязательного перехода на питание только сырыми продуктами.
⠀⠀
А оставили лишь несколько главных и решающих факторов крепкого здоровья, молодости, красивого тела, бодрящей и обаятельной энергичности!
⠀⠀
Вам интересно?
⠀⠀
Оставляйте «+», чтобы я раскрыла тему как можно глубже о полезных свойствах и качествах растительного молока! И напишите в двух словах, на каком вы этапе питания и есть ли непонимания на данном этапе?»
⠀⠀
☺️✨🍍С любовью, Анна Аруш!
#ПервыйШаг #РастительноеМолоко #РастительныйСырок #РастительныеЙогурты #ЛьняноеМолочко #КонопляноеМолочко #КокосовоеМолочко
⠀⠀
«Мы тут с Ара Аруш, долго пребывая на маложирной растительной пище, вдруг прониклись к молоку этой зимой!🥛
⠀⠀
Да-да! Только не к молоку коровы, которое приносит болезни и телу, и корове, и планете, а к растительному молочку! 🥥🌾🐿
⠀⠀
За годы осознанного (преимущественно фруктового) питания, живя в порой изнуряющей жаре долгие годы, потребности в маслянистом питании практически отсутствовали.
⠀⠀
В этом году что-то поменялось! 😁
И та-да-а-м-м!!!
⠀⠀
В нашем балийском доме зимой разлился кокосовый океан, появились миндальные моря, молочные конопляные, льняные, маковые и овсяные реки, кунжутные и фундучные ручейки, порой превращающиеся в бурлящие горячие гейзеры!🌋
⠀⠀
А еще кокосовые сметаны и кефиры, сливки , йогурты и даже, при желании, глазированные сырки, мороженное, сливочные нежнейшие десерты и торты.
⠀⠀
У кого возникла реакция? 🤤🍶🥛✨☁️ Ага!😉
⠀⠀
То ли балийская зима 🥶🌴☃️ заставила потянуться за маслянистым божественным зельем, то ли активный творческий и деятельный период, который требует питания мозгу, то ли новый этап в работе тела подтолкнул полностью пересмотреть свой рацион питания,☝🏼уже в который раз😅.
⠀⠀
Напомню, кто не так давно следит за нашей деятельностью! В моем личном списке: Вегетарианство / Веганство 18 лет, Сыроедение 8 лет, из них 2 года Фрукторианства. Опыт регулярного голодания с 2010 г.. В среднем, в год от 80-50 дней без еды и воды: только воздух, солнце, нектары и эфиры цветов, растений и наслаждение жизнью!✨ ⠀⠀
⠀⠀
Если нужно, попросите меня, расскажу отдельным постом, что за это время поменялось.
⠀⠀
🌿С недавнего времени мы стали вносить существенные изменения в рекомендации по питанию в программе «Первый Шаг». Намеренно убрали акцент с большого потребления углеводов и обязательного перехода на питание только сырыми продуктами.
⠀⠀
А оставили лишь несколько главных и решающих факторов крепкого здоровья, молодости, красивого тела, бодрящей и обаятельной энергичности!
⠀⠀
Вам интересно?
⠀⠀
Оставляйте «+», чтобы я раскрыла тему как можно глубже о полезных свойствах и качествах растительного молока! И напишите в двух словах, на каком вы этапе питания и есть ли непонимания на данном этапе?»
⠀⠀
☺️✨🍍С любовью, Анна Аруш!
#ПервыйШаг #РастительноеМолоко #РастительныйСырок #РастительныеЙогурты #ЛьняноеМолочко #КонопляноеМолочко #КокосовоеМолочко