🌿Свойства семян кунжута 🌿
⠀
Семена черного кунжута являются разновидностью древних приправ, которые известны человечеству. Бытует мнение, что черный кунжут наряду с остальными его видами происходит из Индии – это подтверждает одна древняя индийская легенда, в которой эти миниатюрные семечки символизировали вечность.
⠀
🌱Черный кунжут – это отличная добавка питания, которая обладает целебными свойствами, основа для приготовления самых разнообразных блюд. Например, из семян черного кунжута готовят молочко. Он отличается от белого кунжута более насыщенным ореховым ароматом. ⠀
Польза черного кунжута заключена в его составе, в котором содержится медь, марганец, триптофан (незаменимая аминокислота), железо, цинк, фосфор и ряд витаминов. Кроме того, черный кунжут признается чемпионом среди других продуктов по количеству содержания кальция. Этот вид кунжута подходит для проращивания.
⠀
🌱Стоит отметить, что если ранее японцы высоко ценили черный кунжут исключительно как приправу, то за последние десятилетия учеными было доказано, что в семенах этого растения содержатся особые вещества, которые способны регулировать в человеческом организме кислородный обмен. Поэтому польза черного кунжута обусловлена способностью активизировать процессы омоложения и содействовать обновлению клеток.
⠀
Содержание кальция в черном кунжуте выше, чем в белом, ведь при очищении шелухи почти половина этого элемента теряется. Именно поэтому людям, кому нужен кальций, рекомендуется регулярно кушать сезам (это другое название кунжута).
⠀
Друзья, а вы пробовали делать молочко из кунжута?
⠀
🌱💎Желаем всем здоровья и процветания!
⠀ Первый Шаг
⠀
Photo: @devyatsot с мастер- класса #soullifekitchen @st.vladimir Владимира Стукотина🏝
⠀
#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #pranafirststap
#осознанноепитание #осознаннаяжизнь
#жизньэволюционная #исцеление
#эволюциятела #эволюциясознания #семенакунжута #sesame #полезныесвойства