Школа исцеления «Первый Шаг»
532 subscribers
563 photos
19 videos
326 links
Полезная информация, свежие новости, интересные события школы исцеления «Первый Шаг»
Download Telegram
🌐Друзья! Приглашаем вас на развивающий и мотивирующий прямой эфир 27 Июля в 15:00 по Москве!

Тема трансляции: «Прогресс или Эволюция?»

На канале «Первый Шаг» @firststedetox и «Energy Day»
с Анной Аруш и Евгением Камышевым
(Предыдущая серия: «Нейрофизиология счастья»).

🔹На эфире мы поговорим о свойствах прогресса и эволюции в контексте целостного развития и мировосприятия.
🔹 Выявим причины отсутствия решений на пути развития.
🔹 Разберем, что такое цель и ее важность в развитии.
🔹 Поделимся, как распознать неэффективные установки и программы сознания и как быть свободным от привязанностей.

🌐Расскажем об уникальной технологии повышения личной эффективности, восстановления жизненного баланса и непрерывного роста одновременно по всем сферам.

Да, это возможно!

⚛️По словам автора данной системы, речь идет о действительно настоящем управлении жизнью и мощнейшим инструментом поиска уникальных решений для достижения любых целей.

Так ли это?
Мы узнаем с вами в прямом эфире.

P.S. В конце эфира будет приятный сюрприз!

Если вам тоже интересно подробнее узнать об этом, присоединяйтесь в 15:00 к прямому эфиру в аккаунте: https://instagram.com/firststepdetox

🔸Просмотр возможен только с мобильной версии.

Подготовьте заранее вопросы и освободите время для хорошего восприятия!

И, конечно, поставьте будильник!

#ПрямойЭфир #Целеполагание #Молодость #ДостижениеЦели #Интервью #ПервыйШаг_Интервью #ПервыйШаг_Анонс #Эволюция #Счастье #ПервыйШаг #АнонсЭфир #ПрямойЭфир_ПервыйШаг #Саморазвитие #Жизнерадостность #КакБытьСчастливым #ПриродаЧеловека #Развитие #ИстиннаяЛюбовь #Эффективность #сознание
🌱«ИММУНИТЕТ И ВИРУСЫ!🌱

Дорогие друзья, переходим плавно к исследованию Природы Человека — потенциалу здоровья нашего организма. Как поддерживать крепкий иммунитет и противостоять таким внешним факторам как вирусам?

Если вы также заинтересованы и горите желанием узнать узнать ответы на эти вопросы, мы с радостью приглашаем вас к просмотру записи прямого эфира с Ара Аруш и Даной Берген.

🍏Ссылка на видео. Часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=y7iVzmExeXs
🍏Ссылка на видео. Часть 2:
https://www.youtube.com/watch?v=PkCl6Z7_1K8


На эфире мы говорим про:

🍎1. Вирусы и их роль в экосистеме.
🍊2. Человек и Природа.
🍋3. Хронические заболевания (упадок общего иммунитета).🌿.
🍏4. Естественный иммунитет.
💧5. Естественное питание и образ жизни.
🍇6. Корректировка здоровья и восстановление симбиотной микрофлоры через детокс и лечебное голодание. Практика Первого Шага.

И многое другое!

Желаем вам приятного просмотра! Друзья, делитесь отзывами!

🍋🥝Больше видео на нашем канале YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCZ5WhFEe5mGrTBM6iF0TDhA/videos

#ПрямойЭфир #Здоровье #Молодость #Долголетие #Интервью #ПервыйШаг_Интервью #ПервыйШаг_Анонс #Процветание #Красота #ПервыйШаг #Вирус #ПрямойЭфир #АнонсЭфир #ПрямойЭфир_ПервыйШаг #Короновирус
🌿«НЕЙРОФИЗИОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ! КАК СДЕЛАТЬ СОЗНАНИЕ ЭФФЕКТИВНЫМ‎»🌿

Дорогие друзья! Мы продолжаем исследование нашей генетики! И потому приглашаем вас к просмотру записи познавательного прямого эфира с Анной Аруш и Евгением Камышевым на тему устройства сознания и мозга и его эволюции.
⠀⠀
🍏Ссылка на видео. Часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=NMDcGm3ckAg

🍏Ссылка на видео. Часть 2: https://www.youtube.com/watch?v=U0uN6JO4pZU


🌱 На эфире мы говорим о том:

🌱1.Что такое целостное мышление.
🌱2. Как очищать себя от негативных установок.
🌱3. Как сделать свою жизнь легче.🌿.
🌱4. И как удерживать состояние целостности, притягивая в жизнь только лучшее.
🌱5. Как научить себя радоваться жизни.
И многое другое!

А в конце трансляции подарок — самый быстрый в мире метод саморегуляции.

Желаем вам приятного просмотра! Друзья, делитесь отзывами!

Евгений Камышев — NEYRA-инженер, автор системы развития персональной эффективности Energy day.

🍏Социальные сети Евгения Камышева:
Instagram: https://www.instagram.com/superhuman.evo
Instagram «‎Energy Day»‎: https://www.instagram.com/energy_day_officcial/


🍋🥝Больше видео на нашем канале YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCZ5WhFEe5mGrTBM6iF0TDhA/videos

#ПрямойЭфир #Нейрофизиология #Цели #Развитие #Интервью #ПервыйШаг_Интервью #ПервыйШаг_Анонс #Процветание #Красота #ПервыйШаг #Счастье #ПрямойЭфир #АнонсЭфир #ПрямойЭфир_ПервыйШаг #НейрофизиологияСчастья #УправлениеСостоянием
🌱Вы согласны, что эфир был более, чем мотивирующим? Поделитесь впечатлением!🌱

🌱А теперь готовы пойти дальше?

Тогда добро пожаловать на курс «Energy Day» с Евгением Камышевым, включающий в себя программу «Первый Шаг»!

О методике исцеления организма на клеточном уровне «Первый Шаг» вы уже слышали и знаете, а какой новый виток знаний и техник обучающий привнесет «Energy Day» в эту программу?

«Energy Day» — это 30-дневная утренняя программа саморегуляции сознания, души и тела.

🌱ЧЕРЕЗ РАБОТУ С ТЕЛОМ МЫ БУДЕМ:🌱

✔️Учиться управлять сознанием, эмоциями и тренировать навык быстрого преодоления стресса;
✔️ Развивать концентрацию внимания;
✔️Увеличивать скорость работы мозга;
✔️Прокачивать эмпатию (чувствование);
✔️Работать с деструктивными подсознательными программами;
✔️Очищать сознание от ментального мусора;
✔️Снимать зажимы в теле;
✔️Повышать внутреннюю энергию;
✔️Развивать сознание процветания;
✔️Организовывать непрерывный рост во всех сферах жизни;
✔️Правильно ставить цели;
✔️Быстро внедрять и осваивать новые навыки.

🌱🍏ЧТО ДАЁТ ПРАКТИКА «Energy Day» В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ?

✔️ Ум очищается, становится ясным и сосредоточенным. Исчезает многолетний стресс и негативное домысливание;
✔️ Уходит напряжение в теле, активируются процессы самовосстановления организма и кратно повышается энергия, т.к восстанавливается нервная регуляция;
✔️ Трансформируется сознание, меняется структура его работы и запускается развитие экологического мышления;
✔️ Повышается осознанность в принятии решений, постановке целей и управлении процессом их достижения, значительно повышается ваша личная эффективность и продуктивность.
✔️ Вы становитесь добрее, счастливее, спокойнее, активируется творческое мышление;
✔️ Повышается чувствительность т.к развивается эмпатия. Всё это приведет к тому, что на 90-95% проблем в жизни станет меньше, а рост показателей по всем сферам будет только расти.

🌱🍏ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ И ЧТО ВХОДИТ В ОБУЧЕНИЕ:

✔️Длительность 30 дней.
✔️22 утренних практических nline-урока.
✔️3 дополнительных теоретических занятия:

1. Техника саморегуляции по личным целям. Цель определяет вектор вашего развития и является точкой сборки вашего сознания и происходящих событий. Если цель отсутствует или поставлена неправильно, это может исказить реализацию вашего истинного потенциала и привести к внутреннему опустошению. Правильно поставленная цель значительно повышает ресурс, мотивацию, результативность и уровень внутреннего счастья.
2. Технология спиральной организации жизни. Авторская разработка, цель которой достижение жизненного баланса и непрерывный рост одновременно по всем сферам.
3.Технология повышения личной эффективности через работу с сознанием. Функционал метода гораздо шире: речь идет о действительно настоящем управлении жизнью. При должном освоении, это является мощнейшим инструментом поиска уникальных решений для достижения любых целей.

✔️Все тренировки проходят в прямом режиме online-трансляций (не запись) в ZOOM каждое утро в 6:00 (МСК) по будням.
✔️Все участники могут задавать вопросы и получать консультативную поддержку в закрытом чате в Telegram.
✔️Все записи трансляций будут выкладываться в группу и останутся в вашем доступе после прохождения программы.

🌱🍏Старт 3-го потока — 30 Июля. Принять участие можно по ссылке:
https://course.neyra.academy/ed

#Сознание #ДостижениеЦели #Расслабление #ПервыйШаг #EnergyDay #ОрганизацияЖизни
🌱«ЦЕЛОСТНАЯ СИСТЕМА РАЗВИТИЯ!»🌱

Дорогие друзья, вам интересно узнать о действительно настоящем управлении жизнью и о мощнейшем инструменте поиска уникальных решений для достижения любых целей?

Если вы также горите желанием получить ответы на эти вопросы, мы с радостью приглашаем вас к просмотру записи развивающего и мотивирующего прямого эфира с Анной Аруш и Евгением Камышевым.

🍏Ссылка на видео. Часть 1: https://youtu.be/J7bPfAkBNSw
🍏Ссылка на видео. Часть 2: https://youtu.be/0BRAb2eeV1A

На эфире мы говорим о:

🌱1. Свойствах прогресса и эволюции в контексте целостного развития и мировосприятия.
🌱2. Причинах отсутствия решений на пути развития.
🌱3.Цели и ее важности в развитии.🌿.
🌱4.Умении распознать неэффективные установки и программы сознания и быть свободным от привязанности.
🌱5. Технологии повышения личной эффективности, восстановления жизненного баланса и непрерывного роста одновременно по всем сферам. (Да, это возможно!)
🌱6. И многое другое!


Желаем вам приятного просмотра! Друзья, делитесь отзывами!

🍋🥝Больше видео на нашем канале YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCZ5WhFEe5mGrTBM6iF0TDhA/videos

#Развитие #ЦелостноеРазвитие #Эволюция #Прогресс
#ХорошееНастроение #Расслабление #Здоровье #Интервью #Цели #Процветание #Красота #ПервыйШаг #Энергичность #ПрямойЭфир #ПрямойЭфир_ПервыйШаг
🌱УЖЕ ЗАВТРА!🌱

🌱СТАРТ! НОВОГО КУРСА «Energy Day» с Евгением Камышевым, включающий в себя программу «Первый Шаг»!

О методике исцеления организма на клеточном уровне «Первый Шаг» вы уже слышали и знаете, а какой новый виток знаний и техник обучающий привнесет «Energy Day» в эту программу?

«Energy Day» — это 30-дневная утренняя программа саморегуляции сознания, души и тела.

🌱ЧЕРЕЗ РАБОТУ С ТЕЛОМ МЫ БУДЕМ:🌱

✔️Учиться управлять сознанием, эмоциями и тренировать навык быстрого преодоления стресса;
✔️ Развивать концентрацию внимания;
✔️Увеличивать скорость работы мозга;
✔️Прокачивать эмпатию (чувствование);
✔️Работать с деструктивными подсознательными программами;
✔️Очищать сознание от ментального мусора;
✔️Снимать зажимы в теле;
✔️Повышать внутреннюю энергию;
✔️Развивать сознание процветания;
✔️Организовывать непрерывный рост во всех сферах жизни;
✔️Правильно ставить цели;
✔️Быстро внедрять и осваивать новые навыки.

🌱🍏ЧТО ДАЁТ ПРАКТИКА «Energy Day» В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ?

✔️ Ум очищается, становится ясным и сосредоточенным. Исчезает многолетний стресс и негативное домысливание;
✔️ Уходит напряжение в теле, активируются процессы самовосстановления организма и кратно повышается энергия, т.к восстанавливается нервная регуляция;
✔️ Трансформируется сознание, меняется структура его работы и запускается развитие экологического мышления;
✔️ Повышается осознанность в принятии решений, постановке целей и управлении процессом их достижения, значительно повышается ваша личная эффективность и продуктивность.
✔️ Вы становитесь добрее, счастливее, спокойнее, активируется творческое мышление;
✔️ Повышается чувствительность т.к развивается эмпатия. Всё это приведет к тому, что на 90-95% проблем в жизни станет меньше, а рост показателей по всем сферам будет только расти.

🌱🍏ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ И ЧТО ВХОДИТ В ОБУЧЕНИЕ:

✔️Длительность 30 дней.
✔️22 утренних практических nline-урока.
✔️3 дополнительных теоретических занятия:

1. Техника саморегуляции по личным целям. Цель определяет вектор вашего развития и является точкой сборки вашего сознания и происходящих событий. Если цель отсутствует или поставлена неправильно, это может исказить реализацию вашего истинного потенциала и привести к внутреннему опустошению. Правильно поставленная цель значительно повышает ресурс, мотивацию, результативность и уровень внутреннего счастья.
2. Технология спиральной организации жизни. Авторская разработка, цель которой достижение жизненного баланса и непрерывный рост одновременно по всем сферам.
3.Технология повышения личной эффективности через работу с сознанием. Функционал метода гораздо шире: речь идет о действительно настоящем управлении жизнью. При должном освоении, это является мощнейшим инструментом поиска уникальных решений для достижения любых целей.

✔️Все тренировки проходят в прямом режиме online-трансляций (не запись) в ZOOM каждое утро в 6:00 (МСК) по будням.
✔️Все участники могут задавать вопросы и получать консультативную поддержку в закрытом чате в Telegram.
✔️Все записи трансляций будут выкладываться в группу и останутся в вашем доступе после прохождения программы.

🌱🍏Старт 3-го потока — 30 Июля. Принять участие можно по ссылке:
https://course.neyra.academy/ed

#Сознание #ДостижениеЦели #Расслабление #ПервыйШаг #EnergyDay #ОрганизацияЖизни
МУСКУСНАЯ ДЫНЯ.
🍋🍊🍒«Пища должна быть приятна на вкус и запах. В древности вся пища рассматривалась в качестве целебного лакомства для человека. Она — лекарство, создающее равновесие. В этом состоит её красота.
Основные свойства пищи в том, что она питает, поддерживает тело и балансирует его.
🍋«Сбалансированная пища — это пища, которая может быть усвоена организмом с положительным влиянием на ваше здоровье. Она
должна дарить легкость и энергию телу. Пища, которая поддерживает вас, всегда принесёт вам больше радости в жизни!»🍋
Что означает «лекарство»? Это, в первую очередь, пища, поддерживающая тело. Питание ей само по себе является целительным лекарством.»
Поэтому сегодня мы сделаем обзор ароматного и свежего сочного плода — Канталупы, которая «дарит женщине силы на целую неделю», как сказал Мастер Yogi Bhajan.
🍍Начнем с названия: «Канталупа — мускусная дыня», история происхождения которого очень интересна! Многие полагают, что родина канталупы — Западная Европа. Однако это не так! В 15 веке католические монахи вывезли мускусные дыни из Армении и преподнесли их как необычный экзотический фрукт Папе Римскому.
Понтифик был очень доволен вкусом дыни и распорядился, чтобы фрукт выращивали в одной из итальянских провинций — Канталупии. Именно эта провинция и сыграла ключевую роль в названии дыни.
Мускусная дыня — не только вкусный, но и очень полезный фрукт.❤️🍊
Регулярно употребляя его в пищу, организм будет получать все необходимые питательные вещества, которые непременно положительным образом отразятся на иммунитете.
CОСТАВ МУСКУСНОЙ ДЫНИ:
🌱Холин. Необходим для улучшения памяти. Особенно полезен при беременности, так как способен обеспечить надлежащее развитие нейронных связей.
🌱Бета-каротин. Необходим для защиты клеток, способствует повышению стрессоустойчивости, укреплению нервной системы и сопротивляемости организма внешним факторам.
🌱Зеаксантин. Это вещество выступает защитником глаз от воздействия ультрафиолета.
🌱Калий. Способен понизить артериальное давление и привести его в норму.
🌱Инозин. Укрепляет структуру волос, препятствует их выпадению, уменьшает количество жира и холестерина в печени.
🍋Сок дыни.
Следует отжимать в августе – сентябре. Сок дыни хорошо утоляет жажду и успокаивающе действует на нервную систему. Обладает мочегонным и мягким слабительным действием. Назначают по 1 стакану с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.
Если пост был вкусным и содержательным, поделитесь, пожалуйста, впечатлением! Что вы бы хотели подробнее узнать?
______________________________________________________________________
🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111
#Мускуснаядыня_ПервыйШаг #Фрукты #АннаиАраАруш #Свежевыжатыесоки_АннаАруш #ПервыйШаг #Сокдыни_ПервыйШаг #Дыня #Лекарство #Здоровье #Красота #Польза #ВкусныеПлоды
🎯ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ ОТ ЖИЗНИ ВСЕ! 🔞+
Это развить в себе способность достигать поставленных целей!

Качественно этому можно научиться только через управление собственным сознанием.

То, что мы создали, уже изменило картину мира сотен людей и сделало их жизнь лучше!

«Управление своей реальностью», «Материализация мыслей»,
«Достижение желаемого успеха в делах», «Гармоничная и наполненная жизнь»...

Мы часто встречаем это в книгах, на просторах социальных сетей, но до конца не понимаем, как этого достичь!

А иногда и вовсе опускаем руки, так как попытки что-то сделать ни к чему не приводят!

Что же делать? Как же быть?

Давайте зададимся вопросом: «А КАКАЯ СПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА СТОИТ ЗА ЕГО УСПЕХОМ?»🧐

💫🤗Та-да-ам! Верно! Умение достигать поставленной цели!

Мы вообще считаем, что это умение наравне со сверхспособностью! Ведь те, кто обладают ей, получают в любой сфере жизни все, что пожелают.

🌱Но можно ли научиться создавать цель и буквально материализовывать ее в своей жизни?

Делать это системно? Да еще с удовольствием? И каждый раз со 100% результатом?

🤗М-м-м...!!! Конечно же можно, об этом и пойдёт речь на нашем предстоящем (Внимание!) практическом занятии, посвященном постановки целей!🎯

Встречаемся сегодня с Анной Аруш и Евгением Камышевым, 31 Июля, в 15:00 по МСК в аккаунте:
https://instagram.com/firststepdetox

С собой иметь ручку✒️, тетрать📘, 🤗хорошее настроение!

Будем изучать метод построения целей через работу с сознанием!🎯

Хорошо поставленнвя цель = много энергии, мотвация, бодрость и яркость жизни!

ВНИМАНИЕ!
Записи не будет!
Этот урок мы проводим для участников «ENERGY DAY» и решили его сделать открытым для вас, наши дорогие подписчики.

☺️Поэтому ловите возможность поприсутствовать и получить действенные методы постановки целей.

#Цели #ПрямойЭфир #ПервыйШаг #Саморазвитие
БОГ ГОВОРИТ ШЁПОТОМ ЛЮБВИ


«Бог говорит с человеком шепотом Любви,
Если он не слышит, то голосом Совести.
Если человек не слышит голоса совести, то Бог обращается через рупор страданий.» © Клайв Льюис

«Переходим на шепот...

Когда мы счастливы?
Если слышим голос совести, живем в гармонии с природой и слышим истинные желания своего тела.

Если прислушаться к себе настоящему, то внутри оказывается есть ответ. Но чтобы его услышать, для начала нужно очистить свой организм и поддерживать в нем чистоту.

Бог внутри нас и он разговаривает с нами шепотом Любви. Прислушайтесь... Слышите?» © Елена Омельченко


#Любовь #Бог
#АрушПервыйШаг #Шепот
#ОсознанноеПитание #ОсознаннаяЖизнь #Исцеление
#ЭволюцияТела #ЭволюцияСознания
🌱ОЩЕЛАЧИВАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ.🌱

« Не нужно ждать, пока вы заболеете, чтобы начать употреблять здоровую пищу.

🍈Гуанабана (Сирсак /Soursop) продукт Number 1. по борьбе против рака в Индонезии.

🍍Ананас расщепляет, вычищает не переваренные белки в организме, устраняет гнилостную микрофлору.

🥭 Мангустин является чемпионом🏆 в Таиланде из рекомендуемых продуктов по борьбе с онкологией. И на втором месте после Сирсака по ощелачивающим свойствам!

🍊🍋 Цитрусовые фрукты (апельсин, мандарин, помело, грейпфрут, лимон) хорошо разжижают и выводят слизь, укрепляют иммунитет, растворяют соли. Лимоны являются наиболее щелочным продуктом, предотвращают простуду, кашель и грипп, разжижают слизь в организме, борются с грибками, вирусами, патогенной флорой. Грейпфрут содержит много витаминов А и С.

🍈 Дыня. Прекрасный источник фолиевой кислоты для питания клеток мозга, дополнительный источник клетчатки. Имеет удивительное значение рН = 8,5. Добавьте этот фрукт в свой рацион, и всегда наслаждайтесь его свежестью.

🍉 Арбузы очень полезны. У них высокое содержание клетчатки и до 92% воды. Лучший помощник для очищения почек.

🥬 Швейцарский мангольд (листовая свекла). Один из самых сильных щелочных продуктов, который защищает наш организм от вирусов, бактерий и свободных радикалов.

🌾Амарант, Гречиха, Канихуа, Киноа. Если вы употребляете пшеницу или рис, это, вероятно по тому, что еще не пробовали киноа, зеленую гречку или амарант, канихуа. Их питательные вещества превышают пользу злаковых, и не являются аллергенными, глютеновыми продуктами, как пшеница и рис, да еще обеспечат вас энергией на весь день. Ешьте эти крупы вместо окисляющих организм злаков, чтобы укрепить свое сердце и поддержать оптимальную функцию сердечно-сосудистой системы!❤️

🌿Масло Гхи. Концентрированная солнечная энергия. Обеспечит вас дополнительным внутренним огнем пищеварения и наполнит теплом. Обладает сильным ощелачивающим, противовоспалительным действием.

Другие щелочные продукты.

🥑Авокадо полны здоровых мононенасыщенных жиров, которые укрепляют сердце.

🥝Киви очищает, растворяет гнилостные остатки не переваренной пищи.

🍓🍒Ягоды (клубника, земляника, смородина, крыжовник, малина, ежевика, черника, жимолость, рябина и прочие ягоды) имеют свойство как губка втягивать на себя все токсины из организма и вычищать шлаки.

🥕Морковь содержит бета-каротин, известный своей способностью улучшать зрение.

🌱Чеснок избавляет от грибков, гнилостных бактерий и паразитов.

🍇Виноград содержит поливитамины и антиоксиданты, возвращает здоровый цвет лица.

🍀Ростки люцерны легко усваиваются и богаты ферментами, которые обеспечивают нормальный гормональный баланс.

🥦Брюссельская капуста и брокколи полны противораковых и антигрибковых свойств. Брокколи укрепляет поджелудочную, усиливает защитные функции организма. Цветная капуста насыщает организм, богата белком и кальцием.

☘️Водоросли — богатый источник железа и отлично подходят для снижения кислотности, впитывает токсины и выводит из организма, чистит кишечник.

🎋Лебеда регулирует уровень сахара в крови.

🥒Огурцы на 90% состоят из воды, и это придает кожи лица здоровый и молодой вид.

🥬Петрушка способствует детоксикации кишечника.

🥭Манго очищает кишечник.

🥬Шпинат содержит много витаминов.

🥭Папайя является естественным слабительным и вымывает токсины из кишечника.»

С Любовью, Анна Аруш

#Сыроед #Веган #Сыроедение #ПользаПродуктов
⠀ ⠀ ⠀🍃⭐️«РЕЦЕПТ ЛЁГКОГО САЛАТА ОТ АННЫ АРУШ»🍃⭐️
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Идея к ужину или обеду🍃
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Ингредиенты (добавлять на усмотрение по вкусу):
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🌱Бамия — 3 шт.;
🌱Сочные томаты «Черри» — 50 гр.;
🌱Сладкий болгарский перец — 1 шт.;
🌱Свежие листья шпината, салата «Айсберг» и ароматного базилика — 100 гр.;
🌱Имбирь — 5 гр.;
🌱Цедра и свежевыжатый сок лайма — 10 гр и 20 мл.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥬Способ приготовления:

1. Тщательно промыть все продукты.
2. Нарезать тонко сладкий перец, томаты, бамию.
3. Нарезать крупно листья шпината, базилика и салата «Айсберг».
4. Выжать сок лайма.
5. Мелко нарезать кусочек имбиря.
6. Смешать все ингредиенты, добавив сок лайма и цедру.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🍃Приятного аппетита! Наслаждайтесь вкусом и зарядом витаминов этого салата!🍃

И, конечно, чтобы в нужный момент найти этот пост-добавляйте в сохраненное (Заметки). ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

#Рецепт_ПервыйШаг #ПервыйШаг_Рецепт #ПервыйШаг_Рецепты #РецептСалата #СвежийСалат #Рецепты #Первый_Шаг #ПервыйШаг
🌱ИСТОРИЯ АРА И АННЫ АРУШ: КАК МЫ ПРИШЛИ К «ПЕРВОМУ ШАГУ»?🌱

Наше знакомство было не случайным. Перед тем, как встретиться, мы оба прошли много жизненных испытаний, имели серьезные хронические заболевания.

🌿Ара страдал неизлечимой болезнью, традиционная медицина была бессильна перед ней. Именно в тот период, когда жить ему оставалось всего несколько месяцев, мы поняли, что никто, кроме нас, не возьмет ответственность за собственное здоровье.

Тогда мы начали изучать тонны информации в интернете, читали книги по здоровью, очищению, голоданию. Изучали медицину, диетологию, микробиологию, биохимию тела. Перепробовали вегетарианство, сыроедение, диеты, духовные очистительные практики, но болезнь не отступала.

Оставалось все меньше времени...

Ара приходилось постоянно принимать лекарства, чтобы выжить. Живя в неотапливаемом доме в горах Армении, мы практиковали все методы оздоровления, о которых только слышали. В поисках, мы заметили, что существующие методики чаще всего направлены либо только на оздоровление тела, либо только на работу с душой и мыслями.

🌿Нетрудно догадаться, что если все разделено, то нет целостности ни в жизни, ни в здоровье. Так мы поняли, что только целостная система может быть действительно результативной.

Постепенно, все знания в соединении с личным опытом сложились в определённую систему. Это не просто информация по очищению или сыроедению, а целый комплекс, направленный на естественное восстановление организма при помощи процессов саморегенерации на клеточном уровне.

💧Как только мы начали регулярно практиковать эту систему, буквально в течение нескольких месяцев болезнь Ара бесследно ушла, а результаты анализов превышали средние показатели здорового человека.

Затем мы проверили методику на других людях, и она давала такие же ошеломляющие результаты!

💧Уже тысячи людей вместе с нами практикуют Первый Шаг и становятся осознанными. Мы рады, что создали общество здоровых и счастливых людей и помогли им исцелиться. А они своими результатами вдохновляют нас на постоянное развитие и самосовершенствование.

🌿Так и появилась система «Первый Шаг», в которой собраны самые действенные методы очищения и восстановления здоровья.