43 минуты назад
Действия
🌱🌳Если бы от каждого твоего шага зависело бы будущее Планеты, какой выбор сделал бы ты? 🌿🌳🌲
Каждый знает, что происходит с Планетой. И это не само по себе. Мы сопричастны. Каждый из нас. Нужно, во-первых, осознать, что вы являетесь самой природой. Самой планетой Земля. Каждый из вас ответственен за свой внутренний мир и ответственен за свой внешний мир, за планету.
🌱Единственное, что мы можем сделать для Земли — это исцелить себя.🌱
Первое наше предназначение, каждого из нас, минимальное — это не быть паразитом. Максимальное — эволюционировать эту планету. Эволюционировать себя и, таким образом, эволюционировать внешний мир.
Мировая ситуация не является разовой акцией. Нам важно понимать, что волны и вспышки будут продолжаться, пока мы сами не поменяем наш образ жизни.
🌲Поэтому сейчас настало время делать Первый Шаг. Время трансформации, очищения, укрепления здоровья, энергии, улучшения настроения. Первый Шаг открывает 79 поток online программы с 15 по 19 Апреля.
Ссылка на регистрацию: https://lp.neyra.io/firststep/
🌱🌿🌳Сейчас в зоне риска люди, которые имеют ослабленный иммунитет и хронические заболевания, кто подвержен эмоциональным перепадам, кто не чувствует в себе сил. Особенно это важно для всех, кто давно задумывался, но не решался.
Это время переосмыслить свой образ жизни, готовы ли вы отказаться от того, что привело к болезням? Болезнь — это катализатор для эволюции, это мощная гейзерная лавина, способная открыть в вас огромный природный источник энергии.
🌳🌲Законы природы — это самое важное, что вы должны знать. Зная законы природы, вы можете прожить счастливо.
Если вы ждали знак, вот он.🌱🌿🌳🌲
Ссылка на регистрацию: https://lp.neyra.io/firststep/
Фотография: freepik. com
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете
Действия
🌱🌳Если бы от каждого твоего шага зависело бы будущее Планеты, какой выбор сделал бы ты? 🌿🌳🌲
Каждый знает, что происходит с Планетой. И это не само по себе. Мы сопричастны. Каждый из нас. Нужно, во-первых, осознать, что вы являетесь самой природой. Самой планетой Земля. Каждый из вас ответственен за свой внутренний мир и ответственен за свой внешний мир, за планету.
🌱Единственное, что мы можем сделать для Земли — это исцелить себя.🌱
Первое наше предназначение, каждого из нас, минимальное — это не быть паразитом. Максимальное — эволюционировать эту планету. Эволюционировать себя и, таким образом, эволюционировать внешний мир.
Мировая ситуация не является разовой акцией. Нам важно понимать, что волны и вспышки будут продолжаться, пока мы сами не поменяем наш образ жизни.
🌲Поэтому сейчас настало время делать Первый Шаг. Время трансформации, очищения, укрепления здоровья, энергии, улучшения настроения. Первый Шаг открывает 79 поток online программы с 15 по 19 Апреля.
Ссылка на регистрацию: https://lp.neyra.io/firststep/
🌱🌿🌳Сейчас в зоне риска люди, которые имеют ослабленный иммунитет и хронические заболевания, кто подвержен эмоциональным перепадам, кто не чувствует в себе сил. Особенно это важно для всех, кто давно задумывался, но не решался.
Это время переосмыслить свой образ жизни, готовы ли вы отказаться от того, что привело к болезням? Болезнь — это катализатор для эволюции, это мощная гейзерная лавина, способная открыть в вас огромный природный источник энергии.
🌳🌲Законы природы — это самое важное, что вы должны знать. Зная законы природы, вы можете прожить счастливо.
Если вы ждали знак, вот он.🌱🌿🌳🌲
Ссылка на регистрацию: https://lp.neyra.io/firststep/
Фотография: freepik. com
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете
Ара Аруш о выборе:
🌿Необходимо осознать, что сейчас настало время выбора для каждого из нас. У нас мало времени, его нужно сделать сегодня, сейчас🌿
🌷И этот выбор не связан с выбором какой-либо стороны. Выбор — это свобода. Ведь свободным человеком невозможно манипулировать. Страх дает энергию сущностям, питая их эгрегор. Свобода от страха, в первую очередь, — вот, что самое важное. Покуда мы в страхе, мы не свободны. Не бойтесь жить, не бойтесь умереть, не бойтесь ошибаться, не бойтесь заразиться и пройти этот опыт.
Я знаю многих, кто переболел, и я тоже. Но эта болезнь для здоровых людей не страшнее гриппа.
Проблема не в вирусе, а в отсутствии иммунитета! Проблема в мусорной еде, в мусорных мыслях. Ведь мы сами себя убили, уже какая разница, от чего умрет больной человек? Он и так умрет. Он ведь ни разу не пытался услышать свое сердце, своё тело.
Мы приглашаем вас сделать шаг на пути к оздоровлению организма.
Ссылка на регистрацию: https://lp.neyra.io/firststep/
💧 Важно осознавать, что сейчас каждый из нас имеет выбор. Нам необходимо благодарить за возможность идти дальше, став здоровой свободной частью нового мира, основанного на единстве и свободе. И это все рождается в вас. Страх или Свобода. Выбирать вам. Сейчас. В этот момент. — Ара Аруш🌱
Фотография: Devyatsot @devyatsot
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете⠀
🌿Необходимо осознать, что сейчас настало время выбора для каждого из нас. У нас мало времени, его нужно сделать сегодня, сейчас🌿
🌷И этот выбор не связан с выбором какой-либо стороны. Выбор — это свобода. Ведь свободным человеком невозможно манипулировать. Страх дает энергию сущностям, питая их эгрегор. Свобода от страха, в первую очередь, — вот, что самое важное. Покуда мы в страхе, мы не свободны. Не бойтесь жить, не бойтесь умереть, не бойтесь ошибаться, не бойтесь заразиться и пройти этот опыт.
Я знаю многих, кто переболел, и я тоже. Но эта болезнь для здоровых людей не страшнее гриппа.
Проблема не в вирусе, а в отсутствии иммунитета! Проблема в мусорной еде, в мусорных мыслях. Ведь мы сами себя убили, уже какая разница, от чего умрет больной человек? Он и так умрет. Он ведь ни разу не пытался услышать свое сердце, своё тело.
Мы приглашаем вас сделать шаг на пути к оздоровлению организма.
Ссылка на регистрацию: https://lp.neyra.io/firststep/
💧 Важно осознавать, что сейчас каждый из нас имеет выбор. Нам необходимо благодарить за возможность идти дальше, став здоровой свободной частью нового мира, основанного на единстве и свободе. И это все рождается в вас. Страх или Свобода. Выбирать вам. Сейчас. В этот момент. — Ара Аруш🌱
Фотография: Devyatsot @devyatsot
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете⠀
🌿 Ара Аруш о своем пути к оздоровлению:🌿
«Путь к оздоровлению это, однозначно, путь к себе, к своей сути, к бесконечному потенциалу Природы и вселенной, заложенной в тебе, где болезнь является скрытым потенциалом.
🌿 Здоровье и долголетие — это основная программа развития всех живых систем. Программа исцеления заложена в ДНК клетке любого многоклеточного существа.
Проблемы со здоровьем, искажения в организме и в жизни создает наш ум, он же мешает восстановлению организма, вмешиваясь в естественные процессы, создает неверное восприятие окружающей среды и себя в окружающей среде.
🌷И идентично всегда то, что внутри, то и снаружи.
Если хочешь исцелиться и найти способ исцеления, только ты сам способен это сделать. Посмотри на аналогичные случаи в природе. Посмотри, как природа решает эти вопросы, как регулируются процессы взаимодействия живых систем. Ключи исцеления в природе, многие способны видеть эти целостные процессы.
🌿17 лет назад я столкнулся с серьезной болезнью. После множества исследований, и способов лечения официальной медициной разного ценового сегмента (это были разные организации), где последним стал «Институт Иммунологии РФ», в котором после длительного стационарного исследования меня отпустили домой, разводя руками с диагнозом «Стафилококковая инфекция», я ушел с тем, с чем пришел, и добавился приговор с оптимистическим прогнозом прожить максимум 5 лет. На мои вопросы «Как и почему?», ответа внятного, чтобы устроить потребность моего интеллекта, не было.
С тех пор я искал способ, метод. Искал метод исцеления. Начинал изучать и пробовать все: Медицину, Фармакологию, Аюрведу, Натуропатии, Фитотерапию, Китайскую Медицину, Труды независимых биологов, биохимиков, Волновую генетику и Квантовую физику.
🌿Это был долгий, интересный и важный путь. Я воистину эволюционировал. Сейчас, спустя 17 лет, я совершенно иной человек. Я имею большой опыт исследования организма человека, природы и всех процессов жизни в живых системах, взаимосвязь всех систем, включая иерархию живых систем. Я по сей день изучаю передовую науку, it-технологии оздоровления человека и внешней среды обитания.
🌷Я исцелился и помог исцелится тысячам людей по всему миру. Создал школу, где мы передаем универсальный метод исцеления от природы. Я благодарен своей болезни? она была моим скрытым потенциалом, после решения которого просто раскрываешься как полезная единичка живой системы! Изобилие, процветание, счастье, радость — эти энергии протекают через меня в мир. Я благодарен своей болезни, которая помогла тысячам людей исцелится. Самое главное — помогла мне обрести себя. Это трамплин для моего тела в соединении с Духом. Я надеюсь, мой пост будет полезным и придаст сил! И вдохновит на этот самый важный шаг развития человека, осознания ответственности за сотни триллионов клеток живущих внутри тебя, осознание себя как высшей иерархической системы («Бога») для своих клеток, за свою Вселенную! Путь к оздоровлению, однозначно, — это путь к себе, к своей сути, к бесконечному потенциалу природы и Вселенной, заложенной в тебе, где болезнь является скрытым потенциалом. 🙏» — Ара Аруш
Ара Аруш исцелился и делится накопленным опытом на программе Первый Шаг. Посмотреть подробную информацию и зарегистрироваться можно по ссылке: https://lp.neyra.io/firststep/
🌿START online- программы с 15 по 19 Апреля.🌿
🌱NEW! Только на этой программе у всех участников будет возможность записаться на дополнительную online встречу-медитацию по «Синхронизации и внутреннему Балансу» с Анной Аруш. Медитация пройдет в субботу 18 Апреля в 9:00 по Москве.
Ведь страдает от вирусов и болезней не только тело, а, в первую очередь, наш разум.
Записаться на online медитацию можно по ссылке: https://course.neyra.io/online_anna
🌷С Любовью, Первый шаг!
Фотография: Devyatsot @devyatsot
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете #Дух #Организм #Клетка #ИсторияПервыйШаг #АраАруш #ПервыйШаг
«Путь к оздоровлению это, однозначно, путь к себе, к своей сути, к бесконечному потенциалу Природы и вселенной, заложенной в тебе, где болезнь является скрытым потенциалом.
🌿 Здоровье и долголетие — это основная программа развития всех живых систем. Программа исцеления заложена в ДНК клетке любого многоклеточного существа.
Проблемы со здоровьем, искажения в организме и в жизни создает наш ум, он же мешает восстановлению организма, вмешиваясь в естественные процессы, создает неверное восприятие окружающей среды и себя в окружающей среде.
🌷И идентично всегда то, что внутри, то и снаружи.
Если хочешь исцелиться и найти способ исцеления, только ты сам способен это сделать. Посмотри на аналогичные случаи в природе. Посмотри, как природа решает эти вопросы, как регулируются процессы взаимодействия живых систем. Ключи исцеления в природе, многие способны видеть эти целостные процессы.
🌿17 лет назад я столкнулся с серьезной болезнью. После множества исследований, и способов лечения официальной медициной разного ценового сегмента (это были разные организации), где последним стал «Институт Иммунологии РФ», в котором после длительного стационарного исследования меня отпустили домой, разводя руками с диагнозом «Стафилококковая инфекция», я ушел с тем, с чем пришел, и добавился приговор с оптимистическим прогнозом прожить максимум 5 лет. На мои вопросы «Как и почему?», ответа внятного, чтобы устроить потребность моего интеллекта, не было.
С тех пор я искал способ, метод. Искал метод исцеления. Начинал изучать и пробовать все: Медицину, Фармакологию, Аюрведу, Натуропатии, Фитотерапию, Китайскую Медицину, Труды независимых биологов, биохимиков, Волновую генетику и Квантовую физику.
🌿Это был долгий, интересный и важный путь. Я воистину эволюционировал. Сейчас, спустя 17 лет, я совершенно иной человек. Я имею большой опыт исследования организма человека, природы и всех процессов жизни в живых системах, взаимосвязь всех систем, включая иерархию живых систем. Я по сей день изучаю передовую науку, it-технологии оздоровления человека и внешней среды обитания.
🌷Я исцелился и помог исцелится тысячам людей по всему миру. Создал школу, где мы передаем универсальный метод исцеления от природы. Я благодарен своей болезни? она была моим скрытым потенциалом, после решения которого просто раскрываешься как полезная единичка живой системы! Изобилие, процветание, счастье, радость — эти энергии протекают через меня в мир. Я благодарен своей болезни, которая помогла тысячам людей исцелится. Самое главное — помогла мне обрести себя. Это трамплин для моего тела в соединении с Духом. Я надеюсь, мой пост будет полезным и придаст сил! И вдохновит на этот самый важный шаг развития человека, осознания ответственности за сотни триллионов клеток живущих внутри тебя, осознание себя как высшей иерархической системы («Бога») для своих клеток, за свою Вселенную! Путь к оздоровлению, однозначно, — это путь к себе, к своей сути, к бесконечному потенциалу природы и Вселенной, заложенной в тебе, где болезнь является скрытым потенциалом. 🙏» — Ара Аруш
Ара Аруш исцелился и делится накопленным опытом на программе Первый Шаг. Посмотреть подробную информацию и зарегистрироваться можно по ссылке: https://lp.neyra.io/firststep/
🌿START online- программы с 15 по 19 Апреля.🌿
🌱NEW! Только на этой программе у всех участников будет возможность записаться на дополнительную online встречу-медитацию по «Синхронизации и внутреннему Балансу» с Анной Аруш. Медитация пройдет в субботу 18 Апреля в 9:00 по Москве.
Ведь страдает от вирусов и болезней не только тело, а, в первую очередь, наш разум.
Записаться на online медитацию можно по ссылке: https://course.neyra.io/online_anna
🌷С Любовью, Первый шаг!
Фотография: Devyatsot @devyatsot
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете #Дух #Организм #Клетка #ИсторияПервыйШаг #АраАруш #ПервыйШаг
🌱ТЫ ОКАЗАЛСЯ В НУЖНОМ МЕСТЕ В НУЖНОЕ ВРЕМЯ🌱
Ситуация всеобщей эпидемии вирусов на планете подвела к введению карантина во многих странах и самоизоляции.
К нам часто обращаются за помощью и получением инструкций о том, как себя обезопасить от заражения и особенно от страшных диагнозов и последствий вирусов.
Первое что мы советуем, это меньше беспокоиться — процесс необратим, разумеется, в хорошем смысле!
🌱Трансформация запущена на самом глубочайшем уровне и она дойдет до абсолютно каждого из вас любыми путями, а особенно сейчас через тело и ум, самый подходящий момент, не так ли?
Вам нечего бояться, если вы вооружены инструментами от самой природы.🌷
И дело не только в иммунитете и ослабленном зашлакованном организме, как многие считают. Эпидемия затронула даже тех, кто тщательно следит за своим здоровьем и питанием долгие годы.
💧Это незыблемый процесс так называемой биологической революции и эволюции, которая происходит на уровне ДНК планеты и всех живых систем.
Данное время для многих из вас оказалось чрезвычайно важным для того, чтобы наконец-то заняться собой, освежить и почистить голову, отсеять все нересурсное, восстановить энергетические резервы для полного разворота и пересмотра своей жизни.
Этот момент дан нам всем для переоценки жизненных ценностей и активации новых процессов развития и расширения многомерного понимания.
🌷И уж тем более не стоит сопротивляться и бежать от такого глобального и важного процесса для всего человечества.
🌱Поэтому мы приглашаем вас на программу «Первый Шаг», сделать шаг на пути собственной трансформации и эволюции.🌱
Посмотреть подробную информацию и зарегистрироваться можно по ссылке: https://lp.neyra.io/firststep/
🌿START online- программы с 15 по 19 Апреля.🌿
🌱NEW! Только на этой программе у всех участников будет возможность записаться на дополнительную online встречу-медитацию по «Синхронизации и внутреннему Балансу» с Анной Аруш. Медитация пройдет в субботу 18 Апреля в 9:00 по Москве.
Ведь страдает от вирусов и болезней не только тело, а, в первую очередь, наш разум.
Записаться на online медитацию можно по ссылке: https://course.neyra.io/online_anna
🌷С Любовью, Первый шаг!
Фотография: Anna Arush @annaarush
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете #Дух #Организм #Клетка #ИсторияПервыйШаг #АраАруш #ПервыйШаг
Ситуация всеобщей эпидемии вирусов на планете подвела к введению карантина во многих странах и самоизоляции.
К нам часто обращаются за помощью и получением инструкций о том, как себя обезопасить от заражения и особенно от страшных диагнозов и последствий вирусов.
Первое что мы советуем, это меньше беспокоиться — процесс необратим, разумеется, в хорошем смысле!
🌱Трансформация запущена на самом глубочайшем уровне и она дойдет до абсолютно каждого из вас любыми путями, а особенно сейчас через тело и ум, самый подходящий момент, не так ли?
Вам нечего бояться, если вы вооружены инструментами от самой природы.🌷
И дело не только в иммунитете и ослабленном зашлакованном организме, как многие считают. Эпидемия затронула даже тех, кто тщательно следит за своим здоровьем и питанием долгие годы.
💧Это незыблемый процесс так называемой биологической революции и эволюции, которая происходит на уровне ДНК планеты и всех живых систем.
Данное время для многих из вас оказалось чрезвычайно важным для того, чтобы наконец-то заняться собой, освежить и почистить голову, отсеять все нересурсное, восстановить энергетические резервы для полного разворота и пересмотра своей жизни.
Этот момент дан нам всем для переоценки жизненных ценностей и активации новых процессов развития и расширения многомерного понимания.
🌷И уж тем более не стоит сопротивляться и бежать от такого глобального и важного процесса для всего человечества.
🌱Поэтому мы приглашаем вас на программу «Первый Шаг», сделать шаг на пути собственной трансформации и эволюции.🌱
Посмотреть подробную информацию и зарегистрироваться можно по ссылке: https://lp.neyra.io/firststep/
🌿START online- программы с 15 по 19 Апреля.🌿
🌱NEW! Только на этой программе у всех участников будет возможность записаться на дополнительную online встречу-медитацию по «Синхронизации и внутреннему Балансу» с Анной Аруш. Медитация пройдет в субботу 18 Апреля в 9:00 по Москве.
Ведь страдает от вирусов и болезней не только тело, а, в первую очередь, наш разум.
Записаться на online медитацию можно по ссылке: https://course.neyra.io/online_anna
🌷С Любовью, Первый шаг!
Фотография: Anna Arush @annaarush
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете #Дух #Организм #Клетка #ИсторияПервыйШаг #АраАруш #ПервыйШаг
🍎Друзья, а во что вы нарядите себя? Вы уже определились, в каком здоровье, состоянии, какой наряд хотите на себе примерить на всю жизнь?
🌱Есть наряд «Здоровья», он имеет высокий заряд! Это биокостюм, в котором «Энергия, Красота, Молодость, Бодрость, Ясность, Сила, Приятный аромат тела, Чистая кожа, Мягкость, Гибкость, Сексуальность, Изящность, Блеск в глазах».🌱
Или наряд «Не Здоровья». Тут совсем другое: «Тусклость, Апатия, Лишний вес, Плохое самочувствие, Скука, Не любовь к себе, Болезни, Депрессии, Не приятный запах, Слабость».
🍋Наше тело — биологический храм нашей души!
Итак, что выберете вы? Во что вы нарядите себя?
Если 1-ый вариант, то мы для вас приготовили кое - что очень вкусное! Подборка новых интервью с Ара Аруш для просмотра!
🍎1. «Способности нашего организма.»
Ссылка на интервью: https://youtu.be/ryKubJV8FSg
В этом интервью с Валерией Лесонен Ара Аруш расскажет:
🍋Что такое энергия. Если нет энергии жить, с чего начать. Первые шаги.
🍏Способности нашего организма.
💧Почему многие, зная про свои возможности, продолжают жить прежней жизнью, ничего не меняя?
🍇 Как создавалась школа «Первый Шаг».
🌱Что такое осознанное питание и как к нему прийти.
🍊2. «Алгоритм исцеления организма.»
Ссылка на интервью: https://youtu.be/tpFlMi9MgE4
Больше видео, интервью и подкастов на нашем канале YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCZ5WhFEe5mGrTBM6iF0TDhA
🌱Друзья, приятного просмотра! Какие темы будущих интервью и вебинаров вам были бы актуальны, полезны и интересны? : ) Поделитесь в комментарии с нами, пожалуйста!🌱
#Здоровье #Бали_Иноднезия #ПервыйШаг_Бали #ПервыйШаг #ПервыйШаг_АннаАраАруш #Первый_Шаг #ПервыйШаг_Видео #ПервыйШаг_Интервью #Fruitaran #Prana #AnnaAraArush #FirstStep
🌱Есть наряд «Здоровья», он имеет высокий заряд! Это биокостюм, в котором «Энергия, Красота, Молодость, Бодрость, Ясность, Сила, Приятный аромат тела, Чистая кожа, Мягкость, Гибкость, Сексуальность, Изящность, Блеск в глазах».🌱
Или наряд «Не Здоровья». Тут совсем другое: «Тусклость, Апатия, Лишний вес, Плохое самочувствие, Скука, Не любовь к себе, Болезни, Депрессии, Не приятный запах, Слабость».
🍋Наше тело — биологический храм нашей души!
Итак, что выберете вы? Во что вы нарядите себя?
Если 1-ый вариант, то мы для вас приготовили кое - что очень вкусное! Подборка новых интервью с Ара Аруш для просмотра!
🍎1. «Способности нашего организма.»
Ссылка на интервью: https://youtu.be/ryKubJV8FSg
В этом интервью с Валерией Лесонен Ара Аруш расскажет:
🍋Что такое энергия. Если нет энергии жить, с чего начать. Первые шаги.
🍏Способности нашего организма.
💧Почему многие, зная про свои возможности, продолжают жить прежней жизнью, ничего не меняя?
🍇 Как создавалась школа «Первый Шаг».
🌱Что такое осознанное питание и как к нему прийти.
🍊2. «Алгоритм исцеления организма.»
Ссылка на интервью: https://youtu.be/tpFlMi9MgE4
Больше видео, интервью и подкастов на нашем канале YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCZ5WhFEe5mGrTBM6iF0TDhA
🌱Друзья, приятного просмотра! Какие темы будущих интервью и вебинаров вам были бы актуальны, полезны и интересны? : ) Поделитесь в комментарии с нами, пожалуйста!🌱
#Здоровье #Бали_Иноднезия #ПервыйШаг_Бали #ПервыйШаг #ПервыйШаг_АннаАраАруш #Первый_Шаг #ПервыйШаг_Видео #ПервыйШаг_Интервью #Fruitaran #Prana #AnnaAraArush #FirstStep
YouTube
Способности нашего организма.
Прямой эфир Ара Аруш с Валерией Лесонен на тему «Способности нашего организма».
«Первый Шаг» — авторская методика комплексного исцеления тела и сознания, эволюционного развития на всех уровнях.
Это система оздоровления человека и социальной среды обитания.…
«Первый Шаг» — авторская методика комплексного исцеления тела и сознания, эволюционного развития на всех уровнях.
Это система оздоровления человека и социальной среды обитания.…
У нас тут paзгap cобытий!
А имeннo: 15 Апреля начинается наш новый курс!
Особенно сейчас в момент пандемии к нам обращаются за помощью и получением инструкций о том, как себя обезопасить от заражения.
Вам нечего бояться, если вы вооружены инструментами от самой природы.🌷
Данное время для многих чрезвычайно важно для того, чтобы наконец-то заняться собой, освежить и почистить голову, отсеять все нересурсное, восстановить энергетические резервы для полного разворота и пересмотра своей жизни.
Этот момент дан нам всем для переоценки жизненных ценностей и активации новых процессов развития и расширения многомерного понимания.
🌱Поэтому мы приглашаем вас на программу с 15 по 19 Апреля «Первый Шаг», сделать шаг на пути собственной трансформации и эволюции.🌱
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://lp.neyra.io/firststep/
🌱NEW! Только на этой программе у всех участников будет возможность записаться на дополнительную online встречу-медитацию по «Синхронизации и внутреннему Балансу» с Анной Аруш. Медитация пройдет в субботу 18 Апреля в 9:00 по Москве.
Ведь страдает от вирусов и болезней не только тело, а, в первую очередь, наш разум.
Записаться на online медитацию можно по ссылке: https://course.neyra.io/online_anna
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете #Дух #Организм #Клетка #ИсторияПервыйШаг #АраАруш #ПервыйШаг
А имeннo: 15 Апреля начинается наш новый курс!
Особенно сейчас в момент пандемии к нам обращаются за помощью и получением инструкций о том, как себя обезопасить от заражения.
Вам нечего бояться, если вы вооружены инструментами от самой природы.🌷
Данное время для многих чрезвычайно важно для того, чтобы наконец-то заняться собой, освежить и почистить голову, отсеять все нересурсное, восстановить энергетические резервы для полного разворота и пересмотра своей жизни.
Этот момент дан нам всем для переоценки жизненных ценностей и активации новых процессов развития и расширения многомерного понимания.
🌱Поэтому мы приглашаем вас на программу с 15 по 19 Апреля «Первый Шаг», сделать шаг на пути собственной трансформации и эволюции.🌱
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://lp.neyra.io/firststep/
🌱NEW! Только на этой программе у всех участников будет возможность записаться на дополнительную online встречу-медитацию по «Синхронизации и внутреннему Балансу» с Анной Аруш. Медитация пройдет в субботу 18 Апреля в 9:00 по Москве.
Ведь страдает от вирусов и болезней не только тело, а, в первую очередь, наш разум.
Записаться на online медитацию можно по ссылке: https://course.neyra.io/online_anna
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете #Дух #Организм #Клетка #ИсторияПервыйШаг #АраАруш #ПервыйШаг
Мы не представляем интересы человечества. Мы представляем интересы нашей Планеты Земля.
🌿Мы все вместе можем перейти от эры потребления в новую эру созидания и процветания. От этого зависит само существование человечества на Земле.🌿
⠀
Для этого человечеству необходимо заниматься своей саморегуляцией.
Исправить все физические и ментальные искажения в теле и в среде обитания. Организм, Семья, Общество, Природа, Цивилизация, Планета.
🌱Этот путь начинается именно с тебя. Не говорите, что мы не предупреждали. Это время близко. Обретайте навыки оздоровления они будут бесценны. Начинайте сейчас.🌱
Начинайте с себя. Сейчас у вас есть такая возможность. Все для этого создано. Сейчас вы предоставлены сами себе. Ответственность за вашу жизнь и ваше будущее в ваших руках. Выбор за вами.
⠀
Ведь по честному, признайтесь, вы сами себя разрушаете, служите иллюзии. Те, кто арестован и те кто арестовывает.
И вместе с тем, Мы едины. По обе стороны дети одной Матери.
⠀
Пришло время вам объединиться.
🌱Ждем вас на программе с 15 по 19 Апреля «Первый Шаг», вместе сделать шаг на пути собственной трансформации и эволюции.🌱
🌿Зарегистрироваться можно по ссылке: https://lp.neyra.io/firststep/
NEW! Только на этой программе у всех участников будет возможность записаться на дополнительную online встречу-медитацию по «Синхронизации и внутреннему Балансу» с Анной Аруш. Медитация пройдет в субботу 18 Апреля в 9:00 по Москве.
Ведь страдает от вирусов и болезней не только тело, а, в первую очередь, наш разум.
🌿Зарегистрироваться на online медитацию можно по ссылке: https://course.neyra.io/online_anna
🌷С Любовью и до скорой встречи, Первый шаг!
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете #Дух #Организм #Клетка #ИсторияПервыйШаг #АраАруш #ПервыйШаг_ОПланете
🌿Мы все вместе можем перейти от эры потребления в новую эру созидания и процветания. От этого зависит само существование человечества на Земле.🌿
⠀
Для этого человечеству необходимо заниматься своей саморегуляцией.
Исправить все физические и ментальные искажения в теле и в среде обитания. Организм, Семья, Общество, Природа, Цивилизация, Планета.
🌱Этот путь начинается именно с тебя. Не говорите, что мы не предупреждали. Это время близко. Обретайте навыки оздоровления они будут бесценны. Начинайте сейчас.🌱
Начинайте с себя. Сейчас у вас есть такая возможность. Все для этого создано. Сейчас вы предоставлены сами себе. Ответственность за вашу жизнь и ваше будущее в ваших руках. Выбор за вами.
⠀
Ведь по честному, признайтесь, вы сами себя разрушаете, служите иллюзии. Те, кто арестован и те кто арестовывает.
И вместе с тем, Мы едины. По обе стороны дети одной Матери.
⠀
Пришло время вам объединиться.
🌱Ждем вас на программе с 15 по 19 Апреля «Первый Шаг», вместе сделать шаг на пути собственной трансформации и эволюции.🌱
🌿Зарегистрироваться можно по ссылке: https://lp.neyra.io/firststep/
NEW! Только на этой программе у всех участников будет возможность записаться на дополнительную online встречу-медитацию по «Синхронизации и внутреннему Балансу» с Анной Аруш. Медитация пройдет в субботу 18 Апреля в 9:00 по Москве.
Ведь страдает от вирусов и болезней не только тело, а, в первую очередь, наш разум.
🌿Зарегистрироваться на online медитацию можно по ссылке: https://course.neyra.io/online_anna
🌷С Любовью и до скорой встречи, Первый шаг!
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете #Дух #Организм #Клетка #ИсторияПервыйШаг #АраАруш #ПервыйШаг_ОПланете
🌷Мы все ищем тишины и спокойствия, чтобы питать наше сознание.
И эта тишина зарождается в нашей внутренней чистоте ...🌱💎
«Наш ум ограничивает нас в том, что питание — это только то, что мы едим через рот. На самом деле мы питаемся и открытым ясным сознанием. Чем более открыто наше сознание, тем более мы наполнены, тем более мы сыты.
Чем меньше открыто наше сознание, чем больше мы закрываемся, тем менее мы сыты и тем мы становимся более голодными, ненасытными, и мы ищем, где бы ухватить, где бы урвать, потому что мы «голодные», наше сознание хочет то, что будет наполнять его.
🌿Но мы не даем нашему сознанию пищу. Можно научиться давать правильную пищу вашему сознанию. Питаться вкусными мыслями.
Пусть ваши мысли будут очень вкусными. Пусть они будут сочные, красивые, приятные. То, что тешит ваше сердце, то, что вы хотите вдохнуть, то, что вы хотите и жаждете это получить еще.
Просто пропишите для себя, что для вас является «Вкусными мыслями». Что для вашего сознания является вкусным питанием?
И если у вас появляются не вкусные мысли — это не значит, что их надо выплевывать. Иногда не вкусные мысли являются лекарством. И вам нужно проглотить это как таблетку. И тогда, когда у вас появляется неправильное питание сознания, вам нужно принимать это как лекарство, не сопротивляясь.
🌷Помните о том, что вам нужно наблюдать и созерцать то, что происходит внутри у вас. ...» — Anna Arush
⠀
🌿Если вы хотите больше наполнить сознание ясностью и очистить от невкусных мыслей, быть в поле Мастера, то 18 Апреля в 9:00 по Москве Анна проведёт закрытую online встречу-медитацию.
🌿Записаться на online медитацию можно по ссылке: https://course.neyra.io/online_anna
⠀
🌷Фотография: Anna Arush @annaarush
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете #Дух #Организм #Клетка #ИсторияПервыйШаг #АраАруш #ПервыйШаг
И эта тишина зарождается в нашей внутренней чистоте ...🌱💎
«Наш ум ограничивает нас в том, что питание — это только то, что мы едим через рот. На самом деле мы питаемся и открытым ясным сознанием. Чем более открыто наше сознание, тем более мы наполнены, тем более мы сыты.
Чем меньше открыто наше сознание, чем больше мы закрываемся, тем менее мы сыты и тем мы становимся более голодными, ненасытными, и мы ищем, где бы ухватить, где бы урвать, потому что мы «голодные», наше сознание хочет то, что будет наполнять его.
🌿Но мы не даем нашему сознанию пищу. Можно научиться давать правильную пищу вашему сознанию. Питаться вкусными мыслями.
Пусть ваши мысли будут очень вкусными. Пусть они будут сочные, красивые, приятные. То, что тешит ваше сердце, то, что вы хотите вдохнуть, то, что вы хотите и жаждете это получить еще.
Просто пропишите для себя, что для вас является «Вкусными мыслями». Что для вашего сознания является вкусным питанием?
И если у вас появляются не вкусные мысли — это не значит, что их надо выплевывать. Иногда не вкусные мысли являются лекарством. И вам нужно проглотить это как таблетку. И тогда, когда у вас появляется неправильное питание сознания, вам нужно принимать это как лекарство, не сопротивляясь.
🌷Помните о том, что вам нужно наблюдать и созерцать то, что происходит внутри у вас. ...» — Anna Arush
⠀
🌿Если вы хотите больше наполнить сознание ясностью и очистить от невкусных мыслей, быть в поле Мастера, то 18 Апреля в 9:00 по Москве Анна проведёт закрытую online встречу-медитацию.
🌿Записаться на online медитацию можно по ссылке: https://course.neyra.io/online_anna
⠀
🌷Фотография: Anna Arush @annaarush
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете #Дух #Организм #Клетка #ИсторияПервыйШаг #АраАруш #ПервыйШаг
🌿УЖЕ ЗАВТРА🌿
По многочисленным просьбам и запросам, мы организовали особенное мероприятие в рамках школы исцеления «Первый Шаг»!
🌷Медитация с Анной Аруш, где:
+ Вы очиститесь от лишнего груза мыслей.
+ Восстановите эмоциональное настроение!
+ Наполнения высокой энергией, ясностью.
+ Синхронизируете Тело, Душу и Дух.
Это будет глубокая Медитация, где вы сможете увидеть дисбаланс, улучшить течение энергии, наполниться новыми силами, вдохновением и любовью, оздоровить таким образом не только ваше сознание, но и организм в целом и укрепить иммунитет.
🌿Записаться на online медитацию можно по ссылке: https://course.neyra.io/online_anna
⠀
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете #Дух #Организм #Клетка #ИсторияПервыйШаг #АраАруш #ПервыйШаг_ОПланете
По многочисленным просьбам и запросам, мы организовали особенное мероприятие в рамках школы исцеления «Первый Шаг»!
🌷Медитация с Анной Аруш, где:
+ Вы очиститесь от лишнего груза мыслей.
+ Восстановите эмоциональное настроение!
+ Наполнения высокой энергией, ясностью.
+ Синхронизируете Тело, Душу и Дух.
Это будет глубокая Медитация, где вы сможете увидеть дисбаланс, улучшить течение энергии, наполниться новыми силами, вдохновением и любовью, оздоровить таким образом не только ваше сознание, но и организм в целом и укрепить иммунитет.
🌿Записаться на online медитацию можно по ссылке: https://course.neyra.io/online_anna
⠀
#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете #Дух #Организм #Клетка #ИсторияПервыйШаг #АраАруш #ПервыйШаг_ОПланете
🍎🍊«КАК ИСЦЕЛИТЬСЯ ОТ ВСЕХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ОБРЕСТИ ДОЛГОЛЕТИЕ?»🍋
🌱🍍✨Свежайшее интервью с Ара и Анной Аруш прямо с нашей балийской лужайки для канала «НОВАЯ ЗЕМЛЯ»!
🎥Вы услышите ответы на вопросы:
1. Как исцелить все болезни и обрести бессмертие?
2. Какое наиболее подходящее питание человека?
3. Сколько может прожить человек?
4. Какие продукты питания наиболее вредные?
5. Как навсегда излечиться от диабета?
Смотрите прямо СЕЙЧАС!🍍✨
Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=Y0e-757yX2g
#Здоровье #Бали_Иноднезия #ПервыйШаг_Бали #ПервыйШаг #ПервыйШаг_АннаАраАруш #Первый_Шаг #ПервыйШаг_Видео #ПервыйШаг_Интервью #Fruitaran #Prana #AnnaAraArush #FirstStep
🌱🍍✨Свежайшее интервью с Ара и Анной Аруш прямо с нашей балийской лужайки для канала «НОВАЯ ЗЕМЛЯ»!
🎥Вы услышите ответы на вопросы:
1. Как исцелить все болезни и обрести бессмертие?
2. Какое наиболее подходящее питание человека?
3. Сколько может прожить человек?
4. Какие продукты питания наиболее вредные?
5. Как навсегда излечиться от диабета?
Смотрите прямо СЕЙЧАС!🍍✨
Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=Y0e-757yX2g
#Здоровье #Бали_Иноднезия #ПервыйШаг_Бали #ПервыйШаг #ПервыйШаг_АннаАраАруш #Первый_Шаг #ПервыйШаг_Видео #ПервыйШаг_Интервью #Fruitaran #Prana #AnnaAraArush #FirstStep
YouTube
КАК ИСЦЕЛИТЬСЯ ОТ ВСЕХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ОБРЕСТИ ДОЛГОЛЕТИЕ? Интервью с Ара и Анной Аруш.
«КАК ИСЦЕЛИТЬСЯ ОТ ВСЕХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ОБРЕСТИ ДОЛГОЛЕТИЕ?»
Свежайшее интервью с Ара и Анной Аруш прямо с нашей балийской лужайки для канала «НОВАЯ ЗЕМЛЯ»!
Вы услышите ответы на вопросы:
1. Как исцелить все болезни и обрести бессмертие?
2. Какое наиболее…
Свежайшее интервью с Ара и Анной Аруш прямо с нашей балийской лужайки для канала «НОВАЯ ЗЕМЛЯ»!
Вы услышите ответы на вопросы:
1. Как исцелить все болезни и обрести бессмертие?
2. Какое наиболее…
🍃⭐️ «РЕЦЕПТ ЛЁГКОГО САЛАТА ОТ АННЫ АРУШ»)🍃⭐️
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Идея к ужину или обеду.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Ингредиенты (добавлять на усмотрение по вкусу):
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🌱Бамия — 3 шт.;
🌱Сочные томаты «Черри» — 50 гр.;
🌱Сладкий болгарский перец — 1 шт.;
🌱Свежие листья шпината, салата «Айсберг» и ароматного базилика — 100 гр.;
🌱Имбирь — 5 гр.;
🌱Цедра и свежевыжатый сок лайма — 10 гр и 20 мл.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥬Способ приготовления:
1. Тщательно промыть все продукты.
2. Нарезать тонко сладкий перец, томаты, бамию.
3. Нарезать крупно листья шпината, базилика и салата «Айсберг».
4. Выжать сок лайма.
5. Мелко нарезать кусочек имбиря.
6. Смешать все ингредиенты, добавив сок лайма и цедру.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🍃Приятного аппетита!Наслаждайтесь вкусом и зарядом витаминами этого салата!🍃⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
#Рецепт_ПервыйШаг #ПервыйШаг_Рецепт #ПервыйШаг_Рецепты #РецептСалата #СвежийСалат #Рецепты #Первый_Шаг #ПервыйШаг
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Идея к ужину или обеду.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Ингредиенты (добавлять на усмотрение по вкусу):
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🌱Бамия — 3 шт.;
🌱Сочные томаты «Черри» — 50 гр.;
🌱Сладкий болгарский перец — 1 шт.;
🌱Свежие листья шпината, салата «Айсберг» и ароматного базилика — 100 гр.;
🌱Имбирь — 5 гр.;
🌱Цедра и свежевыжатый сок лайма — 10 гр и 20 мл.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥬Способ приготовления:
1. Тщательно промыть все продукты.
2. Нарезать тонко сладкий перец, томаты, бамию.
3. Нарезать крупно листья шпината, базилика и салата «Айсберг».
4. Выжать сок лайма.
5. Мелко нарезать кусочек имбиря.
6. Смешать все ингредиенты, добавив сок лайма и цедру.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🍃Приятного аппетита!Наслаждайтесь вкусом и зарядом витаминами этого салата!🍃⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
#Рецепт_ПервыйШаг #ПервыйШаг_Рецепт #ПервыйШаг_Рецепты #РецептСалата #СвежийСалат #Рецепты #Первый_Шаг #ПервыйШаг
Подборка новых совместных прямых эфиров с Анной и Ара Аруш для просмотра!
🍎1. «Долголетие»
Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=BcTJpLOR_sA
🍊2. «Чем полезно голодание по дням недели»
Ссылка на запись эфира (1 Часть): https://www.youtube.com/watch?v=DCNBduaFpYI&t=9s
Ссылка на запись эфира (2 Часть): https://www.youtube.com/watch?v=yQiSOt8U50Q&t=29s
🍋3.«Мудрость и грация»
Ссылка на запись эфира (1 Часть): https://www.youtube.com/watch?v=rZaO0HNtTgw&t=39s
Ссылка на запись эфира (2 Часть): https://www.youtube.com/watch?v=2swYXlwQ1TM
🍏4. «Алгоритм оздоровления»
Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=tpFlMi9MgE4&t=3s
💧5. «Способности нашего организма»
Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=ryKubJV8FSg&t=8s
🍇6. «Сила Света и коронавирус»
Ссылка на запись эфира (1 Часть): https://www.youtube.com/watch?v=U9Q5u_6QjGA&t=105s
Ссылка на запись эфира (2 Часть): https://www.youtube.com/watch?v=pADBIE58F5k
Ссылка на запись эфира (3 Часть): https://www.youtube.com/watch?v=DErZtfVdZqg
Больше видео, интервью и подкастов на нашем канале YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCZ5WhFEe5mGrTBM6iF0TDhA
🌱Друзья, приятного просмотра! Какие темы будущих интервью и вебинаров вам были бы актуальны, полезны и интересны? : ) Поделитесь в комментарии с нами, пожалуйста!🌱
#Здоровье #Бали_Иноднезия #ПервыйШаг_Бали #ПервыйШаг #ПервыйШаг_АннаАраАруш #Первый_Шаг #ПервыйШаг_Видео #ПервыйШаг_Интервью #Fruitaran #Prana #AnnaAraArush #FirstStep
🍎1. «Долголетие»
Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=BcTJpLOR_sA
🍊2. «Чем полезно голодание по дням недели»
Ссылка на запись эфира (1 Часть): https://www.youtube.com/watch?v=DCNBduaFpYI&t=9s
Ссылка на запись эфира (2 Часть): https://www.youtube.com/watch?v=yQiSOt8U50Q&t=29s
🍋3.«Мудрость и грация»
Ссылка на запись эфира (1 Часть): https://www.youtube.com/watch?v=rZaO0HNtTgw&t=39s
Ссылка на запись эфира (2 Часть): https://www.youtube.com/watch?v=2swYXlwQ1TM
🍏4. «Алгоритм оздоровления»
Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=tpFlMi9MgE4&t=3s
💧5. «Способности нашего организма»
Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=ryKubJV8FSg&t=8s
🍇6. «Сила Света и коронавирус»
Ссылка на запись эфира (1 Часть): https://www.youtube.com/watch?v=U9Q5u_6QjGA&t=105s
Ссылка на запись эфира (2 Часть): https://www.youtube.com/watch?v=pADBIE58F5k
Ссылка на запись эфира (3 Часть): https://www.youtube.com/watch?v=DErZtfVdZqg
Больше видео, интервью и подкастов на нашем канале YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCZ5WhFEe5mGrTBM6iF0TDhA
🌱Друзья, приятного просмотра! Какие темы будущих интервью и вебинаров вам были бы актуальны, полезны и интересны? : ) Поделитесь в комментарии с нами, пожалуйста!🌱
#Здоровье #Бали_Иноднезия #ПервыйШаг_Бали #ПервыйШаг #ПервыйШаг_АннаАраАруш #Первый_Шаг #ПервыйШаг_Видео #ПервыйШаг_Интервью #Fruitaran #Prana #AnnaAraArush #FirstStep
YouTube
Долголетие.
Совместный прямой эфир Анны Аруш с Антонием Благородным.
«Первый Шаг» — авторская методика комплексного исцеления тела и сознания, эволюционного развития на всех уровнях.
Это система оздоровления человека и социальной среды обитания.
Это новый уровень…
«Первый Шаг» — авторская методика комплексного исцеления тела и сознания, эволюционного развития на всех уровнях.
Это система оздоровления человека и социальной среды обитания.
Это новый уровень…
🌾🍶✨«TOP 9-КА РАСТИТЕЛЬНОГО МОЛОКА»🕊
БРАВО, друзья! Такая активность и животрепещущий интерес к теме, что давайте начнём?! Итак, перейдем к делу!
⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ЧАСТЬ 1.
⠀⠀
⠀⠀
«...Еще совсем недавно растительное молоко было диковинкой на грузных молочных прилавках супермаркетов.
⠀⠀
Сейчас, когда в свет вышла информация о последствиях употребления коровьего молока, появилась хорошая альтернатива пресловутой привычке.
⠀⠀
✨🕊И ко всему прочему, растительное молоко ещё и прекрасное средство для поддержания здоровья и красоты тела!✨
⠀⠀
ДАВАЙТЕ ВСПОМНИМ, ОТКУДА В НАС ЭТА ПОТРЕБНОСТЬ — ПИТЬ МОЛОКО?
⠀⠀
⠀⠀
👼🏻✨Конечно все знают о нашем изначальном потреблении материнского молока, вместе с которым новорожденный получает максимальное количество необходимых микроэлементов и гормонов для интенсивного роста и развития.
⠀⠀
Спустя время потребность в молоке уменьшается или полностью прекращается. Далее молоко остается только по привычке.
⠀⠀
Из всего разнообразия растительного молока наиболее популярны:
⠀⠀
• Кокосовое.
• Соевое.
• Миндальное.
• Рисовое.
• Овсяное.
• Гречневое.
⠀⠀
🌾🍶✨А также есть и другие виды молока, которые не столь популярны, но максимально компенсирующие потребности в аминокислотном комплексе и других микроэлементов, за которыми так охотятся сторонники ЗОЖ. Я решила составить TOP 9-ку на мой вкус и цвет, о которых как раз пойдет рассказ в следующих постах.✨🍶🌿» —
Анна Аруш
⠀⠀
Продолжение в следующем посте по хештегу #ПервыйШаг_РастительноеМолоко
🥥✨Поделитесь, а какое молоко растительное пробовали вы и насколько вам известно, чем оно полезно? Пробовали ли делать йогурты, сырочки из растительного молочка?
⠀
#VeganMilk #Neyra #Annaarush #AlmondMilk #CoconutMilk #Первый_Шаг #ПервыйШаг #ПервыйШаг_РастительноеМолоко
БРАВО, друзья! Такая активность и животрепещущий интерес к теме, что давайте начнём?! Итак, перейдем к делу!
⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ЧАСТЬ 1.
⠀⠀
⠀⠀
«...Еще совсем недавно растительное молоко было диковинкой на грузных молочных прилавках супермаркетов.
⠀⠀
Сейчас, когда в свет вышла информация о последствиях употребления коровьего молока, появилась хорошая альтернатива пресловутой привычке.
⠀⠀
✨🕊И ко всему прочему, растительное молоко ещё и прекрасное средство для поддержания здоровья и красоты тела!✨
⠀⠀
ДАВАЙТЕ ВСПОМНИМ, ОТКУДА В НАС ЭТА ПОТРЕБНОСТЬ — ПИТЬ МОЛОКО?
⠀⠀
⠀⠀
👼🏻✨Конечно все знают о нашем изначальном потреблении материнского молока, вместе с которым новорожденный получает максимальное количество необходимых микроэлементов и гормонов для интенсивного роста и развития.
⠀⠀
Спустя время потребность в молоке уменьшается или полностью прекращается. Далее молоко остается только по привычке.
⠀⠀
Из всего разнообразия растительного молока наиболее популярны:
⠀⠀
• Кокосовое.
• Соевое.
• Миндальное.
• Рисовое.
• Овсяное.
• Гречневое.
⠀⠀
🌾🍶✨А также есть и другие виды молока, которые не столь популярны, но максимально компенсирующие потребности в аминокислотном комплексе и других микроэлементов, за которыми так охотятся сторонники ЗОЖ. Я решила составить TOP 9-ку на мой вкус и цвет, о которых как раз пойдет рассказ в следующих постах.✨🍶🌿» —
Анна Аруш
⠀⠀
Продолжение в следующем посте по хештегу #ПервыйШаг_РастительноеМолоко
🥥✨Поделитесь, а какое молоко растительное пробовали вы и насколько вам известно, чем оно полезно? Пробовали ли делать йогурты, сырочки из растительного молочка?
⠀
#VeganMilk #Neyra #Annaarush #AlmondMilk #CoconutMilk #Первый_Шаг #ПервыйШаг #ПервыйШаг_РастительноеМолоко
🌾🍶✨«TOP 9-КА РАСТИТЕЛЬНОГО МОЛОЧКА»🕊
⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ЧАСТЬ 2.
⠀⠀
✨Начало в посте по хештегу #ПервыйШаг_РастительноеМолоко✨
⠀⠀
1. КОКОСОВОЕ✨🍶🥥
⠀⠀
«Первое место достается кокосовому. Из всех видов растительного молока это, пожалуй, одно из самых полезных.
⠀⠀
Благодаря регулярному употреблению можно за короткое время восполнить дефицит в необходимых микроэлементах. В кокосовом молоке и сливках содержатся среднецепочечные триглицериды, которые способствуют улучшению расщепления и выведения жира. Его можно рекомендовать для диетического питания.
⠀⠀
А еще это важный продукт для тех, кто придерживается кетодиеты (с большим количеством полезных жиров, малым количеством углеводов и белков) — стиля питания, который рекомендован для оздоровления и поддержки людей с сахарным диабетом, рядом серьезных заболеваний нервной системы (болезнь Альцгеймера, склероз и т. д.), онкологическими заболеваниями.
⠀⠀
И в кокосовом молоке содержится каприловая кислота. Она оказывает противовоспалительное действие, способствует восстановлению слизистой оболочки кишечника, помогает эффективнее справляться с вирусными инфекциями.
⠀⠀
✨🍶🥥Одним словом, это самое суперфудное растительное молоко из всех подобных напитков.
⠀⠀
🌾🌿Но следует учесть, что бывает индивидуальная непереносимость любого продукта, пробуйте, изучайте и применяйте в деле.
⠀⠀
2. КОНОПЛЯНОЕ🌾🍶✨
⠀⠀
Это супер-быстрый поставщик протеина и ряда аминокислот в клетки, давно заслужил большое внимание среди спортсменов, т.к. является хорошим строительным материалом для мышечной массы и великолепным поливитаминным комплексом из (Zn) Цинка, (Mg) Магния, (Fe) Железа, Фолиевой кислоты и многого другого с невероятно быстрым и лёгким свойством усвоения.
⠀⠀
3. ТЫКВЕННОЕ✨🍶🎃
⠀⠀
Это молочко полезно уникальнейшим содержанием аминокислоты Аргинина, которая отвечает за распознавание мозгом необходимой пищи, при недостатке Аргинина сложно определить количество и вид пищи, отчего начинается жор. Обладает антипаразитарным свойством.
⠀⠀
4. КЕДРОВОЕ✨🍶🥜
⠀⠀
При его большом уровне жиров (60%), легко усваивается. Обладает иммуномодулирующим и антисептическим свойством.
⠀⠀
Интересно? Продолжение в следующем посте —>
⠀⠀
С любовью, Твой Первый Шаг! #Первый_Шаг #ПервыйШаг #VeganMilk #Neyra #Annaarush #AlmondMilk #CoconutMilk #Первый_Шаг #ПервыйШаг #ПервыйШаг_РастительноеМолоко
⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ЧАСТЬ 2.
⠀⠀
✨Начало в посте по хештегу #ПервыйШаг_РастительноеМолоко✨
⠀⠀
1. КОКОСОВОЕ✨🍶🥥
⠀⠀
«Первое место достается кокосовому. Из всех видов растительного молока это, пожалуй, одно из самых полезных.
⠀⠀
Благодаря регулярному употреблению можно за короткое время восполнить дефицит в необходимых микроэлементах. В кокосовом молоке и сливках содержатся среднецепочечные триглицериды, которые способствуют улучшению расщепления и выведения жира. Его можно рекомендовать для диетического питания.
⠀⠀
А еще это важный продукт для тех, кто придерживается кетодиеты (с большим количеством полезных жиров, малым количеством углеводов и белков) — стиля питания, который рекомендован для оздоровления и поддержки людей с сахарным диабетом, рядом серьезных заболеваний нервной системы (болезнь Альцгеймера, склероз и т. д.), онкологическими заболеваниями.
⠀⠀
И в кокосовом молоке содержится каприловая кислота. Она оказывает противовоспалительное действие, способствует восстановлению слизистой оболочки кишечника, помогает эффективнее справляться с вирусными инфекциями.
⠀⠀
✨🍶🥥Одним словом, это самое суперфудное растительное молоко из всех подобных напитков.
⠀⠀
🌾🌿Но следует учесть, что бывает индивидуальная непереносимость любого продукта, пробуйте, изучайте и применяйте в деле.
⠀⠀
2. КОНОПЛЯНОЕ🌾🍶✨
⠀⠀
Это супер-быстрый поставщик протеина и ряда аминокислот в клетки, давно заслужил большое внимание среди спортсменов, т.к. является хорошим строительным материалом для мышечной массы и великолепным поливитаминным комплексом из (Zn) Цинка, (Mg) Магния, (Fe) Железа, Фолиевой кислоты и многого другого с невероятно быстрым и лёгким свойством усвоения.
⠀⠀
3. ТЫКВЕННОЕ✨🍶🎃
⠀⠀
Это молочко полезно уникальнейшим содержанием аминокислоты Аргинина, которая отвечает за распознавание мозгом необходимой пищи, при недостатке Аргинина сложно определить количество и вид пищи, отчего начинается жор. Обладает антипаразитарным свойством.
⠀⠀
4. КЕДРОВОЕ✨🍶🥜
⠀⠀
При его большом уровне жиров (60%), легко усваивается. Обладает иммуномодулирующим и антисептическим свойством.
⠀⠀
Интересно? Продолжение в следующем посте —>
⠀⠀
С любовью, Твой Первый Шаг! #Первый_Шаг #ПервыйШаг #VeganMilk #Neyra #Annaarush #AlmondMilk #CoconutMilk #Первый_Шаг #ПервыйШаг #ПервыйШаг_РастительноеМолоко
🌾🍶✨«TOP 9-КА РАСТИТЕЛЬНОГО МОЛОКА🕊
⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ЧАСТЬ 3.
⠀⠀
✨Начало в посте по хештегу #ПервыйШаг_РастительноеМолоко✨
5. ЛЬНЯНОЕ✨🍶🌾
Оно богато антиоксидантами, польза его неоценима. Это лучший природный пребиотик и абсорбент, а также богатый источник Омега 3. Способствует обновлению кожи, волос, ногтей. Является антипаразитарным средством.
6. МАКОВОЕ✨🍶✨
Наш чемпион по содержанию кальция. Мак содержит кальция в несколько десятков раз больше, чем коровье молоко. К примеру, в обычном молоке на 100 мл. — 150 мг. кальция, в миндале на 100 г. — 275 мг., в кунжуте — 875, а в маке — 1450 мг!
При этом кальций гораздо легче усваивается именно из растительных продуктов, чем из животных.
Выбор очевиден: растительное молоко — это не только лидер по кальцию, а еще и очень вкусный напиток. Обладает приятным маслянистым вкусом и легким балансирующим и успокаивающим, даже снотворным эффектом. Хорошо пить вечером.
7. КУНЖУТНОЕ✨🍶🌱
Молочко восполняет запасы кальция и предотвращает развитие заболеваний нервной системы, проблем с зубами и костями.
Не забывайте о том, что кальций из организма вымывается при большом употреблении черного и зеленого чая, крепкого кофе, избытка животного белка в рационе, из-за употребление газированных напитков, ненатуральных подсластителей и красителей.
8. ОВСЯНОЕ✨🍶🌿
Богато белком. Набирает популярность по своему вкусу и свойствам. Кроме всех полезных свойств, овсяное молочко имеет обволакивающую слизистую структуру и тем самым бережно обволакивает слизистую органов, убирая лишние токсины и оберегая от новых, способствует мягкому восстановлению родной микрофлоры.
9. МИНДАЛЬНОЕ✨🍶🍯
У этого молока достаточно приятный вкус, также оно является источником растительного протеина и витамина Е — самого мощного антиоксиданта.
Вот, пожалуй, и все полезные свойства этого продукта.
А теперь о его темной стороне. В миндальном молоке много полиненасыщенных Омега-6 жирных кислот, которых многие, как правило, перебирают. С точки зрения поддержания веса и здоровья, это не слишком хорошо. Омега-6 провоцирует общее воспаление в организме в целом и развитие воспалительных заболеваний с течением времени в частности (все недуги, оканчивающиеся на «ит»).
🥜🍶✨КАК ПРИГОТОВИТЬ МОЛОЧКО?
В домашних условиях довольно просто. Обязательно замочите сырьё на некоторое время и слейте воду. Измельчите в хорошем блендере семена, зерна или орехи с питьевой водой, в течение 2-5 минут (не меньше) из расчета 2 ст. л. на стакан воды. Старайтесь не перенасыщать организм белками, сохраняя дозировку.
КАКОЕ МОЛОЧКО НЕ ВОШЛО В TOP:
1. СОЕВОЕ
Ему поют оду многие вегетарианцы, а производители провозглашают его альтернативой коровьему молоку.
Белок в нем, конечно, есть, но он, как и все растительные протеины, неполноценный, содержит не все незаменимые аминокислоты.
Фитоэстрогены, которые в нем содержатся, с одной стороны, способствуют снижению так называемого «плохого» холестерина , с другой — они могут быть совсем не полезны в рационе людей с нарушением метаболизма эстрогенов.
Любые соевые продукты в этом случае могут увеличить риск развития эстрогенозависимых опухолей — фибром и миом. Не забывайте, соя признана одним из самых сильных аллергенов — третье место в десятке! Американские диетологи полностью исключают соевые продукты из диетического питания.
✨🍶P.S. Есть и другие виды молока: рисовое, гречневое, подсолнечное. Но важно понимать, что в свете текущих диетологических знаний нельзя говорить о пользе и вреде каких-либо продуктов в общем для всех. У каждого человека есть индивидуальная биохимическая непереносимость. Даже на очень полезное кокосовое молоко.
Слушайте свой организм, поддерживайте свое здоровье и оставайтесь свободным от каких либо страхов и ограниченных умозаключений.✨🍶🌿» — Анна Аруш .
✨Ссылка на статью: vk.com/@firststepdetox-top-9-ka-rastitelnogo-moloka ✨
#VeganMilk #Neyra #Annaarush #AlmondMilk #CoconutMilk #Первый_Шаг #ПервыйШаг
⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ЧАСТЬ 3.
⠀⠀
✨Начало в посте по хештегу #ПервыйШаг_РастительноеМолоко✨
5. ЛЬНЯНОЕ✨🍶🌾
Оно богато антиоксидантами, польза его неоценима. Это лучший природный пребиотик и абсорбент, а также богатый источник Омега 3. Способствует обновлению кожи, волос, ногтей. Является антипаразитарным средством.
6. МАКОВОЕ✨🍶✨
Наш чемпион по содержанию кальция. Мак содержит кальция в несколько десятков раз больше, чем коровье молоко. К примеру, в обычном молоке на 100 мл. — 150 мг. кальция, в миндале на 100 г. — 275 мг., в кунжуте — 875, а в маке — 1450 мг!
При этом кальций гораздо легче усваивается именно из растительных продуктов, чем из животных.
Выбор очевиден: растительное молоко — это не только лидер по кальцию, а еще и очень вкусный напиток. Обладает приятным маслянистым вкусом и легким балансирующим и успокаивающим, даже снотворным эффектом. Хорошо пить вечером.
7. КУНЖУТНОЕ✨🍶🌱
Молочко восполняет запасы кальция и предотвращает развитие заболеваний нервной системы, проблем с зубами и костями.
Не забывайте о том, что кальций из организма вымывается при большом употреблении черного и зеленого чая, крепкого кофе, избытка животного белка в рационе, из-за употребление газированных напитков, ненатуральных подсластителей и красителей.
8. ОВСЯНОЕ✨🍶🌿
Богато белком. Набирает популярность по своему вкусу и свойствам. Кроме всех полезных свойств, овсяное молочко имеет обволакивающую слизистую структуру и тем самым бережно обволакивает слизистую органов, убирая лишние токсины и оберегая от новых, способствует мягкому восстановлению родной микрофлоры.
9. МИНДАЛЬНОЕ✨🍶🍯
У этого молока достаточно приятный вкус, также оно является источником растительного протеина и витамина Е — самого мощного антиоксиданта.
Вот, пожалуй, и все полезные свойства этого продукта.
А теперь о его темной стороне. В миндальном молоке много полиненасыщенных Омега-6 жирных кислот, которых многие, как правило, перебирают. С точки зрения поддержания веса и здоровья, это не слишком хорошо. Омега-6 провоцирует общее воспаление в организме в целом и развитие воспалительных заболеваний с течением времени в частности (все недуги, оканчивающиеся на «ит»).
🥜🍶✨КАК ПРИГОТОВИТЬ МОЛОЧКО?
В домашних условиях довольно просто. Обязательно замочите сырьё на некоторое время и слейте воду. Измельчите в хорошем блендере семена, зерна или орехи с питьевой водой, в течение 2-5 минут (не меньше) из расчета 2 ст. л. на стакан воды. Старайтесь не перенасыщать организм белками, сохраняя дозировку.
КАКОЕ МОЛОЧКО НЕ ВОШЛО В TOP:
1. СОЕВОЕ
Ему поют оду многие вегетарианцы, а производители провозглашают его альтернативой коровьему молоку.
Белок в нем, конечно, есть, но он, как и все растительные протеины, неполноценный, содержит не все незаменимые аминокислоты.
Фитоэстрогены, которые в нем содержатся, с одной стороны, способствуют снижению так называемого «плохого» холестерина , с другой — они могут быть совсем не полезны в рационе людей с нарушением метаболизма эстрогенов.
Любые соевые продукты в этом случае могут увеличить риск развития эстрогенозависимых опухолей — фибром и миом. Не забывайте, соя признана одним из самых сильных аллергенов — третье место в десятке! Американские диетологи полностью исключают соевые продукты из диетического питания.
✨🍶P.S. Есть и другие виды молока: рисовое, гречневое, подсолнечное. Но важно понимать, что в свете текущих диетологических знаний нельзя говорить о пользе и вреде каких-либо продуктов в общем для всех. У каждого человека есть индивидуальная биохимическая непереносимость. Даже на очень полезное кокосовое молоко.
Слушайте свой организм, поддерживайте свое здоровье и оставайтесь свободным от каких либо страхов и ограниченных умозаключений.✨🍶🌿» — Анна Аруш .
✨Ссылка на статью: vk.com/@firststepdetox-top-9-ka-rastitelnogo-moloka ✨
#VeganMilk #Neyra #Annaarush #AlmondMilk #CoconutMilk #Первый_Шаг #ПервыйШаг
VK
TOP 9-ка растительного МОЛОКА
«Еще совсем недавно растительное молоко было диковинкой на грузных молочных прилавках супермаркетов.
🌱🍏5. Застой желчи из-за нехватки жиров в теле. Когда при переходе на чистое питание не хватает жиров, то образуется застой желчи. И тогда желчь не может обеспечивать антибактериальное очищение кишечника. Регулировка той же самой кандиды производится благодаря желчи. Если желчи нету, если не хватает жиров, то провоцируется образование кандиды, и она начинает расти. И тоже, как управляющий вашим сознанием, заставляет вас много есть.
Масла, в которых есть необходимые жиры: семена льна, оливковое, конопляное и грецкого ореха масла.
😊🍋Напоминаем, что прежде всего нужно оздоравливать себя, все зависит от уровня здоровья. Нужно очищать организм, печень, кишечник, все внутренние органы, практиковать лечебное голодание. Само питание в дальнейшем выстраивается индивидуально. Мы можем лишь научить, как слышать себя, как получить свободу от пищевых пристрастий. И просто заниматься жизнью, не думая о еде. На первых шагах сложно, нужно себя перенастраивать. Но это того стоит, чтобы затем получить плоды молодости, красоты, здоровья и энергии!» — Анна и Ара Аруш
Благодарим за фотографию команду Devyatsot с мастер -класса Владимира Стукотина.
________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111
#Здоровое_Питание #Красота_Молодость #Здоровье #Любовь_к_Себе #Долголетие #Первый_Шаг
Масла, в которых есть необходимые жиры: семена льна, оливковое, конопляное и грецкого ореха масла.
😊🍋Напоминаем, что прежде всего нужно оздоравливать себя, все зависит от уровня здоровья. Нужно очищать организм, печень, кишечник, все внутренние органы, практиковать лечебное голодание. Само питание в дальнейшем выстраивается индивидуально. Мы можем лишь научить, как слышать себя, как получить свободу от пищевых пристрастий. И просто заниматься жизнью, не думая о еде. На первых шагах сложно, нужно себя перенастраивать. Но это того стоит, чтобы затем получить плоды молодости, красоты, здоровья и энергии!» — Анна и Ара Аруш
Благодарим за фотографию команду Devyatsot с мастер -класса Владимира Стукотина.
________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111
#Здоровое_Питание #Красота_Молодость #Здоровье #Любовь_к_Себе #Долголетие #Первый_Шаг
Vk
Senler - рассылки в сообществах
Возможности сервиса:
⠀ ⠀ ⠀🍃⭐️«РЕЦЕПТ ЛЁГКОГО САЛАТА ОТ АННЫ АРУШ»🍃⭐️
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Идея к ужину или обеду🍃
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Ингредиенты (добавлять на усмотрение по вкусу):
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🌱Бамия — 3 шт.;
🌱Сочные томаты «Черри» — 50 гр.;
🌱Сладкий болгарский перец — 1 шт.;
🌱Свежие листья шпината, салата «Айсберг» и ароматного базилика — 100 гр.;
🌱Имбирь — 5 гр.;
🌱Цедра и свежевыжатый сок лайма — 10 гр и 20 мл.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥬Способ приготовления:
1. Тщательно промыть все продукты.
2. Нарезать тонко сладкий перец, томаты, бамию.
3. Нарезать крупно листья шпината, базилика и салата «Айсберг».
4. Выжать сок лайма.
5. Мелко нарезать кусочек имбиря.
6. Смешать все ингредиенты, добавив сок лайма и цедру.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🍃Приятного аппетита! Наслаждайтесь вкусом и зарядом витаминов этого салата!🍃⠀
И, конечно, чтобы в нужный момент найти этот пост-добавляйте в сохраненное (Заметки). ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
#Рецепт_ПервыйШаг #ПервыйШаг_Рецепт #ПервыйШаг_Рецепты #РецептСалата #СвежийСалат #Рецепты #Первый_Шаг #ПервыйШаг
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Идея к ужину или обеду🍃
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Ингредиенты (добавлять на усмотрение по вкусу):
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🌱Бамия — 3 шт.;
🌱Сочные томаты «Черри» — 50 гр.;
🌱Сладкий болгарский перец — 1 шт.;
🌱Свежие листья шпината, салата «Айсберг» и ароматного базилика — 100 гр.;
🌱Имбирь — 5 гр.;
🌱Цедра и свежевыжатый сок лайма — 10 гр и 20 мл.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥬Способ приготовления:
1. Тщательно промыть все продукты.
2. Нарезать тонко сладкий перец, томаты, бамию.
3. Нарезать крупно листья шпината, базилика и салата «Айсберг».
4. Выжать сок лайма.
5. Мелко нарезать кусочек имбиря.
6. Смешать все ингредиенты, добавив сок лайма и цедру.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🍃Приятного аппетита! Наслаждайтесь вкусом и зарядом витаминов этого салата!🍃⠀
И, конечно, чтобы в нужный момент найти этот пост-добавляйте в сохраненное (Заметки). ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
#Рецепт_ПервыйШаг #ПервыйШаг_Рецепт #ПервыйШаг_Рецепты #РецептСалата #СвежийСалат #Рецепты #Первый_Шаг #ПервыйШаг