Часть 2: #ПервыйШаг_Кишечник
«...Здоровая микрофлора кишечника влияет на развитие и функционирование таких отделов мозга, которые формируют реакции на стресс!
Один из самых распространенных признаков депрессии (!) — расстройство в работе системы, отвечающий за ответную реакцию на стресс, проходящую по оси «гиполатамус-надпочечники».
Получается, депрессия очень часто напрямую связанна с здоровьем вашего кишечника.
В ответ на физиологический, психологический или патологический раздражитель, нейроны в гипоталамусе активируются и отправляют в гипофиз сигнал, призывающий вбросить в кровь адренокортикотропный гормон, который активирует надпочечники, чтобы они срочно выпустили гормон стресса —кортизол. Такой «стрессовый ответ» — часть нормального процесса, но при депрессии он часто запускается слишком быстро или наоборот — реакция слишком вялая.
Таким образом связь кишечника и мозга определяет наше настроение, поведение, эмоции.
🍇Какую роль в здоровом состоянии кишечника играет его микробиота?
Основными функциями кишечной микрофлоры являются производство ферментов и резистентность (противодействие) к патологической микрофлоре. Также кишечные бактерии участвуют в переработке клетчатки и расщеплении кислот, обеспечивают в кишечнике нормальный газовый состав и уровень PH. Метаболическая функция микрофлоры связана с ее способностью синтезировать витамины группы В, в том числе фолиевую кислоту, витамин С, аминокислоты, ряд липидных соединений. Также кишечные бактерии участвуют в синтезе иммуноглобулинов.
Если кишечные бактерии находятся в подавленном состоянии, это приводит к угнетению иммунной системы и нарушению барьерной функции. Исчезновение нормальной микрофлоры создает благоприятные условия для размножения условно-патогенной флоры.»
Фото со «StockAdobe».
⠀⠀
(Источник: site aumnews. «Кишечник и Мозг» Автор: Дэвид П., Кристин Л. & gidvolga.news)
#ПервыйШаг #Кишечник #МозгКишечник #КишечникИМозг #КишечникИБактерии #КишечникИКрасота #КишечникИЗдоровье #КишечникИНастроение #ПервыйШагОКишечнике ⠀
«...Здоровая микрофлора кишечника влияет на развитие и функционирование таких отделов мозга, которые формируют реакции на стресс!
Один из самых распространенных признаков депрессии (!) — расстройство в работе системы, отвечающий за ответную реакцию на стресс, проходящую по оси «гиполатамус-надпочечники».
Получается, депрессия очень часто напрямую связанна с здоровьем вашего кишечника.
В ответ на физиологический, психологический или патологический раздражитель, нейроны в гипоталамусе активируются и отправляют в гипофиз сигнал, призывающий вбросить в кровь адренокортикотропный гормон, который активирует надпочечники, чтобы они срочно выпустили гормон стресса —кортизол. Такой «стрессовый ответ» — часть нормального процесса, но при депрессии он часто запускается слишком быстро или наоборот — реакция слишком вялая.
Таким образом связь кишечника и мозга определяет наше настроение, поведение, эмоции.
🍇Какую роль в здоровом состоянии кишечника играет его микробиота?
Основными функциями кишечной микрофлоры являются производство ферментов и резистентность (противодействие) к патологической микрофлоре. Также кишечные бактерии участвуют в переработке клетчатки и расщеплении кислот, обеспечивают в кишечнике нормальный газовый состав и уровень PH. Метаболическая функция микрофлоры связана с ее способностью синтезировать витамины группы В, в том числе фолиевую кислоту, витамин С, аминокислоты, ряд липидных соединений. Также кишечные бактерии участвуют в синтезе иммуноглобулинов.
Если кишечные бактерии находятся в подавленном состоянии, это приводит к угнетению иммунной системы и нарушению барьерной функции. Исчезновение нормальной микрофлоры создает благоприятные условия для размножения условно-патогенной флоры.»
Фото со «StockAdobe».
⠀⠀
(Источник: site aumnews. «Кишечник и Мозг» Автор: Дэвид П., Кристин Л. & gidvolga.news)
#ПервыйШаг #Кишечник #МозгКишечник #КишечникИМозг #КишечникИБактерии #КишечникИКрасота #КишечникИЗдоровье #КишечникИНастроение #ПервыйШагОКишечнике ⠀