❤️"Мы все - единое целое. Что изнутри, то и снаружи. И для того, чтобы изменить и улучшить мир вокруг себя, нужно сначала сделать чистой свою микрофлору.
⠀
🌱В здоровом организме преобладает симбиотическая микрофлора, которая на 100% обеспечивает организм всем необходимым. Поэтому основная задача человека, стремящегося к здоровью, омоложению и долголетию - восстановление естественной микрофлоры кишечника.
⠀
⠀ ⠀ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
⠀
🍊🍋Употреблять больше фруктов, овощей и листовой зелени. Если ваш тип питания был до этого достаточно не чистым, вводите живую пищу в свой рацион постепенно. Поначалу это может быть не комфортно, вкусовые рецепторы будут тянуть на то, чем вы питались раньше. Но со временем ваша микрофлора заменится на новую, симбитную, и желание съесть не видовую пищу отпадёт само собой.
⠀
Поздравляем, в этот момент вы обретёте контроль над своим кишечником, который иногда называют «вторым мозгом». Создадите новый био-скафандр, который будет защищать вас от внешних вторжений. И тем самым повысите свою осознанность.
⠀
🍍Осознавая, что мир фрактален и каждый из нас является всего лишь его частью, как частью нашего тела являются триллионы живых ядерных клеток, вы сможете понять свою природу. И вопрос предназначения, так волнующий людей, решится сам собой.
⠀
❤️Каждый из вас достоин счастливой, здоровой и процветающей жизни, нужно лишь сделать Первый Шаг на пути к ней." Ara Arush @araarush из лекции «Первый Шаг».
⠀
☀️Photo: by @devyatsot ⠀
#первыйшаг #процветание #счастье #симбиотнаямикрофлора #микрофлора #единоецелое #фрукты #фрукторианство
⠀
🌱В здоровом организме преобладает симбиотическая микрофлора, которая на 100% обеспечивает организм всем необходимым. Поэтому основная задача человека, стремящегося к здоровью, омоложению и долголетию - восстановление естественной микрофлоры кишечника.
⠀
⠀ ⠀ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
⠀
🍊🍋Употреблять больше фруктов, овощей и листовой зелени. Если ваш тип питания был до этого достаточно не чистым, вводите живую пищу в свой рацион постепенно. Поначалу это может быть не комфортно, вкусовые рецепторы будут тянуть на то, чем вы питались раньше. Но со временем ваша микрофлора заменится на новую, симбитную, и желание съесть не видовую пищу отпадёт само собой.
⠀
Поздравляем, в этот момент вы обретёте контроль над своим кишечником, который иногда называют «вторым мозгом». Создадите новый био-скафандр, который будет защищать вас от внешних вторжений. И тем самым повысите свою осознанность.
⠀
🍍Осознавая, что мир фрактален и каждый из нас является всего лишь его частью, как частью нашего тела являются триллионы живых ядерных клеток, вы сможете понять свою природу. И вопрос предназначения, так волнующий людей, решится сам собой.
⠀
❤️Каждый из вас достоин счастливой, здоровой и процветающей жизни, нужно лишь сделать Первый Шаг на пути к ней." Ara Arush @araarush из лекции «Первый Шаг».
⠀
☀️Photo: by @devyatsot ⠀
#первыйшаг #процветание #счастье #симбиотнаямикрофлора #микрофлора #единоецелое #фрукты #фрукторианство
Отзыв Марии Коренчук о практике Первый Шаг и Второй Шаг:
"Хочу с вами всеми поделиться самыми волшебными днями СГ❤
5 суток на Пангане.
Всех слов не хватит, чтобы это описать.
Сухой голод там и в городской среде, особенно в Сибири – это небо и земля.
С ноября 2017 года я прохожу школу исцеления Первый Шаг. Еженедельные практики по 36 часов, два раза по 3 суток и вот в конце августа 5 суток сухого голода были на Пангане.
Я до сих пор вспоминаю это путешествие с большой теплотой и любовью.
Нашим наставником была Ира, которая за все это время стала мне не просто наставником во время практики, а родной душой, которая до сих пор со мной на связи.
Сама программа для длительного голода была продумана на ура, начиная от питания заканчивая развлекательными мероприятиями.
Встречали нас дурианами😋 они были божественны.
Входили на соках и кокосовой воде. Ира, показала миксы разных соков. Мой любимый теперь из зеленого яблока, кинзы и имбиря.
Сами 5 суток прошли достаточно легко. Мне 3 суток давались всегда тяжелее, чем там 5.
Все это время мы постоянно что-то делали. Общались, ходили в поход, купались в море и водопаде, катались на байках по острову, побывали на разных красивых пляжах, занимались йогой, дыханием, ходили на массажи.
Выход на кокосовой воде – это нечто. Ни с чем не сравнится.
Но самым главным из всей этой практики является то, что начались сбываться намерения, я стала лучше слышать себя, ту, которой я на самом деле являюсь, я стала доверять Вселенной, изменилось мое тело, сейчас смотрю на себя в зеркало и мне нравится та, которую я вижу❤
При первой встрече Ира сказала, что все плюшки от такой длительной практики и в таком волшебном месте будут сыпаться после ещё долгое время. Так оно и вышло.
Я очень рада, что прошла этот путь и желаю каждому из вас его пройти хотя бы раз🙏🏻
❤Благодарю Анечку и Ара, что вы всегда были на связи с нами. Ваша поддержка и любовь чувствовалась даже на расстоянии.
❤Благодарю Ирочку, что провела по этому пути и делилась с нами всеми своими знаниями. Твоя забота была бесценна. В самом начале мы были словно невылупившиеся птенцы и ты помогла нам раскрыться и увидеть себя и Мир совершенно другими глазами.
❤Благодарю Инессу, волшебную и космическую девушку, которая была с нами и стала для меня сестрой. Я очень многому у тебя научилась и вдохновила ты меня на многое. Твоя открытость, честность, любовь меня покорили.
❤Благодарю Сашу, нашего оператора и фотографа. Ты невероятный. Из всей нашей компании мы последние уезжали с острова и ты успел приехать нас обнять на прощание буквально на одну минуту. Это было безумно приятно и этому нет цены.
❤Благодарю остров, что принял нас и дал возможность пройти этот волшебный путь.
Люблю и обнимаю каждого❤
Мы обязательно ещё встретимся☀"
Контакт: https://www.facebook.com/profile.php?id…
Наставник программы Ира Март @iramart
#отзывы #первыйшаг #прана #фрукторианство #эволюция #развитие #счастье #ясностьразума #нейра #второйшаг #благодарность #любовь #гармония
"Хочу с вами всеми поделиться самыми волшебными днями СГ❤
5 суток на Пангане.
Всех слов не хватит, чтобы это описать.
Сухой голод там и в городской среде, особенно в Сибири – это небо и земля.
С ноября 2017 года я прохожу школу исцеления Первый Шаг. Еженедельные практики по 36 часов, два раза по 3 суток и вот в конце августа 5 суток сухого голода были на Пангане.
Я до сих пор вспоминаю это путешествие с большой теплотой и любовью.
Нашим наставником была Ира, которая за все это время стала мне не просто наставником во время практики, а родной душой, которая до сих пор со мной на связи.
Сама программа для длительного голода была продумана на ура, начиная от питания заканчивая развлекательными мероприятиями.
Встречали нас дурианами😋 они были божественны.
Входили на соках и кокосовой воде. Ира, показала миксы разных соков. Мой любимый теперь из зеленого яблока, кинзы и имбиря.
Сами 5 суток прошли достаточно легко. Мне 3 суток давались всегда тяжелее, чем там 5.
Все это время мы постоянно что-то делали. Общались, ходили в поход, купались в море и водопаде, катались на байках по острову, побывали на разных красивых пляжах, занимались йогой, дыханием, ходили на массажи.
Выход на кокосовой воде – это нечто. Ни с чем не сравнится.
Но самым главным из всей этой практики является то, что начались сбываться намерения, я стала лучше слышать себя, ту, которой я на самом деле являюсь, я стала доверять Вселенной, изменилось мое тело, сейчас смотрю на себя в зеркало и мне нравится та, которую я вижу❤
При первой встрече Ира сказала, что все плюшки от такой длительной практики и в таком волшебном месте будут сыпаться после ещё долгое время. Так оно и вышло.
Я очень рада, что прошла этот путь и желаю каждому из вас его пройти хотя бы раз🙏🏻
❤Благодарю Анечку и Ара, что вы всегда были на связи с нами. Ваша поддержка и любовь чувствовалась даже на расстоянии.
❤Благодарю Ирочку, что провела по этому пути и делилась с нами всеми своими знаниями. Твоя забота была бесценна. В самом начале мы были словно невылупившиеся птенцы и ты помогла нам раскрыться и увидеть себя и Мир совершенно другими глазами.
❤Благодарю Инессу, волшебную и космическую девушку, которая была с нами и стала для меня сестрой. Я очень многому у тебя научилась и вдохновила ты меня на многое. Твоя открытость, честность, любовь меня покорили.
❤Благодарю Сашу, нашего оператора и фотографа. Ты невероятный. Из всей нашей компании мы последние уезжали с острова и ты успел приехать нас обнять на прощание буквально на одну минуту. Это было безумно приятно и этому нет цены.
❤Благодарю остров, что принял нас и дал возможность пройти этот волшебный путь.
Люблю и обнимаю каждого❤
Мы обязательно ещё встретимся☀"
Контакт: https://www.facebook.com/profile.php?id…
Наставник программы Ира Март @iramart
#отзывы #первыйшаг #прана #фрукторианство #эволюция #развитие #счастье #ясностьразума #нейра #второйшаг #благодарность #любовь #гармония
Однажды наступает момент, когда ты не можешь быть прежним.
🌱💎Ты повсюду видишь знаки и подсказки. Они указывают тебе ПУТЬ. Это есть эволюция тела и души, ибо тело и душа связаны так же, как небо и земля.
Участники оффлайн школы исцеления на Бали Первый Шаг прошли этот путь рука об руку с наставниками и единомышленниками, заглянули вглубь себя и очистили пространство внутри и снаружи. Остров, на котором обитают Боги, поддержал их в очищении. Он ждёт и тебя. Сделай Первый шаг навстречу.
🌷🌱Присоединяйтесь к просмотру прекрасного видео, созданного от @devyatsot о том, как проходила программа в сентябре Первый Шаг:
https://www.youtube.com/watch?v=w6BM8ZA_KoA
#firststep #prana #fruit #meditation #happyyoung #love #meditate #первыйшаг #аннаарааруш #арушпервыйшаг #прана #счастье #devyatsot #devyatsotfilmmakers #healingandtransformation #фрукторианство
🌱💎Ты повсюду видишь знаки и подсказки. Они указывают тебе ПУТЬ. Это есть эволюция тела и души, ибо тело и душа связаны так же, как небо и земля.
Участники оффлайн школы исцеления на Бали Первый Шаг прошли этот путь рука об руку с наставниками и единомышленниками, заглянули вглубь себя и очистили пространство внутри и снаружи. Остров, на котором обитают Боги, поддержал их в очищении. Он ждёт и тебя. Сделай Первый шаг навстречу.
🌷🌱Присоединяйтесь к просмотру прекрасного видео, созданного от @devyatsot о том, как проходила программа в сентябре Первый Шаг:
https://www.youtube.com/watch?v=w6BM8ZA_KoA
#firststep #prana #fruit #meditation #happyyoung #love #meditate #первыйшаг #аннаарааруш #арушпервыйшаг #прана #счастье #devyatsot #devyatsotfilmmakers #healingandtransformation #фрукторианство
YouTube
Развивай себя правильно
Развивай себя правильно
Однажды наступает момент, когда ты не можешь быть прежним. Ты повсюду видишь знаки и подсказки. Они указывают тебе ПУТЬ. Это есть эволюция тела и души, ибо тело и душа связаны так же, как небо и земля.
Участники офлайн программы на…
Однажды наступает момент, когда ты не можешь быть прежним. Ты повсюду видишь знаки и подсказки. Они указывают тебе ПУТЬ. Это есть эволюция тела и души, ибо тело и душа связаны так же, как небо и земля.
Участники офлайн программы на…
🌱Природа наделила растения удивительным умением преобразовывать и «оживлять» неорганические вещества, превращая их в живые клетки и ткани.
Нужно помнить, что все растения, прежде чем начать процесс оживления, вбирают в себя неорганические элементы из
воздуха, воды, почвы, аккумулируют их в себе, а уже затем синтезируют в органические. Из воздуха растения получают азот и углерод, из воды - кислород и водород, а из почвы - азот, минеральные вещества и соли.
Огромную роль в синтезе живительных элементов в растениях играют солнечные лучи, благодаря которым в листьях вырабатывается особый зеленый пигмент - хлорофилл.
🌱В центре молекулы хлорофилла находится атом магния, вокруг него располагаются атомы углерода, водорода, азота и кислорода. Интересно, что красные кровяные шарики человека имеют такое же строение, только в центре вместо магния находится атом железа.
✨🌿Сегодня в центре внимания сок из моркови!
Морковный сок является самым богатым источником витамина А, также содержится большое количество витаминов В, С и D.
🌱🥕Этот сок можно пить практически в неограниченных количествах - от 0,5 до 3-4 литров в день в зависимости от состояния по 300 мл за один раз, соблюдая при этом растительное питание и поддерживая чистоту внутри организма ( особенно кишечника) .
Сок высокого качества содержит больше питательных веществ, поэтому его можно употреблять в меньших количествах. Если сок получен с помощью соковыжималки, работающей по принципу центрифуги, то для очищения и лечения его потребуется больше. Если же сок приготовлен с использованием гидравлического пресса или путем растирания, то лечебная доза меньше.
🥕Эффект от сока:
Улучшает состояние кожи,
Повышает иммунитет и стимулирует деятельность надпочечников
Отличное средство для нормализации зрения.
Восстановит способность клеток к регенерации.
Нормализует работу дыхательных органов
Укрепляет нервную систему.
Улучшает аппетит и пищеварение
Благотворно сказывается на состоянии зубов.
Это уникальный источник энергии и силы.
🥕✨🌿Морковный сок хорош и в смесях. Например, его целебные сочетания со свекольным соком. Смесь соков моркови и шпината восстанавливает функции толстой кишки.
Если вам интересно узнать о смесях, мы подготовим специально для вас материал и поделимся сочетаниями соков!
Материалы из источника "Лечение соками" Норман Уокер.
Эта книга расположена в нашей библиотеке и рекомендована к прочтению всем участникам, предлагаем ознакомиться с ней вам!
С любовью к вам! Первый Шаг!
#первыйшаг #морковныйсок #сокизморкови #нормануокер #прана #молодостьикрасота #здоровье #счастье #аннаарааруш #нейра #эволюция
Нужно помнить, что все растения, прежде чем начать процесс оживления, вбирают в себя неорганические элементы из
воздуха, воды, почвы, аккумулируют их в себе, а уже затем синтезируют в органические. Из воздуха растения получают азот и углерод, из воды - кислород и водород, а из почвы - азот, минеральные вещества и соли.
Огромную роль в синтезе живительных элементов в растениях играют солнечные лучи, благодаря которым в листьях вырабатывается особый зеленый пигмент - хлорофилл.
🌱В центре молекулы хлорофилла находится атом магния, вокруг него располагаются атомы углерода, водорода, азота и кислорода. Интересно, что красные кровяные шарики человека имеют такое же строение, только в центре вместо магния находится атом железа.
✨🌿Сегодня в центре внимания сок из моркови!
Морковный сок является самым богатым источником витамина А, также содержится большое количество витаминов В, С и D.
🌱🥕Этот сок можно пить практически в неограниченных количествах - от 0,5 до 3-4 литров в день в зависимости от состояния по 300 мл за один раз, соблюдая при этом растительное питание и поддерживая чистоту внутри организма ( особенно кишечника) .
Сок высокого качества содержит больше питательных веществ, поэтому его можно употреблять в меньших количествах. Если сок получен с помощью соковыжималки, работающей по принципу центрифуги, то для очищения и лечения его потребуется больше. Если же сок приготовлен с использованием гидравлического пресса или путем растирания, то лечебная доза меньше.
🥕Эффект от сока:
Улучшает состояние кожи,
Повышает иммунитет и стимулирует деятельность надпочечников
Отличное средство для нормализации зрения.
Восстановит способность клеток к регенерации.
Нормализует работу дыхательных органов
Укрепляет нервную систему.
Улучшает аппетит и пищеварение
Благотворно сказывается на состоянии зубов.
Это уникальный источник энергии и силы.
🥕✨🌿Морковный сок хорош и в смесях. Например, его целебные сочетания со свекольным соком. Смесь соков моркови и шпината восстанавливает функции толстой кишки.
Если вам интересно узнать о смесях, мы подготовим специально для вас материал и поделимся сочетаниями соков!
Материалы из источника "Лечение соками" Норман Уокер.
Эта книга расположена в нашей библиотеке и рекомендована к прочтению всем участникам, предлагаем ознакомиться с ней вам!
С любовью к вам! Первый Шаг!
#первыйшаг #морковныйсок #сокизморкови #нормануокер #прана #молодостьикрасота #здоровье #счастье #аннаарааруш #нейра #эволюция
✨Всего шесть дней осталось до начала программы «Первый шаг на Бали» «Первый шаг на Бали»!✨
⠀
Мы готовы провести вас в удивительный мир, где вы сможете заново познакомиться с собой, запустить исцеление и активировать вашу душу!
⠀
@araarush Ara Arush направит вас на новый уровень вашей жизни через знакомство с законами природы.
@annaarush Anna Arush активирует ваш внутренний потенциал и научит работать с сознанием.
⠀
⠀
🍉Наставники Первого шага на Бали проведут вас по самым сильным местам острова, всегда будут рядом, поддержат, направят и передадут вам личный ценный многолетний опыт.
⠀
⠀
🌱💎 С 19 по 26 ноября Бали ждёт вас для исцеления, активации и эволюции!
⠀
Узнать подробности программы и оставить заявку на участие можно по активной ссылке http://bali.neyra.io/
⠀
Контакты организаторов:
@NeyraMart @Shasha171 (Telegram) 📲+38067-487-08-32 (What's App) 📲+7 916 557 43 05 (What's App)
⠀
Кто уже прошёл Первый шаг на Бали?) Как вы себя ощущаете?) 👇🏻❤
⠀
Photo by @devyatsot
⠀
#бали #океан #бриз #солнце #первыйшаг #единомышленники #фрукты #красота #аннаараруш #счастье #улыбка #радость #сияние
⠀
Мы готовы провести вас в удивительный мир, где вы сможете заново познакомиться с собой, запустить исцеление и активировать вашу душу!
⠀
@araarush Ara Arush направит вас на новый уровень вашей жизни через знакомство с законами природы.
@annaarush Anna Arush активирует ваш внутренний потенциал и научит работать с сознанием.
⠀
⠀
🍉Наставники Первого шага на Бали проведут вас по самым сильным местам острова, всегда будут рядом, поддержат, направят и передадут вам личный ценный многолетний опыт.
⠀
⠀
🌱💎 С 19 по 26 ноября Бали ждёт вас для исцеления, активации и эволюции!
⠀
Узнать подробности программы и оставить заявку на участие можно по активной ссылке http://bali.neyra.io/
⠀
Контакты организаторов:
@NeyraMart @Shasha171 (Telegram) 📲+38067-487-08-32 (What's App) 📲+7 916 557 43 05 (What's App)
⠀
Кто уже прошёл Первый шаг на Бали?) Как вы себя ощущаете?) 👇🏻❤
⠀
Photo by @devyatsot
⠀
#бали #океан #бриз #солнце #первыйшаг #единомышленники #фрукты #красота #аннаараруш #счастье #улыбка #радость #сияние
Откровение юных "первошаговцев".
Счастье - это когда здоров ты сам и твои дети! Задумайтесь...
#нейра #счастье #дети #фрукорианство #юныепервошаговцы #аннаарааруш #прана #первыйшаг #здоровье #откровение
Счастье - это когда здоров ты сам и твои дети! Задумайтесь...
#нейра #счастье #дети #фрукорианство #юныепервошаговцы #аннаарааруш #прана #первыйшаг #здоровье #откровение
Отзыв Дмитрия Лапшинова, Мастера 5 Традиций, создателя комплексной системы Сварга, о программе First Step
Первый Шаг авторов @firststepnewlife Аra и Anna Arush
Подробнее о Дмитрие Лапшинове и Сварге можно почитать тут:
VK: https://vk.com/svarga_absolute
Facebook: https://www.facebook.com/dmitrii.lapshinov
Instagram: https://www.instagram.com/dmitrii_lapshinov
Telegram: https://t.me/dmitrii_lapshinov
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUE14S8mx-5kqp2QLgEaUqg
Сайт: https://svarga.online
⠀
🎨🌏Film: by @devyatsot
Социальные сети Devyatsot:
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChuZPnTpAmX8q-grj78fpuw
Instagram: https://www.instagram.com/devyatsot/ https://www.instagram.com/ecoworldvibe/
Telegram: https://t.me/devyatsot
VK: https://vk.com/devyatsot
Facebook: https://www.facebook.com/devyatsotfilmmakers/ https://www.facebook.com/devyatsot
⠀
#feedback #prana #swarga #firststep #firststepdetox #балииндонезия #арушпервыйшаг #annaaraarush #бали #аннаиарааруш #отзыв #дмитрийлапшинов #здоровье #счастье #тишина
Первый Шаг авторов @firststepnewlife Аra и Anna Arush
Подробнее о Дмитрие Лапшинове и Сварге можно почитать тут:
VK: https://vk.com/svarga_absolute
Facebook: https://www.facebook.com/dmitrii.lapshinov
Instagram: https://www.instagram.com/dmitrii_lapshinov
Telegram: https://t.me/dmitrii_lapshinov
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUE14S8mx-5kqp2QLgEaUqg
Сайт: https://svarga.online
⠀
🎨🌏Film: by @devyatsot
Социальные сети Devyatsot:
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChuZPnTpAmX8q-grj78fpuw
Instagram: https://www.instagram.com/devyatsot/ https://www.instagram.com/ecoworldvibe/
Telegram: https://t.me/devyatsot
VK: https://vk.com/devyatsot
Facebook: https://www.facebook.com/devyatsotfilmmakers/ https://www.facebook.com/devyatsot
⠀
#feedback #prana #swarga #firststep #firststepdetox #балииндонезия #арушпервыйшаг #annaaraarush #бали #аннаиарааруш #отзыв #дмитрийлапшинов #здоровье #счастье #тишина
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
Дорогие друзья, приглашаем вас посмотреть новое интервью с Ара Аруш от Александры Даншиной на канале YouTube Первого Шага!
"Личная Эволюция"
https://www.youtube.com/watch?v=n15DAoAMf50&t=1908s
С уважением и любовью! Приятного просмотра!
Ара Аруш - https://www.instagram.com/araarush/
Александра - https://www.instagram.com/aleks.danshina
Видео создано от Devyatsot Production
Социальные сети Devyatsot:
YouTube:
Instagram: https://www.instagram.com/devyatsot/ https://www.instagram.com/ecoworldvibe/
Telegram: https://t.me/devyatsot
VK: https://vk.com/devyatsot
Facebook: https://www.facebook.com/devyatsotfilmakers/
https://www.facebook.com/devyatsot/
#жизненныйтонус #счастье #любовь #солнцеедение #прана #первыйшаг
"Личная Эволюция"
https://www.youtube.com/watch?v=n15DAoAMf50&t=1908s
С уважением и любовью! Приятного просмотра!
Ара Аруш - https://www.instagram.com/araarush/
Александра - https://www.instagram.com/aleks.danshina
Видео создано от Devyatsot Production
Социальные сети Devyatsot:
YouTube:
Instagram: https://www.instagram.com/devyatsot/ https://www.instagram.com/ecoworldvibe/
Telegram: https://t.me/devyatsot
VK: https://vk.com/devyatsot
Facebook: https://www.facebook.com/devyatsotfilmakers/
https://www.facebook.com/devyatsot/
#жизненныйтонус #счастье #любовь #солнцеедение #прана #первыйшаг
YouTube
Личная эволюция: интервью с Ара Аруш
Ара Аруш - https://www.instagram.com/araarush/ Александра - https://www.instagram.com/aleks.danshina/ Команда Devyatsot - https://www.instagram.com/devyatsot...
[club123927766|Что значит - «Слушать тело» и как им управлять?]
Давайте проделаем небольшую практику.
🍏Определить, кто хочет на самом деле есть — чужеродные программы, ум или тело, можно легко, если поговорить с самим собой.
Спросите сейчас себя: «Я хочу печеную картошку? Или может быть тыкву? Я хочу с маслом гхи или с оливковым?»
Послушайте отклик...
Понаблюдайте за реакцией...
Определите, откуда исходит желание.
А потом спросите: Я хочу сейчас съесть манго? Или банан, апельсин, яблоко, задавайте запрос по отдельности и слушайте себя.
➕Положительный ответ - это радость, это мгновенная энергия - «Да, я хочу!».
➖Отрицательный ответ - это: «Ммм... Дайте-ка подумать, наверное да, а может и нет...». Сомнение, неопределенность или мгновенное отрицание.
🍏Не перекладывайте ответственность на других, что кто-то знает лучше, или кто-то сейчас поможет, подскажет, направит. Учитесь слушать и настраиваться на свою волну, где вы четко понимаете каждую свою клеточку. Каждое желание и потребность.
Только я слышу свой организм,
Только я слышу свою природу,
И только мое тело знает, чем мне питаться.
С таким настроем и намерением чаще обращайтесь к своему телу.
Постоянно следите за тем, чтобы вы были расслаблены и не сжимались при боли. Расслабление, принятие - это ваш ключ к исцелению.
🍏Мимика напрямую связана с вашими внутренними органами, поэтому почаще перемещайте внимание на свой лоб, глаза, щеки, скулы, губы. Все части лица должны быть расслаблены. Улыбка - самое лучшее украшение вашего лица.» — Оксана Тарасова, наставница программы Первый Шаг
Фотография pixel2013 fr Pixabay
Ссылка на статью: vk.com/@firststepdetox-chto-znachit-slushat-telo-i-kak-im-upravlyat
#овощиифрукты #прана #первыйшаг #здоровье #молодость #красота #счастье #радость #расслабленность #принятие #чувствованиееды #firststep
Давайте проделаем небольшую практику.
🍏Определить, кто хочет на самом деле есть — чужеродные программы, ум или тело, можно легко, если поговорить с самим собой.
Спросите сейчас себя: «Я хочу печеную картошку? Или может быть тыкву? Я хочу с маслом гхи или с оливковым?»
Послушайте отклик...
Понаблюдайте за реакцией...
Определите, откуда исходит желание.
А потом спросите: Я хочу сейчас съесть манго? Или банан, апельсин, яблоко, задавайте запрос по отдельности и слушайте себя.
➕Положительный ответ - это радость, это мгновенная энергия - «Да, я хочу!».
➖Отрицательный ответ - это: «Ммм... Дайте-ка подумать, наверное да, а может и нет...». Сомнение, неопределенность или мгновенное отрицание.
🍏Не перекладывайте ответственность на других, что кто-то знает лучше, или кто-то сейчас поможет, подскажет, направит. Учитесь слушать и настраиваться на свою волну, где вы четко понимаете каждую свою клеточку. Каждое желание и потребность.
Только я слышу свой организм,
Только я слышу свою природу,
И только мое тело знает, чем мне питаться.
С таким настроем и намерением чаще обращайтесь к своему телу.
Постоянно следите за тем, чтобы вы были расслаблены и не сжимались при боли. Расслабление, принятие - это ваш ключ к исцелению.
🍏Мимика напрямую связана с вашими внутренними органами, поэтому почаще перемещайте внимание на свой лоб, глаза, щеки, скулы, губы. Все части лица должны быть расслаблены. Улыбка - самое лучшее украшение вашего лица.» — Оксана Тарасова, наставница программы Первый Шаг
Фотография pixel2013 fr Pixabay
Ссылка на статью: vk.com/@firststepdetox-chto-znachit-slushat-telo-i-kak-im-upravlyat
#овощиифрукты #прана #первыйшаг #здоровье #молодость #красота #счастье #радость #расслабленность #принятие #чувствованиееды #firststep
Vk
Что значит — «Слушать тело»? И как им управлять?
Что значит - «Слушать тело» и как им управлять?
❤️Анна @annaarush , каждый, кто когда-то встретил тебя в своём пути, запомнил эту встречу на всю жизнь.🌞
Ты вдохновляешь своим примером гармонии и видения прекрасного.
⠀
Ты учишь, как жить и питать себя вдохновением, счастьем, любовью, добротой, внутренней душевной чистотой и благодатью по законам Природы и ПИТАТЬ мир красотой, процветанием и изобилием.
Ты показываешь, как видеть истинную суть вещей, погружаясь все глубже в законы мироздания.
Как любить искренне и от сердца и всегда идти через принятие.
Анна, мы - команда Первый Шаг✨🌞 - с ЛЮБОВЬЮ благодарим тебя за ТЕБЯ, за всю мудрость, женственность, мягкость, гибкость, утончённость и элегантность. За твою улыбку, за твою искреннюю щедрость и отдачу, за твой тёплый взгляд, твоё пространство, за все лекции онлайн, за все ответы на вопросы, и за все встречи оффлайн, за поддержку, за твою искреннюю теплоту и ВЕРУ в каждого, в каждого из нас. За то, что ты есть, Анна и за свой пример, делишься опытом, за всю твою отдачу и то, что ты даришь Свет✨🙏
⠀
Свети всегда и освещай своей любовью весь мир... С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, прекрасная Анна Аруш❤️!
⠀
Мы любим и обнимаем, со всех уголков земли тебя и Твою Семью, благодарим от всей души, что мы встретились друг с другом все вместе!🌞🙏❤️❤️❤️
⠀
Ураааааа🌞❤️✨
⠀
#АннаАраАруш #ПервыйШаг #любовь #счастье #вдохновение #красота #дарлюбви #вераиподдержка
Ты вдохновляешь своим примером гармонии и видения прекрасного.
⠀
Ты учишь, как жить и питать себя вдохновением, счастьем, любовью, добротой, внутренней душевной чистотой и благодатью по законам Природы и ПИТАТЬ мир красотой, процветанием и изобилием.
Ты показываешь, как видеть истинную суть вещей, погружаясь все глубже в законы мироздания.
Как любить искренне и от сердца и всегда идти через принятие.
Анна, мы - команда Первый Шаг✨🌞 - с ЛЮБОВЬЮ благодарим тебя за ТЕБЯ, за всю мудрость, женственность, мягкость, гибкость, утончённость и элегантность. За твою улыбку, за твою искреннюю щедрость и отдачу, за твой тёплый взгляд, твоё пространство, за все лекции онлайн, за все ответы на вопросы, и за все встречи оффлайн, за поддержку, за твою искреннюю теплоту и ВЕРУ в каждого, в каждого из нас. За то, что ты есть, Анна и за свой пример, делишься опытом, за всю твою отдачу и то, что ты даришь Свет✨🙏
⠀
Свети всегда и освещай своей любовью весь мир... С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, прекрасная Анна Аруш❤️!
⠀
Мы любим и обнимаем, со всех уголков земли тебя и Твою Семью, благодарим от всей души, что мы встретились друг с другом все вместе!🌞🙏❤️❤️❤️
⠀
Ураааааа🌞❤️✨
⠀
#АннаАраАруш #ПервыйШаг #любовь #счастье #вдохновение #красота #дарлюбви #вераиподдержка