Прыжок без страховки

Страшно - только уму. Страшно сделать шаг. Пойти в эту неизвестность, в темноту. Страшно остаться незащищенным. Совершить прыжок без страховки.
⠀
Но возможности приходят и открываются именно тогда, когда есть расслабление.... Расслабление ума. Некая колыбель. Убаюкать ум. Чтобы он уснул.
⠀
Погрузить тело и себя в кайф. В наслаждение.
Сделать что-то, что сменит резко внутреннее физическое состояние. Что позволит сбросить напряжение. Сменить общий фон.
⠀
И тогда ум заснет. На первом месте окажутся ощущения растворения тела, релаксации. Новые тактильные, визуальные, обонятельные ряды чувств заполнят все пространство восприятия мира. Без ума. И в этот самый момент все и случится....
⠀
Именно в этот момент на тебя ринется весь океан пространства, сдерживаемый ранее твоим напряженным спазмированным умом. Именно в этот момент ты, расслабленный и ничего не подозревающий, начнешь получать фантастические предложения, идеи, начнут самопроизвольно выстраиваться новые проекты и сотворчество. Из ниоткуда появятся финансы и все возможности откроются тебе по мановению волшебной палочки.
⠀
Осталось. Сделать. Один. Шаг. ПЕРВЫЙ ШАГ🚀
⠀
Анастасия Паламарчук @Nastela9
⠀
#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания

Что такое практика? Зачем я практикую?
Много учений, метафизических концепций было и есть. И сейчас это модно. "Я занимаюсь духовными практиками", "А я Медитирую", "А я практикую сакральные танцы"....
⠀
И очень часто мы разделяем практику и жизнь. Наш ум думает, что жизнь - это грубо, низко, материально. Он подменяет понятия. И тогда мы начинаем жить ради практики, ради того, чтобы оказаться где-то там, высоко или далеко, мы улетаем. Смещаем фокус внимания из реальной жизни в астральные или ментальные пространства. Наш ум склонен к придумыванию, воображению реальности.
Тогда происходит конфликт с жизнью. Перекос. Дисбаланс. "Я - высокая, материя - низкая", и так далее.
⠀
Или, наоборот, мы живем и акцентируем внимание лишь только на материи. Ум привязывается к внешней картинке, обстоятельствам и мы ассоциируем себя в соответствии с этим видением. Таким образом, неосознанно сужаем рамки действительности, возможностей. Мы становимся беспомощными что-то изменить в жизни, тело начинает болеть, и мы страдаем от этого, не понимаем, что происходит и как выйти из этого. Желания не исполняются. Или мы не знаем, чего хотим. Мы не знаем, как реализовать желаемое.
⠀
Важно осознавать, чувствовать и видеть наглядно дуальность этого мира. Важно научиться балансировать обе его стороны. Практиковать - в жизни. И жить реальность, находясь в постоянном контакте со своей духовной частью.
⠀
Практикуя, мы получаем доступ к Великой энергии жизни, мы раскрываем свой собственный безграничный потенциал. И, будучи укоренёнными, едиными с материей и с нашим телом, мы реализуем эту божественную силу, таланты, идеи - здесь, в этот мир. Мы начинаем проявляться миру, жить себя, исходя из внутренних желаний сердца.
⠀
#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания

Наша жизнь в наших руках!

То, что мы видим в зеркале - это результат наших мыслей и действий прошедших дней. Мы не можем изменить прошлое, но в наших руках наше будущее.
Мы можем придумать всё, что хотим иметь завтра и начать воплощать наши планы уже сегодня.

Вспомните, какими сильными можете быть!

Творите свою жизнь ярко и осознанно!

С Любовью Елена Омельченко.

⠀
#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания

Милая, не дай себя обмануть! Ты - Богиня!

Тебя обманули, когда назвали слабой! Природа никогда не доверит вынашивать и растить детей слабым созданиям!

Тебя обманули, когда сказали, что женская доля- тяжкий крест. Женщине доступны глубочайшие сокровища этого мира и человеческих Душ, мы можем бесконечно праздновать свою Природу!

Тебя обманули, когда назвали ущербной и нечистой- по Преданию Тебя создали на седьмой день. Ты -венец Творения!

Тебя обманули когда назвали Тебя рабой.
Ты не слуга, Ты благословляешь близких, заботясь о них- исцеляешь их тело и Душу.
Исцеляешь своей Любовью!

Тебя обманули, когда сказали что Ты неполноценна без Мужчины. Союз двух людей прекрасен, но вне его оба самодостаточны и цельны.

Тебя обманули, когда заставили стыдиться своей сексуальности и собственного тела. Они сделали это из страха- Твоя красота способна сводить с ума.

Тебя обманули, когда сказали, что главное Твое предназначение- это быт. Твое Предназначение- быть со-Творцом и творить: детей, красоту, себя, счастье и Любовь!

Тебя обманули, когда сказали, что Ты должна быть только нежной, ласковой и покладистой. Внутри Тебя целая Вселенная и Ты многогранна как Она!

Тебя обманули, когда сказали что Ты должна выбрать между самореализацией и семьей.
В Тебе есть силы и энергия, чтобы получить ВСЕ желаемое!

Пора вернуть себе свою силу, обрести счастье быть Женщиной и ощутить всю глубину женственности!

Очисть своё сознание, Душу и тело! Начни с очищения своего физического тела! Сделай свой Первый Шаг на пути к осознанной жизни!

Елена Омельченко

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш #арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #pranafirststap

Встав на путь сознательного изменения образа жизни, питания, мышления, действий, мы можем столкнуться с сопротивлением внешней среды.
Оно выражается в непонимании или осуждении, непринятии, критике, осмеивании нас другими людьми, будь то близкие или родственники, друзья, коллеги.
⠀
И первая наша реакция, которая возникает - это отторжение. Закрыться! Отделиться! Не общаться! Уйти! "Они не такие, как я!!!"
⠀
Мы видим незрелое сознание наших близких, не принимающих и осуждающих нас. И сами выдаём первую реакцию своей собственной незрелости и неосознанности - тоже поддаёмся и раздражаемся. Нам это не нравится. Мы ссоримся с ними. Избегаем. Или считаем их недостойными себя (проявляем эго).
⠀
Суть этого - детские реакции. В нас самих. Это перенос ответственности с себя на внешние обстоятельства и людей.
И, как следствие, мы встречаем эти же реакции в окружающем мире.
⠀
Как это работает?
👆🏽Я не принимаю своих родственников (близких, любимых), потому что они не занимаются очищением/практикой подобно мне.
👆🏽Я не считаю нормальным их образ жизни.
👆🏽Образ жизни и питания моих близких влияет и на меня, я срываюсь. Они виноваты в том, что я срываюсь. И так далее.
⠀
Знакомо?
Что делать? Как преодолеть "сопротивление внешней среды"?
⠀
✨Во-первых, принять себя и осознать, что внешний мир - лишь отражение, проекция нас самих. Это мы себя не любим! Это мы себя не принимаем! Это мы сами себе сопротивляемся! Мы проявляем неосознанность! И поэтому встречаем такое отражение в людях.
⠀
✨Во-вторых, попробуйте глубинно принять другого человека так, как вы бы хотели, чтобы он принимал и понимал вас самих. Вот это хорошо работает!
⠀
✨В-третьих, идите туда, куда легко идти. Где не нужно преодолевать тонны сопротивления. Просто выберите легкий путь, когда вы делаете шаг и все пространство поддерживает вас и способствует вашему продвижению.
⠀
✨Ну и в-четвертых, помните, что для изменений на материальном плане нужно время. И постоянство вашей внутренней среды, вашего намерения и ваших действий.
⠀
Практикуйте осознанно! Повышайте уровень осознанности и расширяйте наблюдения каждый день!
Любви вам❤️
⠀
Анастасия Паламарчук
⠀
#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания

✨Все в этом мире есть энергия. Ничто не уходит бесследно и ничто не появляется просто так.
Учимся распознавать пути движения энергии в своей жизни. В каждом дне. Что происходит сейчас? Куда я хочу двигаться? В каком состоянии мое тело?
⠀
✨Учимся сохранять внутреннее постоянство и свет. Из какого состояния я живу сегодня? Что я транслирую прямо сейчас в пространство? Что я этим рождаю, кому и чему я служу?
⠀
✨Идем вглубь себя. В раскрытие.
Очищаемся. Смываем с себя накопленную пыль. Отпускаем и растворяем старые программы. Привычки, зажатости.
Больше расслабляемся. Больше и чаще делаем то, что действительно хотим внутренне. Держим в фокусе то, чего на самом деле желаем и намереваем.
⠀
#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания

Наше тело - очень умный и сложный механизм.
Если внимательно прислушаться и услышать, что он говорит, то можно с легкостью решить все проблемы со здоровьем.
Физическими заболеваниями тело указывает на проблемы глубинного характера.
Помните, что главными помощниками здоровой и счастливой жизни является Любовь к себе и вера в завтрашний день!

Елена Омельченко

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш #арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #pranafirststap .

Когда мы меняемся внутренне, когда мы начинаем открываться миру изнутри по-новому, когда снимаем многолетние маски, за которыми пряталась наша душа, тут в действие могут включиться равновесные силы.
Внешне нам кажется, что жизнь рушится, что расстраиваются все связи с миром, каким мы его себе знали. Или что все против нас, даже самые близкие... Нам больно от этого.

И тут может возникнуть недопонимание, ошибочное восприятие реальности. Ум может испугаться и решить, что не надо нам меняться. "Если мне так плохо сейчас, то разве это хорошо?" Может даже случиться возврат в старое или в те маски, к которым привыкли. Откат назад.

Но если это выбор нашей души, то нам все равно придется пройти в этой жизни сквозь свою собственную тьму.

А что делать, если вы столкнулись с подобными проявлениями в своей реальности?

💓Стоять. Если не можете стоять - сидите. Если и сидеть тяжело - лежите. На полу, на Земле.
Оставайтесь. Оставайтесь верными себе. Не предавайте себя.

💓Доверяйте самим себе, своему сердцу. Опирайтесь только на себя, на свою интуицию, чувства, тело. Не на родственников, друзей или любимых, тех, к кому привыкли. А на себя. Стойте на самих себе.

💓Принимайте и, самое главное, отпускайте с миром, благодарностью и любовью всё и всех. Перестаньте бороться!!! Перестаньте сопротивляться!!! Хватит долбить и продавливать это пространство!!!

💓Вы словно в оке урагана. Позвольте жизни и потоку создать новый прекрасный узор внутри и вокруг вас.

💓Чувствуйте внутренний Зов и следуйте за ним.

💓Все, что отжило и уже не нужно вам - уйдет само собой. Люди, работа, финансы, деятельность, движимость и недвижимость, реализация и т.д. А все, что нужно - останется. И придет новое, очень нужное. Истинное. Синхронное с вами и с новым временем.

💓Отбросьте страхи. Помните, что душа не знает страха)) Боится лишь ум.

🕉❤️Верьте в себя. Любите себя. Все точно получится. ОМ❤️🕉

Анастасия Паламарчук

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания

Согласие с природой - закон счастливой жизни!

Человек (как частичка Природы) задуман счастливым и сильным, а вовсе не несчастным, хилым и нервным существом, которое не может жить без телевизора и аптеки.

Современное общество пронизано идеей агрессивного потребления природных ресурсов . И при этом в сознание людей не закладываются основы гармоничных отношений с природой : благодарность и признательность.

Вырубить лес и не посадить ни одного дерева – это поведение неблагодарного существа . И к телу своему мы относимся точно так же.

Благодарность - самое сильное лекарство от всех болезней. Пользуйтесь им и Вам не придется ходить в аптеку.

Живите в гармонии с природой и будьте благодарны за все её дары.

Елена Омельченко

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания

🍔☕️🍩Почему я ем? Почему зажор? Сюда же, кстати, почему дикое сексуальное вожделение, когда я"хочу, аж не могу" и безудержно предаюсь страстям. Курение. Кофемания. Прочие токсичные привычки.

🌚Неугомонное чувство голода (пищевого, сексуального, алкогольного, разгульного...) основывается на состоянии НЕХВАТКИ. Мне не хватает любви. Я боюсь лишиться того, что имею. Или - я сейчас набрасываюсь на это и впитываю, впитываю, впитываю, потому что потом не будет. Поэтому что это закончится! Или уже закончилось - и я вспоминаю, как там (с ним/с ней) было хорошо, а сейчас нет этого, сейчас плохо.

🙌🏾Чувствуете?.... Есть некое ограничение глубоко в сознании, которое манипулирует нашим поведением.

🙈Чаще мы безвольно сдаёмся, отправляя в себя всё новые и новые порции "удовольствий". Еды, секса, алкоголя, ночных гуляний, шопинга, кофе, сладостей и так далее.
Мы привыкаем к нехватке, считая нормальными эти дисбалансовые состояния.

⚖️Как же это исцелить?

🌎Целый исцелённый человек - свободен🌎

🌟Медитация🌟

💫Осознай безграничность этого мира. Представь себя в детстве на руках у мамы, рядом с папой. Или представь любой другой счастливейший и беззаботнейший момент в твоей жизни. Где ты был абсолютно и безусловно счастлив. Глубинно расслаблен. Посели его внутрь себя снова.

💫Снова ощути ВЕЛИКОЕ ИЗОБИЛИЕ ЖИЗНИ. И ЛЮБОВЬ. Ощути на своём теле прикосновения маминых рук, дарующие уверенность и тепло.

💫Почувствуй!
Что нет никаких ограничений! Что ты можешь вообще все!!! Тебе доступен, реально, Любой путь! Даже тот, о котором ты мечтаешь. Да-дааа!!! Вот прямо так, как ты хочешь - это возможно!!!

💫Почувствуй внутри себя это спокойное, наполненное, мирное ощущение любви, счастья, здесь и сейчас. Что тебе не нужно никуда бежать, у тебя все есть.
Позволь себе погрузиться в это состояние. Сейчас. Прямо сейчас. Тотально. Для себя.

⚓️В психологии есть метод "якорения"⚓️

⚓️ "Заякори" это ощущение каким-то внешним предметом или ароматом, действием... (желательно "якорить" экологичным предметами) Например, мне сейчас хорошо - и я выпиваю стакан воды. Или - я сейчас наслаждаюсь - и вдыхаю свой любимый аромат или покупаю себе цветок. Или - я ощутила сладкую безграничность внутри себя - и я отправляюсь на пробежку/прогулку.

⚓️Проделывай эту процедуру полностью ежедневно или хотя бы через день в течение 3 недель. ("Якорь" должен быть один и тот же - на одно состояние).

⚓️И потом, когда вдруг ты ощутишь активизацию старой программы НЕХВАТКИ, просто переключи внимание полностью на "якорь". Сделай "якорь". Глубоко дыши.

⚓️Постепенно ты научишься жить в свободе от своих старых ненужных уже привязок.

...😜если, конечно, действительно, ты этого хочешь😜

Анастасия Паламарчук .

PH by @Devyatsot
#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания #devyatsot

Вы все свободны. Никто из вас не обязан любить, ненавидеть или соответствовать надеждам других людей. Вдумайся — у тебя на самом деле нет никаких обязанностей, а то, что ты считаешь обязанностями — это лишь твои иллюзии и самостоятельно поставленные стены, которые ты боишься разрушить.

Всё, что тебе говорят или внушают — ты можешь как принимать так и отказываться. Хочешь выполняй предназначение, хочешь нет. Никто не обязан даже быть счастливым. Да и в принципе быть. Есть только свобода выбора и принятие последствий. Всё.

Осознание этого здорово упрощает восприятие мира.

Послание от Школы Талгата Акбашева

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания .

Чем в сердце остаётся меньше боли,
Тем в нем все больше места для любви,
Чем ты яснее видишь свои роли,
Тем легче сбросить те, что не твои.
И если суждено играть на сцене,
То лучше наслаждаться и творить,
На грани мастерства и светотени,
И видеть счастье, и другим дарить.

Е.Вагнер

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания .

Смотреть на жизнь с точки зрения Творца.
Я - Творец моей жизни. И, вообще, жизни. Всего вокруг. Пространства. Все пространство - это мой дом, это мое творение! Мой плод! Мое дитя!

Не так: "Где мне лучше жить" или "С кем лучше развиваться!". Не из позиции "дай мне" или жерты или потребителя.

Но - "что я создаю?" "Какой поток я привношу в эту жизнь через себя?" "Что я создаю здесь и сейчас?" "Чем я могу быть полезна этому месту, людям, миру?"

Не "вау, как это круто, меня похвалили или меня заметили или мне дали это и это" и не "я хочу то и это"

Но "я отдаю в этот мир!" "Я проявляюсь миру так и так, такой" "я выбираю быть такой и принимаю на себя ответственность за этот выбор"

А ещё так: "Я открыта всему безграничному изобилию этого мира" и "Я вижу, что я хочу создать и вижу, где я сейчас и куда иду, и я просто беру из пространства все, что необходимо для этого творения, и - просто делаю"

Вот это по-настоящему здорово!
Анастасия Паламарчук .

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания

Не бойся ошибиться!
⠀
Нас учили в школе, что ошибки - это не хорошо.
Но я так не считаю.
⠀
Страх ошибки вынуждает зарывать голову в песок и ничего не делать. Не совершает ошибок только тот, кто ничего не делает.
⠀
🌷Часто, как раз ошибки открывают новые горизонты и многие открытия происходят "по ошибке".
⠀
💎Ошибка - это часть нашей жизни. Если мы пытаемся чего-то достичь, важно не количество попыток, а получилось ли в итоге.
⠀
Чтобы чего-то достичь, нужно взять ответственность только на себя,принимая и понимая, что не "что-то или кто-то препятствует достижениям", а эти достижения зависят от тебя.
⠀
💎Если что-то не получается - принять, что нет результата потому, что не было достаточных действий или действия были не верны. Или сама цель "не твоя". От пассивности и отказа от ответственности за свою жизнь перейти в состояние осознанности и активности.
⠀
Сначала ты понимаешь, что ты человек, который может меняться, независимо от былых неудач. И ты двигаешься, развиваешся. И этот путь не прост, но так прекрасен!
⠀
Не бойся совершать ошибки. Действуй!
Главное, делай это в кайф!
⠀
💎Сделай свой Первый Шаг на пути к осознанности и самосовершенствованию.
⠀
© Елена Омельченко
⠀
#первыйшагаруш #арушпервыйшаг
#пранапервыйшаг #осознаннаяжизнь
#жизньбезлекарств #исцеление
#эволюция #эволюциятела
#эволюциясознания #pranafirststep

«На самом деле секрет здоровья прост.
Это - ВЫБОР.
Что ты выбираешь? - кое-как жить со своей болезнью или освободиться от нее и вкусить чувство полной свободы?

В моей практике работы с женщинами и в процессе наблюдения жизни и людей я наблюдаю эту историю. Проще перенести ответственность за свою жизнь на болезнь, на другого человека, правительство, климат и т.д., чем взять ее на себя! Проще неосознанно выбирать прикрытие болезнью, чем открыто выйти на свет.

Пробудись! Ты сам, ты сама - тот единственный человек, который может сделать тебя здоровым! Выбери здоровье, свободу, реализацию - сейчас! Почувствуй себя таковым уже в этот миг! Вдохни полной грудью, как здоровый! Живи в своем теле, как полноценный хозяин!!!! Живи в своем доме, городе, стране, как дома! У себя дома! Будь истинным управителем своей жизни и всего, что тебя окружает!

...это всего лишь выбор.... Сделай выбор!»

Анастасия Паламарчук
https://vk.com/nastela9 https://www.facebook.com/anastasia.palamarchuk.3
@nastela.zumba

photo by Devyatsot

#первыйшагаруш #арушпервыйшаг
#пранапервыйшаг #осознаннаяжизнь
#жизньбезлекарств #исцеление
#эволюция #эволюциятела
#эволюциясознания #pranafirststap

Что такое точка сборки в человеке и как же её образовать 🙌

Начнём с того, что каждый в своей жизни ощущал эти невообразимые скачки- перепады настроения, по непонятным причинам.. В некоторых случаях причиной являлся какой-то неосознанный поступок человека, или вообще его присутствие.

Очень часто люди так глупо перекидывают состояние своего внутреннего мира на кого-то или что-то. Допустим произошла какая-то неприятная ситуация в пространстве, и человек неосознанно погружается в неё с головой и просто тонет в ней, ведь она проникла в его космос и затмила всё..

Почему так произошло? Потому в этот момент человек "вышел из своего тела вниманием" и всю энергию направил в иллюзорность созданной проблемы. А по факту проблем не существует, есть только план Творца и ваше внутреннее состояние.

И вот когда ожидания не соответствуют реальности, в этот момент человек учится принятию ситуации, и каждый раз когда он её не принимает, т.е. злится, печалиться и унывает, он своим состоянием создаёт себе страдания, которые в итоге снова проявятся в физическом мире.

Конечно у Творца есть прекрасные планы на каждого человека, с самыми лучшими сценариями их реализации. Но и воля человека является законом, и то к чему он стремиться, то о чём думает и какие состояния он в себе рождает, всё это создаёт его настоящее.

Когда человек сам позволяет себе впадать в уныние, в невежество, он просто неосознанно притягивает к себе ситуации, которые точно соответствуют его внутреннему настрою.

И в корне наоборот, если он рождает в себе веру, любовь и благодарность, несмотря ни на что, тогда его желания души свободно проявляются в мире, он реализует свой потенциал в многогранном подходе в благославение Рода и Творца. 🌸🌷✨💜

Каждый ответственен за своё внутреннее состояние и нужно научится не позволять каким-то ситуациям или людям менять ваше состояние в негативную сторону.В эти моменты направляйте своё внимание внутрь себя, не на мысли, а именно на ощущение себя в теле. Или созерцайте красоту бытия в пространстве.

Бог присылает нам проверки на принятие, и когда мы внутри спокойны и любим, благодарим и принимаем, понимаем, тогда Творец возносит нас на новую ступень. Происходит раскрытие вашего предназначения, и все вокруг вас расцветают и возносятся с вами, происходит мгновенное исцеление всего пространства. У женщин просыпается интуиция и все события складываются во благо всем.

Поэтому, родные, идите за зовом своего сердца, проникнитесь всепониманием и всепрощением к людям. Творец слышит вас и чувствует ваше намеренье, ваш стержень и ведёт вас по неведомым для вас путям лишь к самому лучшему, искренне желаемому вами. Доверьтесь.💗💖💓🙏

(с) Анжелика Сазонова

Фотограф: Devyatsot

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #pranafirststap
#осознанноепитание #осознаннаяжизнь
#жизньбезлекарств #исцеление
#эволюциятела #эволюциясознания