🌱🍏Дорогие друзья! Эту неделю мы посвятим теме #ПервыйШаг_Сокотерапии.
Просто представьте, что было бы, если каждый из нас знал:
+ Какую роль в очищении и наполнении тела энзимами играют соки.
+ Какие есть правила употребления и какие ограничения или наоборот — рецепты и рекомендации при определенных ситуациях для лечения
+ Какую технику лучше приобрести для соков.
+ Альтернатива сокам (если в данный момент нет соковыжималки).
Дайте угадаем, вы скажете: «Одно дело знать, другое же дело применять. Достаточно ли сокотерапии, чтобы стать здоровым?»
🌱🍏Факт: соки очищают, наполняют и исцеляют организм, независимо от того, верите вы в это или нет.
Без сомнений, здесь необходимо действовать целостно! Не одно только правильное питание поддерживает наше здоровье. И поэтому для начала в ближайшее время мы обратимся к книге Нормана Уокера «Лечение соками» чтобы узнать, что именно надо взять во внимание и как с этим работать с точки зрения получения энзимов в сокотерапии, чтобы восстановить тело, а далее мы будем говорить о более отдаленных казалось бы сферах, но которые напрямую связаны с нашим питанием.
Отправляемся в путь! Вы с нами? Итак:
«Мы то, что мы едим... Вам знакомо это парадоксальное высказывание?
Его можно было бы перефразировать: мы чувствуем себя настолько хорошо, насколько правильно мы питаемся. Только от нас и нашего питания зависит, насколько комфортно нашему телу, здорово ли оно.
🌱Для того, чтобы жить полноценной жизнью, мало просто потреблять те или иные продукты. Питание должно быть правильным и разумным.🌱
Даже если человек обеспечит свой организм множеством жизненно необходимых веществ, он не будет здоровым и сильным, если не обратит пристальное внимание на свои мысли и душу. Мы можем есть самую лучшую и качественную пищу, но она не пойдет на пользу, если нас постоянно будут преследовать страх, гнев, беспокойство, зависть. Отрицательные эмоции способны разрушить даже очень сильный и выносливый организм.
Говорят, в здоровом теле – здоровый дух. О чем беспокоиться человеку, который бодр, энергичен и уверен в себе? Бесспорно, такую уверенность нам может дать только хорошее здоровье, которое является необходимым условием для удовлетворения жизненных потребностей. От него зависят и семейные радости, и творческие удачи.
🌱Поэтому вопрос правильного питания как основы для сохранения здоровья – это, вообще-то, если задуматься, вопрос человеческого счастья. 🌱
При всем многообразии систем правильного питания, пожалуй, нет такой, где бы не рекомендовалось активно употреблять в пищу овощи и фрукты. И разумнее говорить не о какой-то одной «правильной» системе, а о соблюдении принципов здорового питания.
Мы тоже считаем свежие фрукты и овощи жизненно важной составляющей здорового рациона и поведем здесь разговор о лечебных возможностях овощных и фруктовых соков.»
🍏Насколько вам интересна тема? Какие вы вопросы хотели бы задать по этой теме? Мы только открываем завесу.🌱
#Овощи #Фрукты #ПервыйШаг #ПервыйШаг_ЗдоровыеТелоиДух #ПервыйШаг #Нейра
Просто представьте, что было бы, если каждый из нас знал:
+ Какую роль в очищении и наполнении тела энзимами играют соки.
+ Какие есть правила употребления и какие ограничения или наоборот — рецепты и рекомендации при определенных ситуациях для лечения
+ Какую технику лучше приобрести для соков.
+ Альтернатива сокам (если в данный момент нет соковыжималки).
Дайте угадаем, вы скажете: «Одно дело знать, другое же дело применять. Достаточно ли сокотерапии, чтобы стать здоровым?»
🌱🍏Факт: соки очищают, наполняют и исцеляют организм, независимо от того, верите вы в это или нет.
Без сомнений, здесь необходимо действовать целостно! Не одно только правильное питание поддерживает наше здоровье. И поэтому для начала в ближайшее время мы обратимся к книге Нормана Уокера «Лечение соками» чтобы узнать, что именно надо взять во внимание и как с этим работать с точки зрения получения энзимов в сокотерапии, чтобы восстановить тело, а далее мы будем говорить о более отдаленных казалось бы сферах, но которые напрямую связаны с нашим питанием.
Отправляемся в путь! Вы с нами? Итак:
«Мы то, что мы едим... Вам знакомо это парадоксальное высказывание?
Его можно было бы перефразировать: мы чувствуем себя настолько хорошо, насколько правильно мы питаемся. Только от нас и нашего питания зависит, насколько комфортно нашему телу, здорово ли оно.
🌱Для того, чтобы жить полноценной жизнью, мало просто потреблять те или иные продукты. Питание должно быть правильным и разумным.🌱
Даже если человек обеспечит свой организм множеством жизненно необходимых веществ, он не будет здоровым и сильным, если не обратит пристальное внимание на свои мысли и душу. Мы можем есть самую лучшую и качественную пищу, но она не пойдет на пользу, если нас постоянно будут преследовать страх, гнев, беспокойство, зависть. Отрицательные эмоции способны разрушить даже очень сильный и выносливый организм.
Говорят, в здоровом теле – здоровый дух. О чем беспокоиться человеку, который бодр, энергичен и уверен в себе? Бесспорно, такую уверенность нам может дать только хорошее здоровье, которое является необходимым условием для удовлетворения жизненных потребностей. От него зависят и семейные радости, и творческие удачи.
🌱Поэтому вопрос правильного питания как основы для сохранения здоровья – это, вообще-то, если задуматься, вопрос человеческого счастья. 🌱
При всем многообразии систем правильного питания, пожалуй, нет такой, где бы не рекомендовалось активно употреблять в пищу овощи и фрукты. И разумнее говорить не о какой-то одной «правильной» системе, а о соблюдении принципов здорового питания.
Мы тоже считаем свежие фрукты и овощи жизненно важной составляющей здорового рациона и поведем здесь разговор о лечебных возможностях овощных и фруктовых соков.»
🍏Насколько вам интересна тема? Какие вы вопросы хотели бы задать по этой теме? Мы только открываем завесу.🌱
#Овощи #Фрукты #ПервыйШаг #ПервыйШаг_ЗдоровыеТелоиДух #ПервыйШаг #Нейра
✨Эту неделю мы посвятим теме #ПервыйШаг_Сокотерапии. Раскрывая тему сокотерапии, мы изучали информацию и нашли отклик в словах Нормана Уокера, поэтому с радостью этим с вами делимся.🌱
Чтобы определить, зачем нам именно свежие соки, нужно понять, в чем магическая формула энзимов. (Как вы знаете, растительная пища – источник энзимов.)
«Правда в том, что качественными характеристиками здоровой пищи являются:
• количество живых клеток в пище;
• количество в пище энзимов (или их называют ферментами).
☘️Если задуматься, это вполне очевидно. Энзимы направляют и регулируют обмен веществ, способствуют усвоению пищи, ускоряют процесс всасывания питательных веществ в кровь.🌱
А теперь самое интересное: именно эти вещества дают организму возможность максимально восполнять свои энергетические ресурсы!
Что богато энзимами? Правильно! Ими богата растительная пища: они в значительном количестве содержатся в семенах и ростках растений.
Солнце, насыщая растения энергией, активизирует действие ферментов. Вобрав в себя жизненную энергию, работать начинают работать и преобразовывать неорганические элементы в органические, содержащие в себе жизненно важные компоненты питания.
🍋☘️✨Звучит довольно просто. Но при химической или высокотемпературной обработке растительная пища утрачивает свои богатства – ферменты или энзимы. Обладая чувствительностью к высоким температурам, энзимы при 49 °C становятся инертными и не способными к действию, а при 54 °C – теряются.
Один из важнейших элементов, необходимый нам для активной жизнедеятельности, кислород, при термообработке пищи практически полностью теряется, а вслед за ним — ферменты.
Интересно, что при этом энзимы не боятся холода и могут длительное время находиться в условиях очень низких температур, сохраняя активность. Находясь в семенах растений, они как бы пребывают в состоянии спячки и при благоприятных условиях могут сохранять свои свойства сотни и даже тысячи лет. Вот какова их жизнестойкость и динамичность! По этим фактам можно судить о том, насколько высока биологическая энергичность этих веществ.
☘️✨Энзимы в значительной мере являются «регулировщиками» обменных процессов, катализаторами, активно действующими внутри живого организма.
Отсюда понятно, почему необходим разумный выбор пищи и почему ее не стоит подвергать термической обработке, уничтожая в ней жизнь.»
И это только начало. А почему именно свежевыжатые соки, а не свежие овощи? Этому стоит посвятить отдельный пост.
✨Поделитесь и расскажите нам, нам интересно ваше мнение, пробовали ли вы пить соки и какой эффект вы ощущали после их употребления?🌱
#Овощи #Фрукты #ПервыйШаг #ПервыйШаг_ЗдоровыеТелоиДух #ПервыйШаг #Нейра
Чтобы определить, зачем нам именно свежие соки, нужно понять, в чем магическая формула энзимов. (Как вы знаете, растительная пища – источник энзимов.)
«Правда в том, что качественными характеристиками здоровой пищи являются:
• количество живых клеток в пище;
• количество в пище энзимов (или их называют ферментами).
☘️Если задуматься, это вполне очевидно. Энзимы направляют и регулируют обмен веществ, способствуют усвоению пищи, ускоряют процесс всасывания питательных веществ в кровь.🌱
А теперь самое интересное: именно эти вещества дают организму возможность максимально восполнять свои энергетические ресурсы!
Что богато энзимами? Правильно! Ими богата растительная пища: они в значительном количестве содержатся в семенах и ростках растений.
Солнце, насыщая растения энергией, активизирует действие ферментов. Вобрав в себя жизненную энергию, работать начинают работать и преобразовывать неорганические элементы в органические, содержащие в себе жизненно важные компоненты питания.
🍋☘️✨Звучит довольно просто. Но при химической или высокотемпературной обработке растительная пища утрачивает свои богатства – ферменты или энзимы. Обладая чувствительностью к высоким температурам, энзимы при 49 °C становятся инертными и не способными к действию, а при 54 °C – теряются.
Один из важнейших элементов, необходимый нам для активной жизнедеятельности, кислород, при термообработке пищи практически полностью теряется, а вслед за ним — ферменты.
Интересно, что при этом энзимы не боятся холода и могут длительное время находиться в условиях очень низких температур, сохраняя активность. Находясь в семенах растений, они как бы пребывают в состоянии спячки и при благоприятных условиях могут сохранять свои свойства сотни и даже тысячи лет. Вот какова их жизнестойкость и динамичность! По этим фактам можно судить о том, насколько высока биологическая энергичность этих веществ.
☘️✨Энзимы в значительной мере являются «регулировщиками» обменных процессов, катализаторами, активно действующими внутри живого организма.
Отсюда понятно, почему необходим разумный выбор пищи и почему ее не стоит подвергать термической обработке, уничтожая в ней жизнь.»
И это только начало. А почему именно свежевыжатые соки, а не свежие овощи? Этому стоит посвятить отдельный пост.
✨Поделитесь и расскажите нам, нам интересно ваше мнение, пробовали ли вы пить соки и какой эффект вы ощущали после их употребления?🌱
#Овощи #Фрукты #ПервыйШаг #ПервыйШаг_ЗдоровыеТелоиДух #ПервыйШаг #Нейра
✨Эту неделю мы посвятим теме #ПервыйШаг_Сокотерапии. Раскрывая тему сокотерапии, мы изучали информацию и нашли отклик в словах Нормана Уокера, поэтому с радостью этим с вами делимся.🌱
Чтобы определить, зачем нам именно свежие соки, нужно понять, в чем магическая формула энзимов. (Как вы знаете, растительная пища – источник энзимов.)
«Правда в том, что качественными характеристиками здоровой пищи являются:
• количество живых клеток в пище;
• количество в пище энзимов (или их называют ферментами).
☘️Если задуматься, это вполне очевидно. Энзимы направляют и регулируют обмен веществ, способствуют усвоению пищи, ускоряют процесс всасывания питательных веществ в кровь.🌱
А теперь самое интересное: именно эти вещества дают организму возможность максимально восполнять свои энергетические ресурсы!
Что богато энзимами? Правильно! Ими богата растительная пища: они в значительном количестве содержатся в семенах и ростках растений.
Солнце, насыщая растения энергией, активизирует действие ферментов. Вобрав в себя жизненную энергию, работать начинают работать и преобразовывать неорганические элементы в органические, содержащие в себе жизненно важные компоненты питания.
🍋☘️✨Звучит довольно просто. Но при химической или высокотемпературной обработке растительная пища утрачивает свои богатства – ферменты или энзимы. Обладая чувствительностью к высоким температурам, энзимы при 49 °C становятся инертными и не способными к действию, а при 54 °C – теряются.
Один из важнейших элементов, необходимый нам для активной жизнедеятельности, кислород, при термообработке пищи практически полностью теряется, а вслед за ним — ферменты.
Интересно, что при этом энзимы не боятся холода и могут длительное время находиться в условиях очень низких температур, сохраняя активность. Находясь в семенах растений, они как бы пребывают в состоянии спячки и при благоприятных условиях могут сохранять свои свойства сотни и даже тысячи лет. Вот какова их жизнестойкость и динамичность! По этим фактам можно судить о том, насколько высока биологическая энергичность этих веществ.
☘️✨Энзимы в значительной мере являются «регулировщиками» обменных процессов, катализаторами, активно действующими внутри живого организма.
Отсюда понятно, почему необходим разумный выбор пищи и почему ее не стоит подвергать термической обработке, уничтожая в ней жизнь.»
И это только начало. А почему именно свежевыжатые соки, а не свежие овощи? Этому стоит посвятить отдельный пост.
#Сок #СоковаяТерапия #Энзимы #Сокотерапия #ПервыйШаг
Чтобы определить, зачем нам именно свежие соки, нужно понять, в чем магическая формула энзимов. (Как вы знаете, растительная пища – источник энзимов.)
«Правда в том, что качественными характеристиками здоровой пищи являются:
• количество живых клеток в пище;
• количество в пище энзимов (или их называют ферментами).
☘️Если задуматься, это вполне очевидно. Энзимы направляют и регулируют обмен веществ, способствуют усвоению пищи, ускоряют процесс всасывания питательных веществ в кровь.🌱
А теперь самое интересное: именно эти вещества дают организму возможность максимально восполнять свои энергетические ресурсы!
Что богато энзимами? Правильно! Ими богата растительная пища: они в значительном количестве содержатся в семенах и ростках растений.
Солнце, насыщая растения энергией, активизирует действие ферментов. Вобрав в себя жизненную энергию, работать начинают работать и преобразовывать неорганические элементы в органические, содержащие в себе жизненно важные компоненты питания.
🍋☘️✨Звучит довольно просто. Но при химической или высокотемпературной обработке растительная пища утрачивает свои богатства – ферменты или энзимы. Обладая чувствительностью к высоким температурам, энзимы при 49 °C становятся инертными и не способными к действию, а при 54 °C – теряются.
Один из важнейших элементов, необходимый нам для активной жизнедеятельности, кислород, при термообработке пищи практически полностью теряется, а вслед за ним — ферменты.
Интересно, что при этом энзимы не боятся холода и могут длительное время находиться в условиях очень низких температур, сохраняя активность. Находясь в семенах растений, они как бы пребывают в состоянии спячки и при благоприятных условиях могут сохранять свои свойства сотни и даже тысячи лет. Вот какова их жизнестойкость и динамичность! По этим фактам можно судить о том, насколько высока биологическая энергичность этих веществ.
☘️✨Энзимы в значительной мере являются «регулировщиками» обменных процессов, катализаторами, активно действующими внутри живого организма.
Отсюда понятно, почему необходим разумный выбор пищи и почему ее не стоит подвергать термической обработке, уничтожая в ней жизнь.»
И это только начало. А почему именно свежевыжатые соки, а не свежие овощи? Этому стоит посвятить отдельный пост.
#Сок #СоковаяТерапия #Энзимы #Сокотерапия #ПервыйШаг