А что, если ТРЕВОГА это не проблема, а энергия, которой вы не нашли применение?

Любая эмоция - это энергия. Напряжение внутри вас. Оно бывает слабым или плотным, интенсивным или мягким, какие-то его сорта вам нравятся, а каких-то хотелось бы избегать.

Тревога - это тоже эмоция, а значит, тоже энергия. Эта энергия должна была пойти на решение ваших задач, но по какой-то причине не пошла. И вот теперь два часа ночи, вы ворочаетесь и не можете уснуть. Или каждые 5 минут проверяете телефон, хотя и звонка не ждете. Или не можете сосредоточиться на работе, потому что голова рисует миллион сценариев «как оно может быть».

Бывает тревога ситуативная, с ней проще. Ситуация завершилась и тревога ушла. А бывает тревога вдолгую. Она выматывает и истощает. Забирает удовольствие от жизни, не дает реализовывать планы.

Что же это за задачи такие, на которые подсознание выделило энергию, а вы её не освоили и теперь уже само подсознание перерабатывает ее через тревогу?

▶️Иногда это ваши осознанные цели. Например, написать статью. Подсознание проспонсировало эту деятельность, а вы не сели писать: отвлеклись, забыли, что-то вас остановило.

▶️А иногда речь вообще не об осознанной цели.

У каждого возраста есть свои задачи развития. И психика постоянно подталкивает нас к их решению. Дает нам на них энергию. Но если мы по каким-то причинам не идём в эти задачи (боимся, не понимаем, чего хотим, не знаем, что делать, или что-то внутри нас сдерживает), то эта энергия превращается в тревогу.

Какие задачи у разных возрастных периодов, и куда может направляться энергия, чтобы не застревать в тревоге, расскажу на вебинаре 4 октября.

▶️Регистрация: https://singina.duckdns.org

Я уже 18 лет работаю переводчиком с языка подсознания на человеческий, на вебинаре все разберем и разложим по полочкам 👌