Страдаешь? Помни, всегда можно избрать другой путь.

Любые пути приводят нас куда-то.
Даже если бездельничать, то все равно к чему-то придешь. Например, к бедной старости и куче болезней из за сидячего образа жизни.
Не зря "уныние" считается смертным грехом в библии. Там оно трактуется как лень и бездействие.
Я не большой поклонник религий, даже считаю себя атеистом, но мне доводилось изучать некоторые религиозные взгляды и даже читать библию, познавать христианство. Пусть там многая информация вызывает вопросы, но именно смертные грехи - очень хорошая и полезная информация.
Есть подозрения, что уже в то время были очень развитые люди, до уровня которых не дорасти даже 10% современных людей.
Что интересно: они как-то скомпоновали это с верой (хотя, обычно это поклонники науки).
Не поддавайтесь унынию слишком часто. Иногда оно дает возможность отдохнуть и поразмыслить о насущном или глобальном. Но если тонуть...куда этот путь приведет тебя? Точно ли туда, куда ты хотел?

Люди, успешные в обществе, слишком сильно подчинены его воле.
Те, кто с детства преуспевал в коллективах, имея признание еще со школьной скамьи, гораздо сильнее подвержены всеобщей пропаганде. Почти все такие лица имеют общественные ценности и доверие к тому, во что верит большинство.
Кого обидела "судьба" с детства, не может доверять миру и его порядкам. Такие люди чаще проявляют самобытность и строят индивидуальный путь.

Порой реальность может ранить сильнее любой проблемы или горя.
Я говорю про спокойную реальность. Живешь, никого не трогаешь, узнаешь что-то новое (что не понравилось) или наблюдаешь какую-то картину, которая тебя не устраивает, и падаешь духом/злишься/расстраиваешься. Например, от несправедливости или чьей-то глупости.
Надо учиться принимать реальность и жить дальше. Ведь до того, как вы об этом узнали (увидели), эти факты и так имели место быть.
Если ты проработаешь ситуацию в своем восприятии и примешь ее, в будущем она не будет так сильнее ранить.
Если ничего не сделать, а просто "проглотить" эту ложку дегтя, то в будущем, замечая аналогичные ситуации твое недовольство будет накапливаться.
Учитесь мириться с тем, на что вы не в силах (или не готовы) повлиять

К познанию я отношусь не всегда хорошо.
Есть те, кто познают ради цели. Это правильно.
Есть те, кто познают ради увлечения - это тоже неплохо, но нужно себя ограничивать, учитывая сколько ресурсов вы на это тратите, и сколько готовы тратить.
Есть те, кто познают, чтобы познавать...А вот это уже вызывает вопросы. Зачем набивать голову науч-попом, которым ты никогда не воспользуешься?
В твоей жизни сотни сфер, требующих изучения (цели, финансы, организация работы, досуга, отдыха, настроение и моральное состояние, умение взаимодействовать с другими и мн. др.), в которых ты плохо разбираешься (а для жизни они нужны). Нам не хватает ресурсов, чтобы все это познать, а мы изучаем жизнь летучих мышей, химию, вулканы, наводнения, или как работает испорожнение у разных животных?

Если вы расстроились в себе или в жизни - не спешите ставить точки. Чувства пройдут однозначно.
Вопрос в том, возобновите ли вы это состояние повторно или попытаетесь изучить его природу, чтобы побороться за право на хорошее самочувствие

В жизни нет ничего вечного. Все нуждается в поддержке и обслуживании. Особенно материальное.

Чтобы принять обдуманное решение, лучше брать три дня на раздумье.
Это я беру в среднем для человека.
Зачем так много? Обдумать вы можете и за 15 минут. Но сделать это лучше трижды в три разных дня. Помните, вы субъективны. В течение трех обычных дней вы можете переживать разные состояния (хоть и похожие). Такое решение будет более взвешенным, нежели принятое в один заход.

Текущая реальность заставляет людей становиться эгоистичными и безнадежными по отношению к другим.
Многим из нас можно положиться разве что на диван.

В самообразовании я советую изучать следующие сферы:
1) Научиться эмоциональной стабильности. Управлять чувствами и желаниями, контролировать их.
2) Научиться рассуждать, критически мыслить, признавать, когда чего-то не знаешь.
3) Умению использовать все имеющиеся ресурсы.
4) Умению любить и ценить жизнь при текущих условиях.
5) Умению самостоятельно решать внутренние проблемы.
6) Уметь любить и уважать себя.
7) Прокачать навык, которым сможешь зарабатывать, чтобы не ограничиваться стандартными низко- и среднеоплачиваемыми профессиями, которые постоянно вакантны.

К деньгам нельзя относиться эмоционально, иначе ты не только будешь тратить все до последней копейки, но и рискуешь за гроши продать свою жизнь.
Деньги - это материальное отражение времени, умноженного на энергию. Они нужны для закрытия потребностей и реализации идей.
Кто то болен потребительством.
А кто то хочет купить себе значимость и развлечения.
В этих случаях вы относитесь к деньгам эмоционально, а это не только делает вас нищим, но и заставляет продавать за деньги все, что есть, лишь бы заработать как можно больше.
Их нужно ценить, можно хотеть, но не жаждать.
Для всех добиться спокойного отношения к деньгам - трудная задача

Обращайте внимание, насколько лояльно человек отзывается о третьих лицах в их отсутствии.
Учитывайте, что и о вас он отзывается примерно так же.

Каждый ответит за свой опыт в будущем.
Я говорю не о карме, а о вашем выборе в разных позициях.
Выбираешь курить или употреблять алкоголь - эти привычки бесследно не пройдут.
Позволяешь себе срываться на людей - этот след тоже аукнется в манере поведения в будущем.
Позволяешь на себе отрываться - и это повлияет на будущую самооценку и ваши реакции.
Спишь с разными женщинами - будет с чем сравнить, а так же привыкнешь, насколько они легкозаменяемы.
Доверяешь предателям? Тебе сложнее будет довериться кому-то в будущем. Постоянно будешь придираться даже к тем дркзьям, кто ничего не замышлял.
Тратишь время на ненужных и недостойных - это тоже отразится на твоем поведении через 3 года, 5 лет и даже 10.
Некоторые следы не смываются всю жизнь. Кто то берется над этим работать и успешно избавляется от опыта. Но знайте: полностью вы его не уберете.
Любой выбор отражает ваше мышление и влияет на ваше будущее поведение, мышление, манеры общения и т. д.
Поэтому важно делать наиболее правильный выбор по каждому аспекту, а не творить, что вздумается.
Это не значит, что теперь надо за все переживать. Это значит, что там, где есть возможность подумать - подумайте, и выбирайте со взглядом в будущее. Чтобы не заработать опыт, который усложняет жизнь, вместо того, чтобы ее облегчать.

Когда кто-то или что-то не оправдывает ожиданий, люди привыкли расстраиваться. Такова их привычная реакция. Но какой от нее толк?
Отвыкайте. Вот вам новая реакция: если что-то оказалось не так (не таким), как я думал, то это хорошо. Я развеял еще одно заблуждение и приблизился к бОльшему пониманию реальности

Позвольте развеять пару ваших заблуждений.
Еда не должна быть вкусной. Ее первичное назначение - обеспечить организм необходимыми веществами.
Работа не должна приносить удовольствие. Вы идете на нее, чтобы обеспечить себя необходимыми ресурсами. И комфортом, удовольствием от того, на что потратите заработанные средства. Но это уже если денег хватит.

Я презираю каждого человека, который посмел утвердиться за счет другого, унизить людей или обманными путями заставить купить услугу или товар.
Презрение к любому действию, направленному на самого себя при условии, что у тебя есть другой разумный выбор.
На консультациях я обучал некоторых людей такому поведению. Но все это было лишь потому, что у них не было выхода.
Если человек сильно пострадал от этого мира и имеет ряд психотравм, портящих ему жизнь, ему придется прекратить идти на уступки и быть жестким. Он не может позволить себе жертвовать и рисковать, проявляя заботу и дружелюбие.
Когда человек живет за чертой бедности с кучей финансовых проблем, недоедает, он вынужден продавать товары по завышенным ценам через маркетплейсы, спекулировать.
Но что, черт подери, пытаются компенсировать те, кто всю жизнь утверждались за счет других и гордятся этим? Зачем перекупщики скупают видеокарты и выставляют их по завышенной цене?
У них тяжелая финансовая ситуация? Тогда откуда деньги на закуп всей партии магазина?
Это очень подлые сволочи. И самое худшее, что такая натура взращивается в каждом из вас. Вопрос лишь в том, сколько из вас примут эти стандартные ценности.

Человек идет к психологу или в стоматологию и получает чек на его полугодовую зарплату. Это нормальные люди живут в нашем мире? Хорошие правила?
Я так не думаю. Людям даже со средними зарплатами приходится ужиматься, потому что на многих необходимых услугах спекулируют те, кому кажется малым иметь жилье и еду.
Запомните, на одного миллионера приходится тысяча бедняков. Он живет за счет этих спекуляций.
И таким людям общество же и подражает, они хотят стать такими же и иметь много денег. Они плевать хотели на счастье других, пусть хоть почку продают хоть кредит берут на всю жизнь, но оплатят мне отдых в Дубаях. Потому что я, черт возьми квалифицированный врач.

Все бы ничего... Но на ком они спекулируют? На тех, кто и так находится в очень шатком положении.

Инструмент для прибавки настроения
Если вам нужно улучшить настроение, то вы можете воспользоваться таким инструментом:
Рассмотрите любые сферы вашей жизни в сравнении с тем, что могло бы быть хуже.
Люди страдают, когда производят оценку, потому что сравнивают с тем, что могло бы быть лучше. Если сравнивать с тем, что могло быть хуже в вашей жизни, то получается положительный эффект. Нужно лишь себя представить в других обстоятельствах и понять, что вполне реально так могло бы быть.

Ошибок не бывает. Есть лишь опыт, который нас чему-то учит.
Если на работе ты неправильно использовал свои полномочия или технику, за что тебя лишили премии - ты запомнишь этот опыт, хорошо запомнишь определенное правило ПДД, если пришел большой штраф.
К такому опыту стоит относиться позитивно, он некритичен и чему-то вас учит.
Исходя из этих ситуаций, многие умники (в том числе и значимые публичные) утверждают, что весь опыт - это хорошо.
Почему бы им тогда не лишиться зрения? Вдумайтесь, сколько полезного опыта человек извлек из этого бы... Научился бы лучше осязать и внимательнее слушать, а заодно и познал бы настоящую цену этой "обыденной вещице", а так же многое другое. Но никто не хочет так делать. Потому что зрение - очень дорогая вещь, а предположительно приобретаемый опыт несоизмерим с ним в цене.
Отсюда я семантически уточняю популярную фразу:
Нет ошибок. Есть только опыт. Полезный и несоизмеримо вредный. Второго лучше избегать.

К предыдущему посту:
Самый лучший опыт - это познание на чужой практике, изучение информации, задавание вопросов, предположения и даже фантазия. Вот почему важно самообразование в контексте понимания принципа работы мира.
Чтобы познать вещи, даже не прикасаясь к ним. Только люди способны на такое.
Вам не нужно переживать укус ядовитой змеи, чтобы понять, что ее стоит избегать. Приходя на производство, проходят технику безопасности... Как раз чтобы уберечь вас от несоизмеримо вредного опыта. Вовсе не обязательно испытывать на себе все плохие аспекты жизни.
Учитесь, дети мои. Берегите себя. И помните, от вас очень многое зависит в вашей жизни.

Некоторые из тех, кто узнают меня впервые, думают, что я оптимист. Это неправда. Я могу видеть плохое, если это нужно. Но вижу хорошее, когда ни к чему смотреть на плохое.
О временах года, например, я рассуждаю так:
Лето прекрасно тем, что много солнца, тепла и зелени... Весь мир сложно оживает, цветет и пахнет.
Зима - это белая красота. Все объекты, находящиеся под открытым небом, выглядят чистыми и нетронутыми. Каждый выпавший снег делает места... Словно новыми и не посещаемыми ранее.
Весну я люблю за большое количество воды и влажности. Ни жары, ни холода. Есть прохлада и обогревающее солнце.
Осень я воспринимаю как перерождение мира. Сейчас он замирает, чтобы родиться после зимнего периода снова.
Осень - время перемен и энергии.

Как отзываются многие люди о временах года:
Лето - опять этот зной от светила небесного. Когда оно сгорит. Сраная духота, клещи и прочие насекомые.
Зима - дубак и полное безумие на улицах. Ношение курток, которые тяжелее бронежилета, никуда блин не сходишь.
Весна - время собачьего дерьма и обострения болезней.
Осень - унылость и грусть. Все серое и мертвое, время депрессняка.

Помните, вы сами решаете, на какие аспекты вам обращать внимание, выдавая оценку.