Может, и вы поделитесь со мной информацией? Напишите в комментариях к этому посту, что вы делаете в следующей ситуации:
Время уже за полночь. Вам рано вставать. Вы не можете уснуть. Что вы делаете в этом случае?
Комментарий по типу: "Ворочаюсь, через пару часов лишь засыпаю...эх" - тоже актуальны. Они дадут мне статистическое представление о действиях людей в этой ситуации.
Комментарии с инструментами мышления особо ценны. Поделитесь со мной и с другими. Спасибо всем, кто выскажется.

Знаете, какому альтруисту я поверю?
Который полюбит и примет в качестве второй половинки больного шизофренией. Настоящая добродетель.
А все эти демонстрации с покупкой лекарств и продуктов престарелым, нищим, - не более чем попытка бросить пыль в глаза и на камеру. Либо же заработать плюсик в карму.
Примите больного, тяжело раненого... Докажите, что вы действительно доброй души человек. Или прекратите этот цирк с публикацией подобранных кошечек и собак на улицах с последующим пристройством в приют.
Почему вам нужно об хтом рассказывать? Что с вами не так?
Хотите сделать маленькое доброе дело - делайте и не трубите об этом в каждой соц сети. А раз так хочется похвалиться - подберите раненого человека, на реабилитацию которого уйдут годы или вечность. И показывайте в интернете. Обещаю, что поставлю лайк.

Спасибо за ваши ответы. Я прочел их все. Вот вам новая мысль:

Если ты хочешь стать в чем-то по-настоящему профессионалом и делать что-то особенное в этой сфере (на что не способны большинство), тебе нужна любовь.
Любовь к этому делу.
Ранее я упоминал, что любить работу невозможно. Это значит, что ваше дело не должно быть полноценной работой.
Если заниматься им слишком много - вы можете утомиться. КОгда вы утомлены и работать снова НАДО, вы формируете ненависть.
Имея ненависть к делу (можно заиметь даже к тому, которое очень любил), вы не сможете обрести любовь. А без нее у вас нет шансов достичь в этой работе какого-то особенного результата. Ваш мозг постоянно будет искать способы "халтурить" и избежать этой работы, а не сделать что-то уникальное.

В этой жизни трудно приобрести ориентиры для выбора наиболее эффективного жизненного пути.
Надо набирать эти ориентиры.
В противном случае тебе придется взять билет на поезд проторенной дорожки, по которой идут все.
Думаете, они ее проторили со временем и это путь, выбранный на основе общего опыта?
Ошибаетесь. Этот путь навязывают те, кому это выгодно. То, что вы знаете о жизненном пути было навязано вам. Подумайте об этом.

При неэффективном восприятии, ваш мозг искажает реальность:
1) обесценивает ваши заслуги.
2) дает неправильные оценки, в том числе себе же.
3) неправильно трактует действия других людей.
4) преувеличивает проблемы, навеивает стресс и тревогу.
А так же куча других дефектов в мышлении.
Это неправильная работа мозга.
Он должен служить вам во благо.
Для этого и нужно самообразование. А с той информацией, которую вы получили из среды, хорошей жизни для большинства не добиться.

Даже бездомные могут радоваться жизни. Деньги хоть и способны влиять на ее качество, гораздо большее зависит от восприятия.
Это не призыв быть бомжом и ни к чему не стремиться. Это просто мысль, которая поможет вам, если правильно использовать ее.

Такая ерунда: многие переживают, что не справятся с чем-либо: не сдадут экзамен, на права, не найдут работу, не смогут обустроиться на новом месте жительства... Люди, вы о чем? Это стандартные жизненные процессы. Со своей тревожностью вы скоро доживетесь до того, что будете сомневаться: а смогу ли я сходить в магазин и туалет?
Обратите внимание - вещи, о которых вы переживаете, являются обыденностью, с которой трудно не справиться.
Все через это проходят. И там есть возможность переиграть, если не получается. Ваш мозг драматизирует и страдает. Возьмитесь уже за контроль своего мышления

Кстати, насчет консультаций: 3 августа закрою крайнюю Кс и готов принимать заявки.
Произошли некоторые перемены: ввиду санкций потерял два источника дохода. Приходится подрабатывать в свободное время, поэтому график КС составить не представляется возможным.
Теперь о дате договариваемся в ЛС, а не по графику.
Напомню, что стоимость голосовой кс - 1200, а текстовой - 1500.
Если проблемы вас просто поедают и вы конкретно потерялись в жизни, при этом у вас ни гроша за душой - опишите свою ситуацию в ЛС. Возможно, я смогу выделить вам время бесплатно.
Текущее заявление актуально пока только на август месяц.

Развитие эмоционального интеллекта - дело всей жизни. Не думайте, что этому можно единожды научиться и гордиться собой, будучи уверенным, что ваш навык выручит вас и не даст наделать глупостей.
ЭИ, будучи уже развитым хотя бы на высоком уровне (а есть еще очень высокий), требует постоянной поддержки (а лучше прогресса).
Поддерживать ЭИ в нашем обществе тяжело. Когда рядом всюду находятся люди со слабым эмоциональным интеллектом, они влияют на вас. Они не только подают вам плохой пример, но и провоцируют вести себя так же. Поэтому если не поддерживать свои навыки ЭИ - вы быстро скатитесь.
Если вы много времени проводите в компании с людьми низкого ЭИ (ваши друзья) - вы так же скатитесь.
Чтобы не скатываться, у вас должны быть принципы, например:
1) Если чувствую, что могу сорваться, то я должен прекратить текущую деятельность.
2) Если мне морально плохо - я найду выход, прямо сейчас.
3) Если я теряю контроль над эмоциями, я сразу это замечаю и не иду на уступки желаниям и соблазнам...и т.д.
Список принципов зависит от вашего образа жизни. Нужно знать, какие недостатки ЭИ у вас имеются, где проработать и какое правило выписать себе.

Чувство несостоятельности - ложная установка в голове человека, которая отравляет ему жизнь.
Откуда берется?
1) Психотравмы
2) Осуждения
3) Мышление и ценности, как у большинства (да, они своим мышлением роют себе ямы) , вы берете с них пример и перенимаете их ценности.

Что делать?
1) Избавиться от людей-паразитов
2) Проработать травмы, если есть.
3) Произвести перемены в некоторых взглядах на жизнь.
Если все слишком запущено и вышеописанное вам не помогает, то тут только процедура "очищения" С последующим построением новой личности и взглядов.

И всю свою жизнь я искал новые поводы стать лучше и сделать приятнее свое бытие

Вышла моя бесплатная архивная статья на Boosty: https://boosty.to/socingenery

Если ты часто ощущаешь себя, как выжатый лимон и это твой стиль жизни, то у меня для тебя плохие новости.
Что-то чертовски не так в твоей жизни.
Конечно, всякие ситуации бывают, но чаще всего эти обстоятельства - ничто иное, как колесо, в которые вы загнали себя сами.
Подумайте, неужели вы пришли в этот мир, чтобы пахать как лошадь с кучей привитых обязательств?

Если разум советует одно, а чувства все равно берут верх и вы принимаете решение на основе них, то вы эмоционально незрелый человек.
А еще это значит, что скоро вы окажитесь в заднице и забегаете очень активно в поисках той самой зрелости

День не удался? Бесит все?
Остынь, у тебя есть возможность переиграть завтра - побороться за, чтобы день "удался"

Ты знаешь, что такое значимость? Да, я про твое внутреннее чувство, являющееся элементом ценности.
Поделюсь с тобой парой советов насчет этого:
1) значимость - это один из элементов СЦ. Нельзя позволять ему возвышаться над остальными. Это важное чувство и нужное, но не вселенски. Не в таких больших масштабах, чтобы направлять твою жизнь.
2) Значимость зависит в первую очередь от тебя, от твоего мнения. Но не от других людей. Если у тебя иначе - это признак дури в голове, неэффективного восприятия и приоритетов. Конечно же, это рискует привести к нежелательным последствиям.

Если у вас нет повода ругаться с близкими и родственниками, то вы довольно развитый человек.
Либо вы наладили контакт с ними.
Либо приняли их такими, какие они есть и действуете, исходя из этого.
Либо не позволяете ни одному "паразиту" проникнуть в вашу жизнь.
Так или иначе, любой из этих подходов требует навыков высокого уровня.

Тем, у кого есть больше среднего дохода, настоятельно рекомендую не кичиться своими деньгами перед женщинами. Хорошую благоразумную пару вы так не найдете.
Деньги привлекают глупых меркантильных женщин с потребительскими замашками.
Разумных привлекает одно главное качество: может ли она вам доверять, положиться на вас и верить в ваше благоразумие.
Подчеркну, что такие женщины обладают дифференцирующим механизмом и отсеют вас на начальных этапах (может хватить 1 диалога или пары поступков), если вы не соответствуете этим критериям.
Деньги для них имеют значение только если они планируют создание семьи. И то лишь на уровне: тунеядец ли вы или готовы вкладываться в семью.
Если такая дама не имеет достаточный доход, она сама не будет рассматривать построение семьи, потому что мужа (сколько бы он сейчас не зарабатывал) можно потерять, можно в нем ошибиться, он может попасть в инвалидное кресло.

Если вы личностными качествами не дотягиваете, то не рассчитывайте, что вас примут каким есть. Таких мужчин и женщин мало, но ищут они себеподобных здравомыслящих партнеров, с которыми даже дружеские взаимоотношения будут продуктивны.
Это целая наука и в одном посте я вряд ли расскажу вам, как стать претендентом на здоровые отношения. Но кусочек общих черт я прояснил для лиц, интересовавшихся, почему не удается найти пару.
Потому что либо не тем себя предлагаете, либо сам являетесь абсолютно ненужным и неподходящим для развитой женщины.

Если ваше поведение и мышление сильно зависят от событий, которые вы пережили в детстве, то это означает, что вы нихрена не делали и не делаете в отношении своего самообразования.
Скажу по себе и своим клиентам: у всех есть отголоски прошлого. Все находились под влиянием этого детского поведения, формировали паттерны поведения. Но те, кто работали, стали меняться. Их действия, мысли, чувства все сильнее зависели от их желания: я буду таким, каким хочу. Они справлялись и детский опыт становился совсем незначимым.
Те, кто не работают над собой, ведут себя в соответствии с этим опытом до тех пор, пока не начнут сами решать, какими им быть.
Пока ты оправдываешься за свои действия и поступки, ссылаясь на детские травмы, другие берут волю в кулак, а жизнь под контроль. У них нет оправданий. У них есть объяснение и желание не поступать неэффективным бесконтрольным образом.