🌸 Сегодня 8 марта.
Для многих это просто праздник женщин.
А для меня — двойной праздник. Потому что именно в этот день родилась моя дочь Алтана 💖
Это был 1995 год. Ночь. 00:10 🌙
В роддоме уже чувствовалась особенная атмосфера. В коридорах была предпраздничная суета — цветы 🌷, конфеты 🍬, подарки 🎁. Медсёстры улыбались, кто-то кого-то поздравлял, чувствовался настоящий запах праздника.
Но мне тогда было совсем не до этого 😅
Все эти подарки и поздравления начнутся потом, часов в одиннадцать утра.
А ночью у меня была только одна задача — родить ребёнка.
Роды принимал Гудун Дамбаевич — опытный врач-гинеколог, врач от Бога 🙏
Когда я была беременна, УЗИ тогда ещё не всегда точно могло определить пол ребёнка. Многие «знающие» уверенно говорили:
— Будет мальчик.
А Гудун Дамбаевич послушал мой живот, послушал сердцебиение и спокойно сказал:
— По сердцебиению похоже на девочку.
Я ему говорю:
— Все говорят, что мальчик.
Он улыбнулся:
— Вот родится — сама посмотришь.
И знаете… он оказался прав 💫
Когда начались схватки, меня спустили в предродовую палату.
И вот тут началась самая неожиданная часть этой истории.
Самое интересное происходило… снаружи роддома 😄
Мой муж приехал к роддому и… залез на третий этаж, чтобы заглянуть в окно палаты, где я была.
Когда я увидела его в окне —
у меня от злости было только одно желание: чем-нибудь в него запустить 😤
Я смотрю на кровать…
на тумбочку…
Но они были намертво привинчены к полу 🤦‍♀️
Так что пришлось просто смотреть.
А внизу под окнами стоял таксист, который привёз моего мужа 🚕
И как потом рассказывал супруг, таксист больше всего переживал не за роды…
а как же ему заплатят 😄
Схватки становились сильнее. Я лежала и смотрела на эту кровать и тумбочку — так хотелось хотя бы их сдвинуть, выплеснуть эту боль. Но они были прикручены к полу, и оставалось только дышать и терпеть.
Сначала было страшно. Боль нарастала, я не понимала, как справиться.
Но когда пришёл Гудун Дамбаевич, я вдруг почувствовала спокойствие. Он начал спокойно объяснять, что делать, как правильно дышать, как проживать схватки, как не тужиться в глаза, как беречь промежность.
Он всё время был рядом и очень чётко руководил процессом. И под его таким внимательным и спокойным руководством, я считаю, роды прошли идеально 🙏
И в этот момент рядом со мной, хоть и на расстоянии, была моя мама ❤️
Тогда ведь не было мобильных телефонов. Телефон был стационарный ☎️
Мама звонила в роддом, трубку брала дежурная медсестра и держала связь.
Мама переживала и всё время спрашивала:
— Как она?
— Что происходит?
И я до сих пор благодарна той дежурной за её чуткость и поддержку. Она не отбила звонок, не положила трубку, а держала маму в курсе происходящего.
И именно моя мама первой услышала крик своей внучки 👶
В палате со мной лежала соседка — мы оказались с одной улицы и даже дальней родственницей.
И представьте её удивление 😄
Ночь. Роддом.
И она вдруг видит, как я целуюсь с каким-то мужчиной в белом халате.
Она лежит и думает:
«С кем это она и с каким доктором целуется ночью?» 🤔
Ей даже в голову не могло прийти, что это мой муж.
Это были девяностые.
Мужа провели в роддом — на нём был белый халат, маска и медицинский колпак 🩺
Он врач - стоматолог 🦷
Он зашёл в палату, подошёл ко мне, поцеловал…
и впервые увидел свою дочь.
И первое, что он сказал:
— Она очень похожа на меня ❤️
А я смотрела на неё… маленькую, тёплую, только что пришедшую в этот мир… и думала только одно:
какая же красивая девочка родилась 💖
Сегодня эта девочка — мой самый родной человек, мой друг, моя гордость, мой свет ✨
Самый любимый и любящий человек в моей жизни.
И я часто думаю:
какой же невероятный подарок сделал мне мой муж на 8 марта.
Лучшего подарка просто невозможно придумать 🎁
И в этот день у меня огромная благодарность —
себе, маме,
моему мужу, Гудун Дамбаевичу
и моей Алтане,
которая когда-то выбрала меня своей мамой ❤️
С праздником, дорогие женщины 🌷
Пусть в вашей жизни будет любовь.
Пусть рядом будут люди, которые делают вашу жизнь светлее.
А я ещё обязательно расскажу другие истории.

Потому что каждое рождение моих детей — это отдельная, удивительная и очень живая история ✨
И о рождении моих сыновей я обязательно расскажу в дни их рождения 💫

🎉 Приглашение на 8-ю встречу клампа «Спокойно думаешь — уверенно зарабатываешь»
Привет! 💫
Приглашаю тебя на 8-ю встречу нашего клампа. Мы продолжаем двигаться дальше — спокойно, осознанно и поддерживая друг друга на этом пути.
На этой встрече поговорим о фокусе внимания и энергии на неделе.
Очень часто результат зависит не только от того, сколько мы делаем, а куда направлено наше внимание и как мы распоряжаемся своей энергией.
Будем исследовать:
✨ где был наш фокус внимания на этой неделе
✨ что забирало энергию, а что её давало
✨ какие действия действительно двигали нас вперёд
✨ как удерживать внимание на важном
✨ как не распыляться и сохранять внутреннюю устойчивость
✨ как направлять энергию в то, что приносит результат
Это пространство честного разговора, поддержки и осознания.
Не про давление — про ясность.
Не про гонку — про спокойное и уверенное движение.
📅 Дата и время: сегодня, 9 марта в 14:30
💻 Формат: онлайн-встреча
Буду рада видеть вас в нашем пространстве —
где спокойные мысли превращаются в уверенные шаги и реальные результаты ✨

https://vk.ru/call/join/yhxAh6PEjSrhUmIN_PEgTMSFuxxV2gG_xJVIsQfUHMA

Чьими глазами ты на себя смотришь?
Только недавно я поняла одну вещь, которая многое объяснила в моей жизни.
В 2021 году я начала писать о себе.
Однажды мой коуч спросила меня: «Саглара, как люди узнают, что ты хороший коуч, если ты ничего о себе не говоришь?»
Вопрос был простой. Но внутри меня будто что-то остановилось.
Я решила начать публиковать посты. Сначала это были просто фотографии — без комментариев. Мне хотелось делиться, но я не могла.
Точнее — моё тело не могло.
Я написала первый текст, переписала его много раз. По моим ощущениям он был почти идеальным.
Но нажать кнопку «опубликовать» я никак не могла.
Что-то внутри буквально останавливало меня.
В то время я уже работала с собой — с телом, с памятью тела, со своими внутренними блоками.
И однажды всплыла картинка из прошлого.
Мне три года. Детский сад в Ергенинском.
Я не любила спать днём. И чтобы не засыпать, рассказывала воспитательнице и нянечкам истории о том, что происходит у нас дома.
Когда настоящие истории закончились, я начала сочинять. Мне просто хотелось внимания. И очень не хотелось спать после обеда.
Мы жили в маленьком посёлке. Мои родители были молодыми специалистами, которые приехали туда работать. А в маленьких посёлках жизнь приезжих всегда вызывает интерес.
И однажды моя выдуманная история кого-то сильно напугала.
Я до сих пор помню тот день.
Папа прибежал с работы. Родители были очень взволнованы.
Меня поставили на стул и долго объясняли:
«Нельзя сочинять. Нельзя рассказывать о себе. Нельзя говорить о семье».
И я замолчала.
На много лет.
Сейчас я понимаю: родители тогда просто меня оберегали.
Это были 70-е годы. Время было другое. Иногда одно неосторожно сказанное слово могло обернуться против семьи.
Поэтому лучше было молчать.
Я давно забыла эту историю.
Но сам запрет остался в теле.
И когда спустя много лет я хотела писать о себе, о своей жизни, о своём деле — тело реагировало так, будто этот запрет всё ещё действует.
Не говори. Не рассказывай. Не показывай себя.
И тело просто не давало нажать кнопку «опубликовать».
Когда я увидела эту связь, для меня это был настоящий шок.
И одновременно большое освобождение.
Потому что я вдруг поняла: возможно, именно тогда, в детском саду, у меня и появилась любовь рассказывать истории.
Просто тогда это было запрещено.
Сегодня время другое.
Сегодня наоборот — нужно говорить о себе, чтобы люди узнали тебя, твою историю, твой путь.
И именно здесь возникает внутренний диссонанс у многих людей моего поколения.
Мы выросли в системе, где нужно было молчать. А живём в мире, где нужно говорить.
И этот переход для многих оказывается непростым.
Молодому поколению это даётся гораздо легче.
Работа с собой помогла мне пройти через этот внутренний блок.
Постепенно я начала смотреть на себя своими глазами.
Не глазами родителей. Не глазами родственников. Не глазами знакомых или случайных людей.
Хотя иногда я всё ещё ловлю себя на том, что смотрю на себя глазами других.
И тогда я задаю себе один простой вопрос:
Чьими глазами я сейчас смотрю на себя?
Своими… или чужими?
Интересно, что именно с такими запросами приходят ко мне и мои клиенты.
Мы находим те старые запреты, которые когда-то поселились в теле. И через практику «Возвращение к себе» человек начинает видеть себя своими глазами, возвращает себе энергию и приходит к состоянию целостности.
А ещё я вдруг поняла одну простую вещь.
Я пишу не только для сегодняшнего дня.
Возможно, однажды мои внуки будут читать эти тексты и узнают, какой была жизнь их бабушки.
А иногда какие-то истории из моей жизни уже сейчас узнают мои дети — из моих публикаций.
✨ Цаган Хаалһ — Белая дорога. Путь истины. Возвращение к себе.
И теперь мне очень интересно спросить вас.
Чьими глазами вы смотрите на себя прямо сейчас?
Своими… или теми, кто когда-то сказал вам:
«таким быть нельзя»?
Иногда один честный ответ на этот вопрос может изменить всю жизнь.

Коуч, который строит дом та
Серия 3. АРХИТЕКТОР
Есть момент в стройке, когда понимаешь: сейчас решается судьба дома. Потому что стены можно переделать Планировку можно изменить. А архитектура остаётся с тобой на десятилетия.
Поэтому архитектор у этого дома появился не случайно
Баатр Мошулдаев — известный калмыцкий архитектор и проектный дизайнер. Человек, который много лет формирует архитектуру Элисты и умеет очень точно чувствовать пространство.
Но для меня эта история намного личнее
Баатр проектировал дом моей семьи ещё в 1996 году.
Прошло почти тридцать лет, а этот дом до сих пор ощущается современным и невероятно продуманным.
Каждый раз, когда я возвращаюсь домой, у меня есть чувство, что пространство работает правильно.
Поэтому, когда мы начали строить новый дом, вопрос архитектора даже не обсуждался. Мы снова позвонили Баатру.
Мы хотели одноэтажный дом с большой объединённой гостиной и кухней, тремя спальнями, мастер-спальней, выходом на просторную террасу и большими окнами, чтобы в доме было много света. Спокойный лаконичный стиль и четырёхскатная крыша.
Главная задача была простой: создать дом, в котором людям будет по-настоящему хорошо жить.
Но есть одна вещь, о которой никто не говорит на этапе красивых проектов...
Самые неожиданные сюжеты стройки начинаются уже на земле. Но об этом уже в следующих сериях

Почему так сложно просить своё? 🤔
Я много раз замечала это и у себя, и у других. Как будто внутри появляется напряжение, стыд или страх, когда нужно попросить своё.
Даже если это твои деньги 💰 Даже если это твоя вещь 🧸 Даже если это просто договорённость.
Я стала наблюдать за этим и в своей семье 👀
Когда-то дети играли игрушками моего сына, и он хотел забрать свою игрушку обратно. А я тогда сказала ему: «Не надо, не проси, пусть играют».
А потом он всё-таки пошёл и начал отбирать свою игрушку, и я его за это отругала.
Прошли годы… ⏳
Сейчас иногда говорю сыну: «Попроси отца или меня».
А он отвечает: «Нет, я сам».
С младшим сыном похожая история. Я говорю: — Попроси.
И он отвечает: «Я сам».
И раньше я искренне удивлялась и даже радовалась😁 почему наши дети нас не просят? 🤷‍♀️
Но я стала замечать одну вещь.
Им легче просить сестру. Они идут к ней, потому что знают — она услышит, поддержит, не осудит 🤍
И я начала задавать себе вопрос.
А может ли быть так, что внутри у наших детей появляется ощущение, что просить своё небезопасно? 🥺
Может ли быть так, что ребёнок думает: если я буду просить или требовать своё — меня могут не понять, отругать или отвергнуть?
И я вдруг вспомнила ещё одну историю🙄
Когда они были маленькие, моим способом «воспитания» иногда было молчание или обида.
Я могла наказать тишиной 🤐
И сейчас я смотрю на это и задаю себе вопрос.
Могло ли это повлиять на то, как наши дети сейчас умеют просить?
Пишу это… и чувствую, как поднимается много эмоций 😢
Но для меня это очень важное осознание.
Потому что сейчас мне очень хочется, чтобы рядом со мной чувствовали:
✨ просить — можно ✨ просить — безопасно ✨ и за это тебя всё равно будут любить 🤍

💭 А у вас в детстве было безопасно просить своё? Или тоже было ощущение, что лучше молчать?
Очень интересно услышать ваши истории.

🌿 Сегодня в 19:00 — первая встреча онлайн-серии вебинаров
Цаһан Хаалһ — Белая дорога
Путь истины. Возвращение к себе.
Иногда в жизни наступает момент, когда человек чувствует:
вроде всё есть…
но внутри нет спокойствия.
Мы живём в спешке, в ожиданиях других людей, в мыслях и тревогах.
И постепенно теряем контакт с собой.
Но внутри каждого человека есть дорога, которая ведёт обратно.
В нашей традиции её называют Белая дорога — Цаһан Хаалһ.
Это путь:
• осознания
• честности с собой
• возвращения к внутренней силе
• и творения своей жизни.
✨ Сегодня мы начинаем этот путь.
🌿 Вебинар 1
Намерение и мышление
Как начинается реальность
📅 Сегодня — 16 марта
🕖 19:00 по Москве
На первой встрече мы разберём:
• где на самом деле начинается изменение жизни
• как формируются наши мысли
• почему мысли не равны фактам
• как мысли создают состояние
• как увидеть свой внутренний сценарий
И сделаем практику МОРЭ:
Мечта — Обстоятельства — Реальность — Эмоции
Эта практика помогает увидеть,
что на самом деле стоит между вашей мечтой и реальностью.
Если вам откликается тема пути истины и возвращения к себе,
буду рада видеть вас сегодня на встрече 🤍
Присоединиться можете по ссылке
https://vk.ru/call/join/yhxAh6PEjSrhUmIN_PEgTMSFuxxV2gG_xJVIsQfUHMA

🌿**Ты не устал быть в напряжении?**

Честно.

Сколько времени ты живёшь в этом состоянии:

— тревога
— контроль
— ожидание
— «надо держаться»
— «ещё чуть-чуть и станет легче»

И вроде всё нормально…
Но внутри нет покоя

Ты думаешь, что проблема:

— в деньгах
— в людях
— в обстоятельствах
— в том, что «что-то не получается»

Но правда в другом…

💔 ты просто давно живёшь не в себе

Ты в голове
Ты в мыслях
Ты в тревоге
Ты в ожидании

👉 но не в себе

И поэтому:

— ты устаёшь
— ты теряешь энергию
— ты не видишь возможностей
— ты снова возвращаешься в то же состояние

Это не слабость

👉 это состояние, в котором ты живёшь

🌿 Сегодня я проведу бесплатный вебинар:
Состояние и внутреннее видение
вторая встреча онлайн-серии вебинаров

Цаһан Хаалһ — Белая дорога
Путь истины. Возвращение к себе.

📅 Сегодня
🕗 20:30 по Москве

Мы разберём:

✨ почему ты застреваешь в одних и тех же чувствах
✨ как состояние влияет на твою жизнь
✨ почему ты не можешь «просто собраться»
✨ и как вернуться к себе

И сделаем практики, после которых ты реально почувствуешь разницу:

💫 ПРАВДА — “да”
(перестаёшь убегать от себя)

🌿 ЯВСЯ
(возвращаешься в целостность)

💛 И знаешь, что происходит в этот момент?

Ты перестаёшь бороться
и впервые начинаешь дышать

https://vk.ru/call/join/yhxAh6PEjSrhUmIN_PEgTMSFuxxV2gG_xJVIsQfUHMA

# 🔥 ВОВЛЕЧЕНИЕ (очень важно)

Ответь честно в комментариях:

👉 ты сейчас больше в тревоге
или
👉 в спокойствии?

🌿 АНОНС НА СЕГОДНЯ
Почему в жизни повторяется одно и то же?

Ты замечала?
— одни и те же ситуации
— похожие люди
— одинаковые реакции
— те же чувства
— те же результаты
Как будто жизнь меняется…
а внутри всё по кругу

И в какой-то момент появляется мысль:
👉 «Почему со мной так?»
👉 «Что я делаю не так?»

Но правда глубже…
💔 дело не в том, что с тобой происходит
👉 дело в том, как ты на это реагируешь

Реакции — это то, что:
— формирует сценарии
— закрепляет опыт
— создаёт твою реальность

🌿 Сегодня в 19:00
мы разберём это на 3-й встрече:
Реакции, действия и результат
Как внутренний мир становится судьбой

Ты увидишь:
✨ как формируются жизненные сценарии
✨ почему ты возвращаешься в одни и те же ситуации
✨ как изменить свои реакции
✨ как начать создавать новую реальность

И мы соберём воедино всю модель:
👉 Решение → Намерение → Мысли → Состояние → Видение → Реакции → Действия → Результат

💛 Потому что именно в реакциях
находится точка, где меняется жизнь

📅 Сегодня
🕖 19:00 по Москве

Если ты была на прошлых встречах —
сегодня всё сложится в одну картину
Если нет —
ты можешь начать с этой точки

📩 Напиши «ВЕБИНАР» в личные
— отправлю ссылку

https://vk.ru/call/join/yhxAh6PEjSrhUmIN_PEgTMSFuxxV2gG_xJVIsQfUHMA

🔥Ответь честно:
👉 у тебя в жизни есть повторяющиеся ситуации?
Да / Нет

# 🌿 Иногда кажется, что жизнь идёт…
но внутри ничего не меняется.

Ты можешь менять работу, людей, окружение…
но ловишь себя на мысли:

👉 «Я снова здесь»
👉 «Опять то же самое»
👉 «Почему всё повторяется?»

Я тоже через это проходила.

И долго думала, что дело:

— в обстоятельствах
— в людях
— в том, что «нужно больше стараться»

Но однажды я увидела очень простую вещь…

💔 мы не живём новую жизнь
мы проживаем одни и те же реакции

Именно реакции:

— заставляют снова обижаться
— снова закрываться
— снова выбирать не себя
— снова попадать в похожие ситуации

И в какой-то момент становится честно страшно:

👉 «А если так будет всегда?..»

Но хорошая новость в том…

✨ это можно изменить

🌿 Сегодня я проведу бесплатный вебинар:

## Реакции, действия и результат

Как внутренний мир становится судьбой

📅 Сегодня
🕖 19:00 по Москве

---

Мы разберём:

✨ почему жизнь повторяется
✨ как формируются твои реакции
✨ где ты теряешь себя
✨ и как начать жить по-другому

---

И я дам практику,
после которой ты почувствуешь:

👉 где на самом деле начинается изменение

---

💛 Я делаю этот вебинар не ради «контента»

А потому что знаю,
как это — жить по кругу
и не понимать, как из него выйти

https://vk.ru/call/join/yhxAh6PEjSrhUmIN_PEgTMSFuxxV2gG_xJVIsQfUHMA

Если тебе откликается —
я буду рада видеть тебя сегодня 🤍

КАРМА ВОЙНЫ
«Развивайте сострадание к обеим сторонам войны, потому что обе стороны создают невероятно огромную негативную карму, сами того не осознавая, и в результате их будут убивать на войне снова и снова в будущих жизнях, и это страдание в сансаре будет продолжаться миллионы и миллионы лет.

Поэтому очень важно сохранять сострадание к обеим сторонам, иначе вы становитесь вовлечены в конфликт и создаете причины для собственного страдания.»

Лама Сопа Ринпоче
11 августа 2022 г.

Спасибо Mariana Nikolaeva
Таня Пронина

В четверг я прилетела на показ фильма моей сестры Эллы Манжеевой «Белой дороги» 🤍
Сам показ состоялся вчера, в пятницу, в кинотеатре «Пионер» — и это был очень особенный вечер.
Я была там не одна — рядом актёры, друзья, родные.
Столько людей пришли поддержать, посмотреть, сказать слова благодарности и восхищения…
В какой-то момент появилось ощущение, что мы все — одна большая семья.
После показа ещё долго не расходились.
Было обсуждение, Элла отвечала на вопросы…
И этот диалог как будто продолжал сам фильм.
Потом мы вышли на улицу и ещё долго говорили…
И было ощущение, что не хочется, чтобы это заканчивалось.
Этот фильм для меня очень личный.
Как будто я снова прошла через через боль, через потерю мамы…
И через тот самый внутренний выбор — отпустить, прожить и идти дальше.
Я увидела в нём себя, своих шулмусов и свой герел
И особенно трепетно, что я тоже стала частью этого фильма —
снималась в массовке, в сцене дня рождения мамы главного героя.
Это был мой первый опыт съёмок в кино 🎬
Смотрела фильм вместе со своими детьми, моими сыновьями 🤍
— и это сделало этот момент ещё более волнительным.
В этом фильме — особенная глубина.
Это настоящее авторское кино, которое не развлекает, а проживается.
Ты как будто проваливаешься внутрь — в тишину, в память, в чувства —
и смотришь, не отрываясь.
Так тонко и честно показаны Калмыкия, её природа, люди…
эта степь, лица, атмосфера — всё настоящее.
И актёры… там нет «игры» в привычном смысле.
Но есть такая правда, которую невозможно сыграть.
И это пробирает до самой глубины.
Я безмерно горжусь Эллой.
Тем, что она создала. Тем, какой путь прошла.
И тем, какой она человек — и как творец, и как мама.
Спасибо всей команде, каждому, кто был причастен к созданию этого фильма ✨
Я до сих пор под впечатлением…
и знаю, что это кино ещё долго будет звучать внутри.

Коллега Стивена Хокинга. Один из главных физиков современности. Он потратил 30 лет на один вопрос

Роджер Пенроуз. Оксфорд. Нобелевская премия за чёрные дыры. Коллега Стивена Хокинга. Один из главных физиков современности. Он потратил 30 лет на один вопрос. Откуда берётся сознание. Ответ оказался настолько странным что научное сообщество отвергало его десятилетиями. Пока не появились доказательства.
1. Твой мозг это приёмник. Не генератор.
Вместе с анестезиологом Хамероффом Пенроуз обнаружил кое-что внутри нейронов. Микротрубочки. Крошечные наноструктуры где происходят квантовые процессы. Эксперименты 2022 года это подтвердили. Теорию которую высмеивали 30 лет. Мозг не производит сознание. Он его ловит. Как телевизор ловит сигнал. Разбей телевизор. Передача не исчезнет.

2. Информация о тебе неуничтожима. Это физика.
Каждая твоя мысль. Каждое переживание. Каждый момент осознания. Это фундаментальный закон. Она меняет форму. Переходит. Но никогда не исчезает.

3. Вселенные рождаются и yмиpaют. Сознание остаётся.
Пенроуз разработал теорию циклической космологии. Один космос заканчивается. Другой начинается. Бесконечно. А сознание не принадлежит ни одному циклу. Оно проходит сквозь них. Было до Большого взрыва. Будет после угасания последней звезды.

И это прекрасно, что ученые начинают задумываться о течении истинных законов Вселенной, создавать различные теории. Но теория - это не постулат. К пониманию постулатов, на которых, как на трех китах, зиждятся все протекающие вокруг нас процессы, нашей науке с ее научной парадигмой прийти невозможно. Поэтому доказательств у Роджера Пенроуза пока что нет, есть правильный вектор мышления.

Когда же человечество разберется в мироустройстве и в законах Природы, которые работают во Вселенной, в нас самих и в процессах вокруг нас? И что даст человечеству понимание физики процессов? Вам интересно узнать? Это на прямую зависит от заинтересованности каждого из нас, не от возможностей мужей от науки, а именно от нашего потенциала.
Из просторов интернета

29 апреля. Сегодня 32 года, как я вышла замуж за Альберта. ❤️💍
Для кого-то это просто дата. А для меня — целая жизнь.
И сегодня захотелось рассказать эту историю — мою версию 😄 (У Алика, кстати, она немного другая 🤣)
1993 год. Сентябрь.
Общежитие медработников на Белинского. Сейчас Балакаева. 🏠
Мы с сестрой Леной почему-то оказались там, хотя к медицине отношения не имели — но это уже другая история.
Я жила на первом этаже. Альберт — на третьем.
И однажды спрашиваю у вахтёрши:
— Кто этот молодой человек?
— Стоматолог Алик. 🦷
И я вдруг, сама не понимая почему, говорю:
— Я выйду за него замуж.
Она удивилась:
— Почему?
Я отвечаю:
— Мне кажется, он будет хорошим отцом моим детям.
До сих пор не понимаю, откуда я это знала.
Мы тогда даже не были знакомы.
Она смеётся:
— Да тут половина общежития хочет за него замуж.
Я пошла в комнату к подруге Вике.
Говорю:
— Вика, я скоро выйду замуж.
— За кого?
— За стоматолога с третьего этажа.
— Он об этом знает? 😂
— Нет.
— Когда свадьба?
— Весной, наверное.
И мы хохотали.
Как будто шутили.
А жизнь уже всё решила.
🎶 3 октября сестра взяла у него магнитофон Sony на день рождения.
После праздника отправила меня вернуть.
Так мы познакомились.
10 ноября — первое свидание. 🍂
Дубовая роща.
Осень была какая-то особенно тихая.
Помню воздух.
Помню свет.
Помню ощущение спокойствия рядом.
А 19 ноября я звоню маме в Кетченеры:
— Мама, я приеду с молодым человеком. Если он тебе понравится — выйду за него замуж.
Сейчас думаю — какая же я была решительная.
Потом была сессия в Саратове.
В декабре знакомство с его папой.
В феврале сватовство.
А в апреле — свадьба. 💒
И вот перед свадьбой мама сказала мне слова, которые потом много раз удерживали нашу семью.
Она сказала:
— Поводов для развода только два — угроза жизни тебе или ребёнку.
— Поссорилась — не уходи из дома.
— О плохом в семье не рассказывай матери: вы помиритесь, а боль останется.
— Принимаешь мужа — принимаешь и его родных.
— Ко мне приезжай только по радостному поводу.
И ещё сказала:
— На свадьбе улыбайся. Все пришли смотреть на счастливую невесту. 😊
А я ведь до этого думала:
Ну не понравится — разведусь. 😅
После маминых слов это как рукой сняло.
И потом много раз, когда хотелось обидеться, хлопнуть дверью, уехать — вспоминала её голос.
И оставалась.
Когда-то мы с Аликом решили:
Будем жить долго и счастливо, что бы ни случилось.
И старались жить именно так.
Как его родители.
Почти 65 лет вместе. 🤍
Его папа не дожил до этой даты всего 5 месяцев…
Ушёл 30 марта прошлого года.
Уже год без него. 🕊️
Для нас они — пример любви в быту.
Не красивой.
Настоящей.
Терпеливой.
Долгой.
Мне очень хочется, чтобы и мы были примером для наших троих детей.
Иногда дети пересматривают видео нашей свадьбы и говорят:
— Мама, ты там такая счастливая, что выходишь за папу.
И это правда.
Я была счастлива.
И, наверное, есть до сих пор эта девочка во мне.
Просто теперь с опытом.
За 32 года было всё.
Ссоры.
Аварии.
Болезни.
Потери.
Сложные времена.
Поддержка.
Вера.
Благодарность.
Счастье.
Было всё.
Но любовь была всегда.
И сегодня я понимаю:
Любовь — это не когда без трудностей.
Любовь — это когда в трудностях остаются.
Когда выбирают друг друга снова.
И снова.
И снова.
Знаете, в молодости кажется — любовь это чувство.
Сейчас думаю — любовь это ещё и решение.
И труд.
И нежность.
И юмор 😄
И память о том, как однажды у вахтёрши ты сказала:
«Я выйду за него замуж».
И вышла.
Если дочитали до конца — напишите:
Сколько лет вы вместе? 💞
И какой семейный совет вам передали родители?
Очень хочу почитать ваши истории.
Пусть под этим постом будет немного любви.
Её сейчас всем не хватает ❤️

Я не ожидала, что обычный пост о нашей годовщине так отзовётся… 💔❤️ Тысяча реакций, больше ста репостов, ста тысяч просмотров, комментарии… и в каждом слове — про одно: про любовь и про семью 🫶
29 апреля. 32 года нашей семье 💍❤️ И сегодня я понимаю — я пишу об этом не случайно…
Раньше было «надо». Надо быть правильной, надо соответствовать, надо сохранить картинку…
А сейчас — я хочу 🤍 Хочу говорить честно. Хочу делиться не идеальным, а настоящим.
Семья — это не про «всегда легко»… Это про: 💔 пережить 🙏 простить 🤝 поддержать ❤️ выбрать друг друга снова и снова
Любовь — это не только «бабочки» 🦋 Это когда остаёшься. Когда рядом. Когда не сдаёшься.
Я пишу, потому что верю… Что чьи-то мысли могут стать мягче Что кто-то сегодня вместо ссоры выберет объятия 🤍 Что кто-то вспомнит, как сильно он любит…
Если это происходит — значит, всё не зря 🙏✨
И я бесконечно благодарна каждому из вас… ❤️ кто прочитал до конца ❤️ кто поставил сердечко ❤️ кто поделился своей историей ❤️ кто написал такие тёплые слова ❤️ кто сделал репост и понёс это дальше
Вы делаете этот пост живым… Вы делаете его про всех нас 🤍
Берегите своих 🙏 Обнимайте чаще 🤍 Говорите «люблю» сегодня, а не «когда-нибудь» ❤️
Любовь — она рядом. В простом. В каждом дне. 🫶✨