SNB||Coach|Павел Варнавский
474 subscribers
80 photos
69 videos
48 links
Для проф. тренеров по сноуборду, мыслящих спортсменов, развивающихся инструкторов, интересующихся любителей. Внутри практический опыт прошитый теоретическими наработками. Говорим научно о людях со связанными ногами, летящими вниз с горы.
Связь: @wnpavel
Download Telegram
😱 Сегодня шок-контент!

Не всё же расписывать, как в Китае круто, прекрасно и спортивные единороги бегают по идеально подготовленным трассам.

Есть нюансы, как говорится.

И сегодня господин нюанс вышел на старт, прошёл квалификацию и бодро отобрал медали у победителей.

Кратко изложу, а выводы делайте сами.

У нас тут летние соревнования по сноуборд-кроссу, слалому и биг-эйру. Китайцы строят трассу кросса на половину холодильника, вбухивают в неё уйму денег и получают настоящий летний сноуборд.
Звучит как афиша из прекрасного спортивного будущего: на улице +30, туристы бухтят, а курорт закрыт на несколько дней для праздника спорта.

Круто?
Круто.

Правда, простояло это великолепие ровно три дня: день тренировки и два дня сорев. После чего трасса, с достоинством ушла в историю и бухгалтерский отчёт.

Обидно?
Очень.

Но, с другой стороны, это же действительно мощно: не пожалеть ресурсов, закрыть курорт, пережить недовольство туристов и всё равно сделать детям настоящие соревнования. Чтобы был старт, стимул, протокол, адреналин и вот это драгоценное ощущение: «Я спортсмен, я соревнуюсь, у меня номер, я сейчас всем покажу». ⚡️

А теперь китайский прикол.
Некоторые дети, которые победили на соревнованиях, медали не получили.

Нет, они не упали.
Нет, их не дисквалифицировали.
Нет, они не пришли на старт с допинговым дошиком в руках.

Их просто опустили в протоколе ниже призовой зоны, потому что — внимание! — их сноуборды не соответствовали дисциплине «сноуборд-кросс».

То есть дети ехали на обычных детских универсальных мягких досках. А надо было, на специальных детских «кроссовых» досках — той самой имитации гоночного снаряда, которую некоторые бренды лепят под детей и торжественно презентуют досками для сноуборд-кросса.

Здесь можно было бы достать из кармана рациональные аргументы.
Но не надо.
Они все верные.

В правилах ФИС нет никакого деления сноубордов по дисциплинам.
С педагогической точки зрения так с детьми, как бэ, нельзя.
Победил ребёнок — значит, победил ребёнок.
Медаль — это не грант на строительство плотины, а признание результата.

Но это всё скучная европейская логика. 🙄
Китайский аргумент звучит иначе: судья предупредил до старта, что в зачёт идут только доски для сноуборд-кросса. Зачем? Чтобы стимулировать городские и муниципальные власти заботиться об экипировке своих спортсменов.

ВСЁ.

Для нас — фейспалм. 🤦‍♂️
Для китайцев — абсолютно рабочая управленческая схема.

Не выделял денег на детский спорт?
Не купил нужную экипировку?
Не получишь медалей в отчёт, даже если твой ребёнок выиграл без всяких сомнений.
А раз медалей нет, то и хвастаться в бюрократических отчётах будет нечем.

Вот такое стимулирование чиновников через протокол. Жёсткая, странная, но вполне себе китайская.

Импортный тренер, конечно, немного булькал….
Китайцы удивились: чего это он? Всё же понятно.

Ну, как говорится: «Чжэ цзю ши шэнхуо» — 这就是生活.
C’est la vie. 🤷‍♀️


#БЕЗcomments
#ОКОшпиона
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥168😱5
🇨🇳 Приветики из процветающей, далёкой и загадочной Китайской Народной Республики! 🇨🇳

В этом посте я очень наглядно показал, как тренировки на скейте помогают развивать технику поворотов, чувство баланса и тактическое мышление. Там же пообещал дать вам одним глазком подсмотреть за нашими тренировками на памп-треке.

Обещал — выполняю. Тренерское слово всё-таки, это не болтовня политиков. 🌟

Сразу обращусь ко всем скейтерам и тем, кто в теме. Вам необходимо немедленно выбросить свои смешные и нелепые шапочки, в которых вы привыкли эпатировать публику и сотрудников правоохранительных органов. 😁

Настоящая азиатская мода требует соломенной шляпки! 🤩

Скейтинг в соломенной шляпе — это не просто тру. Это новый уровень духовного и технического развития по Феншуй. 🇨🇳

Далее обращаю ваше внимание на ещё один очень важный тренажёр под названием «бетонный пул». Для несведущего - бетонная яма. 🛑 Тренировки в ней, это прекрасный способ научиться проталкивать и ускорять спортивный снаряд за счёт слаженной работы ног и корпуса.

Занятия в пуле развивают чувство движения, давление на доску, координацию и умение быстро принимать решения. Особенно в тот момент, когда спортсмен понимает, что стенка уже близко, а план дальнейших действий пока отсутствует. 🦭

По поводу памп-трека я, по большому счёту, всё рассказал на видео. Мы там делаем именно то, о чём я писал в соответствующей главе учебника по сноуборд-кроссу: работаем ногами, корпусом, траекторией, скоростью и стараемся не изображать пассажиров общественного транспорта, которых просто везёт куда-то доска.🚗

За техническими подробностями отправляю вас в книгу. Считайте это видео наглядной иллюстрацией к ее страницам.

На видео я обмолвился, что устраивать гонки мы не планировали. Всё должно было быть спокойно, методично и педагогически выверено.
Но дети потребовали битвы.🫣

🔳 Молодые воины снега, скорости и удали заявили, что просто тренироваться им уже недостаточно. Им необходимо выяснить, кто сегодня главный, кто быстрый, а кто слишком рано поверил в свои силы.

Пришлось уступить.
Педагогика педагогикой, а батл должен состояться. 🌟

Скейтерам — пламенный 你好! (нихао)

Остальным тоже желаю не грустить, найти свою соломенную шляпку и хотя бы иногда проталкивать спортивный снаряд в правильном направлении. 🤬


#места
#упражнения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥20🏆4🤯3
Встретились как-то на одной тренировке американец, 🇺🇸 француз, 🇫🇷 словенец 🇸🇮( за кадром еще немец 🇩🇪, швед 🇸🇪, швейцарец 🇨🇭и даже норвег 🇳🇴 с Андоррой 🇦🇩)
и все они китайцы 🇨🇳
👻👻👻
А все потому, что все это шмотье национальных сборных производится в Китае и за умеренные деньги продается спокойно на местных маркетплейсах 🟧

В целом очень импонирует, что все спортсмены одеваются разнообразно и стараются выглядеть оригинально и красиво... К антипатриотизму это отношения не имеет, исключительно тяга к индивидуальности. Тем более, что спортивная одежда национальных сборных действительно почти всегда смотрится привлекательно. 🧦👖👕🧤🧣

Так что, подмигните, если очень хочется, найти можно практически любой лУУк 👀

#ОКОшпиона
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9😁7👍5
🚗Виражи, виражи, виражи...

Физика поворота действительно одинакова для любого движущегося объекта.

Однако между боллидом с двигателем и сноубордом есть огромная разница, которую нужно учитывать всегда, а при повороте особенно: в машине - "тапком в пол" и 🛞она разгоняется, а в сноуборде скорость нужно беречь.

Следовательно и для поворотов есть свои нюансы.

Все разобрано и описано сами знаете ГДЕ!

А вам очень рекомендую приобщить своих воспитанников к подобной активности. Польза двойная: тактическое мышление и работа мышц почти всего тела в одном карте. 🏎🏎🏎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍124🍾3
Как правильно воспитывать сноубордиста

Зацените, какую красоту соорудили под нашу команду.

Я всё больше поражаюсь тому, как эти ребята без всяких федераций и прочих прокладок между спортсменом и спортом умеют в такое.

Тренировались несколько недель. Теперь снова соревнования, о которых я ещё сделаю отдельный пост.

А пока полюбуйтесь на этого ребятёнка.

Десять лет от роду. В сноуборде — меньше года.
То есть буквально: один год тренировок с нуля. С бокового скольжения на бэке.

Да я бы и сам не поверил, если бы лично не видел, как всё это происходило.

Тренировались чётко по методике. Какой — сами знаете. Тут никаких чудес. Чудеса вообще сильно переоценены. Особенно в спорте.

Стратегия такая: не надо брать начинающего спортсмена и сразу бросать его в пучину сложных SBX-фигур, предварительно пожелав ему удачи.

Для начала нужно выработать базовые паттерны двигательных действий. По отдельности. Потом в различных связках. Сначала в облегчённых условиях.

И вот тут происходит вещь, которая почему-то многим кажется волшебством.
Сложная стартовая секция, которая ещё вчера выглядела как сооружение для уничтожения молодых спортсменов, вдруг перестаёт быть страшной и невыполнимой задачей.

Оказывается, спортсмен умеет её проезжать.

Причём без травм.

Я наблюдал других ребят, у которых стаж катания значительно больше. Но один U-танг они осилить не могли. А на серии уже болезненно крашились.

Тренера им вроде бы правильно командуют.

— Давай сюда.
— Перенеси туда.
— Работай ногами.
— Держи корпус, гни колени...

Команды хорошие. Спорить не с чем.

Но есть одна маленькая неприятность: движение невозможно исполнить только потому, что тренер его произнёс.

Если у спортсмена нет хотя бы развитого умения выполнять это движение, команда остаётся командой. Она красиво звучит, но физического результата почему-то не производит.

В результате спортсмен начинает не ехать, а выживать.

А выживание в спорте — вещь полезная, но только до определённого момента.

Дальше спортсмен начинает зарабатывать технический антирисунок. Он закрепляется, становится привычным, а потом отправляется вместе со своим хозяином во взрослый спорт.

И вот там уже начинаются настоящие приключения.
Человек вроде бы продолжает тренироваться, старается, выполняет упражнения, штанги узлом завязывает, слушает тренера, а мастерство почему-то упирается в потолок.

Потолок этот появился много лет назад. Когда спортсмен ещё был маленьким. Когда его только учили кататься.

Когда можно было спокойно поставить правильное движение на место, не дожидаясь, пока неправильное станет родным и любимым.

Отсюда ещё один вывод.

Первые годы тренировок — самые важные в карьере.

Как запряжёте, так и поедете.

Вот теперь и думайте, что важнее: чудо или методика.

Я лично голосую за методику.

Чудеса слишком ненадёжны.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13🤝5💘4