Как я катаюсь на ИИ так же, как на сноуборде 🏂🤖
ЧАСТЬ 1.

Злободневный вопрос: «Ну и как там твой искусственный интеллект, не отжимает ещё работу тренера?» Спокойно. Если кто у кого что отжимает, так это я — время у Вселенной 🙂

Последние пару лет ИИ стал для меня таким же рабочим инструментом, как собственный сноуборд, видеокамера или блокнот с планами. Просто раньше у меня был перочинный ножик (мои возможности), а теперь — многофункциональный роботизированный станок.

По пунктам:

Во-первых, язык. Работая в Китае, я постоянно живу в режиме двойного перевода: русско-английский → англо-китайский → русско-китайский и наоборот. ИИ выручает там, где иначе я бы просто упёрся в стену.
Я готовлю через него бюрократически корректные документы для команды, перевожу методические тексты, правлю формулировки так, чтобы они звучали по-деловому и при этом не теряли смысла.
Это снижает барьер между тем, что я хочу донести, и тем, что реально понимают спортсмены и коллеги. На фотках в следующем посте пример протокола проведения одного из тестов, который я просто вручил своим китайским коллегам. Раньше я бы свихнулся, как это всё можно было бы объяснить и оформить.

Во-вторых, методика и планы. Я прогоняю через ИИ черновики годичных и многолетних программ, схемы СФП/ОФП, наборы тестов, критерии оценочных зон. Он помогает быстро собрать структуру, предложить варианты упражнений под конкретную задачу. Финальное решение всегда за мной — но стартовая скорость работы выросла в разы.

Третий пласт — анализ разрозненных материалов из интернета.
Раньше, чтобы собрать нормальную «методичку из пазлов», нужно было бы месяцами перелопачивать лекции, статьи, конспекты, выцеплять идеи, сводить термины и выстраивать систему. То есть неподъёмный многолетний труд в библиотеках.

Сейчас, работая с ИИ, я собрал, например, методичку из разрозненных лекций профессора Силуянова и «заточил» её под сноуборд.
См. фотки в следующем посте, там первая её страница.

Силуянов проделал огромную научную работу и, на мой взгляд, сильно недооценён. Он не успел оставить системных материалов. ИИ в данном случае — не «замена учёному», а способ аккуратно собрать его наследие в удобные для практики блоки.

#нужноУГЛУБИТЬСЯ

Как я катаюсь на ИИ так же, как на сноуборде 🏂🤖
ЧАСТЬ 2.

Четвёртый момент и ещё одна суперсила: работа с огромными массивами инфы на иностранных языках.
Я могу за минуты: просеивать горы профессиональных текстов на английском (и не только), выжимать суть, сравнивать разные школы, собирать картину целиком.
Даже если ты превосходно знаешь английский (и это не про меня) и привык читать профильные статьи, всё равно многое пролетаешь мимо — голова не компьютер, а время не резиновое.

ИИ делает доступ к знаниям неимоверно доступнее: всё под руками.
Спросил — получил, уточнил — докрутил под задачу.
То, что ещё недавно звучало как фантастика, сейчас занимает минуты.

И важное пояснение про моего «ИИ-ассистента», чтобы было понятно, о чём речь. Среди прочих ассистентов под разные жизненные задачи у меня есть отдельный ИИ-помощник, настроенный именно под тренерскую работу. Назвал приятеля Фрэнком (не спрашивайте почему).
Я буквально «скормил» ему обе свои книги, поэтому он теперь отлично понимает мой язык и контекст. Плюс я обучаю его дальше: подкидываю уже сгенерированные или проанализированные мной ранее ИИ-материалы (того же Силуянова).
Его база не растёт «сама по себе». Я её расширяю вручную как тренер, а не как случайный пользователь.

Но тут есть штука, без которой всё это не работает: нужно понимать, какие вопросы задавать. И это может сделать только профессионал. Если я спрошу ИИ «как управлять самолётом», он выдаст мне подробную, максимально актуальную инструкцию — но лётчиком экстра-класса я от этого не стану. То же самое в тренерской работе. Только когда ты реально разбираешься в теории, глубоко погружён в контекст, видишь задачу и понимаешь, где «узкое место», ты можешь формулировать правильные запросы и искать ответы не в двух с половиной книжках, а подключая огромные аналитические мощности.

И вот общий вывод. ИИ не делает работу за тренера. Он просто открыл дверь туда, куда раньше физически было зайти невозможно.

Управляю всё равно я. Решения принимаю я. Я проверяю информацию как опытный профессионал: сверяю источники, ловлю факапы и лажу, отсекаю лишнее, оставляю то, что реально работает на склоне и в подготовке.
ИИ ускоряет, структурирует и расширяет горизонты. И делает меня как тренера несравнимо более эффективным, экономит не то что годы, а, по ощущениям, целые жизни работы.

Пишу всё это не из хвастовства.
Хочу подсказать коллегам и вообще всем прогрессивным подписчикам, как можно использовать ИИ под своё дело.

Честно, я не представляю, как сейчас можно работать и не иметь платной подписки у того же GPT. (Нет, это не реклама, а констатация реальности.)

И напоследок мысль, которую я позаимствовал у одного умного человека:

«Если вы сейчас не внедрили работу с ИИ в вашу повседневную жизнь, то вы пропускаете реальную оплеуху от естественного отбора».

Очень точно сказано.
Вопрос уже не в том, будет ли ИИ в вашей жизни,
а в том, на какой стороне этой оплеухи вы окажетесь 😉

P.S. Всё же есть одна вещь, которая меня и веселит и раздражает. Ну не пишите художественные тексты или посты при помощи ИИ. Если вы не обучили его под стиль определённого автора, то сам он пишет очень однообразно и узнаваемо. Так же узнаваемо, как авторство картинки из первой части этого спича. Забавно и немного убого :)

#нужноУГЛУБИТЬСЯ