Вкус и Здоровье без Ограничений! 🧍
Сегодня мы с вами поделимся тремя очень вкусными рецептами с маслом "Берегиня" от Самой Природы. 😋 Летняя жара - не повод отказываться от вкусных и полезных блюд! ☀️
Эти рецепты идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает натуральные продукты.
1. Салат "Летний Бриз" с Маслом "Берегиня" :
* Ингредиенты:
* 150 г свежих листьев шпината 🥬
* 100 г клубники, нарезанной кубиками 🍓
* 1/2 красного лука, тонко нарезанного 🧅
* 2 столовые ложки масла "Берегиня"
* Свежий базилик, порванный руками 🌿
* Приготовление:
1. Смешайте шпинат, клубнику, лук в миске.
2. Заправьте салат маслом "Берегиня" и перемешайте.
3. Украсьте салат свежим базиликом.
2. Холодный Огуречный Суп с Маслом "Берегиня":
* Ингредиенты:
* 2 средних огурца, очищенных и нарезанных кубиками 🥒
* 1 стакан воды 💧
* 1/2 стакана кокосового молока( или любое другое растительное молоко)
* 1 столовая ложка масла "Берегиня" 🌿
* 1/4 стакана свежего укропа, мелко нарезанного 🌿
* Сок половины лимона 🍋
* Приготовление:
1. В блендере смешайте огурцы, воду, кокосовое молоко, масло "Берегиня" с орегано, укроп и лимонный сок.
2. Измельчите до однородной массы, при необходимости добавьте немного воды.
3. Охладите суп в холодильнике перед подачей.
3. Соус "Солнечный" с Маслом "Берегиня":
* Ингредиенты:
* 1/4 стакана масла "Берегиня" 🌿
* 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных 🧄
* 1/4 стакана сушеного базилика 🌿
* 1/4 стакана сушеной петрушки 🌿
* 1/4 стакана орегано 🌿
* 1/4 стакана подсолнечных семян 🌻
* Специи по вкусу 🧂
* Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты
2. Добавьте масло "Берегиня"
3. Измельчите соус в блендере до однородной массы.
Этот соус прекрасно дополнит овощи, супы, крем-супы, грибы, сэндвичи, каши, а также станет отличным соусом для закусок.
Совет:
Масло "Берегиня" — идеальный выбор для летних блюд! Добавляйте его в салаты, каши, смузи, используйте для выпечки, готовьте с ним соусы.
Приятного аппетита! 🍽
Приобрести масло "Берегиня" от Самой Природы вы можете на нашем сайте
Если вы хотите узнать больше про масла от Самой Природы, то смотрите запись прямого эфира, в котором мы рассказывали о пользе растительных масел.
#масло #берегиня #рецепты #еда #здоровье #вкусно #полезно #домашняяеда #едаслюбовью #едаизлюбови #просто #легко #быстро #вкусноиполезно #едадляздоровья #правильноепитание #вкусняшки #едадлядуши #питание
Сегодня мы с вами поделимся тремя очень вкусными рецептами с маслом "Берегиня" от Самой Природы. 😋 Летняя жара - не повод отказываться от вкусных и полезных блюд! ☀️
Эти рецепты идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает натуральные продукты.
1. Салат "Летний Бриз" с Маслом "Берегиня" :
* Ингредиенты:
* 150 г свежих листьев шпината 🥬
* 100 г клубники, нарезанной кубиками 🍓
* 1/2 красного лука, тонко нарезанного 🧅
* 2 столовые ложки масла "Берегиня"
* Свежий базилик, порванный руками 🌿
* Приготовление:
1. Смешайте шпинат, клубнику, лук в миске.
2. Заправьте салат маслом "Берегиня" и перемешайте.
3. Украсьте салат свежим базиликом.
2. Холодный Огуречный Суп с Маслом "Берегиня":
* Ингредиенты:
* 2 средних огурца, очищенных и нарезанных кубиками 🥒
* 1 стакан воды 💧
* 1/2 стакана кокосового молока( или любое другое растительное молоко)
* 1 столовая ложка масла "Берегиня" 🌿
* 1/4 стакана свежего укропа, мелко нарезанного 🌿
* Сок половины лимона 🍋
* Приготовление:
1. В блендере смешайте огурцы, воду, кокосовое молоко, масло "Берегиня" с орегано, укроп и лимонный сок.
2. Измельчите до однородной массы, при необходимости добавьте немного воды.
3. Охладите суп в холодильнике перед подачей.
3. Соус "Солнечный" с Маслом "Берегиня":
* Ингредиенты:
* 1/4 стакана масла "Берегиня" 🌿
* 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных 🧄
* 1/4 стакана сушеного базилика 🌿
* 1/4 стакана сушеной петрушки 🌿
* 1/4 стакана орегано 🌿
* 1/4 стакана подсолнечных семян 🌻
* Специи по вкусу 🧂
* Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты
2. Добавьте масло "Берегиня"
3. Измельчите соус в блендере до однородной массы.
Этот соус прекрасно дополнит овощи, супы, крем-супы, грибы, сэндвичи, каши, а также станет отличным соусом для закусок.
Совет:
Масло "Берегиня" — идеальный выбор для летних блюд! Добавляйте его в салаты, каши, смузи, используйте для выпечки, готовьте с ним соусы.
Приятного аппетита! 🍽
Приобрести масло "Берегиня" от Самой Природы вы можете на нашем сайте
Если вы хотите узнать больше про масла от Самой Природы, то смотрите запись прямого эфира, в котором мы рассказывали о пользе растительных масел.
#масло #берегиня #рецепты #еда #здоровье #вкусно #полезно #домашняяеда #едаслюбовью #едаизлюбови #просто #легко #быстро #вкусноиполезно #едадляздоровья #правильноепитание #вкусняшки #едадлядуши #питание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Понедельник – день активный! А помните ли вы, что было на прошлой неделе? 🌿
"Сама Природа" раскрывала секреты красоты и здоровья для женщин и для всей семьи в целом. Особое внимание мы уделили растительным маслам, которые как никогда сейчас актуальны.
✨ И кто не прослушал эфир на эту тему, НЕ УПУСТИТЕ. Там много полезной информации. ✨
Также мы знаем, что стресс это то, что беспокоит каждую первую женщину. Поэтому поделились с вами удивительной травой лаванды.
💜 Посмотрите пост про лаванду еще раз, чтобы вы могли освежить в памяти ее волшебные свойства💜
Также мы поделились с вами тремя вкусными рецептами с маслом "Берегиня". Попробуйте!
А что из этого вы уже попробовали? Что для вас было открытием? Пишите, поделитесь в комментариях! Нам важно знать ваше мнение, ваш опыт.
😉 И не забывайте, что на все масла от "Сама Природа" действует 17% скидка по промокоду МАСЛА. Пока! 😉
#СамаПрирода #ЖенскаяСила #НатуральныеМасла #КрасотаИзнутри #Эфир #Лаванда #МаслоБерегиня #Рецепты
"Сама Природа" раскрывала секреты красоты и здоровья для женщин и для всей семьи в целом. Особое внимание мы уделили растительным маслам, которые как никогда сейчас актуальны.
✨ И кто не прослушал эфир на эту тему, НЕ УПУСТИТЕ. Там много полезной информации. ✨
Также мы знаем, что стресс это то, что беспокоит каждую первую женщину. Поэтому поделились с вами удивительной травой лаванды.
💜 Посмотрите пост про лаванду еще раз, чтобы вы могли освежить в памяти ее волшебные свойства💜
Также мы поделились с вами тремя вкусными рецептами с маслом "Берегиня". Попробуйте!
А что из этого вы уже попробовали? Что для вас было открытием? Пишите, поделитесь в комментариях! Нам важно знать ваше мнение, ваш опыт.
😉 И не забывайте, что на все масла от "Сама Природа" действует 17% скидка по промокоду МАСЛА. Пока! 😉
#СамаПрирода #ЖенскаяСила #НатуральныеМасла #КрасотаИзнутри #Эфир #Лаванда #МаслоБерегиня #Рецепты
👑 Хочешь почувствовать себя настоящей королевой? 3 продукта для твоего здоровья и красоты! 👑
Привет, красавица!👋 Ты ищешь пути поддержать свое женское здоровье и чувствовать себя на все 100%? Ты заслуживаешь чувствовать себя настоящей королевой своей жизни!
В телеграм-канале Эдуарда Метёлкина ты найдешь 3 уникальных рецепта фитотерапии, специально разработанных для женского здоровья!🧍
А сейчас мы поделимся с тобой ТОП-3 нашими натуральными продуктами, которые помогут тебе чувствовать себя красивой, сильной и полной энергии!⬇️
1. Сбор для ванн "Гармония с собой":
Открой для себя волшебство травяной ванны с нашим сбором "Гармония с собой"! Этот уникальный сбор создан на основе ценных трав, которые помогут тебе расслабиться и почувствовать себя настоящей королевой! Представь себе теплую ванну, наполненную ароматами лекарственных трав. Вода проникает в твою кожу, неся с собой питательные вещества и витамины. Твоя кожа становится более мягкой, гладкой и сияющей, а твои волосы и ногти - крепкими и здоровыми.
2. Бальзам женский:
Этот уникальный бальзам создан специально для поддержания женского здоровья и поможет тебе чувствовать себя сильной и полной энергии! Бальзам "Женский" - это источник ценных компонентов, которые оказывают благотворное влияние на женское здоровье. Он поможет справиться с неприятными симптомами, улучшить общее самочувствие и восстановить гармонию в твоем организме.
3. Масло для волос "Сила красоты. Коллекция Природа Женщины":
Масло для волос "Сила красоты" - это настоящий дар природы для твоих волос! Созданное на основе натуральных масел, оно поможет тебе почувствовать себя красивой и уверенной в себе! Представь себе твои волосы, сияющие здоровьем и красотой! Масло "Сила красоты" питает твои волосы витаминами и микроэлементами, делает их более гладкими, шелковистыми и блестящими.
Заказать всю эту продукцию вы можете на нашем сайте https://www.sama-priroda.ru или связавшись по телефону с менеджером https://wa.me/79385354555
Помни, красота и здоровье - в твоих руках! 💖 Выбирай натуральные продукты и ухаживай за собой с любовью! ✨
#женскоездоровье #природнаятерапия #здоровьеженщины #красота #натуральнаяпродукция #рецепты #фитотерапия #ванны #бальзам #маслодляволос #эю #здоровыйобразжизни
Привет, красавица!
В телеграм-канале Эдуарда Метёлкина ты найдешь 3 уникальных рецепта фитотерапии, специально разработанных для женского здоровья!
А сейчас мы поделимся с тобой ТОП-3 нашими натуральными продуктами, которые помогут тебе чувствовать себя красивой, сильной и полной энергии!
1. Сбор для ванн "Гармония с собой":
Открой для себя волшебство травяной ванны с нашим сбором "Гармония с собой"! Этот уникальный сбор создан на основе ценных трав, которые помогут тебе расслабиться и почувствовать себя настоящей королевой! Представь себе теплую ванну, наполненную ароматами лекарственных трав. Вода проникает в твою кожу, неся с собой питательные вещества и витамины. Твоя кожа становится более мягкой, гладкой и сияющей, а твои волосы и ногти - крепкими и здоровыми.
2. Бальзам женский:
Этот уникальный бальзам создан специально для поддержания женского здоровья и поможет тебе чувствовать себя сильной и полной энергии! Бальзам "Женский" - это источник ценных компонентов, которые оказывают благотворное влияние на женское здоровье. Он поможет справиться с неприятными симптомами, улучшить общее самочувствие и восстановить гармонию в твоем организме.
3. Масло для волос "Сила красоты. Коллекция Природа Женщины":
Масло для волос "Сила красоты" - это настоящий дар природы для твоих волос! Созданное на основе натуральных масел, оно поможет тебе почувствовать себя красивой и уверенной в себе! Представь себе твои волосы, сияющие здоровьем и красотой! Масло "Сила красоты" питает твои волосы витаминами и микроэлементами, делает их более гладкими, шелковистыми и блестящими.
Заказать всю эту продукцию вы можете на нашем сайте https://www.sama-priroda.ru или связавшись по телефону с менеджером https://wa.me/79385354555
Помни, красота и здоровье - в твоих руках! 💖 Выбирай натуральные продукты и ухаживай за собой с любовью! ✨
#женскоездоровье #природнаятерапия #здоровьеженщины #красота #натуральнаяпродукция #рецепты #фитотерапия #ванны #бальзам #маслодляволос #эю #здоровыйобразжизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭐️Этот сорняк преобразит ваше меню💯
Многие обходят крапиву стороной, считая ее обычным сорняком. А зря! Ведь за "жгучим" нравом скрывается настоящая кладезь витаминов и полезных веществ. 😉
Стоит крапиве попасть под высокую температуру, как она тут же раскрывает свой потенциал, щедро делясь с нами своими суперсилами. 💪
🌿 Чем же так полезна крапива?
* Кладезь витаминов: A, C, K, группы B, а также железо, калий, магний...
* Мощный детокс: выводит шлаки и токсины, очищает организм.
* Натуральный энергетик: борется с усталостью и повышает иммунитет.
* Помощник для красоты: улучшает состояние кожи и волос.
⤵️ Готовы попробовать? Ловите 3 простых и вкусных рецепта с крапивой:
1️⃣Ароматный крем-суп с крапивой:
* 200 г крапивы
* 1 луковица
* 2 зубчика чеснока
* 1 небольшой кабачок
* 1 морковь
* 1 болгарский перец
* 1 помидор
* 1 ч.л. куркумы
* 500 мл воды
* Специи по вкусу (например, черный перец, паприка, имбирь)
* Оливковое масло
1. Обжарьте лук и чеснок на оливковом масле, добавьте куркуму.
2. Добавьте нарезанные кубиками кабачок, морковь, перец и помидор.
3. Тушите овощи около 10 минут, затем добавьте крапиву.
4. Залейте водой, добавьте специи по вкусу.
5. Доведите до кипения и варите 15 минут.
6. Измельчите суп блендером до однородной консистенции.
7. Подавайте горячим, украсив зеленью или орехами.
2️⃣Освежающий салат с крапивой и авокадо:
* 100 г крапивы
* 1 помидор
* 1 огурец
* 1/2 авокадо
* Сок 1/2 лимона
* Конопляное масло
* Специи по вкусу (например, черный перец, молотый кориандр, базилик)
1. Измельчите крапиву, помидор, огурец и авокадо.
2. Заправьте лимонным соком, оливковым маслом, добавьте специи по вкусу.
3️⃣ Ароматное песто с крапивой:
* 100 г крапивы
* 50 г кедровых орехов
* 1 зубчик чеснока
* Сок 1/2 лимона
* Конопляное масло
* Специи по вкусу (например, черный перец, орегано)
1. Измельчите крапиву, кедровые орехи и чеснок.
2. Добавьте лимонный сок, оливковое масло, специи по вкусу.
3. Используйте песто для овощных закусок, гарниров, супов или заправки салатов.
"Сама Природа" - натуральная забота о вашем здоровье и красоте!
#крапива #рецепты #здоровье #еда #самаприрода
Многие обходят крапиву стороной, считая ее обычным сорняком. А зря! Ведь за "жгучим" нравом скрывается настоящая кладезь витаминов и полезных веществ. 😉
Стоит крапиве попасть под высокую температуру, как она тут же раскрывает свой потенциал, щедро делясь с нами своими суперсилами. 💪
🌿 Чем же так полезна крапива?
* Кладезь витаминов: A, C, K, группы B, а также железо, калий, магний...
* Мощный детокс: выводит шлаки и токсины, очищает организм.
* Натуральный энергетик: борется с усталостью и повышает иммунитет.
* Помощник для красоты: улучшает состояние кожи и волос.
⤵️ Готовы попробовать? Ловите 3 простых и вкусных рецепта с крапивой:
1️⃣Ароматный крем-суп с крапивой:
* 200 г крапивы
* 1 луковица
* 2 зубчика чеснока
* 1 небольшой кабачок
* 1 морковь
* 1 болгарский перец
* 1 помидор
* 1 ч.л. куркумы
* 500 мл воды
* Специи по вкусу (например, черный перец, паприка, имбирь)
* Оливковое масло
1. Обжарьте лук и чеснок на оливковом масле, добавьте куркуму.
2. Добавьте нарезанные кубиками кабачок, морковь, перец и помидор.
3. Тушите овощи около 10 минут, затем добавьте крапиву.
4. Залейте водой, добавьте специи по вкусу.
5. Доведите до кипения и варите 15 минут.
6. Измельчите суп блендером до однородной консистенции.
7. Подавайте горячим, украсив зеленью или орехами.
2️⃣Освежающий салат с крапивой и авокадо:
* 100 г крапивы
* 1 помидор
* 1 огурец
* 1/2 авокадо
* Сок 1/2 лимона
* Конопляное масло
* Специи по вкусу (например, черный перец, молотый кориандр, базилик)
1. Измельчите крапиву, помидор, огурец и авокадо.
2. Заправьте лимонным соком, оливковым маслом, добавьте специи по вкусу.
3️⃣ Ароматное песто с крапивой:
* 100 г крапивы
* 50 г кедровых орехов
* 1 зубчик чеснока
* Сок 1/2 лимона
* Конопляное масло
* Специи по вкусу (например, черный перец, орегано)
1. Измельчите крапиву, кедровые орехи и чеснок.
2. Добавьте лимонный сок, оливковое масло, специи по вкусу.
3. Используйте песто для овощных закусок, гарниров, супов или заправки салатов.
"Сама Природа" - натуральная забота о вашем здоровье и красоте!
#крапива #рецепты #здоровье #еда #самаприрода
Мы подобрали для вас 5 вкусных и полезных напитков, которые помогут укрепить иммунитет, улучшить настроение и сохранить бодрость духа всю осень.
Преимущества: Имбирь – известный природный антисептик, который помогает бороться с простудой, а также обладает согревающим эффектом. Лимон – богатый источник витамина С, который укрепляет иммунную систему. Мед – натуральный подсластитель, который придает чаю приятный вкус и содержит антиоксиданты.
Преимущества: Шиповник – настоящий кладезь витамина С, помогает укрепить иммунитет и бороться с простудными заболеваниями. Облепиха – богата витаминами А, Е и К, а также антиоксидантами, которые поддерживают здоровье кожи и волос.
Преимущества: Мелисса обладает успокаивающим эффектом, помогает снять стресс и улучшить сон. Мята способствует улучшению пищеварения и освежает дыхание.
Кстати, мы также можем порекомендовать вам
Преимущества: Тыква богата витаминами A, C, E, а также каротином, который превращается в организме в витамин A, важный для здоровья глаз и кожи. Морковь также известна своим богатством каротином, а также витаминами B и K, которые укрепляют иммунитет и способствуют нормальному обмену веществ.
Преимущества: Рябина богата витаминами C, P, а также каротиноидами, которые являются сильными антиоксидантами, защищающими организм от свободных радикалов и способствующими укреплению иммунитета.
Эти напитки не только согреют вас в холодные осенние дни, но и подарят вам массу пользы. Добавьте в свой рацион эти натуральные эликсиры и встречайте осень с бодростью и здоровьем!
#осень #здоровье #напитки #иммунитет #бодрость #натуральныепродукты #рецепты #витамины #СамаПрирода #здоровыйобразжизни #красота #уют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM