Всё о языке тела — #урок от GQ Russia

Бывший агент ФБР Джо Наварро объяснит наши вредные привычки в общении. Вы узнаете, почему мы пожимаем друг другу руки, почему нам некомфортно, когда на нас смотрят, и есть ли причина, по которой так распространился «мэнспрединг»? Также вы поймёте, как расположить к себе собеседника с помощью языка тела.

Смотреть урок: https://youtu.be/GgGedD0vdPw

Как экономить на еде не в ущерб здоровью — #урок от План Б

Большой урок о правильном питании, а также о том, как экономить на еде в тяжёлые периоды жизни. Врач-диетолог и профессиональный повар дадут вам подробные инструкции, как экономить без вреда для здоровья, от каких дорогих продуктов можно легко отказаться и что вообще подразумевается под словосочетанием "правильное питание".

Смотреть урок: https://youtu.be/7AWxOb0_3yE

Активное обучение: как его применять — #урок от Sprouts

Все мы слышали, что лучше всего изучать что-то на практике, но как именно применять активное обучение в университете или в период самообразования — не ясно. В этом уроке вы узнаете, чем же так эффективно активное обучение, как применять его в реальной жизни в сфере разных наук, а также поймёте, почему этот метод является лучшим методом образования в целом.

Смотреть урок: https://youtu.be/iRtPHcySQTs

Мотивации не существует — #урок от Альберт

Многие люди жалуются на отсутствие мотивации и её нестабильность, регулярно просматривая мотивирующие ролики и скупая книги по теме. На самом же деле мотивация — это продукт наших действий, а не первопричина. В этом уроке вы узнаете, почему мотивация — не равно успех, почему мотивированность падает и как обрести настоящее желание сделать что-то, перестав при этом искать мотивацию для действий.

Смотреть урок: https://youtu.be/9QCRKLZh9sk

Что снижает твой IQ — #урок от CleverMind

Очень короткий, но при этом крайне полезный урок о том, что такое IQ, на что на самом деле влияет этот показатель, и как мы, сами того не понимая, снижаем его. В уроке вы узнаете о том, как повысить IQ с помощью питания, занятий и практики, а также узнаете о том, чего нужно избегать, чтобы коэффициент интеллекта не падал в течение жизни.

Смотреть урок: https://youtu.be/rICfwSoilIo

10 финансовый уроков для того, чтобы выбраться из долгов — #урок от Мэтта Д'Авелла

Автор данного урока точно знает, как избавиться от долгов и что такое финансовое планирование. У парня были проблемы с деньгами, и в поисках способа, где больше заработать, он понял как выбраться из кредитов. В этом уроке он даёт ровно 10 советов для кризисного времени в вашей жизни, которые помогут решить финансовые проблемы и освободиться от долгов своими силами.

Смотреть урок: https://youtu.be/jd1gSGjQzbg

10 заповедей кибербезопасности — #урок от netstalkers

Урок состоит из десяти основных правил, которые обеспечат вам безопасность в сети. Вы узнаете, почему антивирус так важен, как обезопасить данные своих карт, почему нужно обновляться, какие письма нельзя открывать и ещё множество практических советов по кибербезопасности.

Смотреть урок: https://youtu.be/u3D81rian9E

Как увеличить привлекательность в 10 раз — #урок от Простые Мысли

В этом уроке вы познакомитесь с 11 способами стать более привлекательными за короткое время. Речь в ролике идёт не только о развитии внешней привлекательности, а ещё и о репутации среди других людей.

Смотреть урок: https://youtu.be/h7tH_sHRugk

Как экономить и не терять качества жизни — #урок от Бориса Лорера

Многие считают, что экономия влечёт за собой ухудшение качества вашей жизни, но это - всего лишь миф людей, которые не понимают, что такое экономия на самом деле и как экономить правильно. Из этого урока вы узнаете, как можно покупать те же самые продукты дешевле, в каких кафе можно поужинать бесплатно, а также поймёте как экономить огромные суммы, вообще не меняя привычную жизнь.

Смотреть урок: https://youtu.be/4zblwXVlyZg

5 простых правил как увеличить свой рост — #урок Алексея Захарова

В этом уроке вы увидите ряд простых упражнений для увеличения роста в домашних условиях, которые будут эффективны и после 25 лет. Также в уроке указаны рекомендации по питанию и отдыху, которые ускорят получение результата.

Смотреть урок: https://youtu.be/06VG0Ba3t-U

5 хитростей для красивого голоса — #урок от Саши Борисова

В этом уроке вы освоите 5 приёмов, которые изменят ваш голос, сделав его более красивым и глубоким. Благодаря этому вы сможете изменить своё звучание в разговоре и при пении в лучшую сторону на всю жизнь.

Смотреть урок: https://youtu.be/l8eTv12NW10

Как учиться на отлично — #урок Анастасии Кай

Из урока вы узнаете большое количество советов по поводу хорошей учёбы. Вы узнаете, где находить время для учёбы, как успевать учить весь материал, как мотивировать себя к обучению прямо сейчас и многое другое. Урок для студентов, школьников и занятых самообразованием.

Смотреть урок: https://youtu.be/GP4hqAreV1I

Минимализм как стиль жизни — #урок от Barch

Из урока вы узнаете, в чём смысл минималистического образа жизни, как минимализм решает многие проблемы и избавляет от переживаний. Также здесь вы найдёте подробный гайд по первым шагам для новичков в минимализме.

Смотреть урок: https://youtu.be/yavPB_DF7vU

Почему хороший сон = хороший секс — #урок от Ted на русском

В этом уроке, вместе с сомнологом Мэттом Уокером, вы узнаете, как качество сна влияет на сексуальную жизнь и гормональный фон человека, почему для долгой сексуальной жизни до старости нужно высыпаться, а также как сон влияет на качество романтических отношений.

Смотреть урок: https://youtu.be/AmDaPS7EWLs

Как заставить себя действовать — #урок от Простые Мысли

Из урока вы узнаете, почему мотивация всё-таки не работает, как мотивировать себя правильно и что такое теория реализационных намерений. В конце вы узнаете, как заставить себя действовать здесь и сейчас, начав преодолевать трудности.

Смотреть урок: https://youtu.be/QNyUZ4uJvQA

Как улучшить работу мозга и не отупеть к 30 годам — #урок от Научпок

В этом коротком уроке вы узнаете, какие ваши действия способны привести к снижению когнитивных способностей мозга. Также вы поймёте, что именно нужно делать, чтобы не потерять свой интеллект, внимательность и способность запоминать к 30 годам.

Смотреть урок: https://youtu.be/cKG0B8XG5fg

Как легко выучить неправильные глаголы английского языка — #урок от Ригины Папахиной

Очень короткий урок, в ходе которого вы освоите три техники запоминания неправильных глаголов английского языка. Помимо того, что вы освоите техники, вы также узнаете несколько лайфхаков, которые помогут ускорить процесс обучения.

Смотреть урок: https://youtu.be/CH_L6AGiiTc

Магическая наука сторителлинга — #урок от Ted на русском

В этом уроке вы научитесь рассказывать истории, которые вовлекают слушателя или читателя эмоционально; поймёте, почему нас в принципе увлекают истории, а также в чём секрет самых известных рассказчиков.

Смотреть урок: https://youtu.be/vOh6rjqlWhU

Ошибка выжившего: почему люди игнорируют самое важное — #урок от Костя Прав

Статистика — жестокая вещь, она может манипулировать данными, выдавая верхушку айсберга за прописную истину. Но самое опасное, что она прячет действительно важные вещи, а мы так и живем, наивно полагая, что в книгах, фильмах и статьях есть ответ на то, как нам дальше жить. Из урока вы узнаете, какие факты скрывает статистика, как делать из неё правильные выводы и чем так опасна ошибка выжившего.

Смотреть урок: https://youtu.be/d3TyN2W_69k

Теория относительности для чайников — #урок Дмитрия Побединского

Ни для кого не секрет, что все в мире относительно. Многие ассоциируют эту фразу с Альбертом Эйнштейном и его теорией относительности. Однако что она из себя представляет? На какие вопросы отвечает, что позволяет предсказать?

Смотреть лекцию: https://youtu.be/IY2LaCJFg2E