Сонный паралич: как вызвать и как избавиться — #урок от Ted на русском

Если однажды, отходя ко сну, вы внезапно увидели прямо у себя в комнате фигуру человека или животного, то не пугайтесь — это не мистика, а всего лишь сонный паралич. В этом уроке вы узнаете, что такое сонный паралич, чем вызвано это состояние, что может вызвать его совершенно случайно и каким образом можно избавиться от этого состояния самостоятельно.

Смотреть урок: https://youtu.be/UCPqy6tvsfo

Как мотивировать себя учить английский, когда совсем не хочется — #урок от Марины Горской

Из урока вы узнаете несколько серьёзных причин для изучения английского, научитесь стимулировать вдохновение и мотивацию с помощью собственного эгоизма, а ещё узнаете несколько хитростей, которые помогут вам сделать первый шаг.

Смотреть урок: https://youtu.be/O0_kJi0ef1E

Как я выучил английский за полгода — #урок от The guy who speaks English

В ходе урока вы узнаете, каким образом можно на самом деле выучить английский за полгода. В уроке представлен пошаговый план действий: никаких банальных советов и заезженных тем, только полугодовой опыт автора и необычные решения, которые помогут освоить язык в кратчайшие сроки.

Смотреть урок: https://youtu.be/fUUiTusi0-8

Почему мы переживаем чувство дежавю — #урок от КостяПрав

Из урока вы узнаете результаты свежих исследований в области нейробиологии по вопросу дежавю. Вы узнаете, почему мы испытываем это чувство, что оно говорит о нашем здоровье и имеет ли дежавю мистическое объяснение.

Смотреть урок: https://youtu.be/ArY9DtTtmK0

7 небанальных советов как сохранить здоровье — #урок от Ted на русском

В уроке вы узнаете о семёрке необычных способов сохранить и укрепить своё здоровье до самой старости. Вы узнаете, как разнообразие в делах замедляет старение мозга, как на нас влияет наше психологическое состояние, а также ещё несколько научных открытий, которые позволят вам жить долго.

Смотреть урок: https://youtu.be/8SRYqLFnluM

Выгорание. Для тех, кто лишился мотивации и сил — #урок от M Generation

Потеря мотивации к работе, стресс, усталость и ощущения, похожие на депрессию — всё это симптомы выгорания. Из урока вы узнаете, как перебороть выгорание, вернуть себе вкус к жизни, работе и вашим целям.

Смотреть урок: https://youtu.be/mW4eYX2XFxg

Как убрать морщины — #урок от Павла Денищука

В этом уроке пластический хирург расскажет вам, как и почему появляются мимические морщины, как замедлить процесс их появления, замедлить старение кожи и какие средства применить, чтобы убрать морщины.

Смотреть урок: https://youtu.be/xF_1Oedm4y8

Как читать по книге в неделю — #урок от Таблетка Саморазвития

В этом уроке вы узнаете, как начать много читать и полюбить это занятие. Вы узнаете о трёх психологических методах, которые позволят пробудить вашу тягу к полезным знаниям и их освоению и преодолеть скуку во время чтения. Знания из урока касаются не только художественной, но и специализированной литературы.

Смотреть урок: https://youtu.be/R4gAhIEfLEw

Наука дисциплины — #урок от Простые Мысли

Урок о том, как быстро оправиться и продолжить действовать после провала в любом деле. Вы узнаете, как с помощью дисциплины привести себя в рабочее состояние после серьёзной неудачи и поймёте, почему провалы – закономерная часть развития.

Смотреть урок: https://youtu.be/zCJTHmioWMQ

5 простых правил как увеличить свой рост — #урок Алексея Захарова

В этом уроке вы увидите ряд простых упражнений для увеличения роста в домашних условиях, которые будут эффективны и после 25 лет. Также в уроке указаны рекомендации по питанию и отдыху, которые ускорят получение результата.

Смотреть урок: https://youtu.be/06VG0Ba3t-U