📎 Согласно статистическим данным, более 30 миллионов взрослых людей в России страдают от варикозного расширения вен.

Сегодня мы хотим поделиться с вами принципами питания, которым стоит придерживаться, если поставлен диагноз - варикоз.

➡️Варикоз, или варикозное расширение вен, происходит, когда при определенных условиях стенки вен истончаются, из-за чего просвет сосуда увеличивается.

Вот что происходит при варикозе:

🔴нарушается кровоток: кровь начинает хаотично циркулировать в организме, попадает в поверхностные сосуды, из-за чего на коже образуется капиллярная «паутинка»;

🔴возникновение постоянной усталости в ногах, которая со временем может превратиться в боли, судороги и даже проблемы с кожей.

Если у вас диагностирован варикоз, полезно придерживаться специального питания, которое может помочь улучшить состояние ваших вен и облегчить симптомы.

Что обязательно должно быть в рационе при варикозе:

✅овощи;
✅фрукты и ягоды, богатые флавоноидами;
✅сухофрукты вместо сладкого;
✅злаки;
✅растительные масла;
✅грецкие орехи и бобовые.

Что следует исключить из рациона:

❌чрезмерно соленую пищу, так как она способствует появлению отеков;
❌жареную, копченую, острую еду, провоцирующую развитие тромбофлебита;
❌любые хлебобулочные изделия, которые приводят к набору веса;
❌алкоголь.

Задать вопрос или записаться на консультацию к специалистам клиники СМК можно:

По телефону: 📲+74959467000.⠀
В WhatsApp:💬+79057337745.
На сайте: 🌐 smklinika.com

* Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.

#варикоз #диагностика #терапевт #флеболог #варикозноерасширениевен