❓Знаете ли вы, что такое мастермайнд? А хотите разобраться?
⠀
Завтра, 29 октября в 13:00, встречаемся на эфире с Валерией Холодковой, заядлой «мастермайдщицей»😀
Теперь Лера будет моим гостем
⠀
Благодаря участию в одном из мастермайндов Лера завела свой Telegram-канал и стала активно его вести. А потом ещё один… и ещё один :)
⠀
⚠️Но это ещё не всё.

Лера обучилась вести мастермайнды. Модерация такого формата требует сноровки и навыков. 👇
⠀
Помогать людям превращать мечты в цели и обязательства, создавать поддерживающую среду для обмена опытом и обеспечивать планомерное движение к результату — всё это про Леру.
⠀
Чем мастермайнды так притягательны, почему Валерия снова возвращается к этому формату, и как меняется взгляд, когда переходишь от участника к ведущему — обсудим в эфире.
⠀
⚠️И это снова еще не все.

Лера всю жизнь пишет, она — профессиональный филолог. Сейчас стоит на пороге создания собственной книги!
⠀
📖Поэтому я не упущу шанса расспросить её о писательстве: почему и о чём будет книга, и почему именно сейчас.
⠀
Плюс расскажем о нашем совместном мастермайнде, который стартует 8 ноября в рамках Лаборатории публичной речи и коммуникации — чего ждём и каким видим идеальный результат.
⠀
Приходите завтра по ссылке.

Через час отправимся в исследование о том, что такое мастермайнд и как он

может сделать из вас писателя🙂✏️📃

Присоединяйтесь!

Тык!🔴

Друзья! Тема писательства и книг набирает обороты! Чему я очень рада❤️

Сегодня состоится еще один эфир на эту тему, мы поговорим о проявленность через книгу.

Приходите в 11.00. Адрес по ссылке🙂

Мы провели три замечательных эфира о книге, мечте и пути автора!

Соберу тут ссылки на каждый из них.

Эфир 1. Как подступиться к книге — о мотивации, дисциплине и внутренней готовности начать писать.
🎧Слушать
👀Смотреть

Эфир 2. Что такое мастермайнд — о силе коллективного разума, поддержке и движении к цели вместе.

🎧👀Слушать/смотреть

Эфир 3. Проявленность через книгу — о том, как книга меняет автора и становится его способом быть видимым в мире.

🎧👀Слушать

Делитесь впечатлениям! А если у вас есть мысли о своей книге, «запустите идею в космос»🚀 , оставив комментарии ниже⤵️

Получила удовольствие от романа ❤️🧡❤️
⠀
Романа Митча Элбома «Незнакомец в спасательной шлюпке».
⠀
Редкий гибрид жанров: детектив по форме и содержанию, притча по «вшитому» посланию.
⠀
Мне вспомнился всемирно известный мастер соединять философскую глубину с интригующим сюжетом — Паоло Коэльо.

Но тут всё же иначе.
⠀
Тут детектив. Задачка. Загадка.

Тут ты движешься вместе с героями от одной страницы к другой, пытаясь угадать — кто виновен?.. Что-то раскрываешь сам, но, как и положено в хорошем детективе, главную разгадку получаешь лишь на последних страницах.
⠀
А почему же притча? Ну хотя бы потому, что среди действующих лиц — Бог.

Коротко о сюжете (без спойлеров).
⠀
Группа знаменитостей после кораблекрушения оказывается в спасательной шлюпке, где их сопровождает загадочный незнакомец, который называет себя Богом.

Он обещает спасти их всех только при условии, что все на плоту (символично :)) в него поверят.

Но большинство людей, даже оказавшись на грани жизни и смерти, продолжают обвинять Бога во лжи, жесткости, несправедливости, спорить с ним и… не верить..
⠀
Пока читала книгу, мне вспомнился вопрос из опросника Пруста: «Что вы скажете, если встретитесь с Богом?» Этот вопрос многим хорошо знаком благодаря программе Владимира Познера.
⠀
Моим ответом было — я бы взяла у Бога интервью.

Недавно в тему увидела ролик, где молодой и прекрасный Джонни Депп отвечает на этот вопрос так:

«Я бы сказал: вау».

Этот ответ мне тоже нравится. Пожалуй, прежде чем приступить к вопросам, я бы так и сказала, а затем — спасибо!
⠀
Книгу рекомендую, а вас приглашаю поделиться ответом — что вы скажете Богу, когда встретитесь с ним?

А вы знаете, что когда я веду игру «Улыбаемся и пишем», я делюсь ещё и фишками, которые встречаются мне в книгах↙️
⠀
О чём можно написать и как это сделать: как выстроить сюжет, придумать интересные ходы и словосочетания.
⠀
Я читаю и «художку» и экспертную литературу — о писательстве, контенте, сторителлинге, сценаристике, продажах, коммуникации.
⠀
А сейчас ещё и о коучинге и психологии — о том, как работает мышление и психика.
⠀
📇Своими книжными находками я часто делюсь в игре, когда
даю комментарии к ходу игрока. Ход — это когда участник отвечает на вопрос/задание карточки, которая ему выпала.
⠀
Я часто слышу от участников, что моя обратная связь расширяет «контентное» сознание🙂
⠀
Вот так я похвасталась.
⠀
А так ли я хороша в роли ведущего, как написала — вы сможете убедиться, сыграв со мной 23 ноября🎲
⠀
Регистрация уже открыта.

Забирайте билеты — рекомендую сделать это сейчас, пока и если эта дата у вас свободна 🙂

Как продвигается моя книга?
⠀
Хорошо🙂
⠀
Наблюдаю, насколько это живой процесс.
⠀
Я задумала книгу как дополнение к игре «Улыбаемся и пишем».
⠀
Мне хотелось собрать комментарии к карточкам в одном месте и классно это оформить.

📖Но книга решила иначе.
⠀
Книга захотела быть более глубокой. Попросила добавить мои истории, истории участников игры, изложить мой подход к теме проявления в соцсетях.
⠀
Прорываются в книгу и открытия в связи с обучением и практикой коучинга. И те, что делаю, наблюдая за своей программой «Коучинг+консультирование».
⠀
Обо всем этом расскажу еще подробнее, сейчас хочу поделиться мыслью ⤵️
⠀
Написание книги — такой подвижный и богатый процесс!
⠀
✨Тут есть и узнавание себя и признание своих достижений и перспектива новых.

✨Тут есть творчество и логика, любопытство и сотрудничество, преодоление и — наслаждение.
⠀
Если вы еще не пробовали, есть хороший повод сделать это в команде с теми, кто тоже хочет написать книгу и теми, кто направит и подскажет.
⠀
Приглашаю на мастермайнд «Пишем книгу: от мечты к реальности».

Планировали начать 08 ноября, но перенесли старт на 22 ноября. Возможно, для того, чтобы именно вы успели присоединиться🙂?
⠀
Программа и регистрация по ссылке.
⠀
❗Внимание: есть рассрочка! Причём как от банков, так и от разных сервисов.
⠀
Давайте писать вместе🙂

Мы с Женей Саломэ поговорили о сложностях и вызовах выхода в новую профессию — особенно если эта профессия помогающая.
⠀
Женя поделилась метафорой «коробки с проблемами».
⠀
Так можно представить себе пережитый травматический опыт и эмоций. Если в обычной жизни мы умудряемся аккуратно прятать коробку под кровать, то при большой нагрузке все иначе.

В кризисах, расставаниях, переездах, смене профессии — «коробка» начинает мешать и портить жизнь.
⠀
Мы уходим в состояние «не окей».
⠀
Если в это время оказаться в пространстве принятия и безопасности — рядом с людьми, которые поддерживают и дают почувствовать, что с тобой всё в порядке, — с этой «коробкой» можно жить.

💡 Можно преодолевать кризисы, адаптироваться в новом месте и осваиваться в новой профессии. В том числе, в помогающей.
⠀
Кстати, знаете, с какими трудностями сталкиваются те, кто начинает путь как коуч, психолог или консультант?
⠀

Их немало. Например, сложно оценить собственный результат; приходится быть не только профессионалом, но и менеджером продаж, и маркетологом в одном лице.
⠀

Плюс — противостоять общественному обесцениванию этих профессий. Оно связано со стереотипами и тем, что сегодня словами «коуч» и «психолог» называют себя не только специалисты, но и шарлатаны.
⠀
💯 Если вы сейчас понимающе киваете, вероятно, вы тоже из лагеря «помогателей».

Если чувствуете неуверенность в начале пути, не знаете, с чего начать или как развиваться дальше, рекомендую Женинну программу-инкубатор «Я Окей».

Это как раз пространство принятия и безопасности.

Там вы будете среди своих. Там поддержат и дадут все необходимое для того, чтобы вы стартонули в профессии или перезапустили ее.

И да, продвигать и продавать свои услуги тоже помогут!
⠀
Для тех, кто дослушал эфир до конца, действует специальный промокод — скидка 1000 рублей.
⠀

Мы все окей. Даже когда ловим состояние не окей:)

Любите ли вы списки фильмов, как люблю их я? 😊
⠀
Сейчас учусь в Психодемии на курсе «Мастерство коучинга». Летом у меня будет диплом о профессиональной переподготовке, а также сертификат, с которым смогу сертифицироваться на международный уровень PCC ICF.
⠀
Учёбы много: лекции, практики, домашки, списки «что почитать». А недавно на вебинаре нам подарили ещё и список «Что посмотреть».
⠀
В выходные я выбрала из него фильм «Призрачная красота».
⠀
Он о сложном — главный герой (Уилл Смит) переживает потерю дочки. Бизнес летит в трубу, на кону — карьеры, судьбы, деньги… но ему всё равно.
⠀
Друзья-коллеги пытаются до него достучаться, но наш герой не хочет ничего обсуждать, на все вопросы молчит.
⠀
И тогда друзья идут на смелый и неоднозначный с точки зрения морали поступок… и попадают в точку: лёд трогается. Что же они сделали?
⠀
Главный герой, переживая горе, написал письма Любви, Времени и Смерти.
⠀
Друзья перехватили письма и наняли актёров, которые сыграли эти абстрактные понятия, вступив с героем в диалог.
⠀
Спустя два года молчания главный он начал разговаривать — сначала признавать свои чувства, злиться, а потом — стал взаимодействовать с миром.

С точки зрения условной нормальности — что за бред говорить от имени абстракций!?
⠀
Но с точки зрения человека — это уважение и признание того, как именно он видит реальность: что именно он считает важным, как именно он видит (чувствует) путь к достижению цели, в данном случае — к исцелению.
⠀
С точки зрения коучинга это о том, как важно говорить с человеком (клиентом) на его языке и работать в его системе координат. Уметь отделять его картину мира от своей.
⠀
Эту мысль передаёт ещё одна сюжетная линия.
⠀
Отношения героя с женщиной, которая ведёт группы поддержки для тех, кто потерял ребёнка. Она позволяет ему не заходить внутрь столько, сколько ему нужно, а наблюдать за группой с улицы.

Потом очень бережно обращается с ним, признавая его право вести себя так, как он считает нужным. Ну а в конце фильма эта линия раскрывается ещё глубже, но если я скажу как, это будет откровенный спойлер.
⠀
Задумка у фильма крутая!

Отличные актёры, но до шедевра не хватило чего-то важного… Почитала отзывы — фильм в прокате провалился, критики его растерзали.
⠀
И всё же мне кино понравилось. 🧡❤️🧡

Особенно понравилась мысль про призрачную красоту — про что-то общее и прекрасное, что соединяет всех и все на земле.
⠀
Следующим хочу посмотреть «Прогулку». Или «Конклав»… Что выбрать?
Если смотрели эти фильмы или «Призрачную красоту», поделитесь впечатлениями.

❄️ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ЙОГА-ТУР ❄️

⏩ От городской суеты и усталости - к эмоциональному релаксу и перезагрузке

Йога-тур в русскую глубинку с экскурсиями и мастер-классами

7-9 января 2026 г.

За эти дни:
✔️ порадуете свое тело после праздников, разгоните салатики, пироги и последствия ночных застолий,

✔️ освободите ум от суетных мыслей, чтобы после праздников действовать без ошибок и лишних телодвижений,

✔️ освоите азы древнего женского ремесла: прядения и ткачества, сами спрядете красную нить на запястье и соткете обережный пояс,

✔️ надышитесь чистым морозным воздухом, наполнитесь энергией, наберетесь сил,

✔️ познакомитесь с искусством Холуйских мастеров лаковой миниатюры и изящной Холуйской строчки,

✔️ насладитесь домашней едой из фермерских продуктов, отведаете блюда монастырской кухни,

✔️ прочувствуете радушие и теплый прием хозяев "Русской дачи" в Юже

Знакомьтесь с программой и принимайте истинно верное решение! https://teletype.in/@alekand/v57cSk6lBID

👆Делюсь программой ретрита.

Сама не смогу поехать, к сожалению.

Но если у вас эти даты свободны, обратите внимание, присмотритесь!

Может это то, что нужно сейчас вам❤️

Еще раз посмотрела фотки с игры. Кажется, я вечно могу смотреть на то, как пишут люди🧡 ❤️

А вы на что:)?

Последние два месяца я тестировала формат индивидуальной работы «Коучинг плюс консультирование».

✅Коучинг — по стандартам ICF.
✅Консультирование — на тему «Как вести блог, писать тексты».

Работа с первыми клиентами — четырьмя отважными героями — показала изумительные результаты❤️ 🧡 ❤️

Коучинг помог разобраться с «Да кому это нужно», «Все уже сказано», «А что люди скажут», «Мне страшно заявить о себе», «Не пойму, о чем писать», «Прокрастинирую вместо того, чтобы продавать», «Боюсь быть уязвимой»…

Найти свой собственный смысл ведения блога и уверенно встать на эту основу. ❤️

Мой опыт ведения своих блогов, каналов, страничек на заказ, ведения игры и курса «Улыбаемся и пишем» позволил для каждого в нужный момент доставать из рукава инструменты.

✅составляли майнд-карты, рисовали цветы и деревья, чертили таблички, чтобы составить контент-план (кому-то гибкий, кому-то привязанный к уровню ресурсу, кому-то к целям, кому-то ко дням недели…)

✅изучали сторителлинг по «Пути героя», по схеме Pixar, смотрели мультики и обращались к Бессону за вдохновением

✅брали задания из игры, звали на помощь форматы постов, призывали список •35 тем о себе•, учились видеть «углы тем», создавали рубрикаторы…

И еще много-много всего…

Каждый брал то, что подходит ему, его целям, состоянию, темпераменту.

И о, волшебство, срабатывало!

Тексты писались, рекламы запускались, таргеты настраивались, глаза горели, новые горизонты открывались!!

На каждой сессии по мне бегали мурашки и накатывали слезы. Потому что я видела:

Это работает. Форматы так дополняют друг друга, что теперь я со всей ответственностью заявляю:

Приходите! Разберемся с любым вопросом, который касается вашего блога!

Предлагаю следующие тарифы:

1️⃣ Примерка запроса
Бесплатная 20-минутная консультация, на которой разберём ваш запрос и определим направления работы. Идеально для знакомства и понимания, как двигаться дальше.

2️⃣Интенсивная 1,5-часовая сессия, где мы проработаем один запрос. Сначала коучинговая часть (по стандартам ICF), затем экспертная консультация
10 000 рублей
5 000 рублей

3️⃣Ныряем глубоко
Месяц работы: 4 коуч-сессии+ 4 консультации

За это время можно поработать и с целями страхами, опорами, и получить необходимые техники для ведения блога и увидеть результат!

46 000 рублей
23 000 рублей

❗️Предложения по ценам действуют только при покупке в декабре. Купить можно сейчас, реализовать — до 31.03.26.

❤️Жду вас, если устали блуждать в поисках способов вести свой блог в удовольствие, проявлять в нем себя, а не быть шаблоном, продавать с его помощью продукты и услуги так, как важно вам❤️

Добро пожаловать!
Пишите в личку, назначим встречу!